This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проблема в том, что понедельник - это сегодня
😁12❤🔥10
7 соревнований за 8 дней, КАК выжить?
Был непростой спринт, сегодня он закончился свиданием с финансовой грамотностью в вышке.
Написал 5 олимпиад и отстартовал 2 гонки за одну неделю. Каждый день быть конкурентным и держать форму непросто. Расскажу, что я делал для этого.
3 аспекта: Психология, физика, знания🔵
Для поддержания тонуса нужно быть супер внимательным и аккуратным к себе.
Но главное — делать то, что любишь, и любить то, что делаешь🌟
Был непростой спринт, сегодня он закончился свиданием с финансовой грамотностью в вышке.
Написал 5 олимпиад и отстартовал 2 гонки за одну неделю. Каждый день быть конкурентным и держать форму непросто. Расскажу, что я делал для этого.
3 аспекта: Психология, физика, знания
1️⃣ эмоциональное состояние: Самое важное и сложное поддерживать мотивацию, ежедневно настраиваться, работать со стрессом.
Тут сложно что-то советовать, лично мне помогают медитации, спорт и время наедине с собой.
2️⃣
Recovery
. От этого зависит половина успеха. Даже после нескольких дней ты истощаешься физически и эмоционально. Качественный отдых, когда у тебя 4-6 часов - это режим, сон, тишина. Не ютюб, не музыка, чуть чуть общения. Всегда после туров добавлял бокс / плаванье / лыжи, чтобы разгрузить голову.
3️⃣
Скиллы
. Тут уже зависит от личного перфоманса, но когда много чередующихся дисциплин, оптимальная для меня стратегия - фокусироваться на событии за 1-2 дня, делать 2-3 подготовительные сессии.
Для поддержания тонуса нужно быть супер внимательным и аккуратным к себе.
Но главное — делать то, что любишь, и любить то, что делаешь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23 10❤2
Всерос по экономике
Этот канал я делал не для самолюбования и фейма, и далеко не все эмоции должны быть в нем позитивными, красивыми и глянцевыми - таких слишком много, они повсюду. Здесь я хочу держать коннект с теми кто доверяет и может услышать. Эта очень личная история, но я поделюсь ей, чтобы попытаться поставить точку для себя.
Последние полгода я жил одной целью и надеждой. Сначала она казалась нереалистичной и фантомной, но я работал и по чуть чуть продвигался. По мере этого начинал верить сильнее.
После поступления в Летово, после закрытых амбиций в кейс-чемпионатах и обществознании у меня оставалось главная мечта которую я откладывал - экономика.
Я понимал, что по итогу стремлюсь и иду к ней, но никак не мог решиться из-за слабой математики, неуверенности и внешних факторов.
Я не верил что выйду на всерос, но смог.
Когда я открвал задания закла я был в ужасе от объема работы, и уровня до которого нужно дойти. Очень хотелось забить и сдаться, но я выбрал поставить абсолютно все что у меня было на этот шанс и воспользоваться им. Я отказался вообще от всего, последний месяц я работал так, как не делал этого никогда в жизни. Я ботал ежедневно целыми днями, получал от этого огромное удовольствие, прослушал десятки если уже не сотни лекций, подкастов и статей, кучу туров всероса, учебники, пары, задачи, подборки.
Я буквально стал идеальной версией себя - идеальная дисциплина, идеальная выносливость, работоспособность, мотивация. Минимум дистракторов.
Я проделал такой объем работы, что пришел в пиковую готовность - оставалось просто приехать и продемонстрировать ее.
Из опыта соревнований и всеросов я понимал, что моим конкурентным преимуществом как раз являлась толерантность к риску, отличная стрессоустойчивость, умение собираться и выдавать результат.
Все говорят, расслабься, в жизни бывают поражения. Но вчера на показе работ как будто умерла какая-то часть меня. Та часть с которой я жил последние полгода.
Я не просто допустил пару ошибок и не дотянул: везде где могло не повезти - мне не повезло, везде где могли не поставить спорные баллы - их не поставили, везде где могли плохо проверить - проверили плохо. Это полный провал. То есть все настолько плохо что вероятно я не войду даже в 80% участников. Это не унижение, это просто перечеркивает все чем я жил и занимался этот год.
Я здраво оценивал шансы и понимал свой объективный уровнь - это точно был не вопрос переоценки возможностей.
Впервые в жизни я проиграл настолько крупно и необоснованно для себя.
Тяжело даже осознать причину, поскольку все факторы просто суммировались в огромный каскад.
Последний раз я чувствовал такое из-за соревнований в 11 лет, когда на всероссийских стартах не доехал ни одного заезда, разбившись в 3х из 3х возможных трасс. Я ощущал абсолютную беспомощность и слабость, и пообещал себе, что никогда не хочу испытать это снова.
Все это повторилось 1 в 1, но уже в другой плоскости.
Я всегда думал, что не проигрываю - со мной такого не случается и этого не бывает. Даже в самых безвыходных ситуациях - что нибудь да получалось.
Сейчас эта вера полностью уничтожилась.
До следующего закла остается меньше недели. Я не готовился к нему, все было поставленно на один кон, и все оказалось потеряно.
Я не знаю что делать дальше, понятно что жизнь продолжится, но это не поражение на конкретном всеросе, - а это полный слом моего подхода к жизни, всех систем, которые работали и которые я выстраивал до этого. Теперь я потерял иллюзию контроля, иллюзию того, что я понимаю как правильно.
Вчера что-то сломалось внутри, я не понял что, но это точно произошло.
Может это и называется реальная жизнь.
Спасибо тем кто окружал меня в эти дни, и окружает сейчас. Без вас все было бы намного хуже.
Тут не будет вывода и финала. Я сам их еще не понял.
Этот канал я делал не для самолюбования и фейма, и далеко не все эмоции должны быть в нем позитивными, красивыми и глянцевыми - таких слишком много, они повсюду. Здесь я хочу держать коннект с теми кто доверяет и может услышать. Эта очень личная история, но я поделюсь ей, чтобы попытаться поставить точку для себя.
Последние полгода я жил одной целью и надеждой. Сначала она казалась нереалистичной и фантомной, но я работал и по чуть чуть продвигался. По мере этого начинал верить сильнее.
После поступления в Летово, после закрытых амбиций в кейс-чемпионатах и обществознании у меня оставалось главная мечта которую я откладывал - экономика.
Я понимал, что по итогу стремлюсь и иду к ней, но никак не мог решиться из-за слабой математики, неуверенности и внешних факторов.
Я не верил что выйду на всерос, но смог.
Когда я открвал задания закла я был в ужасе от объема работы, и уровня до которого нужно дойти. Очень хотелось забить и сдаться, но я выбрал поставить абсолютно все что у меня было на этот шанс и воспользоваться им. Я отказался вообще от всего, последний месяц я работал так, как не делал этого никогда в жизни. Я ботал ежедневно целыми днями, получал от этого огромное удовольствие, прослушал десятки если уже не сотни лекций, подкастов и статей, кучу туров всероса, учебники, пары, задачи, подборки.
Я буквально стал идеальной версией себя - идеальная дисциплина, идеальная выносливость, работоспособность, мотивация. Минимум дистракторов.
Я проделал такой объем работы, что пришел в пиковую готовность - оставалось просто приехать и продемонстрировать ее.
Из опыта соревнований и всеросов я понимал, что моим конкурентным преимуществом как раз являлась толерантность к риску, отличная стрессоустойчивость, умение собираться и выдавать результат.
Все говорят, расслабься, в жизни бывают поражения. Но вчера на показе работ как будто умерла какая-то часть меня. Та часть с которой я жил последние полгода.
Я не просто допустил пару ошибок и не дотянул: везде где могло не повезти - мне не повезло, везде где могли не поставить спорные баллы - их не поставили, везде где могли плохо проверить - проверили плохо. Это полный провал. То есть все настолько плохо что вероятно я не войду даже в 80% участников. Это не унижение, это просто перечеркивает все чем я жил и занимался этот год.
Я здраво оценивал шансы и понимал свой объективный уровнь - это точно был не вопрос переоценки возможностей.
Впервые в жизни я проиграл настолько крупно и необоснованно для себя.
Тяжело даже осознать причину, поскольку все факторы просто суммировались в огромный каскад.
Последний раз я чувствовал такое из-за соревнований в 11 лет, когда на всероссийских стартах не доехал ни одного заезда, разбившись в 3х из 3х возможных трасс. Я ощущал абсолютную беспомощность и слабость, и пообещал себе, что никогда не хочу испытать это снова.
Все это повторилось 1 в 1, но уже в другой плоскости.
Я всегда думал, что не проигрываю - со мной такого не случается и этого не бывает. Даже в самых безвыходных ситуациях - что нибудь да получалось.
Сейчас эта вера полностью уничтожилась.
До следующего закла остается меньше недели. Я не готовился к нему, все было поставленно на один кон, и все оказалось потеряно.
Я не знаю что делать дальше, понятно что жизнь продолжится, но это не поражение на конкретном всеросе, - а это полный слом моего подхода к жизни, всех систем, которые работали и которые я выстраивал до этого. Теперь я потерял иллюзию контроля, иллюзию того, что я понимаю как правильно.
Вчера что-то сломалось внутри, я не понял что, но это точно произошло.
Может это и называется реальная жизнь.
Спасибо тем кто окружал меня в эти дни, и окружает сейчас. Без вас все было бы намного хуже.
Тут не будет вывода и финала. Я сам их еще не понял.
💔80❤35🕊19👎1
Казань 26’ 🪃
Моя история в олимпиадах по обществознанию закончена.
Был красивый и быстрый взлет, абсолютство, десятки перечней, сотня знакомств, и стремительное падение обратно на самое дно.
Всегда хочется заканчивать на хорошей ноте, но иногда приходится играть наугад.
Смешнее всего оглядываться назад и думать, что понял правила этой игры, когда на самом деле никаких правил нету, а сама игра - это рулетка малых вероятностей.
Подошло время сделать трансфер в новую лигу, жизнь намекает что я вырос из этих игрушек.
Headliner diary | Max
Казань 26’ 🪃 Моя история в олимпиадах по обществознанию закончена. Был красивый и быстрый взлет, абсолютство, десятки перечней, сотня знакомств, и стремительное падение обратно на самое дно. Всегда хочется заканчивать на хорошей ноте, но иногда приходится…
Только что осознал, что стал абсолютным участником.
Не хватило 1 балла до призерства. СУУУУКАААА
Я не верю в эту жизнь больше
Не хватило 1 балла до призерства. СУУУУКАААА
Я не верю в эту жизнь больше
Когда раунд? Т-банк 2.pdf
87.5 MB
Вот так выглядит лучший питч дек за историю кейс-чемпионата Т-банка
Но скажите мне честно —
у кого ещё есть опыт питча перед C-level крупнейшего финтеха - на листочках бумаги, после которого они поняли наш продукт?
есть много разных способов получить призы и стажки, а такой экспириенс - нет.
Но скажите мне честно —
у кого ещё есть опыт питча перед C-level крупнейшего финтеха - на листочках бумаги, после которого они поняли наш продукт?
есть много разных способов получить призы и стажки, а такой экспириенс - нет.