Волшебный рецепт
❗️Запоминайте рецепт, который спасает миллионы жизней по всему миру.
💥Если у вас или у вашего ребёнка понос, то вам срочно нужно отпаиваться. Делается это при помощи специального раствора, и если этого раствора нет под рукой, то обязательно запишите этот рецепт.
✅2 чайные ложки сахара;
✅1 чайная ложка соды;
✅1 чайная ложка обычной поваренной соли.
Всё это залейте 1 литром теплой кипячёной воды. Раствор готов. Всем здоровья!
❗️Запоминайте рецепт, который спасает миллионы жизней по всему миру.
💥Если у вас или у вашего ребёнка понос, то вам срочно нужно отпаиваться. Делается это при помощи специального раствора, и если этого раствора нет под рукой, то обязательно запишите этот рецепт.
✅2 чайные ложки сахара;
✅1 чайная ложка соды;
✅1 чайная ложка обычной поваренной соли.
Всё это залейте 1 литром теплой кипячёной воды. Раствор готов. Всем здоровья!
❤4👎1
Рак толстой кишки
⚡️Почувствовать, заподозрить на ранних стадиях рак толстой кишки просто невозможно.
Рак кишечника – это заболевание, которое встречается очень часто. По статистике смертности он находится на 3 месте.
📌Друзья, помните, что ульрапереработанная пища и обилие красного мяса в рационе достоверно повышают риск развития рака толстой кишки!
Что полезно делать? Употребляйте больше овощей, клетчатки (мука грубого помола, отруби, каши), молочную и кисломолочную продукцию.
⚡️Почувствовать, заподозрить на ранних стадиях рак толстой кишки просто невозможно.
Рак кишечника – это заболевание, которое встречается очень часто. По статистике смертности он находится на 3 месте.
📌Друзья, помните, что ульрапереработанная пища и обилие красного мяса в рационе достоверно повышают риск развития рака толстой кишки!
Что полезно делать? Употребляйте больше овощей, клетчатки (мука грубого помола, отруби, каши), молочную и кисломолочную продукцию.
Боль в правом боку
❓«Болит в правом боку. Что это может быть?» — спрашивает подписчик.
Если у вас постоянно болит правый бок, то это не печень, печень болеть не может. И это не аппендицит, так как при нем имеется субфебрильная температура и вынужденная поза.
Скорее всего, это не желчный пузырь, потому что при желчекаменной болезни боли такие, что люди буквально на стенку лезут.
Это не правая почка. Потому что при заболевании почек всегда есть проблемы с мочеиспусканием.
🚩В правом боку находится изгиб тонкой кишки, в которой очень часто скапливаются газы, вызывая боль, или же это может быть межрёберная невралгия.
❓«Болит в правом боку. Что это может быть?» — спрашивает подписчик.
Если у вас постоянно болит правый бок, то это не печень, печень болеть не может. И это не аппендицит, так как при нем имеется субфебрильная температура и вынужденная поза.
Скорее всего, это не желчный пузырь, потому что при желчекаменной болезни боли такие, что люди буквально на стенку лезут.
Это не правая почка. Потому что при заболевании почек всегда есть проблемы с мочеиспусканием.
🚩В правом боку находится изгиб тонкой кишки, в которой очень часто скапливаются газы, вызывая боль, или же это может быть межрёберная невралгия.
❤7
Глисты (ч. 1)
❓Боитесь глистов и принимаете антипаразитарные препараты? А знаете ли вы, что эти препараты могут убить вашу печень?
❗️Помните, прежде чем принимать препараты от глистов, нужно убедиться, что они у вас есть.
❓Какие же анализы нужно сдать, а какие нет?
❌Что сдавать не нужно:
📌«анализ крови на глисты», «антитела к глистам», «ИФА на паразитов» не используются для диагностики кишечных гельминтозов, так как антитела могут сохраняться после перенесённой инфекции.
🖤Эти анализы не отражают, есть ли паразиты сейчас в кишечнике.
Также они имеют высокий риск ложноположительных и ложноотрицательных результатов.
❓Боитесь глистов и принимаете антипаразитарные препараты? А знаете ли вы, что эти препараты могут убить вашу печень?
❗️Помните, прежде чем принимать препараты от глистов, нужно убедиться, что они у вас есть.
❓Какие же анализы нужно сдать, а какие нет?
❌Что сдавать не нужно:
📌«анализ крови на глисты», «антитела к глистам», «ИФА на паразитов» не используются для диагностики кишечных гельминтозов, так как антитела могут сохраняться после перенесённой инфекции.
🖤Эти анализы не отражают, есть ли паразиты сейчас в кишечнике.
Также они имеют высокий риск ложноположительных и ложноотрицательных результатов.
Витамин D
🚩«Нужно ли контролировать витамин D при гипертонии, аритмии, сахарном диабете?» — спрашивает подписчик.
❗️Дефицит витамина D на течение аритмии, гипертонии и сахарного диабета не влияет.
🚩Но витамин D необходимо контролировать, если есть беременность, а также обязательно пожилым людям. И конечно, при дефиците восполнять.
Ведь при недостатке витамина D нарушается усвоение кальция и фосфора, а это ведёт к хрупкости костей, увеличивая риск переломов.
🚩«Нужно ли контролировать витамин D при гипертонии, аритмии, сахарном диабете?» — спрашивает подписчик.
❗️Дефицит витамина D на течение аритмии, гипертонии и сахарного диабета не влияет.
🚩Но витамин D необходимо контролировать, если есть беременность, а также обязательно пожилым людям. И конечно, при дефиците восполнять.
Ведь при недостатке витамина D нарушается усвоение кальция и фосфора, а это ведёт к хрупкости костей, увеличивая риск переломов.
❤1
Молоко: пить или не пить
🥛Вокруг молока много споров. Давайте разбираться.
В идеальном безинфекционном мире лучшим молоком было бы сырое молоко А2, например, козье. Но в промышленных масштабах его не найти.
🐄Даже у самого проверенного фермера нет 100% гарантии безопасности. Молоко может быть источником серьёзных инфекций: клещевого энцефалита, бруцеллёза.
🚩Поэтому, ваш выбор — пастеризованное молоко. Пастеризация продлевает срок годности, но убивает полезные ферменты и микроорганизмы.
Молоко становится просто нутритивно плотным продуктом с кальцием и белком.
📌Употреблять молоко нужно с осторожностью при патологической инсулинорезистентности, непереносимости лактозы, воспалительных процессах.
И конечно, обращайте внимание на тару. Лично я люблю в стекле.
🥛Вокруг молока много споров. Давайте разбираться.
В идеальном безинфекционном мире лучшим молоком было бы сырое молоко А2, например, козье. Но в промышленных масштабах его не найти.
🐄Даже у самого проверенного фермера нет 100% гарантии безопасности. Молоко может быть источником серьёзных инфекций: клещевого энцефалита, бруцеллёза.
🚩Поэтому, ваш выбор — пастеризованное молоко. Пастеризация продлевает срок годности, но убивает полезные ферменты и микроорганизмы.
Молоко становится просто нутритивно плотным продуктом с кальцием и белком.
📌Употреблять молоко нужно с осторожностью при патологической инсулинорезистентности, непереносимости лактозы, воспалительных процессах.
И конечно, обращайте внимание на тару. Лично я люблю в стекле.
❤1
Молоко и кефир
🥛Давно всем известно, что молочные и кисломолочные продукты полезны для организма.
❓А знали ли вы, что регулярное употребление кефира связано со снижением риска рака желудка на 14%, а риска рака кишечника на 12%?
🌐Что же на счёт молока? Еда без глютена сейчас на пике популярности. И зря!
❗️Крупные исследования показали, что кальций из молочных продуктов обладает защитным эффектом против рака кишечника.
🥛Давно всем известно, что молочные и кисломолочные продукты полезны для организма.
❓А знали ли вы, что регулярное употребление кефира связано со снижением риска рака желудка на 14%, а риска рака кишечника на 12%?
🌐Что же на счёт молока? Еда без глютена сейчас на пике популярности. И зря!
❗️Крупные исследования показали, что кальций из молочных продуктов обладает защитным эффектом против рака кишечника.
❤1
Если лидокаин не берёт
💉Наверняка вы слышали истории, когда лидокаин «не брал». А может вы сами бывали в роли пациента, на которого не подействовало обезболивающее?
❓В чём же может быть причина?
Дело в том, что местные анестетики не отключают нерв мгновенно. Им нужно время, чтобы блокировать натриевые каналы.
Сделали местную анестезию и сразу начали выполнять манипуляцию? Будет больно! Препарату нужно дать 2-5 минут.
🚩Если есть воспаление окружающих тканей, препарат хуже проникает в нерв. Даже в высоких дозах анестетика может не хватить.
Поэтому, часто проблема не в препарате, а в дозе или в месте, куда его укололи: если обезболили не ту область, то боль сохранится.
💉Наверняка вы слышали истории, когда лидокаин «не брал». А может вы сами бывали в роли пациента, на которого не подействовало обезболивающее?
❓В чём же может быть причина?
Дело в том, что местные анестетики не отключают нерв мгновенно. Им нужно время, чтобы блокировать натриевые каналы.
Сделали местную анестезию и сразу начали выполнять манипуляцию? Будет больно! Препарату нужно дать 2-5 минут.
🚩Если есть воспаление окружающих тканей, препарат хуже проникает в нерв. Даже в высоких дозах анестетика может не хватить.
Поэтому, часто проблема не в препарате, а в дозе или в месте, куда его укололи: если обезболили не ту область, то боль сохранится.
❤4
Что делать при отрыжке?
❌Чаще всего люди принимают Омепразол, ферменты, минеральную воду.
🚩Но все это не работает! Дело в том, что при отрыжке помогают прокинетики.
Они стимулируют двигательную активность желудочно-кишечного тракта, помогают уменьшить отрыжку.
Это такие препараты, как Ганатон, Итоприд, Диспевикт, Метоклопрамид.
❌Чаще всего люди принимают Омепразол, ферменты, минеральную воду.
🚩Но все это не работает! Дело в том, что при отрыжке помогают прокинетики.
Они стимулируют двигательную активность желудочно-кишечного тракта, помогают уменьшить отрыжку.
Это такие препараты, как Ганатон, Итоприд, Диспевикт, Метоклопрамид.
❤1
Вся правда об алкоголе
🥂Алкоголь — это этанол. В организме он превращается в ацетальдегид, токсичное вещество, которое разрушает белки, раздражает слизистые и вызывает воспаление во всех органах.
Затем ацетальдегид превращается в уксусную кислоту. Если вы пили быстро и на голодный желудок, ферменты не справляются, в итоге имеете головную боль, тошноту, дрожь и тревогу.
Алкоголь обезвоживает, выводит электролиты, снижает уровень глюкозы, а мозг реагирует тревогой. Так рождается то самое ужасное чувство: ужас без причины. И никакой мистики тут нет, просто нейромедиаторы в панике.
🧘♀И помогут вам только время, электролиты и покой.
🥂Алкоголь — это этанол. В организме он превращается в ацетальдегид, токсичное вещество, которое разрушает белки, раздражает слизистые и вызывает воспаление во всех органах.
Затем ацетальдегид превращается в уксусную кислоту. Если вы пили быстро и на голодный желудок, ферменты не справляются, в итоге имеете головную боль, тошноту, дрожь и тревогу.
Алкоголь обезвоживает, выводит электролиты, снижает уровень глюкозы, а мозг реагирует тревогой. Так рождается то самое ужасное чувство: ужас без причины. И никакой мистики тут нет, просто нейромедиаторы в панике.
🧘♀И помогут вам только время, электролиты и покой.
❤4👍2
Когда идти к неврологу?
💥Вам пора к неврологу, если вы обнаружили у себя хотя бы один из следующих симптомов.
1️⃣Головная боль, которая стала частым симптомом, изменила свой характер или не снимается обычными обезболивающими.
2️⃣Головокружения. Это не просто «закружилась голова», а ощущение, что комната плывёт, а вы и всё вокруг вращается. Может присутствовать звон в ушах.
3️⃣Боль в спине, которая отдаёт в руку, ногу, под лопатки, онемение, чувство ползания мурашек, слабость в пальцах. Это может быть сигналом о проблемах с нервами или позвоночником.
4️⃣Проблемы со сном: долго не можете уснуть, часто просыпаетесь, проблемы с памятью и концентрацией не только в обычной жизни, но и в работе.
5️⃣Немотивированная тревога, панические атаки, перепады настроения.
💥Вам пора к неврологу, если вы обнаружили у себя хотя бы один из следующих симптомов.
1️⃣Головная боль, которая стала частым симптомом, изменила свой характер или не снимается обычными обезболивающими.
2️⃣Головокружения. Это не просто «закружилась голова», а ощущение, что комната плывёт, а вы и всё вокруг вращается. Может присутствовать звон в ушах.
3️⃣Боль в спине, которая отдаёт в руку, ногу, под лопатки, онемение, чувство ползания мурашек, слабость в пальцах. Это может быть сигналом о проблемах с нервами или позвоночником.
4️⃣Проблемы со сном: долго не можете уснуть, часто просыпаетесь, проблемы с памятью и концентрацией не только в обычной жизни, но и в работе.
5️⃣Немотивированная тревога, панические атаки, перепады настроения.
Вздутие в самолёте
❓Почему в самолёте вздутие живота сильнее?
🛩Многие люди со вздутием замечают, что при перелетах им становится хуже, и думают, что это из-за самолётной еды или из-за того, что они сидят весь полёт.
🌍Но на самом деле, на земле высокое атмосферное давление сжимает газ в кишечнике.
✈️Когда же человек поднимается на высоту 10 тысяч километров, то атмосферное давление падает, а газ в кишке расширяется, а если человек и так склонен ко вздутию, то конечно он себя почувствует хуже.
Поэтому, перед полётом не стоит есть газообразующие продукты.
❓Почему в самолёте вздутие живота сильнее?
🛩Многие люди со вздутием замечают, что при перелетах им становится хуже, и думают, что это из-за самолётной еды или из-за того, что они сидят весь полёт.
🌍Но на самом деле, на земле высокое атмосферное давление сжимает газ в кишечнике.
✈️Когда же человек поднимается на высоту 10 тысяч километров, то атмосферное давление падает, а газ в кишке расширяется, а если человек и так склонен ко вздутию, то конечно он себя почувствует хуже.
Поэтому, перед полётом не стоит есть газообразующие продукты.
❤2
На сайте Российского кардиологического общества стартовал 2-й сезон проекта «Киновечер с экспертами РКО».
🎥Мы уже приоткрыли завесу тайны над медицинскими секретами известных личностей. В плейлисте проекта три увлекательных выпуска:
— О здоровье великого полководца Георгия Константиновича Жукова;
— О хитростях и недугах несравненной Фаины Георгиевны Раневской;
— О тайнах жизни и здоровья автора «Мастера и Маргариты» — Михаила Афанасьевича Булгакова.
Если не успели на прямые эфиры — не беда! Устройте себе культурно-медицинский уикенд. Смотрите записи выпусков в удобное время и делитесь впечатлениями с коллегами
💙Плейлист с записями по ссылке
📱 Телеграм-канал Российского кардиологического общества https://t.me/scardioru.
🎥Мы уже приоткрыли завесу тайны над медицинскими секретами известных личностей. В плейлисте проекта три увлекательных выпуска:
— О здоровье великого полководца Георгия Константиновича Жукова;
— О хитростях и недугах несравненной Фаины Георгиевны Раневской;
— О тайнах жизни и здоровья автора «Мастера и Маргариты» — Михаила Афанасьевича Булгакова.
Если не успели на прямые эфиры — не беда! Устройте себе культурно-медицинский уикенд. Смотрите записи выпусков в удобное время и делитесь впечатлениями с коллегами
💙Плейлист с записями по ссылке
📱 Телеграм-канал Российского кардиологического общества https://t.me/scardioru.
Можно ли умереть от страха?(ч. 1)
Вы думаете это шутка? А вот и нет! Умереть от страха можно.
Рассказываю, как такое возможно.
Страх включает миндалина, центр тревоги, и она подаёт сигнал об опасности. В этот момент организм выбрасывает адреналин, норадреналин, кортизол. Это режим выживания.
Сердце бьётся быстрее, дыхание учащается, давление растёт, кровь уходит к мышцам. И если выброс адреналина слишком мощный, сердце сокращается хаотично, может возникнуть желудочковая тахикардия или фибрилляция желудочков, а это уже остановка кровообращения. Сердце как будто «пугается» вместе с вами.
💥В группе риска люди со стенокардией, ИБС, перенесенным инфарктом, а также люди с тяжёлыми аритмиями в анамнезе.
И сердце, которое уже на грани, может не выдержать еще и паники.
Вы думаете это шутка? А вот и нет! Умереть от страха можно.
Рассказываю, как такое возможно.
Страх включает миндалина, центр тревоги, и она подаёт сигнал об опасности. В этот момент организм выбрасывает адреналин, норадреналин, кортизол. Это режим выживания.
Сердце бьётся быстрее, дыхание учащается, давление растёт, кровь уходит к мышцам. И если выброс адреналина слишком мощный, сердце сокращается хаотично, может возникнуть желудочковая тахикардия или фибрилляция желудочков, а это уже остановка кровообращения. Сердце как будто «пугается» вместе с вами.
💥В группе риска люди со стенокардией, ИБС, перенесенным инфарктом, а также люди с тяжёлыми аритмиями в анамнезе.
И сердце, которое уже на грани, может не выдержать еще и паники.
Можно ли умереть от страха? (ч. 2)
🚩Почему у здоровых людей, когда им страшно, бывает обморок?
Дело в том, что резкий страх запускает вазовагальную реакцию.
В этот момент давление падает, мозг недополучает кислород и наступает короткая потеря сознания.
Это не опасно, но даёт понять, насколько мощно страх влияет на тело.
🧠Поэтому, страх не только в вашей голове, это химическая реакция внутри организма.
И если сердце уже болеет, то да, можно умереть от страха.
🚩Почему у здоровых людей, когда им страшно, бывает обморок?
Дело в том, что резкий страх запускает вазовагальную реакцию.
В этот момент давление падает, мозг недополучает кислород и наступает короткая потеря сознания.
Это не опасно, но даёт понять, насколько мощно страх влияет на тело.
🧠Поэтому, страх не только в вашей голове, это химическая реакция внутри организма.
И если сердце уже болеет, то да, можно умереть от страха.
❤1
Что нельзя делать при боли в горле?
❌Не стоит полоскать горло антисептиком, так как он сушит слизистую и нарушает баланс нормальной микрофлоры.
❌Использовать очень много спреев. В ряде случаев они могут вызвать еще большее першение в горле.
❌Сразу пить антибиотики. Они используются только при бактериальной ангине.
🚩Как же себе помочь?
✅Пить много жидкости и рассасывать любые леденцы. Так вы будете увлажнять горло.
✅Использовать полоскание на основе кетопрофена, к примеру, ОКИ раствор, который помогает снять боль до 8 часов, не сушит слизистую и не нарушает баланс нормальной микрофлоры.
✅Есть мороженое, ведь холодное отлично снимает боль.
❌Не стоит полоскать горло антисептиком, так как он сушит слизистую и нарушает баланс нормальной микрофлоры.
❌Использовать очень много спреев. В ряде случаев они могут вызвать еще большее першение в горле.
❌Сразу пить антибиотики. Они используются только при бактериальной ангине.
🚩Как же себе помочь?
✅Пить много жидкости и рассасывать любые леденцы. Так вы будете увлажнять горло.
✅Использовать полоскание на основе кетопрофена, к примеру, ОКИ раствор, который помогает снять боль до 8 часов, не сушит слизистую и не нарушает баланс нормальной микрофлоры.
✅Есть мороженое, ведь холодное отлично снимает боль.
Полезный псиллиум
💥Псиллиум действительно волшебная шелуха.
✅Его можно принимать беременным и кормящим мамам, можно пожилым людям, можно детям после 6 лет.
✅Псиллиум можно принимать при запорах, ведь он работает как щётка и чистит кишечник.
Но псиллиум можно принимать и при диарее, ведь он впитывает избыток жидкости.
✅Псиллиум контролирует аппетит, что способствует снижению массы тела: вы пьёте стакан воды с пищевыми волокнами, они разбухают, снижают аппетит, и вы худеете.
И самое главное, что в отличии от других добавок, псиллиум абсолютно безопасен. Он снижает уровень холестерина и в целом риск сердечно-сосудистых заболеваний.
💦Важно: псиллиум необходимо запивать большим количеством воды, и тогда от него будет только польза.
💥Псиллиум действительно волшебная шелуха.
✅Его можно принимать беременным и кормящим мамам, можно пожилым людям, можно детям после 6 лет.
✅Псиллиум можно принимать при запорах, ведь он работает как щётка и чистит кишечник.
Но псиллиум можно принимать и при диарее, ведь он впитывает избыток жидкости.
✅Псиллиум контролирует аппетит, что способствует снижению массы тела: вы пьёте стакан воды с пищевыми волокнами, они разбухают, снижают аппетит, и вы худеете.
И самое главное, что в отличии от других добавок, псиллиум абсолютно безопасен. Он снижает уровень холестерина и в целом риск сердечно-сосудистых заболеваний.
💦Важно: псиллиум необходимо запивать большим количеством воды, и тогда от него будет только польза.
Я - Доктор Суслов, врач-аллерголог-пульмонолог.
О чём канал:
➡️Личные истории из практики
➡️ Разборы сложных диагнозов
➡️ Аллергия, астма, ХОБЛ, кашель без причины
➡️ Честно, без воды, без рекламы БАДов
Здесь медицина встречается с жизнью. Без занудства, с юмором и теплом.
👉 Подписывайтесь:
https://t.me/+G8_Qv0L8VNE2YzMy
О чём канал:
➡️Личные истории из практики
➡️ Разборы сложных диагнозов
➡️ Аллергия, астма, ХОБЛ, кашель без причины
➡️ Честно, без воды, без рекламы БАДов
Здесь медицина встречается с жизнью. Без занудства, с юмором и теплом.
👉 Подписывайтесь:
https://t.me/+G8_Qv0L8VNE2YzMy
Опасный симптом
💥Игнорирование этого симптома — фатальная ошибка, из-за которой люди умирают во сне или на прогулке, даже не поняв, что их сердце остановилось.
❣️Эту ошибку совершают 40% пациентов с инфарктом. Все ждут киношной боли в груди, а её может и не быть.
Люди просто чувствуют, что немножко устали, решают прилечь, и... теряют драгоценные минуты, ведь пока они лежат, часть сердечной мышцы отмирает навсегда.
❗️Эта ошибка — игнорировать внезапный холодный липкий пот или резкую слабость без причины.
💥Игнорирование этого симптома — фатальная ошибка, из-за которой люди умирают во сне или на прогулке, даже не поняв, что их сердце остановилось.
❣️Эту ошибку совершают 40% пациентов с инфарктом. Все ждут киношной боли в груди, а её может и не быть.
Люди просто чувствуют, что немножко устали, решают прилечь, и... теряют драгоценные минуты, ведь пока они лежат, часть сердечной мышцы отмирает навсегда.
❗️Эта ошибка — игнорировать внезапный холодный липкий пот или резкую слабость без причины.