خدا میگه؛«حواسم بهت هست و مراقبتم..»
وقتی این‌قدر قشنگ میگه لطفا نه نگرانی برای مسیر آرزوهات داشته باش نه غصه اشو بخور.. اون همیشه و همه جا کنارته! بهش اعتماد کن

شبتون بخیر


❣ @Healt_Cafe☕️

هیچ وقت از کتاب زندگی خسته نشو
کسی نمیدونه صفحه بعد
چی نوشته شده ..🪴🌸

سلام صبحتون بخیر

❣ @Healt_Cafe☕️

بازوهای تپلی و آویزنتو راحت جمع کن :



❣ @Healt_Cafe☕️

ماساژ صورت یکی از روش هایی است که برای جلوگیری از پیری پوست انجام می شود.


❣ @Healt_Cafe☕️

برای رشد ابرو

✅یک قطره محلول رو مانند ویدئو کف انگشت خود ریخته و روی ابرو ها ماساژ دهید
✅هم خانم ها هم آقایون میتونن استفاده داشته باشن
✅توی داروخونه های ایران محلول ماینوکسیدیل 5درصد و 2درصد موجوده که برای نتیجه بهتر توصیه میشه 5درصد خریداری کنین
☑️قبل از شروع مصرف از ابروهات عکس بگیر تا بعد از سه ماه کامل متوجه تغییرات بشی
📛برای رشد ابرو ها برخلاف موی سر نیاز به استفاده همیشگی نیست و سه ماه کافی و مطلوبه
📛حواستون باشه محلول به نقاط دیگر صورتتون برخورد نداشته باشه چون باعث رشد مو در اون قسمت ها میشه


❣ @Healt_Cafe☕️

دوست داری موهای بلند و سالم داشته باشی…
به جای جوشانده رزماری از هیدروسُل رزماری استفاده کن
موهاتو با برس چوبی شونه کن
از کش و‌ روبالشی ساتن استفاده کن
و هیچ وقت با حرارت مستقیم موهاتو خشک نکن

❣ @Healt_Cafe☕️

رفع خشکی پوست


1ق.چ نشاسته پودر شده + 1فنجان شیر تازه پرچرب ترکیب کنید تا خمیری نرم و لطیف از آن به دست آید. سپس به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست بگذارید.



❣ @Healt_Cafe☕️

🕉اضافه کردن کمی نمک به شامپو
از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد
شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد
برای رشد مو بسیار مفید است


❣ @Healt_Cafe☕️

سه تکنیک برای لیفت پلک



قبل از اینکه شروع کنی بهتره از کرم دور چشم استفاده کنید بعد با کرم آبرسان و مرطوب کننده ادامه بده
تکرار این تمرین واقعا معجزه میکنه


❣ @Healt_Cafe☕️

ساخت اسپری معجزه گر پوست😳👌🏻



عالیه

❣ @Healt_Cafe☕️

🪷
🪷 شب بخیر یعنـے🪷
سپردن خود به خــ♡ــدا💓
یعنی سیـراب شدن در
دستان و آغوش خــ♡ــدا💓
شب بخیر یعنـی
شکوفایـی روزت سرشار💓
از عشـق به خــ♡ــدا

"شبتون آروم"

❣ @Healt_Cafe☕️


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌸✨ســــلام
⚪️✨صـبـح چـهـارشـنـبـه تـون
🌸✨مـعـطـر بــه عــطــر خــدا
⚪️✨امــروزتـون بـه زیـبـایـی
🌸✨نـسـیـم روح نــــواز
⚪️✨و بـه درخـشـش آفـتـاب
🌸✨زنــدگـیـتـون ســرشـار از
⚪️✨رویـش مـهـر ، نــور امــیـد
🌸✨نـگـاه زیـبــا و شــور زنـدگـی

🌸✨با لبخنـد به استقبال زیباییهای
⚪️✨زنـــدگـــی بـــرویــــد
🌸✨لحظه لحظه ی زندگیتون
⚪️✨پـراز نـغـمـه خـوش بـهـار

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❣ @Healt_Cafe☕️
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

حرکت برای تقویت وفرم دهی عضلات پا وباسن وشکم


❣ @Healt_Cafe☕️

برای رشد موها ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا را بر روی قسمت های کم مو یا فاقد مو بمالید
برای جلوگیری از موخوره، آن را به انتهای موها بمالید


❣ @Healt_Cafe☕️

ساخت تونر طبیعی برای پوست های معمولی

⚜آب خیار به تنهایی یک تونر طبیعی است که دارای خاصیت آبرسانی و خنک گنندگی است. این تونر برای پوست‌های حساس نیز مناسب است. خیار همچنین بین خشکی و چربی پوست تعادل ایجاد می‌کند. 

♨️بیشتر از نیمی از یک خیار تازه را به تکه‌های کوچکی تقسیم کنید و یک فنجان آب به آن اضافه کرده به مدت ۸ دقیقه حرارت دهید تا آب به دمای جوش نزدیک شود. سپس اجازه دهید ترکیب به‌دست آمده سرد شود و در نهایت با استفاده از صافی، آب را ازتکه‌های خیار جدا کنید.
✨تونر درست شده را با با یک پارچه پنبه‌ای بر روی پوست صورت بمالید.


❣ @Healt_Cafe☕️

5راه برای رشد سریع مو 😍



❣ @Healt_Cafe☕️

ماساژ های ضروری روزانه برای جوانسازی اطراف چشم:

پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس هست و ماساژ این ناحیه باید با احتیاط کامل و به آرامی و ترجیحا با ابزار گواشا انجام بشه.
قبل از شروع ماساژ ابتدا صورت خود را با آب و صابون شسته و سپس خشک نموده و اطراف چشم را با لوسیون یا کرم دور چشم چرب کنید.
برای ماساژ اطراف چشم از روغن های لایه بردار مانند روغن هسته انار استفاده نکنید.
عزیزان حتماً توجه داشته باشید قبل از انجام ماساژ حتماً محل ماساژ را چرب کنید و حرکات را با سرعت کمتری انجام بدید


❣ @Healt_Cafe☕️

تهیه روغن جادویی ضدپیری
.
۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون رو
با نصف قاشق زردچوبه و زعفران رو با هم ترکیب کنید
.
۱ شب بزارید بمونه و بعد استفاده کنید
برای چروک دست و صورت معجزه میکنه


❣ @Healt_Cafe☕️

ماسک آهنربایی قاتل لک و جوش


❣ @Healt_Cafe☕️

تهیه ماسک صورت خانگی برای داشتن پوستی درخشان و بدون افتادگی😍👌



❣ @Healt_Cafe☕️

هرچي ڪمتر به چیزاے منفي
پاسخ بدي،زندگیت آرومتر میشه....🌸

شبتون آروم و قشنگ


❣ @Healt_Cafe☕️