Рады видеть на новой площадке✨ Мы продолжаем создавать продукты, которые позаботятся о Вас❤️

Прекрасная новость - инстаграм всё ещё работает с VPN. Поэтому устанавливайте эту волшебную программу, и продолжайте следить за нами там💡

Хотя мир меняется, мы не должны менять отношение к себе. Постарайтесь сосредоточиться не на внешнем мире, а на внутреннем.

Точнее, установите контакт с собой🥰

Попробуйте:
◽️Дыхательные практики. Вдохните полную грудь воздуха, задержите дыхание и выдохните. Повторяйте до того, пока не почувствуйте расслабление

◽️Спорт. Займитесь активными видами: теннис, бег. Или успокаивающими и нацеливающими на контроль тела и мыслей: медитация, пилатес, йога

◽️Полезные продукты. Стресс ухудшает состояние кожи, волос и ногтей. Поэтому принимайте коллаген и наносите маски

💭Всегда на связи, всегда поможем остаться здоровыми и полными энергии❤️