توئیت داود سوری اقتصاددان
@eco_today

🔷 تاب‌آوری!


💲تاب‌آوری معادل واژه انگليسی Resiliency به معنای توانايی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ انعطاف‌پذير به استرس‌های زندگی است. تاب‌آوری، مشكلات زندگی را کم نمی كند، بلكه به افراد قدرت می دهد تا با جريان زندگی حرکت کنند.

🔹ویژگی‌های افراد تاب‌آور چیست؟

💲۱- احساس ارزشمندی:
پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، احترام قائل شدن برای خود و توانایی های خود، سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آنها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف و کتمان نکردن آنها.

💲۲- مهارت حل مسئله:
افراد تاب‌آور ذهنیتی تحلیلی-انتقادی نسبت به توانایی‌های خود و شرایط موجود دارند، در مقابل شرایط مختلف انعطاف‌پذیرند و توانایی شگفت انگیزی در پیدا کردن راه حل های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند.

💲۳ - مهارت‌های اجتماعی:
افراد تاب‌آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند.آنها می‌توانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند.

💲 ۴ - خوش بینی:
اعتقاد راسخ به این که آینده می‌تواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگی‌های دیگر افراد تاب‌آور است. این افراد باور دارند که می‌توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند.

💲 ۵ - همدلی:
افراد تاب‌آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند.

@zistboommedia

#روانشناسی #تاب‌آوری #تاب‌آور

@akhalaji

Ⓜ️ چجوری مثل دانشجوهای هاروارد #مطالعه کنیم و #درس بخونیم؟!

➖از قشنگ ترین مقالاتی که خوندم در مورد نحوه و روش رایج مطالعه بین #دانشجوهای هاروارد بود که خیلی خوندنی و #کاربردیه....

➖‏میگه دانشجوهای #هاروارد چندتا اصل توی مطالعه دارن ...
کم بخون اما مفید بخون
اگه چیزی برات واضح نیست همونجوری حفظش نکن، مبهم بودن یعنی خود تلف کردن وقت.از نوشتن کمک بگیر، نوشتن مثل حکاکی روی #ذهن می مونه...

♟‏۱)موقع مطالعه برای خودت #تصویرسازی کن.وقتی قراره به یاد بیاریش می بینی تصویر سازی چقدر کمکت میکنه

♟‏۲)تا می تونی چیزی که می خوای یادت بمونه رو بنویس و #خلاصه نویسی کن، به طرز عجیبی به یادگیریت کمک میکنه

♟‏۳)همه چیز مطالعه و درس نیست، تفریح و استراحت نباشه انگار داری مسیر زندگی رو اشتباه میری.قسمتی از روزت رو به #مطالعه اختصاص بده نه همه‌ی اون

♟‏۴)فعال و‌هوشمند مطالعه کن نه مثل یه ربات که فقط حفظ کنی، ببین چرا اینجوریه اون مسئله، به زندگی واقعی وصلش کن

♟‏۵)همه چیز رو‌ نخون، چیزهای کم و گزیده بخون اما همونا رو خوب درک کن، درک کردن با صرفا حفظ کردن زمین تا آسمون فرقشه

♟‏۶)هروقت موقع مطالعه ذهنت پرت شد اون فکر مزاحم رو یه گوشه برای خودت یادداشت کن، اینجوری قدرتش کم میشه

▪️‏و در نهایت خوب بخواب، خواب با کیفیت برای حافظه و یادگیریت مثل معجزه می مونه.



#توئیت_نوشت

🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

💢 مهاجرت به کارگران نفتی هم رسید

🔹 عضو کمیسیون انرژی اتاق بازرگانی با اشاره به خسارت غیرقابل جبران مهاجرت نیروی کار نفتی گفت: یک کارگر فنی و نیروی ماهر در کشور حداقل تا سن ۲۵ سالگی تحصیل و ۵ تا ۱۰ سال هم حرفه‌ای‌گری کرده و تجربه‌اندوزی می‌کند تا نیروی ماهر باشد یعنی به ازای فرار مغز و نیروی ماهر ۳۵ سال عمر را از دست می‌دهیم.


برای خواندن گزارش اینجا کلیک کنید
https://energypress.ir/?p=14192
#نفت

©️انرژی پرس

✅ t.me/energypress
📌 Energypress.ir
🔷 twitter.com/energy_press24

✅70 درصد درآمد مردم صرف اجاره بها می شود

🔷کارشناسان معتقدند توان مالی مستاجرهای حقوق بگیر برای پرداخت اجاره بها شبیه معجزه است!

🔷در کلان شهرها، بالای ۷۰ درصد از درآمد ماهانه مستاجرها صرف اجاره مسکن می شود.

🔷با تشدید بحران در بازار اجاره، سیاستگذار بخش مسکن باید فورا افزایش عرضه مسکن اجاره‌‌‌ای را در اولویت برنامه‌‌‌های خود قرار دهد.

🔷به عنوان راه حل، اختصاص بخشی از طرح خانه‌‌‌سازی دولتی به ساخت و عرضه مسکن اجاره‌‌‌ای با اجاره‌‌‌بهای در استطاعت اجاره‌‌‌نشین‌‌‌ها، به عنوان پادزهر اجاره‌‌‌نشینی، باید در اولویت قرار بگیرد.

🔷شاخص اجاره‌‌‌بهای واحدهای مسکونی در کشور در اردیبهشت امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل، ۴۳ درصد رشد کرد./دنیای اقتصاد

پیام اقتصاد

🌐https://payameeghtesadonline.ir
🆔@payame_eghtesad

✅مراقب باشید بیمار نشوید/تعرفه سرسام آور بستری بیمار در بخش مراقبت های ویژه؛ ۳ میلیون دولتی، ۱۲ میلیون خصوصی!

🔷یک فوق تخصص مراقبت‌های ویژه:تعرفه هر شب حضور در بخش مراقبت‌های ویژه در بیمارستان‌های دولتی حدودا ۳ میلیون تومان و در بیمارستان‌های خصوصی حدودا ۱۲ میلیون تومان است. بیمار فارغ از حضور پزشک متخصص و فوق تخصص مریض باید این مبلغ را پرداخت کند.

🔷12میلیون پرداختی بیمار شامل ویزیت‌های تخصصی و دارو‌های مورد استفاده نمی‌شود و بیمار چند میلیون تومان دیگر علاوه بر رقم فوق باید پرداخت کند.

🔷متاسفانه در بدنه وزارت بهداشت تصمیمی برای اصلاح وضع موجود گرفته نمی‌شود، متاسفانه وزارت بهداشت حتی یک زیر پله ساختمان خود را وقف دفتر آی‌سی‌یو و بیماران بدحال نمی‌کند./ تابناک

پیام اقتصاد

🌐https://payameeghtesadonline.ir
🆔@payame_eghtesad

✅طرف از بانک صادرات پرسیده شرایط این وام ۳۰۰ میلیونی که تبلیغ می‌کنید چیه؟ فرمودن یک میلیارد تومن بخوابونید به حساب، چندماه بعدش ۳۰۰ تومن میدیم!

پیام اقتصاد

🌐https://payameeghtesadonline.ir
🆔@payame_eghtesad

📌دکتر داود سوری اقتصاددان و عضو سابق هیات علمی دانشگاه شریف:

🔹️کاش یک شرطی می‌گذاشتند که هر کس میخواد نامزد ریاست‌جمهوری بشه حداقل یک مدت کار (غیر رانتی -دولتی) کرده باشه
و دستش تو جیب خودش بوده

🔹️و یک کسب‌و‌کاری را که سود‌و‌زیان در آن مهم بوده اداره کرده باشه!
برنامه هم نداشت، نداشت مهم نیست!

@Mr_Economy

📌زنگنه: ما خودرو را خیلی گران به مردم می‌فروشیم/ بنزین را وقتی باید گران کرد که خودرو خیلی ارزان شود

بیژن زنگنه، وزیر سابق نفت در مجمع عمومی انجمن بهره‌وری ایران:

🔹ما خودرو را خیلی گران به مردم می‌فروشیم. بگذاریم خودرو رقابتی شود تا مردم بتوانند بهترین خودرو را بخرند.

🔹تعیین قیمت خودرو صادراتی "دستوری" است. برای صادرات باید چیزی تولید کرد که دیگران بخرند، نه این که مثلا خودرو ۱۵ هزار دلاری را برای صادرات، دستوری ۱۰ هزار دلار بفروشیم. این که قابل ادامه نیست.

🔹معتقدم بنزین را وقتی باید گران کرد که خودرو خیلی ارزان شود.

🔹هنوز وارد چرخه توسعه نشده‌ایم و کماکان در تعامل با دنیا مشکل داریم و در این زمینه علاوه بر دولت، بخشی از نخبگان ما که به جای رویکرد واقعی، نگاه ژورنالیستی به اقتصاد دارند نیز مقصرند.

🔹بعد از انقلاب نوعی غرب ستیزی حتی در بین نخبگان ما وجود دارد و هرچه هم تولید می‌کنیم، می‌گوییم از مشابه خارجی آن بهتر است که این در موارد زیادی نادرست است و این روند ما را از فرایند آموزش جهانی عقب نگه می‌دارد./ جماران
@Mr_Economy

📌مداخله سنگین بانک‌مرکزی به تتر هم کشید

🔹شنیده‌ها حاکی از آن است که بانک‌مرکزی در بازار تتر هم مداخله سنگینی دارد.

🔹پیش از این خبر از مداخله سنگین بانک‌مرکزی در بازارهای دبی، سلیمانیه، هرات و تهران داده بوده‌اند که حالا به تتر هم رسیده است./محرمانه‌های ارزی

@Mr_Economy

🟠 شکست فیلترینگ اینستاگرام

براساس گزارش سایت‌های رصدکننده فضای مجازی، اینستاگرام با اینکه فیلتر شده، حدود ۴۶ میلیون کاربر در ایران دارد.

@kargozar80


👆

✳️ سهم و نقش بانک مرکزی در نوسانات ارزی


✳️دکتر آلبرت بغزیان
هر زمان که از من درباره تحولات بازار ارز و سیاست‌گذاری‌های بانک مرکزی پرسشی مطرح شده و درخواست ارائه تحلیلی می‌شود به یاد داستان «فیل در تاریکی» مولانا می‌افتم. داستان به این صورت است که از هندوستان فیلی آورده و در یک خانه تاریک قرار داده‌اند. مردمی که تا به آن زمان فیل ندیده بودند در خانه‌ای تاریک هر کدام روی بخشی از اندام فیل دست می‌کشند. در واقع هر کس در تاریکی تصویری از فیل در ذهن خود می‌ساخت و آن را تشریح می‌کرد. فردی دست به خرطومش می‌کشید و فیل را موجودی در شکل یک لوله تصور می‌کرد. فرد دیگری دست بر گوش فیل می‌کشید و فیل را در حکم بادبزنی تصور می‌کرد. دیگری که دست بر پای فیل می‌کشید، فیل را مانند ستونی محکم تعریف می‌کرد. نهایتا یک نفر هم دست بر کمر فیل کشید و فیل را در شمایل یک تخت صاف دید! همه این اجزا هر چند بخشی از واقعیت فیل بودند، اما همه حقیقت این جاندار را نمایان نمی‌کردند. این تناقضات درخصوص تعریف از یک امر واحد ادامه داشت تا اینکه در این خانه تاریک شمعی روشن شده و نوری تابیده می‌شود و واقعیت فیل نمایان می‌شود. واقعیت سیاست‌های ارزی بانک مرکزی و در تصویری کلی‌تر واقعیت اقتصاد ایران همین‌گونه است. ما به عنوان تحلیلگر و اقتصادخوانده، در شرایطی اقدام به ارزیابی و ارائه تحلیل می‌کنیم که کمترین دسترسی را به داده‌های اطلاعاتی و اقتصادی مستند داریم. داده‌هایی که دراختیار بانک مرکزی و سایر ساختارهای اقتصادی است و از آنجا که شفاف نیست و دراختیار عموم قرار داده نمی‌شود، بنابراین تحلیل‌ها هم از جامعیت کافی برخوردار نیست. این اعداد و ارقام و داده‌ها در واقع در حکم همان شمعی هستند که واقعیت‌های اقتصادی را در تاریکی نمایان می‌کنند. خوب است رخدادهای اخیر در بازار ارز بررسی شوند. نرخ ارز در ایران در روزهای پایانی سال حدود ۳۰درصد افزایش پیدا کرد و به محدوده ۷۰ هزار تومانی نزدیک شد. بعد دوباره نزولی شد و امروز به زیر ۶۰ هزار تومان رسیده است. هر کدام از تحلیلگران مانند افرادی که در تاریکی به فیل دست می‌زنند، هر کدام به بخشی از واقعیت، دست کشیده و بعد تحلیلی ارائه می‌کنند، اما واقعیت کلان چیز دیگری است. این بانک مرکزی است که باید داده‌های مستند را دراختیار رسانه‌ها و کارشناسان قرار دهد تا تصویر واقعی از بازار ارز ارائه شود. واقعه سقوط بالگرد رییس‌جمهور و همراهان ایشان به اندازه‌ای بزرگ بود که قاعدتا می‌توانست نرخ ارز در ایران را افزایشی کند، اما این‌گونه نشد. چرا؟ این امر نشان می‌دهد که بانک مرکزی ایران قادر است بازار ارز را در برابر انتظارات تورمی و تکانه‌های بیرونی حفاظت کند؛ اگر نرخ ارز به دلیل رخدادهای پیرامونی افزایشي می‌شود، شاید به این دلیل باشد که بانک مرکزی و دولت این‌طور می‌خواهند! درواقع دولت قصد می‌کند روند تبدیل ارزهایش به ریال را افزایشی کند یا کاهشی یا در وضعیت باثبات قرار دهد. حتی سوداگران و دلالانی که قصد دارند بازار را به سمت نوسان هدایت کنند، با چراغ سبز بانک مرکزی می‌توانند یک چنین اقداماتی صورت دهند. به نظرم هیچ دلیل منطقی وجود نداشت که نرخ ارز در ایران طی ماه‌های بهمن و اسفند ۱۴۰۲ و فروردین و اردیبهشت ۱۴۰۳ این اندازه رشد پیدا کند. تاسف‌آور اینکه همزمان با افزایش دامنه‌های ثبات در ایران بازهم زمزمه‌هایی ازسوی برخی افراد و جریانات درخصوص «نرخ واقعی ارز» می‌شود. اسم رمزی که همواره قبل از آغاز نوسانات ارزی شنیده می‌شود. این دست از افراد و رسانه‌های همسوی آنان اعلام می‌کنند نرخ واقعی ارز در ایران بالای ۸۰ هزار تومان است و اگر در بازار این نرخ وجود ندارد، این به معنای سرکوب نرخ ارز توسط دولت است! باید بدانیم گزاره‌ای به نام نرخ واقعی ارز در علوم بنيادین اقتصادی وجود ندارد. در زبان محاوره ممکن است از این واژه‌ها استفاده کرد اما در واقعیت بازارهای اقتصادی یک چنین واژه‌ای بی‌معناست. هیچ کشوری را در سطح جهان نمی‌توان پیدا کرد که نرخ متغیرهای اثرگذار اقتصادی خود را آزاد و رها ول کند. این دسته از تحلیلگران همان‌گونه که در مورد خودروی ۲۰۶ حرف می‌زنند درباره نرخ ارز هم صحبت می‌کنند. می‌گویند ارز هم مانند کالاست و باید نرخ آن را رها کرد. معمولا هم استدلال‌های این افراد مبتنی بر این نظریه است که نرخ تورم کشور مقصد باید با نرخ تورم کشور مبدا ارزی سنجیده شود و نرخ ارز تعیین شود. یعنی اگر نرخ ارز در ایران ۴۰درصد است و در امریکا ۲درصد، نرخ ارز ایران هر سال حداقل باید ۳۸درصد (۴۰درصد تورم ایران منهای ۲درصد تورم امریکا شود) افزایش یابد!/متن کامل


♦️ کانال تخصصی اقتصاد

❇️ دکتر محمد قاسمی: برخی از بدهکاران صندوق توسعه ملی به دلیل جهش ارزی، ممنوعیت صادرات و قیمت گذاری تکلیفی نتوانستند بدهی خود را پس بدهند/ بدون شفاف کردن استراتژی توسعه صنعتی کشور نمی‌توانیم نقش تامین مالی صندوق توسعه ملی در حمایت از بخش خصوصی را ترسیم کنیم


♦️ کانال تخصصی اقتصاد

🖥 #فیلم_ایرانی «هر چی خدا بخواد»
☑️ نسخه اورجینال
📌 موضوع: خانوادگی | کمدی
🔎 کیفیت 480p
📥 لینک دانلود [نیم‌بها] :

🔜 https://t.me/+X3qb9PIRMYcxZTg0

🖥 #سریال_ایرانی «شهر هرت»
💯 قسمت 9
☑️ نسخه اورجینال
📌 موضوع: کمدی | خانوادگی
🔎 کیفیت 480p
📥 لینک دانلود [نیم‌بها] :

🔜 https://t.me/+X3qb9PIRMYcxZTg0