Слышали фразу, что здоровье начинается с кишечника?

Когда кишечник работает правильно, мы получаем максимум витаминов, минералов, других питательных веществ, необходимых для жизни. Также именно в кишечнике живут полезные бактерии, которые отвечают за нашу энергичность, иммунитет и пищеварение.

В современном ритме поддерживать режим питания довольно сложно. Поэтому иногда мы можем заметить, что система пищеварения дала сбой.

Как заметить нарушения в работе ЖКТ:

⛔️ вздутие, изжоги, боли
⛔️ горечь во рту, нарушения стула
⛔️ меньше сил, быстрая утомляемость
⛔️ выпадение волос, слоящиеся ломкие ногти
⛔️ дефициты микроэлементов и витаминов
⛔️ высыпания и заболевания кожи
⛔️ частые простуды
⛔️ аллергии

Если отследили у себя симптомы, это звоночек, что пора помочь кишечнику вернуться в строй. Как это сделать — скоро расскажем. Не переключайтесь 🙂

Про кишечник говорить не принято

Гораздо легче обсудить в компании головные боли или аритмию, чем нарушения стула или метеоризм. Однако проблемы с ЖКТ сказываются на качестве жизни и работе организма не меньше, и не меньше требуют внимания.

Мы решили не обходить тему стороной.

Подготовили для вас серию постов о программе восстановления кишечника за 4 шага, которую успешно применяют многие врачи и нутрициологи.

Восстановление работы кишечника происходит в 4 этапа (их еще обозначают 4R):

Remove - удаление
⬇️
Replace - замещение
⬇️
Reinoculate - заселение
⬇️
Repair - восстановление

В ближайших публикациях наша врач Яна Ермураке расскажет подробнее о каждом шаге.

Оставьте любой смайлик в комментариях, так мы поймем, что тема актуальна 🙌

Система 4R. Шаг 1 — удаление

Восстановление ЖКТ всегда начинаем с очищения🙌

• Удаляем из рациона всё, что вредит пищеварению:

❌ аллергены, фастфуд
❌ продукты с лактозой и глютеном, если непереносимость
❌ минимизируем сахар и сладости

• Очищаем организм от патогенных бактерий, токсинов, паразитов.
Приводим в норму условно-патогенную флору, которая чересчур активизировалась, такую как кандида или хеликобактер пилори.

Что подключить, чтобы помочь организму:

✅ Сорбенты — выводят токсины и продукты метаболизма, снижают патогенный бактериальный рост

✅ Комплекс Детокс на экстрактах трав — запускает естественные процессы детоксикации, работает как противопаразитарное и противомикробное средство

✅ Дигидрокверцетин — оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает рН кишечника

В среднем этап занимает от 10 до 20 дней. Уже на этом шаге могут уменьшиться вздутия, раздражения кишечника, высыпания на коже, появиться ощущение легкости в теле🙌

Система 4R. Шаг 2 - замещение
⠀
👩‍⚕️: после того, как мы прошли первый этап и очистили организм, самое время восстановить пищеварительную функцию.
⠀
На этом этапе важно пройти обследование и при необходимости:
• Восполнить пищеварительные ферменты
• Нормализовать кислотность желудка
• Улучшить состав и качество желчи
⠀
Также полезно добавить в рацион:
⠀
✅ Горечи (полынь, одуванчик, пустырник, рябина, руккола, салат, свекольная ботва, чай бессмертник) — улучшат отток желчи и увеличат количество панкреатического сока
⠀
✅ Клетчатка — нормализует перистальтику и отток желчи
⠀
✅ ДГК+ 2.0 — цинк хелатный в составе улучшит синтез собственных пищеварительных ферментов
⠀
Длительность этапа от 3 недель до 2 месяцев. Признаки, что первые 2 шага прошли успешно: уходит тяжесть после еды, вздутие, горечь во рту, изжога, стул становится регулярным, проходит кожный зуд.
⠀
Совсем скоро расскажем про шаги 3 и 4. Также готовим для вас комплексное описание программы и еще кое-что полезное. Следите за анонсами ✨

Программа 4R. Шаг 3 - заселение

👩‍⚕️: когда мы очистили организм и наладили работу пищеварительных органов, пора заняться микрофлорой.
⠀
Чем больше полезных бактерий и чем активнее они трудятся, тем лучше мы усваиваем полезные вещества, и тем крепче наш иммунитет.
⠀
Восстанавливаем баланс бактерий помогут:
⠀
✅ ПрОбиотики — полезные живые микроорганизмы, например, лакто- или бифидобактерии
⠀
✅ ПрЕбиотики — пища для микробиоты, благодаря которой полезные бактерии растут и активно работают
⠀
✅ Ферментированные продукты (квашеные овощи, кефир, хлеб на закваске, чайный гриб) — одновременно являются пробиотиками и пребиотиками.
⠀
Длительность этапа от 1 до 3 месяцев. Благодаря балансу микробиоты, начнут проявляться комплексные эффекты здорового кишечника — крепкий иммунитет, чистая кожа без высыпаний, быстрое восполнение дефицитов витаминов, микроэлементов и других питательных веществ из пищи и добавок.

Система 4R. Шаг №4 - восстановление
⠀
👩‍⚕️: на заключительном этапе закрепляем результаты предыдущих шагов. Заживляем слизистую желудка, тонкой и толстой кишки. Восстанавливаем целостность кишечной стенки и иммунную функцию ЖКТ.
⠀
В этом нам помогут:
⠀
✅ Все те же ферментированные продукты — источник полезных бактерий, которые отвечают за иммунитет.
⠀
✅ Антиоксиданты для лучшей микроциркуляции и хром, который ускорит регенерацию тканей. Оба компонента входят в комплекс ДГК+ 2.0.
⠀
✅ Добавки ферментативного коллагена. Организм будет получать готовые аминокислоты, из которых построит соединительную ткань, в том числе для кишечной стенки и слизистой. С таким непроницаемым барьером мы гораздо лучше защищены от инфекций, аллергических реакций, кожных и аутоиммунных заболеваний.
⠀
Мы всегда говорим, что нутрицевтики — помощники здоровья. Однако мы за комплексный подход. Готовим для вас гайд по Программе 4R с подробными рекомендациями. Ставьте реакцию, если ждете 🥳

Что может быть лучше приятной новости? Три приятных новости и подарок!🎁

Новость №1
Мы обновили сайт☺️
Переходите по ссылке https://health-code.ru 

⁃ Насладитесь новым оформлением
⁃ Узнайте о ферментативном коллагене всё и даже больше
⁃ Получите новые привелегии (о них — ниже 😉)


Новость №2
Запустили программу лояльности

Теперь все ваши покупки учитываются в размере накопительной скидки. 

Если вы уже приобретали продукцию – зарегистрируйтесь в личном кабинете с электронной почтой, на которую оформляли заказы. Мы суммировали все ваши предыдущие покупки. Поэтому, возможно, вас уже ждет одна из персональных скидок – 3, 6 или даже 9% 🥳

Проверить скидку
https://health-code.ru/my-account/

Новость №3

Тот самый бонус
-18% на первый заказ через личный кабинет

⁃ Зарегистрируйтесь по ссылке
⁃ Выберите любые 3 продукта, которые участвуют в акции
⁃ Получите скидку на весь набор

Бонус доступен как новым, так и действующим клиентам

Получить бонус🔥
https://health-code.ru/my-account/ 

🎁 Дарим бонус в честь нового сайта

Недавно мы обновили сайт, а также создали личные кабинеты, где вас ждут привилегии.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ — это:

✅ Персональная скидка 3, 6 или 9%

✅ Несколько адресов доставки

✅ Заказ в один клик

✅ Отслеживание отправлений

✅ Оплата в любое время

А еще — это приятный бонус при регистрации 🎁

⁃ Зарегистрируйте личный кабинет
⁃ Выберите любые 3 продукта из каталога акции
⁃ Получите скидку 18% на весь набор

Бонус доступен как новым, так и действующим клиентам. Переходите на сайт по ссылке в профиле и забирайте подарок 🙌

Какие добавки принимать для здоровья ЖКТ🧐

Какие добавки принимать для здоровья ЖКТ

Мы рады, что многие из вас решили всерьез заняться здоровьем кишечника и пройти протокол 4R.

Какие продукты и добавки подключать на каждом этапе — рассказали в предыдущих рилс. Сегодня покажем, какие наши комплексов можно подключить в рамках программы:

Шаг 1️⃣ 20 дней
• Детокс (2 шт)
• ДГК+ 2.0
• Масло черного тмина

Шаг 2️⃣ 30 дней
• ДГК+ 2.0
• Арабиногалактан+ (по 1 чайной ложке в день)

Шаг 3️⃣ 90 дней
• Арабиногалактан+ (3 шт, 2 столовых либо 3 чайных ложки с горкой в день, разбить на 2-3 приема)

Шаг 4️⃣ 90 дней, подключаем спустя 2 недели с начала 3 шага
• Collagen HC либо Collagen HC+ (4 шт)
30 дней — терапевтическая дозировка 12 г, затем профилактическая 6 г

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ⬇️

Важно понимать, что пищевые добавки – это отличные помощники и ускорители в комплексной работе над пищеварением, которая также обязательно включает:

✅ необходимые обследования, особенно если есть такие симптомы, как боли, метеоризм, изжога, горечь во рту, нарушения стула, тяжесть после еды и другие признаки неправильной работы ЖКТ

✅ режим питания, воды, сна

✅ физическую активность

Перед началом программы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы оценить состояние здоровья и показания.

Все продукты для протокола 4R участвуют в акции «Собери свой набор» со скидкой 18%. Подробности во вчерашнем посте 🙌

Оставьте любую реакцию в комментариях, если планируете пройти протокол 4R. И поставьте «+», если хотите подобрать продукцию на бесплатной консультации с нашим врачом-терапевтом Яной Ермураке.

Весь июль ваш любимый комплекс Collagen HC+ в капсулах 2 590 руб. вместо 3 090 руб. 🤩
⠀
В каждой капсуле — ферментативный коллаген и 6 ценных компонентов:
⠀
✨ 3 антиоксиданта (ДГК, витамин С, масло черного тмина) – стимулируют синтез собственного коллагена, защищают волокна от повреждений
⠀
✨ Каолин (источник кремния) – для правильного формирования коллагена, крепких костей, суставов, ногтей, зубов
⠀
✨ Пребиотик арабиногалактан – для лучшей усвояемости компонентов
⠀
✨ Янтарная кислота – для мозговой деятельности и правильного энергообмена
⠀
Благодаря синергии компонентов, коллаген еще быстрее усваивается, а вы раньше видите эффект в виде: гладкой кожи, густых волос, крепких ногтей, костей, зубов, подвижных суставов, здоровой слизистой, энергичности и выносливости.
⠀
Баночка рассчитана на месяц. Капсулы удобно принимать, брать на работу и в поездки. Профилактический курс из 3 баночек теперь выгоднее на 1500 руб.
⠀
https://health-code.ru/product/kollagen-ns-kapsuly/

Знаете, что объединяет нашу кожу, волосы, ногти, суставы, сосуды а также защитные антитела, гормоны и нейромедиаторы?

Все они синтезируются с участием аминокислот✨

Ферментативный коллаген от Health Code — ваша ежедневная anti-age поддержка. С каждой порцией организм получает 20 аминокислот, из которых строит:

✅ Новые белки — для правильной работы гормональной и нервной системы, крепкого иммунитета, энергичности, профилактики железодефицитной анемии и других состояний, вызванных дефицитом белка

✅ Коллагеновые волокна — для крепкой соединительной ткани, которая держит наши внутренние органы, для подвижных суставов, гладкой увлажненной кожи, густых волос, крепких ногтей, костей и зубов, стенок сосудов

Профилактический курс — 3-4 месяця. При заказе курса из 3 баночек на сайте действует скидка 15%🔥

P.S. Весь июль Collagen HC+ в капсулах 2590 р. вместо 3090 р.🔥🔥🔥

https://health-code.ru/product/kollagen-ns-kapsuly/

Оставайтесь молодыми и энергичными как можно дольше — вместе с Health Code ❤️

Легендарный антиоксидант дигидрокверцетин — теперь в форме спрея! 🤩
⠀
ДГК спрей — ваш быстрый помощник:
⠀
✔️ при насморке, отеке, чихании, кашле, першении
⠀
✔️ в лечении синуситов, гайморитов, ринитов, ларингитах, тонзиллитах, фарингитах, стоматитах, ОРЗ, ОРВИ
⠀
✔️ в период простуд и цветения
⠀
✔️ после операций носа, глотки, ротовой полости
⠀
6 компонентов-синергистов мгновенно всасываются и защищают слизистую 24/7:
⠀
🟢 ДГК — усиливает местный иммунитет, снимает отек и проявления аллергии
⠀
🟢 лиственничное масло — антисептик, заживляет слизистую

🟢 масло камелии — восстанавливает, создает защитную пленку от инфекций и аллергенов
⠀
🟢 серебро коллоидное — защищает от микробов, грибков, снимает воспаление

🟢 цинк сульфат — активирует местный иммунитет, тормозит развитие инфекции
⠀
🟢 вода активированная — усиливает действие компонентов
⠀
ДГК спрей подходит для носа, горла, полости рта, в острую стадию заболевания и для профилактики 🙌
⠀
Стоимость 990 р.
https://health-code.ru/product/dgk-sprei/

Вы так активно встретили акцию «Продукт месяца», что мы решили продолжить 😀

Весь август Collagen HC+ в порошке 2490 р. вместо 2990 р.

Комплекс Collagen HC+
это БОЛЬШЕ, ЧЕМ КОЛЛАГЕН

это ферментативный гидролизат коллагена 1, 2, 3 типа
➕антиоксидант дигидрокверцетин
➕масло черного тмина
➕витамин С
➕пребиотик
➕каолин

Благодаря дополнительным компонентам коллаген ещё лучше усваивается, а вы быстрее видите эффекты:

✨ гладкая увлажненная кожа
✨ густые волосы и крепкие ногти
✨ подвижные суставы и связки
✨ здоровая слизистая ЖКТ
✨ крепкий иммунитет и энергичность

Баночка рассчитана на 40 приемов. Профилактический курс из 3 банок в августе выгоднее на 1500 р.🔥

https://health-code.ru/product/kollagen-hc-plus-tmin/

Один секрет красоты у нас все же есть и это коллаген 🤫😁

Что объединяет нашу кожу, волосы, ногти, суставы, сосуды а также защитные антитела, гормоны и нейромедиаторы?

Все они синтезируются с участием аминокислот.

Ферментативный коллаген от Health Code — ваша ежедневная anti-age поддержка. С каждой порцией организм получает 20 аминокислот, из которых строит:

✅ Новые белки — для правильной работы гормональной и нервной системы, крепкого иммунитета, энергичности, профилактики железодефицитной анемии и других состояний, вызванных дефицитом белка.

✅ Коллагеновые волокна — для крепкой соединительной ткани, которая держит наши внутренние органы, для подвижных суставов, гладкой увлажненной кожи, густых волос, крепких ногтей, костей и зубов, стенок сосудов.

Профилактический курс — от 3 месяцев. При заказе курса из 3 баночек на сайте действует скидка 15%.

P.S. Весь август Collagen HC+ в порошке 2490 р. вместо 2990 р.

Оставайтесь молодыми и энергичными вместе с Health Code ❤️