​​Девочки, мои дорогие, Дмитров!
Продолжаем традицию ресурсных встреч в женском кругу?!😉💃
Приглашаю вас эту субботу, 23 декабря, в волшебное время – накануне Нового Года и в дни Зимнего Солнцестояния, на праздничный йога-девичник!🎄🥳

📌 Что будем делать?

❄️ Подведём итоги года: очистим сознание от разрушающих программ и убеждений, освободим пространство для благоприятных перемен и воплощения намерений в предстоящем ⭐️2024🐲году;

🌸 Маленькие девочки пишут письма Дедушке Морозу и ждут чуда и волшебства. А взрослые женщины черпают жизненную силу и энергию на реализацию намерений из своего Рода и взаимодействия с Матерью всех Матерей - Землёй. Сделаем соответствующую энергетическую практику, напишем письмо-благодарность Роду и Матушке- Земле;

❄️ Найдём внутреннюю опору при помощи метафорических ассоциативных карт с женскими образами-ресурсами "Послания Луны". Это новая колода МАК, которая активирует изобилие, цикличное обновление, интуицию и исцеляет эмоциональное состояние;

🌸 Подышим, сделаем практику Приветствия Луне – Чандра Намаскар и практику йога-нидры (йогического сна) с медитацией "Путешествие в дом Души".

❄️ Пройдём Огненную Спираль, синхронизируем намерения с бесконечным потоком 🌀Жизни и споём мантру дочери Вселенной;

Вот такой у нас план!🙏❤️

Ну и, конечно же, приятно пообщаемся, вдохновим друг друга на Новый Счастливый Год, получим послание от уже полюбившихся МАК-карт "Хранительницы Сада" и попьём вкусного цветочного чая.
С собой можно приносить ваши любимые сладости.🍩🍰

✅ Начало встречи в 17.00

🦔 Встречаемся в йога-студии "ЙОЖ".

🌀 Продолжительность ~ 3,5 часа

💛 Стоимость 1000 рублей

📝 Предварительная запись обязательна (готовлю места в зале и на этот раз дополнительный реквизит по количеству человек).

Кто хочет и готов, пишите!

До встречи!🤗 ❤️

P.S.: Онлайн тоже будет предновогодняя встреча в пятницу 29-го декабря в 19.00! Анонс и ссылку дам позднее.

Обнимаю сердцем!😘

​​Тёплое и искреннее общение между женщинами даёт очень большой ресурс. Открывает дверцу в тот самый оазис тишины, глубинной радости, внутренней уверенности, укоренённости в своей силе.

А кто такая женщина укоренённая в своей силе, соединённая со своей глубинной и тишиной?

Это та, кто:

🌱 Не тратит свои силы на то, чтобы что-то и кому-то доказать, а целенаправленно идёт к своим целям;
🌱 Живёт сердцем и не позволяет манипулировать её сознанием кому бы то ни было;
🌱 Видит суть вещей, событий, людей и от этого ещё больше ценит радость быть живой и оставаться таковой в отношениях с другими, ставя на первое место любовь и свободу;

Я очень счастлива, что со мной рядом ЕСТЬ такие женщины, и что МЫ можем вместе созидать пространство внутри и снаружи!❤️

Обнимаю сердцем каждую!😘

С Наступающим вас, мои дорогие! Приятных хлопот и радостной подготовки к празднику!

Делюсь частичкой волшебства, единства и сестринства, которые мы создали на женской встрече в субботу в студии "ЙОЖ".

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

​​С Наступающим Новым Годом вас, мои дорогие участницы сообщества "Секреты Гармонии"!🎄
Пусть в предстоящем году будут желанные сердцу свершения и реализации!❤️
Тепла в душе, уюта в доме, гармоничных отношений с собой и миром, расширения, новизны и открытия новых горизонтов! 💫

Обещанный сегодняшний прямой эфир на тему: "Что взять с собой в новый год, чтобы он стал счастливым?" проведу уже в новом году, во вторник, 2 января 2024 года, в 12.00 мск.

Пообщаемся о том, какие принципы взять с собой в новый год, чем руководствоваться и на что опираться женщине, чтобы приблизиться к реализации в значимых сферах?😉

Готовьте чашечку вкусного чая, полезные сладости и до встречи в эфире!🎄
Ссылка на эфир: https://www.youtube.com/watch?v=QaN1U0swCH8

И делюсь с вами небольшим семейным видео. Ездили на днях с сыном за праздничным настроением. Яркая и нарядная столица хоть и весьма шумна и суетлива, но всё же очаровывает в эти дни атмосферой предвкушения Нового Года. А оазис тишины и покоя можно найти даже в такой громогласной обстановке, если он есть внутри. У меня получилось.😊

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

​​С Новым Годом, дорогие!🥳🎄❄️

💎 Пусть этот год станет для вас особенным! Щедрым на подарки от Вселенной и озарения в сознании! Тёплым, сердечным, уютным, духовно изобильным и материально благополучным.
Пусть каждая из вас утвердится на своём пути, получит ответы на волнующие вопросы, решит главные задачи и станет ещё ближе к целостности, единству и гармонии! Растущей вам Радости и Любви!!!

Сегодня в прямом эфире мы говорили о том, ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В НОВЫЙ ГОД, ЧТОБЫ ОН СТАЛ СЧАСТЛИВЫМ!

Запись здесь: https://www.youtube.com/watch?v=QaN1U0swCH8

Кто не присутствовал онлайн, приглашаю просмотреть в записи!
Благодарю живую обратную связь и комментарии!
Обнимаю сердцем!🤗❤️

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

​​С Рождеством вас, дорогие!🌟
Немного с опозданием, но всё же)🙏

Праздник Рождества для меня это прежде всего про чувство дома. Да, именно чувство! Это про тепло, уют, гармонию с собой и миром. Под миром я подразумеваю и близкое окружение и отношения с внешним миром в целом.

И про любовь! Потому что родился тот, кто принёс её на Землю. Очень символично вспоминать об этом именно сегодня. И не забывать о своей ответственности, а именно – оберегать источник Любви внутри себя и питать его. (Кстати, вот об этом мы говорили в недавнем онлайн-эфире "Что взять с собой в Новый Год, чтобы он стал счастливым?", если ещё не смотрели, то посмотрите обязательно!)

Пусть чувство дома будет с вами всегда, точно так же как и любовь! И пусть они растут и становятся сильнее и сильнее!❤️❤️❤️
Обнимаю вас, мои дорогие!🤗

А пока готовлю для вас новый онлайн-эфир "С чего начинается уверенность?" Пообщаемся на эту тему скоро!😉

​​💃С чего начинается уверенность?🧘‍♀️
Приглашаю на онлайн-встречу 12 января, в пятницу, в 19.00 мск.✅
Пообщаемся на тему уверенности с позиции классической йоги и о том, какие инструменты йога даёт нам, чтобы уверенность обрести. Также расскажу о ловушках "ложного я" и почему НЕ все внешние действия ведут к состоянию уверенности и глубинной опоры.
Рассмотрим три нижних энергетических центра, которые отвечают за уверенность. И вы сможете определить для себя направление движения, если с уверенностью у вас не всё хорошо на данный момент.
Готовьте вкусный чай, приглашайте подруг. Буду рада общению!🤗

📌 Ссылка на трансляцию:
https://www.youtube.com/live/povcR00D5Qk?si=umA60uYVHxDGVx8U

До встречи!❤️

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"🌍

​​Запись онлайн-эфира на тему уверенности.✅

Три энергетических центра отвечают у нас за чувство уверенности. Если они не в балансе, то невозможно чувствовать себя твёрдо стоящей на земле. Верхние творческие (духовные) центры дают нам вдохновение, тонкое видение, высшее руководство и т.д., а материализация происходит с опорой на низ. (ну или не происходит, если этой опоры нет).

Где и в чём искать уверенность? Как к ней прийти с помощью практик классической йоги? Об этом и о многом другом рассказываю в трансляции.🙏❤️

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

​​Я выбираю Любовь!
И сколько бы раз не звучало,
К силе божественной вновь
Меня возвращает. В начало,

К истокам времён и дорог
И в мудрость святой Берегини,
Отец с вечным именем Бог
И мать матерей Кундалини!

Любить я теперь не боюсь,
Доверие в сердце дозрело.
Пускай ваш священный союз
Во мне пребывает всецело.

©Юлия Беликова (14.01.2024)

Буду делиться своими стихами теперь здесь. Всё же они часть моей внутренней сокровенной жизни и напрямую связаны и с саморазвитием, и с йогой, и со всем остальным, о чём общаемся с вами.

Стихи для меня это возможность утвердить какие-то истины, что есть внутри. Они в рифмованной форме просятся наружу, мне лишь только необходимо дать возможность им это сделать. А именно найти время, отставить все дела и побыть в тишине.

Честно говоря, последние несколько лет мною были предприняты грандиозные усилия по наведению внутреннего порядка. Желание очистить сознание от ограничений, которые то и дело "накладывали вето" на то, что так дорого моему сердцу, порой приобретало неистовые формы. Но всё же это во благо, как я сейчас понимаю.

Помню однажды, так сказать, на заре моего творчества, мой, тогда ещё муж, очень сильно обидел меня, заподозрив, что у меня не всё в порядке с головой. Причиной тому было то, что я стала писать стихи, и в них было про осознание своей сути, про Бога, истинную природу, про то, что раскрывается в процессе самопознания.

У меня по природе аналитический склад мышления и по качествам я человек рациональный (мой внутренний мужчина таков, да!), но та часть меня, которая открылась, новая, духовная, требовала выхода, и я не могла её остановить, да и не хотела.

То, что меня сочли за сумасшедшую очень задело. Как теперь вижу, такая участь у многих, кто становится на свой путь. Потому что быть "нормальным" в понимании привычного окружения становится непростой задачей. И тут главное не начать бороться.

Достаточно много времени понадобилось, чтобы выстроить внутреннюю структуру, которая позволила бы мне говорить в своих стихах то, что я хочу сказать и не бояться услышать ни от близких, ни от кого бы то ни было, что со мной что-то не так. И вот теперь мне очень спокойно и даже радостно, что могу делиться глубинными переживаниями без лишних мыслей.
Принимать себя всю очень здорово.

Ваш Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

На фото Ай-Петринская яйла, Крым в 2023 году.

​​Встречаться с жизнью – это так красиво!
Вливаться сутью в чистоты поток,
Стряхнуть иллюзий след и быть правдивой
Перед собой.
И даже перед теми, кто с тобой не смог.

Желанье капли слиться с океаном
Смывает бережно преграды, что тверды
И давят, и тревожат мрачным станом,
И отнимают чувство красоты.

Встречаться с жизнью – это про единство,
Про то, что каждый зрит туда, где есть он сам.
И женщины, сплетённые сестринством,
Поют земле и верят небесам.

©(17.01.2024)

Переезд на новое место жительства, к которому я готовлюсь последнее время похоже для меня означает и перемещение туда, где я чаще пишу стихи. И это чудесно! Как оказалось, с ними намного легче быть осознанной и находить контакт с глубинной частью себя, которая есть единство и истинная природа.

Раньше не чувствовала их так и не воспринимала. Было иначе. А вчера обнаружила, что для меня написать стихотворение сравнимо с практикой медитации или с нахождением где-то в красивом месте на природе. Полная гармония и контакт с источником внутри. Вот такие дела!;-)

Мои дорогие, что приводит вас в гармонию и равновесие?
Чем таким любите заниматься, что доставляет вам радость и глубокое удовлетворение? Поделитесь со мной в комментариях!

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"

#секреты_гармонии
#пробуждающая_поэзия
#в_гармонии_с_собой

​​🌱 Переезд – путь к тому самому «чувству дома»💗

На днях у меня состоялся переезд на новое место жительства. К слову сказать, это девятое место жительства за последние десять лет. Началось всё с возвращения на историческую родину в 2014 году, когда развернулись все эти печально известные на весь мир события, которые длятся до сих пор. Точно так же и у меня началась новая жизнь, и я до сих пор в движении, это лишь временная остановка, уже есть планы, куда двигаться дальше.

На последнем месте я прожила четыре года и это был самый относительно спокойный период. А было и такое, что за год (за 13 месяцев, если быть точной) сменила четыре квартиры (дома).

Со стороны, можно подумать, что может быть хуже, если у тебя нет постоянного места жительства? Но для меня, как оказалось, путь к тому самому "чувству дома" к которому мой дух устремился много лет назад, пролегает именно по такому маршруту. И я благодарна, что всё именно так. Потому что всё, с чем я встретилась за эти годы и привело меня к внутреннему миру и способности не терять контакт с глубинной духовной природой даже когда снаружи бушуют сильные шторма. Даже когда нет ничего внешнего, что могло бы давать привычную опору, а есть только внутренний стержень и желание идти своим путём.

Если рассматривать с позиции гармонии мужского и женского начала, солнца и луны, внутреннего мужчины и женщины, то мой внутренний мужчина стал уверенным, решительным, умеющим отстаивать духовные ценности, доводить начатое до конца, а внутренняя женщина – доверяющей, целостной, с гармоничными и естественными границами личности, которые дают возможность развиваться и двигаться в выбранном направлении.

📿 "Сдавайся, Мир тебя поймает..."

Однажды я услышала фразу от пробуждённой женщины, духовного проводника, которая, с одной стороны, чувствовалась очень близкой, а с другой стороны, поднимала кучу страхов. Она звучала так: "Ты женщина, сдавайся, падай в неизвестность, мир тебя поймает, обещаю!"

Падать, наверное, я так до конца и не научилась, сущность моей изначальной природы и характер таковы, что для меня актуально другое. Но вот шагать в неизвестное с доверием и открытостью – это да. Сделав всё зависящее и возможное от личности, отдавать себя в руки божественному и идти вперёд – самое прекрасное, что только может быть. Ты не идёшь тогда, тебя бережно несут, как заботливая мать своё дитя. И такое слияние с миром дорогого стоит, оно и показывает, каким должен быть истинный путь. Если ты двигаешься навстречу к себе, то все и всё вокруг "ЗА ТЕБЯ", а не против.

Подводя итоги своих переездов за последние десять лет, поняла, что мой дом там, где я соединена с истинной природой и рядом близкие по духу люди. Если этого нет, то и "чувство дома" тоже исчезает, и никакие внешние атрибуты не способны его заменить. Но это уже совсем другая история, не для этой статьи.

P.S. А ещё наконец-то окна квартиры смотрят восток и я могу наблюдать рассвет! Когда ранним утром первым делом ты встречаешься с солнцем, а уже потом всё остальное – это дорогого стоит. И первое утро в этой квартире было именно таким. Как будто специально установилась ясная погода, что не так уж часто бывает здесь зимой, и я наблюдала сначала предрассветное оранжево-розоватое небо, а потом и светящийся золотой диск, плавно поднимающийся из-за горизонта. Нет слов, просто восторг и глубинная радость...

Ну и панорама из окон – вид далеко-далеко, на город, пригород и лесной массив, тоже часть того, что близко моему сердцу и горячо любимо. Причём всегда, и на рассвете, и вечером, и ночью.
Смотрите фото в оригинальной статье в блоге: https://harmonysecrets.ru/pereezd-i-chuvstvo-doma/

Желаю каждой женщине, читающей эти строки, оставаться на связи с источником, создавать реальность в гармонии с истинной природой и глубинной сутью. И пусть у вас в жизни будет всё, что вы любите!

А как у вас с чувством дома? Вы сейчас там, где хотите быть? Рядом с вами есть близкие по духу люди и есть ли связь с истинной природой?

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

#личный_блог

​​🧘🏻‍♀️ Йога онлайн🧘🏻‍♀️
Мои дорогие, открываю набор в женскую онлайн-группу для занятий йогой! ❤️
Идти вместе, поддерживать друг друга и преодолевать трудности на пути развития всегда легче, чем в одиночку. А с практикой йоги ещё и намного более плодотворно и эффективно, это я уже проверила много раз и на себе, и на своих ученицах. Поэтому с радостью приглашаю вас разделить со мной этот путь!💎

🧘🏻‍♀️ Какова цель моих практик йоги?

1. Заземлиться и найти контакт с телом, а через него и с глубинной истинной природой.

2. Убрать блокировки в теле и освободить путь для свободного течения энергии, сбалансировать солнечную и лунную энергии, стать наполненными и спокойными.

3. Сделать тело здоровым и уютным домом для Души.

4. Научиться управлять вниманием и стать более осознанными.

5. Открыть чувственно-интуитивный канал взаимодействия с действительностью и освободить сознание от ограничений через инструменты медитации.

🧘🏻‍♀️ Что будем осваивать на практиках?

🧩 1. Базовые комплексы для работы с телом и гармонизации с ритмами Вселенной. А также классический и расширенный блоки асан для позвоночника и всех суставов, мышц и связок. В том числе суставные гимнастики и приёмы из гомеопатической (восстанавливающей) микройоги.

🧩 2. Основные дыхательные упражнения (пранаямы) для управления энергией и психофизическим состоянием, очищения энергоцентров и каналов, расширения энергетического потенциала и восстановления свободного течения праны (жизненной энергии) в тонком теле.

🧩 3. Очистительные шаткармы и блоки крий для физического и тонких тел.

🧩 4. Практики для расслабления и релаксации, восстановления связи с чувственно-интуитивным каналом восприятия действительности.

🧩 5. Упражнения для концентрации ума, управления вниманием, волей и базовые техники медитации.

🧩 6. Основные мантры и звуковые практики для освобождения ума, духовного развития и гармонизации с материнской системой Вселенной.

🧘🏻‍♀️ Когда начинаем?

Начнём практиковать, как сформируется группа из 4-5 человек.

🧘🏻‍♀️ Стоимость и расписание:

Занятия продолжительностью 90 минут, 1 раз в неделю и, соответственно, 4-5 раз в месяц (с домашними заданиями, так что скучать не придётся;-)). Стоимость 1-го занятия 500 рублей, оплата за месяц в зависимости от кол-ва занятий 2000-2500 руб.

Далее, возможно, добавлю ещё один день в неделю, если будет такая необходимость и желание у группы. Занятие в режиме видеоконференции. Видеозапись для тех, кто не смог присутствовать по какой-то причине онлайн, также моё личное сопровождение и ответы на возникающие вопросы по практике.

День для занятий предлагаю пятницу или субботу, раннее утро, утро или первая половина дня. Для примера у меня был опыт групповых занятий йогой ранним утром по пятницам с 6.00, было очень даже чудесно и бодро.☀️

День и время пока обсуждаемо, из имеющихся вариантов уже есть пятница 6.00 мск и суббота 7.30 мск. Можем также рассмотреть вечернее время. Предлагайте ваши варианты!

🧘🏻‍♀️ Особенные условия

Если есть желание заниматься, а вы сейчас находитесь в затруднительном финансовом положении, то возможна оплата по сердцу, любая доступная на данный момент сумма. Просто сообщите мне о том, что вам сейчас необходимы особенные условия для практики.❤️

Кто хочет и готов присоединиться к онлайн-практикам пишите в комментариях или в личные сообщения.

📌 Полностью читайте на сайте по ссылке, в одну публикацию телеграм не поместилось всё описание занятий: https://yoga.harmonysecrets.ru/joga-onlajn/

Жду ваших откликов!

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

#йога_онлайн

​​🧩 Самореализация и отношения | Лила – игра самопознания 🧩

Самореализация и отношения – две очень взаимосвязанные и близкие темы. Это удалось в очередной раз подтвердить на опыте в трансформационной игре Лила. Получилась даже не игра, а что-то вроде терапии и сеанса духовного исцеления (судя по откликам участниц).

🌱 Чаще всего именно женщина первой пробуждается в кармических (взаимозависимых) отношениях и именно она начинает путь к источнику своей силы. На этом пути необходимо духовное руководство, глубокие внутренние опоры, чтобы оставаться на своём пути и сохранить отношения с прежним партнёром. И не просто сохранить, а пойти вместе новым путём.

💎 Не всем это удаётся. Ведь для этого нужна кристальная честность с самой собой, способность сохранять внутреннюю чистоту, быть открытой и искренней в отношениях, что порой невозможно из-за накопленного груза негатива и влияния разрушающих ментальных программ.

Мужчины часто реагируют автоматически на наше желание что-то изменить в устоявшихся взаимоотношениях и усиливают наши страхи, боль, недоверие.

Если не получается откровенного диалога, то такие отношения со временем разрушаются, как и всё, что мы по какой-то причине не можем напитать живительной энергией. (Откровенный диалог в отношениях и есть эта живительная энергия, которая перетекает от одного партнёра к другому) Или начинают разрушать нас, если мы держимся за отношения, как за спасательный круг.

Способность оставаться укоренённой в своей силе, соединённой со своей истинной природой, и есть ключик к решению таких задач. Открытое сердце и смелость быть сильной в своей уязвимости делают женщину простой, честной и свободной. Энергия любви чистым потоком льётся через неё. Иногда это отталкивает партнёров, которые не готовы к такому уровню вибраций и новому уровню отношений. Но кто по-настоящему близок и видит смысл в развитии пары, с теми можно перейти к искреннему общению в поле единства.

Чего точно не следует позволять партнёру, так это гасить огонь вашей души, духовный костёр, который разгорелся и нуждается в поддержке. Питать, помогать создавать опору, защищать от непогоды – да. Всё остальное, заставляющее вас оставаться во тьме и невежестве – нет.

Вот такие истины нам открылись. Благодарю прекрасных участниц за игру. Помимо вот такой групповой терапии в трансформационной игре Лила, которая проясняет важные моменты, провожу также индивидуальные консультации. На какие именно темы и чем могу быть вам полезна, можно почитать тут: https://harmonysecrets.ru/programmy/uslugi/

В конце оригинальной статьи в блоге есть ещё видео с игрового сеанса Лилы. Переходите по ссылке, чтобы посмотреть: https://yoga.harmonysecrets.ru/samorealizaciya-i-otnosheniya-lila-igra-samopoznaniya/

Желаю вам смелости открывать новые грани себя и доверяться миру!

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"

​​🌱 Уверенный в себе и смелый ребёнок.📿 Воспитание и йога🧘‍♀️

Думаю, что каждая мать хотела бы видеть своих детей смелыми и уверенными в себе, ведь правда?
Неважно, мальчик это или девочка, такие качества помогают детям быть собой во внешнем мире и держаться своего пути.

Сегодня в рубрике "личный блог" хочу поделиться своей историей и видением на эту тему. Ну и, конечно же, хочу провести параллели и с этическими принципами йоги, которые по моему мнению очень уместны в воспитании и отношениях с детьми.

Дети – это творческая энергия женщины. В детях мы можем видеть все свои нерешённые кармические задачки, а также силу, которую мы им передаём по наследству, и свою слабость так же. С помощью тонкого видения можно распознать и негативные причинно-следственные связи, то есть те неблагоприятные программы, которые мы несём в себе и которые влияют на наших детей.

⭐️ Кармические дети

Есть ещё такое понятие, как кармические дети. Это те, что пришли к нашу жизнь, чтобы помочь разгрести нам "завалы" и открыть путь к свету. С такими детьми обычно очень непросто и через них идут очень глубокие уроки, отрабатываются разрушающие целостность, неблагоприятные родовые программы. И чтобы пройти эти уроки, нам нужно прежде всего воспитать себя, развернуть личность в сторону служения душе, стать на путь творческого (в гармонии с творческой силой Вселенной) развития и роста. Успешно справившись с этой задачей вдруг обнаруживается, что и с ребёнком становится легко общаться, и ты уже совсем другая, более совершенная версия себя, близкая к своему естеству и гармонии.

На днях сын проходил пробное собеседование – допуск к сдаче основных государственных экзаменов (ОГЭ). И я, к своей радости, увидела уверенного в себе и смелого парнишку, спокойного и в хорошем смысле заряженного на положительный результат.

Всегда и во всём ли так было? Совсем нет.

Кто знает меня давно, тот в курсе нашей истории с семейным обучением. Об писала статьи: "Как начиналось наше семейное обучение" и "Почему мы выбрали семейное образование"

Честно говоря, у меня до последнего были сомнения по поводу того, как он будет чувствовать себя в обычной школьной среде после нашего опыта обучения дома, ведь аттестацию мы тоже проходили в домашней, спокойной и максимально комфортной обстановке. К счастью, мои сомнения, а также страшилки про "недосоциализацию" и вопросы: "А как же ваш ребёнок потом будет с людьми общаться?" не оправдались. А намерение взрастить уверенность и смелость подтверждаются положительным опытом сейчас.

Какие выводы в целом могу сделать из нашего опыта?

⭐️ Обычная школа не для всех детей

Регулярное напряжение в школе, испытание экзаменами, контрольными, борьбой за оценки и выживаемость в школьной среде в целом, говоря языком йоги, не способствуют развитию верхних центров, отвечающих за творчество и духовное развитие ребёнка. Происходит просто мощное испытание нижних энергетических центров, отвечающих за выживаемость. Но если при этом нет связи с духовными центрами, то развитие получается негармоничным и неполноценным. Как итог – дети даже успешно (по своим интеллектуальным заслугам) окончившие школу, не имеют полного представления о том, кто они есть на самом деле и куда им двигаться дальше. Это я сейчас многократно слышу от тех, кто приходит ко мне на различные развивающие мероприятия в поисках себя.

Я и сама в прошлом также пошла совсем не туда, куда хотела после обычной школы и как итог уже во взрослом возрасте через кризисы и испытания возвращалась к себе. Учитывая этот опыт, для своего ребёнка я того же не хотела ни в коем случае.

Однако вернусь к теме статьи про воспитание уверенного и смелого ребёнка. Как эти качества формируются у ребёнка? Обратимся к восьмиступенчатой системе классической йоги...

👉 Продолжение далее по пунктам и статью целиком, больше фото и наш опыт с Мишей читайте на сайте по ссылке: https://harmonysecrets.ru/uverennyj-v-sebe-i-smelyj-rebjonok-vospitanie-jogoj/

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

#личный_блог
#отношения_с_детьми
#гармония_с_миром

​​🌠 Вселенная родилась
И в сердце моём раскрылась.
Минуя и тьму, и страсть,
Пронзительно обнажилась.

В пространство любви за собой
Живою волной увлекая,
Меж личностью и душой
Сакральный союз утверждая.

На вдохе огонь зажгла,
На выдохе освободила,
И жрицею назвала
Духовной любви и силы.

Вселенная родилась
В служении первоистоку,
И восстановилась связь
С лучистым всевидящим оком.

©(18.02.2024)

Вот такие стихи пишутся после удачных практик))😊

Прекрасной всем недели, дорогие!❤️

✅ И напоминаю, что онлайн йога уже стартовала. Суббота, 7.30, длительность практики 90 минут. Кому нужны подробности пишите, всё расскажу.😉

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

#пробуждающая_поэзия

​​🌱Духовное развитие, путь любви и отношения с мужчинами💚

Как меняются взаимоотношения с мужчинами, когда женщина идёт в духовное развитие, самопознание и выбирает путь любви?

В этой статье хочу поделиться с вами своим видением и опытом на тему того, с какими изменениями может столкнуться женщина, которая движется по пути развития и самопознания. Как трансформируются отношения с мужчинами, когда в нас пробуждается творческая духовная энергия – Мать Кундалини, и мы становимся соединёнными с истинной природой, а значит, самодостаточными и целостными?

Около восьми лет назад, когда я получила духовное посвящение от наставницы и уже бесповоротно начался мой духовный путь и путь любви, я поняла, что всё стало иначе. И главным образом – это отношения с собой и с внешним миром, а особенно с мужчинами, так как на тот момент в них содержалось большая часть моих заблуждений и зависимостей.

💚 Что меняется, когда женщина выбирает путь любви?

Много времени и сил понадобилось, чтобы утвердиться на новом пути, переосмыслить, перестроить своё сознание на новый лад. Теперь могу сказать однозначно – это того стоило.

Итак, что же меняется, когда женщина идёт в тему духовного развития и самопознания, становится на путь любви?

💫 1. Целостность выходит на первый план

Что это значит?

А то, что теперь у вас внутри включаются, функционируют одновременно и ищут контакт друг с другом мужское и женское начало, это и есть ваша внутренняя духовная алхимия и путь любви. Человеческая сущность такова, что мы обладаем и мужской, и женской природой, ХА и ТХА, солнечная/электрическая и лунная/магнитная энергия течёт внутри нас. Внутренний мужчина и внутренняя женщина ищут путь к друг другу, чтобы соединиться в союз любви и обрести единство.

У женщины ведущее начало – женское, лунное, но для того, чтобы обрести связь с источником любви, нужен полноценный контакт с внутренним мужчиной – Солнцем. И эти отношения с внутренним мужчиной гораздо ценнее, чем отношения с внешними мужчинами. К слову сказать, вообще, всё, что происходит внутри вас, обретает непоколебимую ценность, когда вы становитесь на путь духовного развития.

Бывает так, что мужчина внешний помогает нашей внутренней духовной алхимии произойти, через него мы обретаем связь со своим творческим началом – солнцем, и тогда отношения успешно развиваются. А бывает, что разрыв между внутренним мужчиной и внешним настолько велик, что отношения дальше не складываются. И не потому, что с вами что-то не так и вы неправильно действуете, не туда идёте и т.д., а потому что приоритетом становится обретение связи с истинной природой и состояние любви. Не все мужчины готовы выбирать любовь и идти в неё вместе с женщиной, необходимо им дать это право.

💫 2. Авторитарные и созависимые отношения становятся неинтересны...

Продолжение читайте по ссылке: https://harmonysecrets.ru/duhovnoe-razvitie-put-ljubvi-i-otnosheniya-s-muzhchinami/

Ваша Юлия Беликова и «Секреты Гармонии».

#путь_любви
#взаимоотношения

​​🌺 Весенний йога-девичник 🌼

Девчонки, уже совсем скоро прекрасный женский праздник 8 Марта!🌷И весна! 🌱😍 Хоть и больше календарная в наших краях, но всё же уже приближается, чувствуете?!☺️💫

Как насчёт ресурсной женской встречи 2 марта, в субботу, в студии ЙОЖ?😉🥰💃🏻

Приглашаю собраться, пообщаться, попрактиковать, наполниться энергией и вдохновением!🥰

Тема встречи: " Как обрести связь с собой через принятие глубинной женской силы и признание скрытых, тёмных сторон женской природы".

Тема принятия себя целиком, не только белой и пушистой, но и очень-очень разной как всегда актуальна. От этого зависит насколько мы чувствуем себя лёгкими, наполненными энергией, удовлетворёнными. А особенно сейчас, когда мы выходим "из зимы", нужны силы, чтобы весной расцвести!🌸☀️🦋☺️

Какие практики будем делать и с чем работать:

🌸 Комплекс Приветствие Луне - Чандра Намаскар, который запускает состояние текучести и чувственности ;

🌱 Очистительный дыхательный комплекс, Удджайя пранаяма и Чандра Бхеда пранаяма, которые очень подходят для практики на убывающую луну, активизируют женский лунный ида-канал энергии, отвечающий за психическую силу и состояние медитации;

🌸 Метафорические карты "Хозяйка своих троп" для принятия своей женской уникальности и высвобождения тёмной стороны женской природы;

🌱  Вокальная йога – 7 сакральных звуков и мантра личной силы для активации энергоцентров и соединения с сердцем;

🌸 Йога-нидра – йога психического сна с медитацией "Путешествие к Древней Праматери".

Ну и как обычно приятное общение в женском кругу, чаепитие и вдохновляющее времяпровождение.💞
С собой можно взять полезные сладости к чаю.🍩😉

Начало встречи в 17.00, Продолжительность ~3,5 часа.

📝Количество мест ограничено. Предварительная запись и остальные подробности Whatsapp/Telegram +79153944674.

Кто хочет присоединиться, пишите!😘🤗

До встречи!❤️

​​С началом Весны вас, мои дорогие!🙏🌺
С пробуждением и новым витком жизни!!!🌱💃

И хоть в наших краях внешне пока ещё мало что напоминает весну, но птички уже поют по-весеннему, и несмотря на горы снега, асфальт на дорогах и тротуарах мокрый, а температура воздуха +3 градуса по Цельсию. Утром был густой-густой туман. Можно сказать, что весна всё же потихоньку приближается к нам!☺️

Для меня весна это однозначно про то, чтобы дышать полной грудью. Пережили зиму, выходим из спячки, можно расправить крылья, глубоко вдохнуть и полететь!😉🦋💫

Очень символично, что как раз вчера вечером, накануне первого дня весны, я записывала видеоурок для онлайн-группы по йоге. В нём рассказывала об одной из дыхательных техник и о пранаяме – четвёртой ступени восьмиступенчатой системы йоги– в целом.

Много раз уже говорила, но буду повторяться снова и снова о том, как дыхание и взаимодействие с жизненной силой через практику пранаямы изменило меня. Об этом есть достаточно информации на сайте. Сегодня хочу лишь добавить, что дышать полной грудью, можно начать из любой точки своей жизни, какая бы она сейчас ни казалась сложная или невозможная. Большинство наших проблем надуманы и существуют только потому, что мы очень мало знакомы с истинной сутью, плохо понимаем себя и вследствие этого не способны управлять своим состоянием и жизнью.

✅ Делюсь маленьким фрагментом видеоурока, в нём рассказываю о том, что такое пранаяма.

🧘‍♀️ Занятия по йоге в онлайн-группе продолжаются по субботам, в 7.30.
Можно присоединиться. Пишите, расскажу подробности.

💃Йога-девичник для тех, кто находится в Дмитрове уже завтра вечером в студии ЙОЖ. Кто рядышком, присоединяйтесь.🤗

Желаю вам радостной весны!❤️

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

#йога_клуб_секреты_гармонии

​​Приветствую вас, мои дорогие!🙏❤️
Делюсь частичкой магии и волшебства женского исцеляющего круга!
Общались с девочками на тему принятия тёмной, скрытой стороны женственности и на другие темы.
Получилось очень доверительная и ресурсная встреча. Хочется и онлайн тоже организовывать такие уютные мероприятия. Думаю, что со временем меня хватит и на это тоже!🥰
Обнимаю!🤗
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии"

#женский_круг

​​В йоге есть такое понятие как тамас. Это инертность, лень, застой, пассивность, апатия, невежество. Когда наш ум затягивает в состояние липкости, тупости, нежелания что-либо делать или куда-либо двигаться, оделевают страхи и т.д. Особенно такое состояние может накатывать зимой или при переходе из зимы в весну.

Как себе помогать и как вытаскивать себя из таких состояний?

1. Делать упражнения.

Асаны, дыхательные комплексы, хатха-йога вам в помощь. Самое тяжелое в этом всём расстелить коврик и начать практику.

2.  Вставать на восходе солнца.

Для меня бывшей, так называемой, совы это было самое сложное испытание.
Но хорошая новость в том, что со временем и приложенными усилиями организм перестраивается. С практикой огонь души разгорается всё больше и уже глаза сами открываются на рассвете.
Самое благостное время! Стоит один раз глубоко это прочувствовать его и тогда мысль о том, что нельзя упускать такую ценную возможность навсегда поселится в вашей голове.😉😊
Конечно же, чтобы рано вставать, надо раньше ложиться, но это уже вопрос организации времени и вашего отношения к себе.

3. Постепенно убирать из своей жизни всё, что содержит в себе энергию тамаса и способствует тому, чтобы вы в ней находились.
Это не только режим дня, упражнения, но и питание (есть такое понятие как тамасичная пища), привычки, круг общения и т.д. Обширная тема, в общем. Своему организму нужно помогать. В йоге есть  различные техники очищения для таких целей. Один из них, например, голодание.👌😉 Кстати, вот сегодня один из благоприятных дней для этой цели.

4. Прогулки на свежем воздухе и общение с природой.

Решила этот пункт написать тоже. Он самый лёгкий и приятный, но даже при всём при этом, когда тамас затягивает тяжело заставить себя сделать это.

Приближение весны вдохновляет 😍🌷 и конечно же даёт дополнительные силы. Это очень радует!❤️

Поделитесь, как вы выходите из состояния тамаса? Как преодолеваете лень? Любите вставать на рассвете?)

На фото рассвет сегодняшнего дня из окон моей квартиры. Вдохновение на весь день от этой картинки.☺️

​​​​Дорогие мои, прекрасные женщины, с праздником!🌺🥳💃💫☺️
Любви вам!❤️
Много Любви!!!
Божественной, красивой, исцеляющей!
Умения видеть её во всех проявлениях вокруг себя!🌎
Чувствования Любви всем существом!
Трепетного и нежного отношения к живому источнику, который есть внутри каждой!💗
А также вдохновения и радости, тепла, ощущения цветения и весны!🙏

Что нужно сделать в этот день каждой?😉

Просто БЫТЬ такой какая ВЫ ЕСТЬ сейчас! Этого уже более чем достаточно!!!😊

Обнимаю!🤗

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

​​🌚 «Да, это я» или признание «тёмной» стороны женственности.

Когда разговор заходит о женственности, то первое, что приходит на ум, связанное с этим словом, отражает обычно некий сложившийся стереотип. Женственная женщина – это какая? Чувствительная, нежная, хрупкая, эмоциональная, милосердная, заботливая, добрая и так далее. И трудно с этим не согласиться, ведь правда?

Но во много раз сложнее поместиться в такой стереотип и ориентироваться только на эту часть, упуская из виду скрытую, "тёмную" сторону женской сущности.

Вернее, не так. Сделать очень даже легко и многие "успешно" этим занимаются, превращаясь в хороших девочек и играя удобные для кого-то роли. Но живут ли такие женщины полноценно и чувствуют ли себя счастливыми большо-о-о-ой вопрос.

Много лет подряд мне удавалось играть различные роли так называемой "благостной" женственности или хорошей девочки(что уж скрывать, в том числе манипулятивной, манипулировала я и также манипулировали мной), отвергая ту часть себя, с которой я была совсем незнакома. Эти игры приносили много страданий моему физическому телу в виде болезней, а также душевных терзаний. Но однажды на одной из трансформационных сессий с мастером наступила точка невозврата, во мне пробудилась Древняя Мать (говоря йоговским языком, поднялась творческая энергия Кундалини), которая больше не позволила мне что-то изображать.

Точнее, так: я стала видеть иллюзии и фальшь, и больше не могла в них находиться. Отсюда начался мой путь честности и глобальное принятие тёмной стороны.

Хотя если уж быть до конца откровенной, то много раз я пробовала старые роли, которые были привычны, но они приносили только разочарования, и я, в конце концов, понимала, что больше не могу их выбирать и должна идти своим путём.

🌚 Что необходимо знать о тёмной, скрытой стороне женственности, чтобы двигаться навстречу к принятию себя и целостности:

🌀 1. Внутри вас есть Та Самая сокровенная часть пространства, доступ к которой можете открыть только вы. Ваш выбор двигаться в это, преодолевая страхи и сомнения, является решающим. Пройти за вас путь никто не сможет. И связь с этой частью себя тоже ничем не заменить. Ни материальными благами, ни отношениями, ни путешествиями по планете Земля. Можно только с помощью всего этого помочь себе пойти Туда...

🌀 2. То, что вам откроется там, возможно, не будет понятным до конца для обусловленной природы вашего ума. Через чувственно-интуитивный канал – да, но сразу разложить всё по полочкам не получится. Необходимо время, чтобы понять свою скрытую природу и взять курс на более глубокое её познание, проложить путь к её гармоничному проявлению во внешний мир.

🌀 3. Если вы соединились с Той, Которая Зовёт из самой глубины, то вы становитесь способной исцелять себя прежде всего. А когда это произойдёт, то и всех, кому это потребуется, и кто готов принять. Ваша энергия будет поднимать страхи на поверхность. Кто-то испугается, станет на путь борьбы или отправится в бегство, а кто-то вместе с вами шагнёт в Любовь...

Для того, чтобы окончательно соединиться со скрытой стороной женственности и сказать себе: "Да, это я!" необходимо задействовать энергию своего мужского начала. Ваш внутренний мужчина смело и решительно отправляется на встречу с внутренней женщиной. Ваша задача помочь ему проделать этот путь. Все мужчины, которые есть вокруг вас во внешнем мире, будут помогать в этом, каждый по-своему. Главное, увидеть.

Успехов вам и прозорливости на этом пути!

Продолжим тему в следующих публикациях.

Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".

Оригинал статьи с видеороликом женской встречи на тему принятия тёмной стороны женственности смотрите в блоге по ссылке: https://harmonysecrets.ru/171-da-eto-ya-187-ili-priznanie-171-tjomnoj-187-storony-zhenstvennosti/