#прямой_эфир
Сегодня состоялся прямой эфир с нейропедагогом Евгенией Игнатенко
Где мы разобрали влияние отдельных частей мозга на
1 детскую и подростковую активность;
2 Выяснили, как можно во взрослой жизни прокачать пространственное мышление и перестать теряться в трех соснах
3 Как себя вести с пожилыми родственниками, если у них начинается деминция или Альцгеймера
Ниже приведу упражнения, которые помогут искоренить топографический гениализм (придумала для себя ласково это название) 😀
🔹 учить любимые песни и стихи в движении
🔸 решать временные задачи 📋 нарисовать или представить карту от дома до работы
🔹делать акцент на математическое логические задачи;
🔸складывать мозайки по методу пантограмм
🔹тренировать межполушарные взаимодействия
1 работать неведущей рукой: есть, пить, чистить зубы, писать;
2 Делать разнонаправленные движения с усложнением
Если кому интересно погрузиться детальнее в процессы нейропсихологии, пишите ниже,👇 «Прямой эфир», направлю в личные сообщения 🌸
Сегодня состоялся прямой эфир с нейропедагогом Евгенией Игнатенко
Где мы разобрали влияние отдельных частей мозга на
1 детскую и подростковую активность;
2 Выяснили, как можно во взрослой жизни прокачать пространственное мышление и перестать теряться в трех соснах
3 Как себя вести с пожилыми родственниками, если у них начинается деминция или Альцгеймера
Ниже приведу упражнения, которые помогут искоренить топографический гениализм (придумала для себя ласково это название) 😀
🔹 учить любимые песни и стихи в движении
🔸 решать временные задачи 📋 нарисовать или представить карту от дома до работы
🔹делать акцент на математическое логические задачи;
🔸складывать мозайки по методу пантограмм
🔹тренировать межполушарные взаимодействия
1 работать неведущей рукой: есть, пить, чистить зубы, писать;
2 Делать разнонаправленные движения с усложнением
Если кому интересно погрузиться детальнее в процессы нейропсихологии, пишите ниже,👇 «Прямой эфир», направлю в личные сообщения 🌸
«Как стать душой компании?»
🔹Люди, умеющие чувствовать себя свободно в любом коллективе, воспринимают это как обычное явление. Душа компании способна найти с каждым общий язык, настроить на позитив окружающих и поддержать атмосферу веселья.
🔸Настоящий лидер легко проявляет инициативу, свободно покидает зону комфорта и не боится рисковать. Такими качествами наделены далеко не все люди, многие ощущают скованность не только в незнакомой компании, но и среди близких людей.
🔹На самом деле развить в себе компанейские навыки реально .
Как это сделать это сделать разберем на мастер-классе 23 августа с 19.00 до 21.00
На мастер-классе вы узнаете, как с помощью вербальных и невербальных средств общения стать душой любой компанией.
Стоимость: 700 руб.
📲Подробности и запись по тел.: +7(984) 153-70-19.
Кто готов?🌸
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и по эффективным коммуникациям
🔹Люди, умеющие чувствовать себя свободно в любом коллективе, воспринимают это как обычное явление. Душа компании способна найти с каждым общий язык, настроить на позитив окружающих и поддержать атмосферу веселья.
🔸Настоящий лидер легко проявляет инициативу, свободно покидает зону комфорта и не боится рисковать. Такими качествами наделены далеко не все люди, многие ощущают скованность не только в незнакомой компании, но и среди близких людей.
🔹На самом деле развить в себе компанейские навыки реально .
Как это сделать это сделать разберем на мастер-классе 23 августа с 19.00 до 21.00
На мастер-классе вы узнаете, как с помощью вербальных и невербальных средств общения стать душой любой компанией.
Стоимость: 700 руб.
📲Подробности и запись по тел.: +7(984) 153-70-19.
Кто готов?
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и по эффективным коммуникациям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#планы
«Лана, что по планам?»
Впереди непростая пора. На этой неделе предстоит:
🔹сдача государственного экзамена по детской психологии. Пожелайте мне удачи 🙏🏻
🔹съемка рилзов с крутым специалистом.
🔹подготовка к новому учебному году.До этого на занятиях с подростками у меня был упор на ораторское мастерство. Теперь сделаю более обширную программу, с расширением направлений и делением на возрастные категории.
Как будет готово – поделюсь в своем канале.
А ближайший поток обучения в Школе Коммуникации стартует с 14 октября. Он будет юбилейным – 10!
Записаться можно 📲по телефону +7 (984)153-70-19
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям 🫶🏻
«Лана, что по планам?»
Впереди непростая пора. На этой неделе предстоит:
🔹сдача государственного экзамена по детской психологии. Пожелайте мне удачи 🙏🏻
🔹съемка рилзов с крутым специалистом.
🔹подготовка к новому учебному году.До этого на занятиях с подростками у меня был упор на ораторское мастерство. Теперь сделаю более обширную программу, с расширением направлений и делением на возрастные категории.
Как будет готово – поделюсь в своем канале.
А ближайший поток обучения в Школе Коммуникации стартует с 14 октября. Он будет юбилейным – 10!
Записаться можно 📲по телефону +7 (984)153-70-19
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям 🫶🏻
#прямой_эфир
Новая неделя –новый классный эфир 🔥
В преддверии нового учебного года решила сделать интервью с управляющим фитнес-клуба World Class, с Евгением Черемных. Евгений является мастером спорта и победителем чемпионата ДВФО по народному жиму и сертифицированным тренером Международной Академии Life Fitness.
В интервью разберем:
🔹Уверенность в себе и работа с телом
🔹Как тело и спорт влияют на уверенность
🔹Физиология уверенности
🔹Как поднять уверенность?
Соц. Сети Евгения:
https://vk.com/cheremnykh13061991
https://www.instagram.com/evgeni_cheremnykh?igsh=MWR5aTNheHc0NzV1dQ==
Наше интервью состоится на платформе телеграмм-канала 🙌🏼
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и по эффективным коммуникациям 🫶🏻
Новая неделя –новый классный эфир 🔥
В преддверии нового учебного года решила сделать интервью с управляющим фитнес-клуба World Class, с Евгением Черемных. Евгений является мастером спорта и победителем чемпионата ДВФО по народному жиму и сертифицированным тренером Международной Академии Life Fitness.
В интервью разберем:
🔹Уверенность в себе и работа с телом
🔹Как тело и спорт влияют на уверенность
🔹Физиология уверенности
🔹Как поднять уверенность?
Соц. Сети Евгения:
https://vk.com/cheremnykh13061991
https://www.instagram.com/evgeni_cheremnykh?igsh=MWR5aTNheHc0NzV1dQ==
Наше интервью состоится на платформе телеграмм-канала 🙌🏼
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и по эффективным коммуникациям 🫶🏻
#переговоры
Приёмы нейтрализации возражений
Ранее я рассказывала о таком приеме, как юмор в ответ на каверзные вопросы https://t.me/harizma_dv/1177. Сегодня поделюсь фишками ответов на возражения.
С возражениями мы сталкиваемся ежедневно и повсеместно - в деловой жизни, в быту. Поэтому, очень важно уметь на них правильно реагировать.
Тема эта, конечно,очень обширна, но и знание основ не помешает:
🔹Если собеседник возражает по существу, выслушайте его очень внимательно. Иногда, выговорившись, партнёр больше не возвращается к спорному вопросу.
🔹Можно преобразовать выражение в еврейский вопрос.
К примеру, услышав: "Ко мне уже обращались с подобным предложением", вы любезно спрашиваете: " Вас интересует, чем моё предложение отличается от других?"
🔹Хороший результат даёт ссылка на репутацию других людей, сообществ, тем более известных и авторитетных.
Важно сохранять благожелательность и спокойствие, если собеседник переходит на повышенный тон.
🔹«Говорите помедленнее, я записываю»
Иногда доводы партнёра полезно записывать. Это оказывает магическое действие на обе стороны, собеседник начинает говорить более спокойно.
Полезно также придерживаться следующих правил:
🔸Не вести разговор запальчиво;
🔸Не подчёркивать своё несогласие, а вести беседу в стиле: "Понимаю вас, но нужно учесть...", "Охотно согласился бы с вами, однако..."
🔸Соглашаться там, где это возможно.
Если человека сильно несет вперед, лучше перенести встречу, отложить, отойти, дать возможность человеку остыть, а не стоять у него как косточка у собаки в горле.
Берегите себя и Приятных вам бесед!
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям
Приёмы нейтрализации возражений
Ранее я рассказывала о таком приеме, как юмор в ответ на каверзные вопросы https://t.me/harizma_dv/1177. Сегодня поделюсь фишками ответов на возражения.
С возражениями мы сталкиваемся ежедневно и повсеместно - в деловой жизни, в быту. Поэтому, очень важно уметь на них правильно реагировать.
Тема эта, конечно,очень обширна, но и знание основ не помешает:
🔹Если собеседник возражает по существу, выслушайте его очень внимательно. Иногда, выговорившись, партнёр больше не возвращается к спорному вопросу.
🔹Можно преобразовать выражение в еврейский вопрос.
К примеру, услышав: "Ко мне уже обращались с подобным предложением", вы любезно спрашиваете: " Вас интересует, чем моё предложение отличается от других?"
🔹Хороший результат даёт ссылка на репутацию других людей, сообществ, тем более известных и авторитетных.
Важно сохранять благожелательность и спокойствие, если собеседник переходит на повышенный тон.
🔹«Говорите помедленнее, я записываю»
Иногда доводы партнёра полезно записывать. Это оказывает магическое действие на обе стороны, собеседник начинает говорить более спокойно.
Полезно также придерживаться следующих правил:
🔸Не вести разговор запальчиво;
🔸Не подчёркивать своё несогласие, а вести беседу в стиле: "Понимаю вас, но нужно учесть...", "Охотно согласился бы с вами, однако..."
🔸Соглашаться там, где это возможно.
Если человека сильно несет вперед, лучше перенести встречу, отложить, отойти, дать возможность человеку остыть, а не стоять у него как косточка у собаки в горле.
Берегите себя и Приятных вам бесед!
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям
#до_после
Выиграла на свой бизнес 2’000’000 рублей
Елена дизайнер и руководитель Deks Kids. Они находятся в Уссурийске и сами производят школьную форму для девочек.
Она обратилась ко мне после тренинга в "Мой Бизнес" города Уссурийска, который я проводила. Лена прониклась моей информацией и сразу поняла, что я смогу ей помочь в подготовке эффективного выступления.
У неё были следующие задачи:
🔸Пройти отбор в Акселератор индустрии моды и красоты и полететь в Москву на защиту в апреле этого года
🔸Выиграть конкурс 2 000 000 рублей на обучающей программе Акселераторе «МАКИ»
Что мы сделали чтобы добиться результата:
🔹Поработали с голосом. 🔹Выстроили правильные паузы,
🔹усилили темпо-ритм, 🔹поработали с тембром голоса. Сделали всё, чтобы Лена уже за счёт голоса располагала к себе!
🔸Используя все мои наработки, подготовили 2 презентации опираясь на сильные качества Лены, чтобы она точно всех покорила. Подготовили текст для презентации в Москве и подготовили выступление, вплоть до проработки интонаций и акцентов в тексте
🔸Я с недавних пор провожу корпоративные эфиры на 120+ человек, этим опытом я поделилась с Леной. Она получила от меня практические знания, рекомендации по внешнему виду и мощную репетицию
Работа была усердной и заняла всего 3 встречи, а результат себя многократно оправдал:
🔹Презентация Елены и ее речь выгодно отличалась от всех претендентов на обучение. Речь зацепила жюри, и Елена прошла жесткий отбор на обучение в Акселераторе!
🔹Елена выиграла поездку и в апреле 2024 года отправилась в Москву за своей наградой!
🔹Успешно прошла обучение в Акселераторе «МАКИ».
🔹Победила в конкурсе «МАКИ» и выиграла 2 000 000 рублей на реализацию своей мечты – приобретение оборудования для расширения своего производства.
Вот чего можно достичь, научившись уверенно и грамотно доносить свои мысли и презентовать себя!
Старт 10 потока моего авторского курса «Природный Голос» начинается в октябре.
❗️До конца августа можно попасть на курс по спец. цене.
📲Узнать подробности и забронировать место на курсе можно по телефону: +7 (984) 153-70-19
Выиграла на свой бизнес 2’000’000 рублей
Елена дизайнер и руководитель Deks Kids. Они находятся в Уссурийске и сами производят школьную форму для девочек.
Она обратилась ко мне после тренинга в "Мой Бизнес" города Уссурийска, который я проводила. Лена прониклась моей информацией и сразу поняла, что я смогу ей помочь в подготовке эффективного выступления.
У неё были следующие задачи:
🔸Пройти отбор в Акселератор индустрии моды и красоты и полететь в Москву на защиту в апреле этого года
🔸Выиграть конкурс 2 000 000 рублей на обучающей программе Акселераторе «МАКИ»
Что мы сделали чтобы добиться результата:
🔹Поработали с голосом. 🔹Выстроили правильные паузы,
🔹усилили темпо-ритм, 🔹поработали с тембром голоса. Сделали всё, чтобы Лена уже за счёт голоса располагала к себе!
🔸Используя все мои наработки, подготовили 2 презентации опираясь на сильные качества Лены, чтобы она точно всех покорила. Подготовили текст для презентации в Москве и подготовили выступление, вплоть до проработки интонаций и акцентов в тексте
🔸Я с недавних пор провожу корпоративные эфиры на 120+ человек, этим опытом я поделилась с Леной. Она получила от меня практические знания, рекомендации по внешнему виду и мощную репетицию
Работа была усердной и заняла всего 3 встречи, а результат себя многократно оправдал:
🔹Презентация Елены и ее речь выгодно отличалась от всех претендентов на обучение. Речь зацепила жюри, и Елена прошла жесткий отбор на обучение в Акселераторе!
🔹Елена выиграла поездку и в апреле 2024 года отправилась в Москву за своей наградой!
🔹Успешно прошла обучение в Акселераторе «МАКИ».
🔹Победила в конкурсе «МАКИ» и выиграла 2 000 000 рублей на реализацию своей мечты – приобретение оборудования для расширения своего производства.
Вот чего можно достичь, научившись уверенно и грамотно доносить свои мысли и презентовать себя!
Старт 10 потока моего авторского курса «Природный Голос» начинается в октябре.
❗️До конца августа можно попасть на курс по спец. цене.
📲Узнать подробности и забронировать место на курсе можно по телефону: +7 (984) 153-70-19
Сегодня в прямом эфире с @Evgen056981 разобрали такие темы:
🔹Как уверенность помогает в работе с телом;
🔹Как гормоны влияют на наш голос, настроение и проявленность в обществе;
🔹Как дыхательная техника по методике Вима Хофа помогает увеличивать энергию и концентрацию внимания, укрепляют иммунную систему и снижают уровень стресса.
🔹Как правильно использовать кортизол – гормон стресса в своей жизни.
Говорили о том, чем чревато излишняя любовь к ПП и как важно не бояться еды, в частности жирного и сладкого.
И по каким параметрам можно вычислить подходящего эксперта и специалиста в области фитнеса, здоровья и питания.
Также рассмотрели симптомы, первые звоночки, которые указывают на то, что точно пора отдохнуть, взять паузу, выдохнуть, съездить в отпуск.
Если ⤵️
🔸Появляется рассеянность;
🔸Присутствует повышенная тревожность, выводит из себя мелкие детали
🔸Сбился сон, в течение ночи просыпаетесь несколько раз;
🔸Начинаете переедать, заедать свои эмоции не очень полезной едой.
Евгений Черемных поделился своим управленческим опытом. Что помогло ему создать дружный и слаженный коллектив. Рассказал о своих проектах в режиме онлайн.
И пожелал заниматься спортом, саморазвитием и иметь хобби, которое будет отвлекать от повседневности.
Лана Крамаренко - федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям
🔹Как уверенность помогает в работе с телом;
🔹Как гормоны влияют на наш голос, настроение и проявленность в обществе;
🔹Как дыхательная техника по методике Вима Хофа помогает увеличивать энергию и концентрацию внимания, укрепляют иммунную систему и снижают уровень стресса.
🔹Как правильно использовать кортизол – гормон стресса в своей жизни.
Говорили о том, чем чревато излишняя любовь к ПП и как важно не бояться еды, в частности жирного и сладкого.
И по каким параметрам можно вычислить подходящего эксперта и специалиста в области фитнеса, здоровья и питания.
Также рассмотрели симптомы, первые звоночки, которые указывают на то, что точно пора отдохнуть, взять паузу, выдохнуть, съездить в отпуск.
Если ⤵️
🔸Появляется рассеянность;
🔸Присутствует повышенная тревожность, выводит из себя мелкие детали
🔸Сбился сон, в течение ночи просыпаетесь несколько раз;
🔸Начинаете переедать, заедать свои эмоции не очень полезной едой.
Евгений Черемных поделился своим управленческим опытом. Что помогло ему создать дружный и слаженный коллектив. Рассказал о своих проектах в режиме онлайн.
И пожелал заниматься спортом, саморазвитием и иметь хобби, которое будет отвлекать от повседневности.
Лана Крамаренко - федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#планы
Лана, что по планам?
Начинаю осень продуктивно 💪🏼 На этой недели у меня в планах:
🔹Прописать программу обучения для подросткогового клуба «Держи слово». Теперь я детский психолог официально, поэтому программа будет по науке🤩
🔹Собрать людей на мастер класс 10 сентября
🔹Интервью с уникальной стилистом-психологом - Натальей Зайцевой. Мы с нейуже плотно работаем на протяжении года. За это время создали 3 личных гардероба. А я не перестаю слышать комплименты от учеников и знакомых.
Я прочувствовала, что стиль - действенный и простой способ влияния на людей и важен для авторитетного образа.
Предлагаю на эфире с Натальей порассуждать вместе о том, как внешний вид меняет жизнь людей. А также послушать её рекомендации @ZaytsevaNatalya по выбору одежды на осень🍂
Более подробную информацию об эфире сообщу позже 🙌🏼
Лана, что по планам?
Начинаю осень продуктивно 💪🏼 На этой недели у меня в планах:
🔹Прописать программу обучения для подросткогового клуба «Держи слово». Теперь я детский психолог официально, поэтому программа будет по науке🤩
🔹Собрать людей на мастер класс 10 сентября
🔹Интервью с уникальной стилистом-психологом - Натальей Зайцевой. Мы с нейуже плотно работаем на протяжении года. За это время создали 3 личных гардероба. А я не перестаю слышать комплименты от учеников и знакомых.
Я прочувствовала, что стиль - действенный и простой способ влияния на людей и важен для авторитетного образа.
Предлагаю на эфире с Натальей порассуждать вместе о том, как внешний вид меняет жизнь людей. А также послушать её рекомендации @ZaytsevaNatalya по выбору одежды на осень🍂
Более подробную информацию об эфире сообщу позже 🙌🏼
Если ты устал(а) слышать: «повторите, пожалуйста».
Как научиться разговаривать четко?
Почему вообще вам могут сказать такую фразу?
Может быть у вас тихий голос или мысли растекаются по древу. А может у вас есть небольшой дефект речи?
Давайте проверим:
. Скажите быстро: король – орел, орел – король 10 раз подряд.
Получилось проговорить быстро и без запинки?
Если да, поздравлю, можете дальше меня не читать. А если нет, предлагаю посмотреть видео ⤵️
Часто, когда ко мне обращаются люди с картавостью или шепелявостью и не верят, что могут избавиться от этих дефектов. Думают, что если не научились чисто говорить в детстве, то уже поздно. Но это не так!
Я как человек, который шепелявил до 15 лет, знаю, как исправить
эту проблему. Мне на это понадобилось всего три месяца регулярных тренировок.
Упражнения, которые помогли мне в свое время, я теперь даю ученикам на курсах. Мы разрабатываем дикцию, артикуляцию и дыхание. Уже 45 человек, благодаря мне, смогли исправить постоянные дефекты в речи!
Конечно, мало выполнять упражнения на занятиях, нужно внедрить их в свою жизнь.
Придется постараться, ведь наш язык уже обленился и ничего ему не надо. Но, тренировку речи можно сравнить с тренировкой тела. Нам бывает лень, но если мы хотим быть в форме, то идем в зал и занимаемся. А здесь, ни в какой спортзал идти не нужно, главное, чтобы под рукой была зубочистка или пробка.
Если вы уже устали слышать в свой адрес просьбу повторить вашу реплику, самое время заняться своей речью.
Познакомиться поближе и попрактиковать мои методы вы можете 10 сентября в 19:00 до 21:00 на мастер-классе «Сила голоса»
Приходите и раскройте возможности своего голоса в комфортной и вдохновляющей компании 🙌🏼
📲Запись по тел.: +7(984) 153-70-19
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям
Как научиться разговаривать четко?
Почему вообще вам могут сказать такую фразу?
Может быть у вас тихий голос или мысли растекаются по древу. А может у вас есть небольшой дефект речи?
Давайте проверим:
. Скажите быстро: король – орел, орел – король 10 раз подряд.
Получилось проговорить быстро и без запинки?
Если да, поздравлю, можете дальше меня не читать. А если нет, предлагаю посмотреть видео ⤵️
Часто, когда ко мне обращаются люди с картавостью или шепелявостью и не верят, что могут избавиться от этих дефектов. Думают, что если не научились чисто говорить в детстве, то уже поздно. Но это не так!
Я как человек, который шепелявил до 15 лет, знаю, как исправить
эту проблему. Мне на это понадобилось всего три месяца регулярных тренировок.
Упражнения, которые помогли мне в свое время, я теперь даю ученикам на курсах. Мы разрабатываем дикцию, артикуляцию и дыхание. Уже 45 человек, благодаря мне, смогли исправить постоянные дефекты в речи!
Конечно, мало выполнять упражнения на занятиях, нужно внедрить их в свою жизнь.
Придется постараться, ведь наш язык уже обленился и ничего ему не надо. Но, тренировку речи можно сравнить с тренировкой тела. Нам бывает лень, но если мы хотим быть в форме, то идем в зал и занимаемся. А здесь, ни в какой спортзал идти не нужно, главное, чтобы под рукой была зубочистка или пробка.
Если вы уже устали слышать в свой адрес просьбу повторить вашу реплику, самое время заняться своей речью.
Познакомиться поближе и попрактиковать мои методы вы можете 10 сентября в 19:00 до 21:00 на мастер-классе «Сила голоса»
Приходите и раскройте возможности своего голоса в комфортной и вдохновляющей компании 🙌🏼
📲Запись по тел.: +7(984) 153-70-19
Лана Крамаренко – федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям
Школа Коммуникаций Ланы Крамаренко
Если ты устал(а) слышать: «повторите, пожалуйста». Как научиться разговаривать четко? Почему вообще вам могут сказать такую фразу? Может быть у вас тихий голос или мысли растекаются по древу. А может у вас есть небольшой дефект речи? Давайте проверим:…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM