بهداشت عمومی 👌
4.21K subscribers
130 photos
5 videos
18 files
41 links
اولین کانال آموزشی رایگان مخصوص دانشجویان بهداشت و کارکنان مراکز بهداشت🏃‍➡️💛
مناسب برای آزمون های
کاردانی به کارشناسی
تا حدودی ارشد
استخدامی

نکته
تست
درسنامه
تصویر و جدول های نکته
دستورالعمل ها و بوکلت
Download Telegram
یه بزرگی می گفت: "خداوقتی بخواد بزرگی یه آدم رو اندازه بگیره، متر رو بجای قدش، دور قلبش می گیره...




🌱@puniism🌱
☑️علت های بوی بد دهان :🥴😷

🌀علل دهانی دندانی :
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
دندان های پوسیده
ورم لثه و مخاط دهان
پیوره (بیماری لثه)
وجود پروتز های دندانی در دهان
ناهنجاری های دهان

🌀علل عمومی
بیماری هایی چون التهاب لوزه ها و سینوس ها
بیماری های ریوی
مسمومیت های غذایی و دارویی

#بهداشت_دهان_دندان 😬
🔰 انواع عقب ماندگی ذهنی :


🔸1_ عقب ماندگی خفیف :
بهره هوشی : ۵۰_۷۰
شیوع در جامعه : ۸۵ درصد

🔸2_ عقب ماندگی متوسط :
بهره هوشی : ۳۵_۴۹
شیوع در جامعه : ۱۰ درصد

🔸3_ عقب ماندگی شدید :
بهره هوشی : ۲۰_۳۴
شیوع در جامعه : ۳/۵ درصد

🔸4_ عقب ماندگی عمیق :
بهره هوشی : کمتر از ۲۰
شیوع در جامعه : ۱/۵ درصد

🌸منبع: کتاب درسنامه خالد رحمانی

#بهداشت_روان 🌼
#کلیات_خدمات_بهداشتی🌙
#عقب_ماندگی🥀

@healthone1🍄🌱
🛑روش استـخـاره بـا تــسـبـیح


⭕️یک مرتبه سوره حمد و ده مرتبه سوره انا انزلنا ( قدر ) را بخوان سپس این دعا را سه مرتبه بخوان :

🌸«اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَخِيرُكَ لِعِلْمِكَ بِعَوَاقِبِ الْأُمُورِ وَ أَسْتَشِيرُكَ لِحُسْنِ ظَنِّي بِكَ فِي الْمَأْمُولِ وَ الْمَحْذُورِ اللَّهُمَّ إِنْ كَانَ الْأَمْرُالْفُلَانِيُّ قَدْ نِيطَتْ بِالْبَرَكَةِ أَعْجَازُهُ وَ بِوَادِيهِ وَ حُفَّتْ بِالْكَرَامَةِ أَيَّامُهُ وَ لَيَالِيهِ فَخِرْ لِي فِيهِ خِيَرَةً تَرُدُّ شَمُوسَهُ ذَلُولًا وَتَقْعَصُ أَيَّامَهُ سُرُوراً اللَّهُمَّ إِمَّا أَمْرٌ فَآتَمِرُ وَ إِمَّا نَهْيٌ فَأَنْتَهِي اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَخِيرُكَ بِرَحْمَتِكَ خِيَرَةً فِي عَافِيَةٍ»🌸

پس از آن یک قطعه از تسبیح را بگیر و بشمار . اگر یکی ماند خوب است و اگر دو تا ماند بد است.

📚منبع : مستدرک الوسائل ج 6 ص 273

@doavazkar
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#بیماری_های_شایع_در_مدرسه 🌟
🔥قسمت اول :

بیماری های انگلی :
آسکاریس:
شایع ترین آلودگی کرمی در انسان است .

🔅راه سرایت :
انتقال مستقیم نیست و باید تخم کرم خورده بشه تا آلودگی اتفاق بیفته
خاک آلوده به فضولات انسانی
مصرف کود انسانی در کشاورزی
دست به دهان
میوه و سبزیجات نشسته
گرد و خاک

‼️میزان آلودگی در نزد کودکان بیشتر است
‼️و عمده ترین پخش کننده آلودگی به شمار میروند .

♻️مدت جداسازی:
در صورت درمان و ضدعفونی کردن توالت ها نیازی به جداسازی نیست

♻️راه پیشگیری :
رعایت بهداشت فردی
ضدعفونی میوه و سبزی
عدم استفاده از کود انسانی
ممانعت از خاک خوری در اطفال

#بهداشت_مدارس 📚
@healthone1📒
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from تغذیه6🤪 ویتامین1
بهترین منبع غذایی کوله کلسیفرول:
(کارشناسی ارشد علوم تغذیه و علوم بهداشتی ۷۳)
Anonymous Quiz
25%
نور خورشید
53%
روغن کبد ماهی
15%
جوانه های گندم
6%
حبوبات
Forwarded from تغذیه6🤪 ویتامین1
پزشکی شهریور ۸۴

کدام یک بهترین منبع غذایی ویتامین A است ؟
Anonymous Quiz
4%
خامه
4%
گوشت گاو
24%
ماهی
69%
جگر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حداقل فاصله لازم بین تزریق گاماگلوبولین داخل عضلانی و تزریق واکسن های ویروسی زنده چه قدر باید باشد ؟
Anonymous Quiz
52%
3 ماه
18%
8 ماه
13%
5 ماه
17%
6 ماه
حداقل فاصله زمانی بین دریافت گاماگلوبولین داخل وریدی و دریافت واکسن ویروسی زنده چه قدر باید باشد ؟
Anonymous Quiz
34%
3 ماه
39%
8 ماه
18%
5 ماه
9%
7 ماه
💟در خانم هایی که قصد باردار شدن دارند و سابقه دریافت واکسن سرخجه ، ام ام ار و یا ام ار ، را ذکر نمی‌کنند :

❗️باید عیار آنتی بادی ضد سرخجه اندازه گیری شود و درصورت پایین بودن واکسن حاوی ضد سرخجه تجویز شود ....

🔰😊پس بلافاصله دستور تجویز واکسن نمی‌دیم ....اول بررسی عیار آنتی بادی در صورت کم بودن ..تجویز

ایمن_سازی💚💛

@healthone1❤️😍
Forwarded from مطالب کانالم
بیماری های ناشی از ذرات 👆👆

@healthone1
💟آموزش بهداشت در مقابل تبلیغات :

🔆آموزش بهداشت تبلیغ بهداشتی نیست
🔆آموزش بهداشت مقوله ای فراتر از اطلاع رسانی و تبلیغ است


🌀آموزش یعنی :
سبب شدن و یا تسهیل یادگیری

🌀تبلیغ یعنی :
انتشار یک نظر سازمان دهی شده خاص

🔽 آموزش بهداشت: 🙃

🔸آگاهی و مهارت به طور فعال کسب میشود
🔸باعث میشود مردم در مورد خودشان فکر کنند
🔸امیال اولیه را نظم می‌بخشد
🔸رفتار های اندیشمندانه را توسعه می‌بخشد .به مردم یاری میدهد قبل از عمل کردن قضاوت کنند
🔸متوسل به منطق است
🔸فردیت ، شخصیت و بیان خود را توسعه می دهد .
🔸آگاهی از طریق فعالیت های خود اتکا کسب میشود
🔸فرایند رفتار محور است و
به ایجاد نگرش ها ، عادات و مهارت های مطلوب کمک میکند

🔽تبلیغ:🙃

🔸آگاهی به ذهن مردم تزریق میشود .
🔸با شعار های آماده از فکر کردن مردم جلو گیری میشود .
🔸امیال اولیه را تحریک و بیدار می‌کند .
🔸رفتار های واکنشی را توسعه می‌دهد و به عملکرد های تکانه ای کمک میکند .
🔸متوسل به احساس است .
🔸الگوی نگرش ها و رفتار های استاندارد را بر اساس قالب استفاده شده توسعه می‌دهد .
🔸آگاهی به فرد خورانده شده و غیر فعال کسب میشود .
🔸فرایند آگاهی محور است و برای تغییر نگرش و رفتار طراحی نشده .

منبع : درسنامه خالد رحمانی .فصل اول صفحه ۱۷🙂

#آموزش_بهداشت🌸

@healthone1🐳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ارزش بیولوژیکی کدام ماده غذایی نسبت به سایرین بیشتر است ؟
Anonymous Quiz
54%
تخم مرغ
21%
شیر
13%
سویا
12%
گوشت