9 книг, которые помогут найти ответы внутри себя ❤

1. Келли Мак-Дэниел "В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой"

2. Ричард Шварц "Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность"

3. Дэвид Ричо "Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс".

4. Чарльз Уитфилд "Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой".

5. Тед Зефф "Сверхчувствительные люди".

6. Кэти Мортон "Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни"

7. Итан Кросс "Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет"

8. Александр Савкин, Юлия Тертышная "Тень как ресурс"

9. Нэнси Левин "Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу"

Гармония Души | Подписаться

Пока ты тревожишься о том, что подумают другие, ты остаешься в их власти. Хозяином себе ты станешь лишь после того, как лишишься потребности в одобрении окружающих.

- Нил Доналд Уолш -

Гармония Души | Подписаться

​​ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех.

Нужно знать всего 7 слов, которые изменят вашу жизнь.
Эти слова нужно повторять как можно чаще, в любое время дня и ночи, повторять осознанно, с чувством, как молитву, засыпать и просыпаться с этими словами на губах.

Так что же это за волшебные слова? Они хорошо знакомы ВСЕМ:

Любовь - Здоровье - Богатство - Благополучие - Изобилие - Процветание - Успех

Просто попробуйте, и вы увидите, как в течение нескольких недель начнет меняться ваша жизнь, как со всех сторон в нее рекой потечет любовь, здоровье, деньги, благополучие и успех.

Повторяйте эти слова как можно чаще, заполните ими свои мысли, размышляйте над этими понятиями, представляйте, какой будет ваша жизнь, когда эти блага действительно войдут в вашу жизнь.

Открою еще один секрет: наиболее эффективное время повторения этих слов – перед сном.

Так что, засыпая с этими словами на устах, вы можете быть уверены, что теперь вы открыты потоку изобилия и счастливая жизнь уже не за горами!

Гармония Души | Подписаться

​​Тест: Ваш внутренний мир.

Лицо. Вы всегда уверены в себе. Вы знаете, как контролировать себя и свои эмоции в любой ситуации. Незнакомцы не могут вас раскусить, вы для них – загадка. Вы очень требовательны и избирательны при выборе партнёра. Возможно, вы перегибаете палку. У вас есть все данные для достижения своих целей. Но это больше относится к работе. В личной жизни вы слишком критичны к партнёру.

Лебедь. Вы привлекаете внимание благодаря своей загадочности. Постарайтесь её не растерять. Не позволяйте незнакомцам войти в вашу душу. Вы не терпите несправедливости и всегда готовы отстаивать своё мнение, удостоверяясь в своей правоте. Вы хорошо управляете своими эмоциями и постоянно улучшаете себя в карьере. Вы – независимый человек, которого не сможет никто подчинить. Партнёр должен уважать это.

Седые волосы. Вы любите проводить самые смелые и рискованные эксперименты и преданно следите за их результатом. Вы – сильный и волевой человек. Но это не значит, что вы чёрствый. Вы можете проявлять свои чувства и страсть. Вы всегда стараетесь быть в центре внимания, любите общение и своих друзей. Ваша натура очень гордая и капризная, но при этом вы всегда приходите на помощь другим и делаете это совершенно бескорыстно.

Гармония Души | Подписаться

Как мысли влияют на нашу жизнь

Гармония Души | Подписаться

​​💌Мыслительные упражнения для поднятия самооценки

Делайте каждое из этих 10 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 10 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение

Думайте о себе:

🔸 Как о человеке, всегда добивающемся успеха.
🔸 Как о человеке, достойном любви.
🔸 Как о привлекательном человеке.
🔸 Как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
🔸 Как о щедром человеке.
🔸 Как о человеке, способном контролировать себя.
🔸 Как о сильном человеке.
🔸 Как о смелом человеке.
🔸 Как о дружелюбном человеке.
🔸 Как об оптимисте.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании.
Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

Гармония Души | Подписаться