11 могущественных мантр, способных навсегда изменить вашу жизнь 🙏🏻

Столетиями люди применяли слова в лечебных целях. С их помощью можно рассказать кому-то историю, прочитать молитву или в чем-то признаться. Еще один способ использовать слово – инициировать процесс исцеления (речь идет о мантрах).

Мантра – это небольшая позитивная фраза, несущая в себе сильную целительную вибрацию и помогающая освободить тело, разум и дух от стресса.

Слово «мантра» переводится как «инструмент разума». Дело в том, что мантры обладают силой трансформировать мысли человека, менять систему его убеждений и образ мышления, укоренившиеся глубоко в его подсознании.

Согласно традиционной практике, вы должны произнести мантру 125 тысяч раз, и тогда она обязательно достигнет самых далеких закоулков вашей души.

Хоть это задание и кажется не из простых, но повторение мантры даже по пару раз в месяц может существенно повлиять на качество вашей жизни.

Мантры очень просты, но невероятно эффективны во всех аспектах исцеления.

Ниже перечислены мои любимые матры:

✅1. Меня ежедневно любят и поддерживают.
Повторяйте эти слова по три раза вслух или про себя. Делайте это либо с самого утра, либо в любой другой удобный вам момент, обведя руки вокруг своего тела так, словно вы заключаете себя в объятия.

✅2. Все пройдет.
Повторяйте это по семь раз вслух или про себя в самые сложные периоды своей жизни, когда вас одолевают самые неприятные эмоции.

✅3. Я передаю Вселенной свои заботы.
Повторяйте это три раза вслух или про себя столько раз, сколько потребуется. Представьте, что вы сбрасываете с себя пальто, обремененное всеми жизненными трудностями, и вручаете его на попечение Вселенной, повторяя при этом слова мантры.

✅4. Я ежедневно выбираю хорошее самочувствие.
Говорите так трижды вслух или про себя, смотря на собственное отражение в зеркале.

✅5. Я там, где мне и место.
Повторяйте трижды вслух или про себя.

✅6. Я отпускаю прошлое и прощаю себя.
Повторяйте по пять раз вслух или про себя, положив руки в области сердца.

✅7. Все, что мне нужно исцелить, у меня внутри.
Произносите это по пять раз вслух или про себя, положив обе ладони в области сердца.

✅8. Все всегда складывается в мою пользу.
Повторяйте эту мантру трижды вслух или про себя.

✅9. Я без особых усилий строю жизнь, которая мне нравится.
Повторяйте эту мантру вслух или про себя шесть раз подряд.

✅10. Мне всегда приходит на ум идеальный следующий шаг.
Повторяйте эту мантру трижды вслух или про себя, соединив ладони в позе молящегося.

✅11. Я использую любовь для принятия всех решений в жизни.
А эту мантру лучше всего повторять после или во время медитации. Вы можете внедрить ее в свою жизнь на собственное усмотрение. А можете воспользоваться следующей инструкцией: сделайте три-четыре глубоких вдоха-выдоха, положив руку в области сердца. Мысленно произносите мантру 11 раз подряд. И как только вы сделаете это, закончите медитацию тремя-четырьмя сериями глубоких вдохов и выдохов.

Гармония Души | Подписаться

✋ Как грамотно отказать человеку?

Держите паузу. Если вы имеете проблемы с обозначением своих личностных границ и автоматически отвечаете согласием на любую просьбу, попробуйте для начала оттягивать свой ответ. Возможно, вам удастся продумать его тщательней, если не будет давления со стороны. «Я позвоню вам в конце недели»; «Я дам вам знать к середине дня»; «Можно, я перезвоню вам через пять минут?»

Проявляйте сочувствие. Если партнер начинает рассказывать вам о своих трудностях, то, прежде всего, нужно отнестись к ним с пониманием, но не более того, а именно: «Это действительно серьезная проблема, я понимаю» или: «Да, мне жаль, что у вас такие трудности», — и на этом решительно остановиться. Вы не обязаны никого выручать, если вам это не нужно. Можно сказать и так: «Да, плохо дело, но я надеюсь, вы непременно найдете выход».

Не перебирайте с извинениями. Когда вы извиняетесь за свой отказ, вы тем самым, может быть, не намеренно, признаетесь перед собой и перед другими, что не чувствуете себя вправе постоять за себя. Вы говорите буквально следующее: «Простите меня за то, что мои интересы для меня ближе ваших». Чрезмерные извинения с вашей стороны как бы приглашают других еще чуть-чуть на вас надавить — и вы сдадитесь.

Не принижайте себя. Есть люди, которые определяют свои личностные границы, занижая собственные возможности. «Я слишком слабый (тупой, неуклюжий, бедный, напуганный)». По большому счету, говорить «не хочу» лучше, чем говорить «не могу». Когда вы говорите «не могу», другой, якобы для вашей же пользы, станет вас убеждать, что нет, вы такой, вы можете. И тогда вам придется доказывать вашу же несостоятельность. Но если вы говорите «не хочу», то спорить не о чем.

Будьте точны. Определяйте точно, что вы готовы совершить, а что делать не будете: «Я готов помочь вам перенести мебель, но только не укладывать вещи»; «Я могу вас подвезти до работы, но только если к четверти девятого вы будете готовы».

Следите за своими интонациями и жестами. Стойте или сидите в удобной для вас позе. Смотрите в глаза собеседнику. Говорите уверенно, полным голосом. Пусть ваша поза и ваш голос служат дополнительным подтверждением вашей уверенности.

Остерегайтесь чувства вины. Сказав «нет», вы можете захотеть сделать что-нибудь для того, кому только что отказали. Убедитесь, что ваш порыв не вызван чувством вины. Лучше не связывать себя обещаниями, о которых потом будете жалеть.

Гармония Души | Подписаться

ДЕЙСТВИЕ БЛАГОВОНИЙ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Благовония обладают общим гармонизирующим действием и помогают увеличить приток энергии в организм. Рекомендуется применять для повышения работоспособности, расслабления, в качестве привлечения противоположного пола, избавления от негативных эмоций и неприятных мыслей, также активно используются для энергетического очищения пространства.

AGARWOOD (Агар, смола) – хранитель семейного очага.

ALOE VERA (Алоэ вера) - сильные антисептические свойства, способные очищать пространство дома от разнообразных простудных болезнетворных бактерий и вирусов. Благовоние хорошо подходит для воскуривания в вечернее время суток, так как обладает сильным успокаивающим эффектом.
ALMOND (Миндаль) - аромат, возбуждающий чувства и поднимающий эротическую энергию страсти, что сделало его сильным, стимулирующим сексуальную энергию, средством.

AMBER-SANDAL (Амбер, амбер-сандал) - На Востоке смолу амбера используют в очистительных практиках в качестве средства, убирающего все негативное, плохое, несущие в себе разрушительную энергию. Для очистительной процедуры в домашних условиях будет достаточно простого воскуривания ароматической палочки, несущей в себе частицы смолы амбера. Усиливает стихию огня в организме, согревает сердце, делает его добрым и отзывчивым.

APPLE (Яблоко) - аромат яблока снимает депрессию, состояние страха, раздражительность.

BERGAMOT (Бергамот) - помогает добиться успехов в творчестве, способствует преодолению трудностей, нейтрализует негативную энергетику окружающих.

CITRONELLA (Цитронелла) - является прекрасным средством от переутомления, снимает усталость, сонливость. Так же благодаря своему сильному аромату. Цитронелла благотворно воздействует на внутреннее и внешнее пространство, убирает из него все виды негативной энергии.

CLOVE (Гвоздика) -восстанавливая силы после нервного и физического перенапряжения, аромат приводит в гармонию энергетическое пространство человека, поднимает жизненный тонус, делает ум спокойным и ясным.

COFFEE (Кофе) - тонизирующий и бодрящий, помогает концентрации и сосредоточению.

CHERRY (Вишня) - помогает ярче ощущать радости жизни.

CHAMPA (Чампа) - благоприятны для уплотнения и осветления энергетической оболочки, ауры. Способствуют концентрации ума, снимают нервное напряжение и переутомление. Действие благовоний на организм человека

CAMOMILE (Ромашка) - устраняет комплекс неполноценности, помогает в тяжелых жизненных ситуациях.

CHOCOLATE (Шоколад) - прекрасно поднимает настроение и создаёт уютную атмосферу в доме.

CINNAMON (Корица) - стимулирует кровообращение, снимает последствия интоксикации, укрепляет нервную систему. Согревает, веселит, снимает депрессию.

CEDAR (Кедр) - устраняет застойные процессы в теле и в окружающем пространстве, очищает атмосферу, способствует ясности ума и крепкому здоровью. Повышает работоспособность и иммунитет.

COCONUT (Кокос) - возбуждает аппетит, усиливает обменные процессы в организме, снимает апатию и сонливость.

CARNACION (Гвоздика) - обеспечивает помощь в преодолении излишней нервозности, защищает от отрицательных энергоинформационных воздействий, способствует скорейшему выздоровлению после травм и операций.

EUCALYPTUS (Эвкалипт) - стимулирует умственные способности, укрепляет память, повышает настроение, снимает сонливость. Очищает атмосферу, убивает бактерии. Мощное антивирусное и противовоспалительное средство! Помогает при астме. Эффективное средство для отпугивания насекомых.

FRANK INCENSE (Ладан) - способствует сохранению трезвости ума в любой ситуации, охраняет дом от нечисти, защищает и очищает ауру людей и служит прекрасным средством для медитаций.

FRANKINCENSE-MYRRH (Ладан-мирра) - помогает в духовном поиске, защищает от нечистой силы.

GREEN TEA (Зеленый чай) - следует отметить тонизирующие свойства, с помощью которых человек начинает ощущать легкость и ясность ума. Очищает организм от всевозможных энергетических блоков.

Гармония Души | Подписаться