This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про отношение к стрессу
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В фильме «Интерстеллар»
пилот успокаивает члена экипажа записью звуков сверчка.
Или в NASA специально используют звуки природы или что-то знают.
В Спасе есть техника «Сверчок», она дает разные эффекты и состояния. Один из эффектов — остановка внутреннего диалога. Дается техника на третьей ступени обучения.
А вы можете просто внимательно послушать, что происходит у вас в ушах.
Например, козацкие разведчики использовали эту технику, когда нужно было обезвредить постовых врага.
Статья про «Сверчка».
Еще статья про «Сверчка».
пилот успокаивает члена экипажа записью звуков сверчка.
Или в NASA специально используют звуки природы или что-то знают.
В Спасе есть техника «Сверчок», она дает разные эффекты и состояния. Один из эффектов — остановка внутреннего диалога. Дается техника на третьей ступени обучения.
А вы можете просто внимательно послушать, что происходит у вас в ушах.
Например, козацкие разведчики использовали эту технику, когда нужно было обезвредить постовых врага.
Статья про «Сверчка».
Еще статья про «Сверчка».
Ну що, посмикаємо карму?
Залишимо в старому році те, що заважає?
Оберіть одну, не дуже потужну, травмуючу подію та приходьте 21 грудня о 21:00 у прямий ефір.
● Яку подію обрати для роботи
● Як перевірити чи то є проблема
● Відтворення травмуючої події
● Відтворення травмуючої події
● Фіксація зміни стану
● Тілесна метафора — cхема або малюнок м’язових і не тільки напружень у тілі
● Методи роботи з тілесною метафорою.
● Перевірка результату роботи
З чим працюємо:
● травмуючи спогади
● страхи та тривоги
● неефективні моделі поведінки
Також, запропонуємо вам більш масштабну та більш важку роботу.
Але то вже для сміливих.
Залишимо в старому році те, що заважає?
Оберіть одну, не дуже потужну, травмуючу подію та приходьте 21 грудня о 21:00 у прямий ефір.
● Яку подію обрати для роботи
● Як перевірити чи то є проблема
● Відтворення травмуючої події
● Відтворення травмуючої події
● Фіксація зміни стану
● Тілесна метафора — cхема або малюнок м’язових і не тільки напружень у тілі
● Методи роботи з тілесною метафорою.
● Перевірка результату роботи
З чим працюємо:
● травмуючи спогади
● страхи та тривоги
● неефективні моделі поведінки
Також, запропонуємо вам більш масштабну та більш важку роботу.
Але то вже для сміливих.
Коментарій з вчорашнього прямого ефіру по роботі з психологічними травмами
«трудно, в уяві згадую початок травмуючої події, й приходить думка розвернутись і втікти щоби наче та подія й не траплялась і не згадувати більше, не хочеться ятрити стару рану, видно це робота тому трудно й не приємно»
Так і буває, щоб здолати враження, спочатку треба здолати страх його згадати.
«трудно, в уяві згадую початок травмуючої події, й приходить думка розвернутись і втікти щоби наче та подія й не траплялась і не згадувати більше, не хочеться ятрити стару рану, видно це робота тому трудно й не приємно»
Так і буває, щоб здолати враження, спочатку треба здолати страх його згадати.
Audio
Запрошуємо на поглиблену роботу з психологічними травмами.
25 грудня о 15:00 у закритій групі Фейсбук.
https://www.facebook.com/events/929147124372646
25 грудня о 15:00 у закритій групі Фейсбук.
https://www.facebook.com/events/929147124372646
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Розплетіння долі» це лише частина роботи, коли ми прибираємо те, що заважає отримувати бажані результати. Але є інша частина «Плетіння долі», коли за тим же принципом можливо зробити собі програму на якійсь результат у житті.
https://www.facebook.com/events/929147124372646/
Там є перевірка на екологічність та безпеку, тому на створення такої програми потрібен деякий час. Ну і після того, як програма відпрацювала її у такий же спосіб видаляють.
https://www.facebook.com/events/929147124372646/
Там є перевірка на екологічність та безпеку, тому на створення такої програми потрібен деякий час. Ну і після того, як програма відпрацювала її у такий же спосіб видаляють.