Слова для жизни | Олеся Зайко
3.66K subscribers
1.22K photos
468 videos
4 files
520 links
Меня зовут Олеся. Делаю сайты- визитки.

Копирайтер, психолог, ОРКТ-специалист, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Личка @zayko_olesya

Рекламу НЕ ПРОДАЮ.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Другие фразы есть в актуальном в инсте во вкладке Гипноз
10
— Мама, давай ты меня загипнотизируешь?

Мне кажется, это лучшее признание профессии)) Так получилось, что в качестве бонуса гипнотерапии могу убирать головную боль себе и домашним.

У Ярославы вчера болела голова, и она попросила помочь. Я дала ресурсную исцеляющую технику на пятнадцать минут, и ей стало легче.

Вообще ресурсные техники — такое шелковое кружево слов, которое насыщает и исцеляет с каждым предложением.

Конечно, теперь применяю эти связочки и для себя — недавно у самой разболелась ночью голова, а мне было лень вставать за таблеткой. Я вздохнула, вспомнила нужные фразы — и за минуту уменьшила силу боли в несколько раз. И продолжила спать.

Еще на модуле по психосоматике для меня стало открытием, что гипноз может применяться даже от острых и хронических болей. Он помогает уменьшить их силу и частоту.

Единственное, обязательно нужно работать в паре с врачом — не нужно полагаться только на гипноз. Гипнотические техники всё-таки дополняют и усиливают лечение, но не заменяют его.

А еще мне нравится, что гипноз — это про слова. Каждое слово в гипнозе весит больше, чем в обычной жизни, поэтому особенно важно подбирать фразы для самовнушений.

Хотите, подберу вам фразу? Пишите кодовое слово, что вам сейчас нужнее:

хорошее зарабатывание
счастливые отношения
уверенность
здоровье
удачные обстоятельства

А я в ответ напишу проверенную формулировку на нужный настрой.
25
Когда вроде всё рассказала, но каждый день спрашивают, как с вами поработать, пора писать пост) Сделаю попозже, а пока просто напомню, что на сайте и про консультации, и про наставничество:

https://olesyazayko.com/glow

А, и про методичку по Профи и продвижению https://olesyazayko.com/profi
10🔥4👍1
На днях возвращалась с Ричи домой, и слышу издалека отчаянный голос мальчика:
⁃ Олли! Олли!

Голос то приближался, то оказывался дальше. У меня упало сердце: ищут собаку.

Так и оказалось. Выбежал испуганный взлохмаченный мальчишка:
⁃ Извините, пожалуйста, вы не видели оранжевого шпица? - И помчался дальше, выкрикивая имя потерянной собачки.

Я расстроилась, не передать как. Даже имя мальчика не успела спросить, и телефон не взяла. Осталось только загадать, чтобы всё решилось лучшим образом.

Прошло три дня. Сегодня гуляем с Андреем и Ри, вижу, идёт девушка с оранжевым шпицем. Я к ним чуть ли не наперерез:
⁃ Какой красавец! А как его зовут, скажите?
⁃ Анатолий.
⁃ А это не он у вас потерялся на днях?
⁃ Ой да, дочь оставила дверь открытой, и он убежал из дома. Искали всей семьёй. А нас тут знают, мальчишки нашли и привели его.

Вот это история. И здорово, что нашелся, и что мы его увидели, уже спасённого.

А я поняла, что так и не надела на Ри адресник. У вас питомцы носят на шее брелочек с вашим номером?
32👍6
Возможно, потом удалю эту фотографию, потому что очень уж личная-домашняя)) но пока висит, давайте сделаем вот что:

День ответов на личные и разные вопросы! Сегодня можно спросить меня о чем угодно, в комментариях буду отвечать. (Текстом и голосом)

Итак, ваш вопрос?
22🔥3
Признаюсь в ужасном факте - я обожаю книги по эзотерике. Вот эти, которые "весь мир - это иллюзии, а значит, просто представь, что тебе нужно, и у тебя это будет".

Книги Джерри и Эстер Хикс (все), Уолш "Беседы с богом", Ричард Бах "Иллюзии" и прочее - моё любимое.

Я решила верить в то, что мне нравится. Люблю всё про визуализацию и разные методы загадывания желаний. И я реально в восторге от теорий в духе "мы просто веселые выдры Вселенной, и играем каждый в свои игры".

У меня есть пара оправданий. Во-первых, это работает. Так или иначе, в большинстве случаев я получаю желаемое.

Гугл-фото подкинул коллаж из двух фотографий - 2018 и 2024 год. На первой я отовсюду уволилась и несколько в ужасе оттого, что не особо получается зарабатывать.

Второй снимок - недавно. Жизнь в Питере, любимая работа, достаточное количество отдыха, собачка, и даже смотрите-ка, кто это переехал в великолепную Квартиру в центре и на следующей неделе выходит замуж.

Кстати, вы тоже так умеете. Наверняка прямо сейчас можете вспомнить, как придумали себе то, что сейчас у вас есть. Раньше это было мечтой, а теперь вот - ничего необычного.

Во-вторых, эти теории великолепно коррелируют с ОРКТ-терапией и научными исследованиями о работе мозга и психики.

Чтобы куда-то попасть, надо придумать, куда вы хотите. Назвать, придумать детали, прожить в ощущениях - заранее, для начала в своем воображении. Вы ещё не знаете, как туда попадете - но ваш мозг способен найти лучшие решения.

Если мир это иллюзия, то можно выбрать себе наилучшие картинки, которые вам захочется наблюдать в своей жизни.

Вы так уже умеете, и делаете это каждый день. А я хочу рассказать, как это работает, чтобы вы могли играть в такое ещё интереснее.

Предлагаю увидеться! Приглашаю на открытую встречу "Вспомнить завтрашний день". Покажу вам кусочек ОРКТ и гипнотические техники - самые мягкие, которые подходят всем.

Встречаемся 1 мая в среду в 18:00 по мск. Длительность час, запись постараюсь, но не обещаю.

Ссылки в открытом доступе не будет, ставьте +, пришлю вам данные для входа.
34👍6
И сейчас я хочу, чтобы вы обратили внимание, что сейчас чувствует ваше тело.

Ощущение мебели, на которой вы сидите. Ощущение одежды, к которой прикасаются ваши руки, может быть кистями, может предплечьями или только плечами. Ощущение выдоха, которое есть в вашей внутренней системе ощущений. И можно позволить себе с этими ощущениями еще чуть больше расслабиться.

-
Почувствовали небольшое расслабление?

Готовлюсь к среде, собираю тексты гипнотических техник. Сложно сосредоточиться, когда за окном неожиданно +23.

Думала, что отправила всех домашних из дома — но Андрей приехал и зовет кататься на мотоцикле, гулять и пить кофе. Ну невозможно нормально работать))

Напоминаю, что встречаемся в среду, 18:00. Полную запись точно не буду выкладывать, приходите вживую.

Как у вас с настроением, рабочее? (У меня совсем нет)
13🔥7
Слушайте, я вообще не понимаю, как работать, когда есть семья. Особенно, когда общение замечательное, на улице летний Питер, а позади — огромный переезд. И еще собачка.

Я, конечно, немного хвастаюсь, но и жалуюсь. Очень сложно сосредоточиться, выпал спорт, не пишется книга. Хочется только сидеть на диване и осознавать — ну и гулять.

Решила вот что — let it be. Ну пока так, и пускай. Даю себе высыпаться, вчера прошли ногами весь центр — затея «сходить на кофе на Ваську» превратилась в несколько часов прогулки.

Сидели в итальянском ресторанчике, ели том-ям в Азиатикс, шли вдоль Невы, добрались до Исаакия. Нас не пустили в прекрасный ресторан с видом — не было мест, но мы сели в другой, еще лучше.

Не хочу себя подгонять, пусть перемены встраиваются по чуть-чуть. Возможно, вам такое тоже знакомо — когда в жизнь пришло что-то большое (учеба, изменения в личном) — и надо это освоить.

Мне кажется, нет задачи охватить всё полностью, на сто процентов. Можно по кусочку, как с переездом. Разложили вещи в ванной. Запомнили, где блокнот и маркеры, а где носки с трусами. Развесили платья в шкаф. И пусть это займет некоторое время, ничего страшного.

Что сейчас осваиваете? Какие перемены встраиваете по кусочкам?

#приветандрей
31🔥9🥰2
Вообще у меня несколько тайных замыслов:

Показать, как я работаю.
Передать вам свой кайф от гипноза в связке с ОРКТ.
«Заразить» вас идеей, что можно придумывать себе хорошее будущее — причем с помощью научных методов.
И вообще, приложить руку к осуществлению какой-то вашей мечты, чтобы вы потом пришли мне хвастаться, а я бы за вас радовалась.

Завтра встречаемся на открытой консультации «Вспомнить завтрашний день». Заранее продумайте, какая дверь ближайших изменений вам сейчас важнее: денег, любви, отдыха, развития в профессии, здоровья.

Среда.
1 мая.
18:00 по мск.
Запись включу, но полностью не буду выкладывать.
Длительность час.

Если еще не отметились, присылайте + в комментариях, завтра вышлю вам доступ.
🔥184👍1