Меня все настолько заебало, хочу переехать в Сочи, хотя бы на два месяца 🍆

Думаю об этом сегодня целый день, но поняла какая мысль меня останавливает 👇

Я думаю про эту квартиру *рука-лицо*
Про эту прекрасную съёмную квартиру с ее изумительными владельцами. Все!

Реально, представляете, я думаю о том, что я вернусь в Москву, в этом районе, где я с таким трудом договорилась о местах в школе для детей,
не найду классного варианта жилья и я буду страдать 😫

Я не найду такую квартиру с таким шикарным видом.
Будут попадаться из разряда «смотрю из своих окон в окна соседей» а сейчас то у меня из окон вид на город. Какая-то часть в Москвы буквально у моих ног 💓

Интересно, почему так?
Это какая-то зона комфорта? Да вообще это не зона комфорта.
Это страх перемен? Это вторичные выгоды моего самобичевания? Штоооооэто
Только пожалуйста, не начинайте песни о том, что я заранее себя на что-то программирую.
Хуйня собачья, это не об этом. Блядь ещё не вечер что не понятно убрался в комнате

Личная психотерапия это такая хреновина, в которой копаться, копаться и ещё раз копаться.
Всегда находятся какие-то интересные штуки о которых думаешь: да твою мать ну как так то

😂😂😂 раз никто не отписывается, я делаю вывод, что вы мои котики💓💓💓

🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Когда я упёрлась в свой очередной денежный потолок, я пошла к психологу с запросом
«что вообще за хуйня творится»

И после недолгих разбирательств, пришли к выводу, что я очень сильно боюсь потерять свою комфортную, свободную, прекрасную жизнь, которой я начала жить после развода 🥳

👌Я избавилась от стресса
👌Мой психоэмоциональный фон выровнялся
👌Я забыла что такое психологический дискомфорт

И в моей голове прочно сидела установка, что вырасти в доходе можно, если я возьму новых клиентов, а это значит дополнительная нагрузка = стресс, уменьшение свободного времени, больше ответственность и все остальные прекрасные прелести работы

Может быть кто-то со мной не согласится и скажет, что нужно работать в лёгкости, о которой говорят блогеры, продающие вам мышление.
Когда в тоже время, эти же блогеры на закрытых мероприятиях рассказывают о том как они ебашут)) но это так, к слову

Возвращаемся к моей психотерапии.
Тогда психолог моя рассказала о том, что уровень стресса можно планировать.
Это целая система, как выстраивать все сферы жизни и при этом не выгорать и не подохнуть от стресса.

Эту методику я успешно применяю уже больше года.
И действительно, я научилась планировать уровень стресса.

Например, я знаю что вторник и четверг мои самые загруженные дни недели.
В эти дни я планирую важные встречи, выстраиваю работу на в команде, и другие ответственное мероприятия,
например переговоры с потенциальными жирными клиентами😍

Понедельник день не тяжелый, у меня.
Я спокойно вхожу в рабочий ритм, провожу планерки.

Среда середина недели.
Как правило, на среду приходятся основные продающие мероприятия, которым мы подходим в полной боевой готовности. То есть среда, у меня, в среднем уровне стресса.

Пятница день максимально лёгкий и простой, когда я занимаюсь собой, своими личными делами, и в спокойном режиме закрываю какие-то хвосты этой недели.

Суббота рабочий день примерно до обеда, я собираю отчёты от сотрудников и проверяю всё ли готово к следующей недели.

Воскресенье святой день – выходной.

Конечно бывают Форс-мажоры, когда что-то идёт не по плану и нужно, например, поработать в воскресенье.
Тогда я компенсирую этот день каким-нибудь будем днём, например, разгружу среду и устраиваю условный выходной.

Когда есть структура и рабочая модель, мозг расслабляется.
Он понимает, что всё заебись. Можно хуярить дальше и больше, она справляется 👌🏼😁
#я
#диванныйпсихолог

😍 КАК МЕНЯ НУЖНО ЛЮБИТЬ

🤣🤣🤣 не могу говорить кратко когда говорю о себе

В общем, тема такая — язык любви

Действительно ли у каждого человека он свой? И нужно ли ограничиваться каким-то одним?

Мне кажется, с высоты своего опыта, что нет ничего постоянного кроме разве что половой конституции )) и то…

Если говорить про психоэмоциональное состояние, то оно сильно влияет на общее восприятие мира и всех своих партнёров.
Вот я терпеть не могла когда мой бывший муж меня трогал. Обнимал просто так, чмокал, мял сиськи 😁

Я думала: «ну вот такая я, не тактильная»
Не любила эти проявления.
Но когда мне присаживались на уши и пели песни, я плыла сразу.
Это говорило о том, что мой язык любви это «попиздеть»

После развода, я стала очень тактильной женщиной.
Всем своим партнёрам через рот объясняла, что со мной нужно делать ))
Обнимать, гладить, трогать, целовать, сжимать и периодически что-то шептать.

Моя БАЗОВАЯ потребность наравне с едой и кровом, безопасностью — это повышенное внимание ко мне.

Я уже писала и про свои цели, и про результаты.
Везде и всегда у меня есть пункт про внимание людей.
Сильно возбуждает потребность быть под софитами и ловить обожанье людей. Деньги сразу уходят на второй план.

Так вот, в отношении с мужчиной, его внимание ко мне, его забота, его постоянное участие в моем поле – это те самые софиты.
Я поясню, что говорю не про удушающие токсичные отношения когда приходит 🍋 сообщений с вопросами ты где и с кем.
Это про активное участие в моем поле.
Периодически спрашивать надела ли я шапку —для меня это важно.
Спрашивать как у меня дела и как мой день — для меня это тоже важно, так я чувствую свою значимость и это чувство рождает во мне потребность отдавать мужчине свои ресурсы.

С этим разобралась я в тот момент, когда поняла простую вещь – если я хочу, чтобы мне давали то что для меня действительно важно, об этом нужно сказать ртом в ухо.

Сразу ситуация меняется и я расслабляюсь.
Если ситуация не меняется, то блядь ну как бы идите нахуй с пляжа.
Я должна цвести, а не увядать с мыслями что за хуйня творится в этих отношениях.

А какой язык любви у тебя? Что для тебя действительно важно получать от партнёра ⬇️

#я
#диванныйпсихолог