Слова для жизни | Олеся Зайко
3.66K subscribers
1.22K photos
468 videos
4 files
520 links
Меня зовут Олеся. Делаю сайты- визитки.

Копирайтер, психолог, ОРКТ-специалист, член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
Личка @zayko_olesya

Рекламу НЕ ПРОДАЮ.
Download Telegram
А ещё думаю, что не надо становиться специалистом в том, что вам не нравится.

Три года назад я делала сайты и неплохо в них разбиралась. Но мне было скучно про них учиться и изучать. Когда нужно было сесть за очередной проект, настроение портилось чуть ли не до слёз.

У вас тоже могут быть такие запросы, с которыми вы хорошо работаете, но не особо их любите. И здесь есть такая ловушка – вы можете стараться в них разобраться, и невольно становитесь специалистом.

И наоборот. Какие-то темы могут ощущаться как ваши-ваши.

Например, психолог Марина любит говорить про детей, помогать мамам общаться по-доброму. А вот зависимости ей совсем не интересны.

А коуч Катерина, наоборот, сама ВДА, 10 лет в личной терапии и есть опыт в кризисном центре для зависимых. Знает, как помогать выбираться из болот аддикции, и любит это делать. А про детей ей скучно.

При этом Марина и Катя работают "для всех", кто придёт, то и ладно.

Don’t.

Можно придумать заранее самые лучшие темы и самых лучших клиентов, настаиваю. Займёмся этим в среду, на открытой медитации "Яркий парус вашей ниши". Здесь, 19:30.

С чем особенно любите работать, с какими запросами?

#продвижение
28🔥8👍42
Так, мне доделывают бот с бесплатными материалами и гаданием) скоро выложу
👍8🔥5
Forwarded from Zulfia
ждем :)
еще я вижу, что число подписчиков перевалило за тысячу, поздравляю !
🎉10👏4
Зову вас гадать)) бот готов!

Мне сделали бот: может подписать на канал, записать на встречу, выдать материалы про нишу и интервью - и выдать подсказку-совет.

Я серьёзно, есть кнопка с книжным гаданием: можете забрать цитату в ответ на свой вопрос https://t.me/zayko_olesya_bot

А если ведёте свой канал, будет здорово, если расскажете про меня подписчикам. Например, можно поделиться цитатой, которая вам выпала – и дать ссылку на бот. Или пригласить на медитацию в среду.

Чем больше специалистов, довольных своей работой, тем лучше этому миру. Если нужен шаблон поста, маякните, пришлю текст.

Кстати, когда расскажете про меня, приходите за подарком @zayko_olesya. Присылайте скрин своего поста, вышлю кое-что из своих платных материалов.

Проверьте, работает?

В комментариях можно делиться, какая подсказка выпала)
🔥223👍2
прошлогодняя фоточка сюда подойдет)
13
Далеко не каждой лодочке нужен яркий парус, чтобы отличаться от остальных.

Кто-то пришвартовался у берега рядом с рестораном, где полно туристов и гуляющих людей с детьми, все хотят кататься.

Кто-то так давно на этой набережной, что все знают и любят капитана, потому что он весёлый и ответственный, знает лучшие маршруты. Его поездки разобраны на месяц вперёд.

Кому-то вообще не нужны туристы и зеваки, хочется просто стоять у берега и любоваться остальными.

Кто-то думает, что надо бы сначала поучиться управлять лодочкой и ходить по большой воде, какие там клиенты, самим бы на плаву удержаться.

Ну вы поняли, да. Специализация нужна не всем. Только тем, кто решился рассказывать о себе в публичном поле и выстраивать практику, продавать свои консультации.

Можно обойтись без ниши, если у вас и так полно работы и клиентов, если работаете на агрегаторе, если вы давно на рынке и к вам приходят по рекомендации. Остальным хорошо бы выбрать конкретных клиентов и точную проблему, которую будете решать. Так вы будете запоминаться, отличаться от других яхт, корабликов, паромов и лодочек.

Сегодня встреча-медитация "Яркий парус вашей ниши". Встречаемся здесь в 19:30, я выложу ссылку на зум за минут десять до начала. Будем отдыхать и выбирать лучшие паруса))

Запись предположительно будет, но не обещаю. Как правило, присутствовать лично намного, намного полезнее. Запланировали? Придете? Поставьте 🔥, кто да.

#продвижение
🔥275👍2
Ура, мы встретились! Напишите, кто был, как вам? Что забрали?
🔥8👍5
Ни разу не сталкивалась с хакерскими атаками — и вот, здравствуйте)

Слава богу, провела и медитацию, и кусок объяснения, а потом на экране стала активно вылезать какая-то белая доска, и меня перестало быть видно. Причем я закрываю, а она в ту же секунду появляется, хотя все права участников отключены.

Но это еще не всёёёё. В конце, когда уже прощались и фоткались, вместо одного участника стала мелькать подборка гей-порно, какая красота. Кто не был, вы многое пропустили, да.

Поэтому выложила только медитацию ⬆️ и небольшую новость про мои консультации. А концовку принесу попозже в виде поста.

И вот что делать в таких случаях? Кто сталкивался с похожим? Отключать созвон и делать новую ссылку?
8🔥4😁3
— Когда начинается гипноз? В какой момент?

Сегодня был первый день обучения гипнотерапии, и я в восторге. Выбрала годовое обучение в институте Карвасарского — четкий тайминг и структура занятий, много практики и даже отмечают посещаемость.

Так когда начинается гипноз? Оказывается, работа в гипнозе начинается в тот момент, когда клиент только о вас узнал — от знакомых или из соцсетей, или про вас где-то написано. Важен контекст — как вас воспринимают. Вы не на равных с клиентом — вы ведущий.

Что еще узнала про гипноз.

Метод не всесилен, есть ограничения, в том числе моральные. Во время гипноза слово весит больше, стОит больше, чем в обычной беседе — и особенно ритм речи, темп.

Гипноз — не дар, это умение, которому мы будем учиться. Есть много разных видов, можно выбрать свой.

Гипноз — особое состояние, между сном и бодрствованием. Похоже на то, что мы чувствуем перед засыпанием или в долгой дороге.

Гипноз не может быть вызван против воли. Пациент остается в сознании, сохраняет контроль.

С помощью гипноза можно быстрее помогать с многими проблемами. На первой ступени изучаем расстройства адаптации. (а будут еще фобии и страхи, тревожные состояния, ПА, депрессия, ПТСР, психосоматика и др.)

-

Ну а я, как обычно, зацепилась за первую фразу. Ваша работа начинается не со встречи в кабинете или зуме, а в тот момент, когда клиент про вас узнал. Это значит, что хорошо бы продумывать заранее — что вы транслируете, как выглядите там, где вас видят (соцсети, сайт, статьи и пр.). Это и про сарафанку — что про вас рассказывают клиенты знакомым?

Есть над чем подумать, да?
И скажите, приносить вам про гипноз?

* В личке много спрашивают, что за обучение, это вот тут.

#гипноз
🔥227
Невозможно быть готовой, когда занимаешься меньше года. Но завтра выступаю на чемпионате по танго. Всю неделю, каждый день я принимала решение: отменяю. Ну зачем идти и позориться? В чем смысл? Зачем я на это вообще согласилась?

Но отказываться в последний момент ещё глупее.

Пока решила так: для меня это вроде точки отсчета. Я подала заявку в декабре просто чтобы регулярно тренироваться и танцевать.

У меня с танго любовь — пока не особо взаимная и с эмоциональными качелями. Я то радуюсь, что есть прогресс, то с ужасом думаю, сколько еще нужно (месяцев? лет? сил?) чтобы танцевать, как другие. Но когда получается, это дает столько удовольствия, что мало с чем может сравниться.

Так что всё-таки выйду завтра — перед жюри, на каблуках, в платье. Поддержите а.

#танцы
🔥41🎉1914
Вы представляете, я ещё и вышла в финал🥳 аааа
🔥75🎉2118👍3
Окей, для начала я проспала. Встала на час позже, чем хотела. Быстро собралась, приехала на такси.

(Рассказываю про вчерашний чемпионат танго от La Boca)

Вообще настроилась просто посмотреть на мероприятие, выйти перед жюри и отправиться домой. Приехала, купила прямо там новое платье от Rubia Morena, решила выступать в нём. (И познакомилась с Зак!)

Перед выходом разминала ступни. Ещё оказалось, что скользкий пол, я сидела и смачивала подошвы туфель, чтобы не разъехаться там, не разложиться перед жюри.

Вышли - и, знаете, мне понравилось. Боялась, что буду трястись, могу растеряться или вообще споткнуться, но этого не было. Видела поддержку, глаза зрителей. Пару раз понимала, что пропустила фигуру, не на то пошла, но и окей, шагала дальше.

В моей номинации вышли и довольно опытные танцоры - чтобы размяться, разогреться. А по факту пришлось участвовать наравне. Всё, как в жизни если ты начинающий, есть те, кто давно намного круче тебя.

Уехать сразу не получилось. Каким-то чудом прошла в финал! (Сила нового платья, не иначе). Вышли с Мерк ещё раз.

Во время выступления ловишь измененное состояние сознания, ни на что не похожее. Я понимала, что меня оценивают, снимают на камеры и на телефоны, но плыла на каких-то волнах радости и концентрации.

Думаю, очень важно, с кем готовиться к таким мероприятиям, кто с тобой рядом. Если бы не Мерк, я бы точно там не оказалась. Она втянула меня в это подготовила меня и давала столько поддержки и энергии, что есть ощущение, что мы знатно повеселились))

Сегодня я сделала себе выходной, день-ноль. Завариваю какао, осознаю, выдыхаю. Рада, что не отказалась в последний момент.

У вас есть опыт выступлений? Похожие ощущения?

#танцы
🔥36🎉16👍4