кстати хороший вопрос:

“Только в кайф, радость, не через боль». Что надо сделать, чтобы было в кайф и не через боль? Когда страшно делать каждый следующий шаг настолько, что бросает в холодный пот?

Сегодня Майя Богданова на курсе по текстам сказала одну вещь: невозможно достигать большие цели без доли насилия над собой. Причем даже не усилия, а насилия, когда ни сил, ни желания — а ты идешь и делаешь.

Мне кажется, это большая ловушка — думать, что надо жить и работать ТОЛЬКО через кайф. Это не так. Конечно, в какой-то момент приходит легкость, но часто приходится идти через дикий страх и дискомфорт. Приходится делать нудные и непонятные действия, иногда позориться и постоянно, фоново переживать, что все вокруг уже ого-го, а я тормоз.

При этом хорошо бы понемногу уменьшать этот дискомфорт:

— Идти к психологу и / или читать книжки про управление тревогой и применять разные техники.

— Не проживать это в одиночестве, разговаривать с коллегами.

— Брать наставничество или сопровождение, вписываться в совсем недорогие программы, где люди делают то же самое, что и вы.

— Найти способы самопомощи и возвращения ресурса, которые подходят именно вам — сидеть-писать в дневнике или проораться в лесу, или слушать музыку, или херачить в зале, или что вам нравится.

Короче. Чего точно не надо делать — это ничего с этим не делать, хотя и так бывает. Вариантов помощи и ответов — сотни вокруг вас, ищите то, что вам поможет.

#продвижение

Это бесплатная встреча, но если вы захотите сказать мне спасибо, можете прислать мне отзыв и/или отправить мне любую сумму по ссылке. Отправляйте столько, сколько вам хочется и сколько комфортно отправить.

Обязательно расскажите об этой практике, поделитесь в блоге. Так вы вдохновите других людей и поблагодарите меня.

А тут конспект практики, забирайте.

#вашивопросы

Продолжаю откликаться на вакансии в школы, потому что страшно развивать свою частную практику!

Это ОЧЕНЬ частая история именно среди психологов и помогающих специалистов — бесконечно оттягивать старт частной практики. По идее вполне можно оставаться в найме и понемногу начинать брать своих клиентов.

Я как-то делала сайт одной психологине, которая уже зарабатывала практикой 200 тыс, но работала по вечерам и выходным, потому что была в найме.

Мне кажется, важно понять для себя, что вы никогда не будете на 100 процентов уверены в себе, даже через много лет. Психолог и не должен ощущать себя Гуру и Экспертом, иначе это хуевый психолог, извините.

Можно идти от чистого интереса к людям, любопытства к процессам их жизни, желания помочь. Грубо говоря, убрать фокус внимания с себя (боюсь облажаться) и перевести его на клиента (интересуюсь, хочу помочь).


—
задать вопрос можно мне в личку @zayko_olesya или здесь

Прошла по ссылке, началось спасибо и все, а оплату не увидела , куда слать

А вот когда нажимаете на "спасибо" как раз переходите на оплату

#вашивопросы

Боюсь, что клиентов не будет и мне не на что будет жить и кормить детей 😪 сейчас я почти не успеваю откликаться на профи - видимо, бешеное количество репетиторов на каждого клиента. Отклик размещен минуту назад, а я пока нажму кнопку - я уже либо 15-я в рейтинге, либо вообще уже заказ закрыт.
Зарегистрировалась на you do, там тоже ничего. За два месяца мне ответили всего 2 раза, и из них ко мне пришла одна ученица, на 3000 в месяц. Я согласилась на цену в 2 раза ниже моей, ради отзыва. Теперь у меня есть 1 отзыв на профи 🫣

Но это действительно реальные страхи, я их очень хорошо понимаю.

Я делала вот что:

Выделяла вечер, когда мониторила заявки, и подавала отклики чуть ли не в эту секунду.
Брала совсем дешёвые заказы, за 1000, и просила оставить отзыв.
Постоянно думала, как изменить описание и отклик, чтобы выбирали меня. Переписывала много раз
Сделала видеоролик (и потом переписала его ещё два раза).
Поставила фотку с фотосессии.

И ещё много чего. Я поняла, что это целая система действий, без которой будет намного дольше и сложнее.

В итоге уже на второй месяц я стала зарабатывать именно там. И даже сделала платную методичку по пошаговому продвижению на Профи. Вот тут ее начало "17 ошибок продвижения" и описание.

—
задать вопрос можно мне в личку @zayko_olesya или здесь

Слушай, там, действительно, какой-то сразу спасибо и никаких реквизитов не просит . Может, правда, из-за моего гео

Всё проверила, вообще должен быть автоматический переход на оплату после того, как введешь сумму и имя

У меня тоже самое

Тут классно вот что:

⁃ Уже много желающих кинуть донат
⁃ Вас не остановила неудача и вы мне пишете о том, что не получилось! Это сверхценно.

Совсем не классно, что форма некорректно работает. Очень здорово, что дали обратную связь, саппорт уже проверяет.

ИТАК, донаты починились.

Все прекрасные люди, которые хотят отправить мне благодарность, сказать спасибо, угостить маленькой шоколадкой сникерс или подарить цветы вместе с вазой:

Идем по этой ссылке. Вводим там любую сумму, которая вам нравится. Потом свое имя. Нажимаем на «Сказать спасибо» — и ждем перехода к оплате.

Если что-то тем не менее идет не так (хотя уже не должно бы — но можно попробовать без впн), кидаем эту самую сумму на Сбер или Тинькофф по номеру 89191482545.

И будем здоровы.

Почему донат — это хорошо? Потому что таким образом вам проще встроить те знания и состояния, которые вы получаете. Ваш мозг соглашается, что баланс соблюден, готовность к изменениям открыта. Всех обнимаю.

И несите еще вопросы)

а я сейчас иду на танго, представляете?)) впервые после Шри-Ланки. волнуюс)