Ты любишь, когда тебе плюют в кофе? Нет?

Есть такое выражение, "плюнуть в кофе", когда ты делаешь этот кофе не потому что хочешь, а потому что заставили. И вот это желание мелькает в голове.

Если ты манипулируешь кем-то, уговариваешь его, уламываешь, соблазняешь, то приготовься к особенному привкусу в будущем результате.

А, если ты привык манипулировать и заставлять, то вкуса настоящего кофе ты даже не пробовал!

Стоит ли усилий такой результат?

Сергей Добров
Опять намедитировал 😁

Что значит бессознательный эмоциональный центр?

Если центр определён красным каналом или воротами, получаем бессознательную активацию центра.

Это полноценный канал, но имеет свои особенности. Например, человек может не осознавать свои эмоции. Слышали таких чуваков с красной мордой, орущих: "Я спокоооен! 😡"

Те же особенности с другими центрами. Например, бессознательный сакрал. Личность как будто ничего не знает про него и склонна игнорить его отклики. Приходится вырабатывать привычку обращать внимание на отклик.

Причём канал наполовину красный, наполовину чёрный в данном случае сложнее распознаётся, нежели полностью чёрный (личность включает в себя осознание этого канала) или полностью красный (тело полностью его контролирует и само срабатывает в нужное время).

#каналы

Индивидуальный контур в бодиграфе личностно растет 😄

Весь юмор по Дизайну Человека:
#юмор@hd_simple

Здоровье начинается с давления:
Рейв-биология

Ложное Я Корневого центра: «Я должен. Срочно. Немедленно!»

Если в вас живёт постоянное внутреннее напряжение — ощущение, что вы опаздываете, не справляетесь, не успеваете, что нужно бежать, делать, решать, спасать, — поздравляю. Вы попали под давление Корневого центра.

Это биологическое давление. Оно реальное. Оно запускает движение, оно поднимает нас с дивана, но в ложном проявлении оно становится источником хронического стресса. Когда вы живёте не по себе, не по своей стратегии и авторитету, Корневой центр превращается в внутреннего надсмотрщика, который не даёт вам дышать.

«Нужно быстрее!», «Сделай это сейчас, иначе…», «Ты недостаточно стараешься!» — звучит знакомо? Это не вы ленивые или тревожные. Это ваше тело, которое не умеет справляться с давлением. А всё потому, что вы действуете не из себя.

Особенно сильно это ощущается, если Корневой центр у вас открыт — то есть не закрашен в бодиграфе. Тогда вы буквально захватываете стресс и давление других людей, усиливаете его и пытаетесь побыстрее «сбросить» — сделать, решить, выбежать вперёд, лишь бы отпустило.

И тут ловушка: чем быстрее вы стараетесь сбросить давление, тем сильнее оно становится. Потому что дело не в задаче, а в том, КАК вы реагируете на давление.

Что такое Корневой центр?
Корневой центр — это один из двух центров давления в теле. Он находится внизу бодиграфа, это самый нижний квадрат. Его биологическая основа — надпочечники. А это значит, что он напрямую связан с выработкой гормонов стресса: кортизол, адреналин, норадреналин. Это не метафора — это прямо про тело.

Он отвечает за то, чтобы запускать движение. Это как стартовый импульс: «Пошли!» Он давит, чтобы мы начали действовать. Но если мы не знаем, как правильно с этим обращаться, этот импульс становится хроническим стрессом, тревогой, выгоранием, истощением.

Здоровое проявление Корневого центра: Спокойствие внутри давления
Когда вы живёте в соответствии со своей стратегией и внутренним авторитетом — то есть принимаете решения из себя, а не из головы или из чужих ожиданий — вы начинаете по-другому чувствовать давление. Оно не исчезает. Оно по-прежнему есть — как лёгкий толчок в спину. Но он не пугает, не принуждает, не загоняет.

В здоровом проявлении Корневой центр — это источник импульса. Он не заставляет, а вдохновляет. Вы начинаете чувствовать: «Да, я готов. Сейчас — моё время». И двигаетесь. Не потому что надо. А потому что пора.

Как прийти в здоровое проявление?
Вот несколько простых, но мощных шагов:

Значит, суть такая: не дать уму начать метаться и паниковать под действием давления в теле. Тело справится, если не паниковать и накручивать себя, раскачивая лодку, так сказать.

Что можно предложить?

🔴 Наблюдайте своё давление. Задайте себе вопрос: «Я сейчас тороплюсь потому что это моё истинное решение — или потому что невыносимо терпеть внутреннее напряжение?» Очень часто мы делаем что-то просто чтобы сбросить стресс, а не потому что это правильно для нас.
🔴 Следуйте своей стратегии и авторитету. Это основа. Без неё — биология работает с искажением, неестественно. У каждого типа есть своя стратегия. У каждого тела — свой способ принимать решения (авторитет). Только они знают, когда время действовать. Не ум. Не «надо». Не «все так делают».
🔴 Замедляйтесь. Научитесь быть вниманием в теле, даже если оно напряжено. Не бегите от давления. Оно не враг. Это просто сигнал. Иногда достаточно просто посидеть с этим ощущением, вдохнуть, выдохнуть — и вы почувствуете, как напряжение уходит, не требуя от вас действий.
🔴 Проверьте, открыт ли у вас Корневой центр. Если он открыт — будьте особенно внимательны. Вы улавливаете чужое давление и легко на него поддаётесь. Вы не обязаны реагировать. Вы не обязаны спешить. Напротив — ваше мастерство в том, чтобы оставаться спокойным внутри хаоса.

В следующей статье я сделаю обзор биологии ворот корневого центра.

А на канале LiveHD - полный разбор здоровья и дисфункций органов каждых ворот корневого центра.

Обуславливание Теменного центра 😄 А откуда ты черпаешь своё вдохновение? 😁

Если у тебя открыт теменной центр и ты не пользуешься стратегией и внутренним авторитетом для принятия собственных корректных решений, то примерно так и выглядит твоё движение по жизни. 🤷‍♂️

#юмор@hd_simple

А что, если настоящая валюта в этом мире - это счастье? Смотри: счастливому челу и так хорошо, а ему ещё все помогают, чё то хорошее говорят, хвалят непонятно за что. Как будто к богачу подлизываются 😄

А от несчастного все отворачиваются, каждый волей-не волей ему подлянки подстраивает (ну или он так воспринимает), удачи нет, из помощи от мира - только новый опыт страданий. Ну и фигово изнутри ощущается. Как будто дырка в кармане.

Почём нынче курс счастья? 😁

Сейчас на канале LiveHD мы проходим Рейв-биологию всех ворот Корневого центра. Виды стресса, его влияние на системы и органы в теле. И профилактика здоровья.

Вот мой пример: это единственные ворота в моём корневом центре.

53-е — это ворота, которые открывают процесс. Они говорят: «Я готов начать». Это энергия, которая запускает движение, толкает тебя на новый виток, на новый уровень.
Они живут в Корневом центре — центре давления и жизненной энергии. А значит, это не просто «пришла идея», это: «Я не могу не начать. Я чувствую, что должен двигаться».

В идеале 53-е ворота соединяются с 42-ми — вместе они образуют канал 53–42, канал Зрелости. 53-е начинают, 42-е — завершают. Но если у тебя только 53-е — ты, возможно, часто чувствуешь, что «запускаешь», но не всегда «доходишь до конца». Это нормально. Это механика.

С точки зрения рейв-биологии, 53-е ворота связаны с тем, как тело реагирует на запуск процесса. Это как роды: всё готово, пора выходить.

😡 Но если эта энергия сдерживается — она может застревать в теле, вызывать напряжение, тревожность, ощущение, что «я должен что-то начать, но не знаю что».

Это давление — физиологическое. Оно может буквально «трясти» изнутри, особенно если ты борешься с ним, сдерживаешь его, а не наблюдаешь его бурный свободный поток внутри тела.

Где в теле могут проявляться 53-е ворота?

🔴 Напряжение в нижней части спины и таза
🔴 Внутреннее беспокойство, особенно по утрам («надо что-то делать!»)
🔴 Скачки энергии: то прилив, то упадок
🔴 Бессонница — особенно перед важными событиями или проектами
🔴 Тревожность, если не понятно, с чего начать или куда идти
🔴 Проблемы с кишечником — особенно у тех, кто «держит всё в себе»

53-е ворота связаны с:

🔴 гормональной системой (в частности — надпочечниками, которые запускают «режим действия»)
🔴 нервной системой (реакции «бей или беги»)
🔴 пищеварением (особенно начальные этапы — усвоение, принятие нового)

Когда ты всё время в «режиме старта», но борешься с собой — тело начинает «сбоить».

Как поддерживать здоровье, если у тебя активны 53-е ворота?

1. Разреши себе начинать — но не думать о продолжении.
Если у тебя нет 42-х ворот, ты не создан(а) доводить всё до конца. Твоя задача — запустить процесс. Ты как кнопка «старт». Остальное — не всегда твоя зона. И это нормально.

2. Начинай то, что действительно откликается
53-е ворота очень чувствительны к давлению: «надо что-то делать». Но если ты начинаешь не из отклика, а «потому что надо» — тело устанет. Научись наблюдать, не борясь с потоком, но и не повинуясь ему, как боссу.

3. Не начинай всё сразу, разбивай на части!

Эта энергия может быть импульсивной: «Мне вдруг нада срочна всё сделать иначе капут!» (это моя "любимая" тема).

Но тело не тянет столько запусков. Выбирай приоритеты. Один запуск — один фокус. Иначе — перегрузка и на толчке сидеть (расстройство пищеварения).

4. Дай телу паузу между проектами
Даже если ты не довёл до конца — ничего страшного. Закрыл вкладку — хорошо. Но перед тем как начинать новое — дай себе немного времени. Пауза — это часть процесса.

5. Поддерживай тело через практики "заземления"
Поскольку 53-е — это про движение, важно возвращать себя в тело. Прогулки, растяжка, массаж, дыхание. Всё, что помогает тебе чувствовать: «Я здесь. Я в теле. Я не обязан куда-то бежать».

А если не начинается?
Иногда, наоборот, 53-е ворота «зависают». Есть энергия, но нет старта. Это может быть:

🔴 страх неудачи
🔴 давление со стороны («а если не получится?»)
🔴 прошлый опыт, где ты начал — и не справился

В такие моменты важно не пинать себя, а мягко спросить: «А я хочу это начинать? А моё ли это?»
Иногда тело говорит «нет» — и это тоже ответ.

И напоследок: ты не обязан быть "финишёром". Если у тебя активны 53-е ворота — ты здесь, чтобы начинать. Ты — источник движения. Без тебя процессы не запускаются.

Например, у меня после старта либо народ подтянется и кто-то поддержит мои начинания. Иногда продаю проект. Иногда - оставляю его в заброшенном состоянии, но не забытым. Это - мой опыт, он поможет в будущем в других проектах.

Подписывайся на LiveHD!

Еее, наш чувак! 😄
#цитаты@hd_simple

К статье 😁

У Генераторов обычно ключ лежит рядом с дверью, потому как они не предназначены для решения сложностей, как Манифесторы 😁 Блин, доказательство обнаружено! 😄

#юмор@hd_simple