Ми продовжуємо наш Dream Year challenge та сьогодні пропонуємо вам виконати наше улюблене завдання – виписати:

💫 Які дива сталися з вами у 2022?

Давайте помічати магію навкруги та ділитись нею у коментарях✨

--

Мы продолжаем наш Dream Year challenge и сегодня предлагаем вам выполнить наше любимое задание - выписать:

💫 Какие чудеса произошли с вами в 2022 году?

Давайте замечать магию и делиться ею в комментариях✨

Прямий ефір з Аллою Клименко про цілі та плани на рік ми проведемо в каналі завтра о 19:00 (за Київським часом). Приєднуйся! 🌟

--

Прямой эфир с Аллой Клименко о целях и планах на год мы проведем в канале завтра в 19:00 (по Киевскому времени). Присоединяйся! 🌟

Нагадуємо, що ефір з Аллою сьогодні о 19:00. Дякуюємо за ваші питання! Обговоримо їх разом у пррямому ефірі, а запис також залишимо в цьому каналі 💫

--

Напоминаем, что эфир с Аллой сегодня в 19:00. Спасибо за ваши вопросы! Обсудим их вместе в прямом эфире, а запись также оставим в этом канале 💫

Старт ефіру за 20 хвилин ❤️

Щоб підключитись до ефіру, тисни "JOIN" вгорі, під назвою каналу. Підключайтесь через навушники, звук значно кращий 🙌🏻

––

Старт эфира через 20 минут 💫

Чтобы подключиться к эфиру, жми "JOIN" вверху, под названием канала. Подключайтесь через наушники, звук гораздо лучше 🙌🏻

Для реалізації нових планів нам потрібні енергія, чітке розуміння своїх цілей і конкретних кроків до них, та підтримка на шляху. Саме для цього ми зробили програму DREAM YEAR BOOST:

⚡️чотири тижні мотивації та натхнення від Алли Клименко,
⚡️короткі уроки та прямі ефіри,
⚡️корисні звички та медитації,
⚡️проміжні цілі та action plan,
⚡️партнер для спільної роботи та підтримуюче оточення.

Старт 16 січня,
приєднуйся і полетіли разом!

➡️ https://www.upgrade-yourself.com.ua/dreamyear/

—

Для реализации новых планов нам нужна энергия, четкое понимание своих целей и конкретных шагов к ним и поддержка на пути. Именно для этого мы сделали программу DREAM YEAR BOOST:

⚡️четыре недели мотивации и вдохновения от Аллы Клименко,
⚡️короткие уроки и прямые эфиры,
⚡️полезные привычки и медитации,
⚡️промежуточные цели и action plan,
⚡️партнер для совместной работы и поддерживающее окружение.

Старт 16 января,
присоединяйся и полетели вместе!

Давай зустрічатись вживу!

⚡️18-19 березня
📍Штутгарт, Німеччина
https://bit.ly/3S2wbP3

⚡️1-2 квітня
📍Варшава, Польша
https://bit.ly/410Za9W

LEVEL UP – це:
▫️два дні практичних вправ, ігор та глибокої роботи над собою,
▫️повна ревізія життя по трьох основних сферах – щастя, здоров'я та багатство,
▫️робота зі своїми стратегіями та обмежуючими переконаннями,
▫️дієві інструменти для підвищення якості життя,
▫️підтримуюче оточення.

Реєструйся за посиланнями та до зустрічі 🙌🏻

--

Давай встречаться вживую!

⚡️18-19 марта
📍Штутгарт, Германия
https://bit.ly/3S2wbP3

⚡️1-2 апреля
📍Варшава, Польша
https://bit.ly/410Za9W

LEVEL UP – это:
▫️два дня практических упражнений, игр и глубокой работы над собой,
▫️ полная ревизия жизни по трем основным сферам – счастье, здоровье и богатство,
▫️работа со своими стратегиями и ограничивающими убеждениями,
▫️действенные инструменты для повышения качества жизни,
▫️поддерживающее окружение.

Регистрируйся по ссылкам и до встречи 🙌🏻

⚡️У нас крута новина!

Ми запустили канал "АЛЛА та ЩАСТЯ" на YouTube українською! 🥳

Перше відео – крутезне інтерв'ю з Бобом Дойлом, експертом із фільму "Секрет" – вже на каналі. Говоримо про те, чому бажання не здійснюються та як це змінити, як працює наш мозок і що таке насправді Закон Тяжіння, про який всі так багато говорять (і чи він дійсно працює 🤔).

Підписуйся на канал, дивись нове відео та пиши в коментарях, що було найбільш корисним 🙌

https://youtu.be/pEy-eJoBXbU

Навіть якщо ми не можемо повпливати на обставини нашого життя, є речі, на які ми впливати можемо. Це наші думки, наші емоції та наші дії.

Choosing HAPPINESS – дводенний інтенсив, який ми створили для того, аби поділитися найбільш дієвими та простими техніками роботи зі своїм внутрішнім станом. Техніками, що дозволяють нам відчувати себе щасливішими навіть у складних обставинах.

⚡️13-14 березня,
⚡️19:00-21:00 за київським часом,
⚡️два майстер-класи з Аллою у прямому ефірі, практика та домашні завдання.

Програма інтенсиву та реєстрація – тут:
➡️ https://www.upgrade-yourself.com.ua/choosing-happiness/

ЩАСТЯ – це не якийсь абстрактний стан, який або є, або ні, в залежності від зовнішніх подій. Це наша суб’єктивна оцінка різних аспектів життя:

💭НАШІ ДУМКИ
Вони здебільшого позитивні чи негативні? Чи ми подумки себе хвалимо і підтримуємо, чи навпаки, сваримо та жаліємось?

🎉НАШІ ПОЧУТТЯ
Чи вміємо ми їх проживати та висловлювати? Чи не зависаємо у тривозі та переживаннях?

🌱НАШЕ ТІЛО
Чи є у нас сили прокидатись зранку? Наскільки добре ми себе почуваємо фізично?

🙏🏻ВИЩА ЦІЛЬ
Чи розуміємо ми, заради чого живемо? Чи відчуваємо зв’язок з чимось більшим, ніж просто «я»?

❤️СТОСУНКИ
Хто поруч з нами? Чи відчуваємо ми тепло, любов та підтримку?


Про них ми детально поговоримо на інтенсиві Choosing Happiness, і звісно розберемо, як на кожен вплинула війна. Але важливо пам’ятати, зовнішні обставини – це лише 10% нашого щастя, на все інше ми можемо повпливати.

Поділіться будь ласка, які з цих проблем для вас зараз близькі ⬇️

Вже сьогодні стартують два довгооочікувані курси для українців, які ми готували цілий рік:
 
⚡️RESILIENCE 2.0

Практичний курс для всіх, хто цікавиться психологією та потребує підтримки

Навчання триватиме 6 тижнів, протягом яких буде 10 лекцій, інтерв’ю зі спікерами та практичні завдання. Попрацюємо над тривогою, страхами, новими сенсами для життя та планом розвитку у складні часи.

Реєстрація тут


💫Positive Psychology for Ukraine

Поглиблений теоретичний курс для студентів українських ВНЗ, викладачів і тих, хто вивчає психологію

На тебе чекають 10 насичених тижнів: лекції від професорів, інтерв’ю, нові знання та інструменти позитивної психології, які допоможуть подолати наслідки кризових періодів.

Більше про курс і реєстрація тут

Обидва курси безкоштовні за вартістю, але неоціненні за користю. Реєструйся, якщо відчуваєш — це саме те, що тобі потрібно зараз 🤍

😱😱😱

Через велику кількість запитів наш сервер перестав справлятись 🙈 Вже все виправляємо! І сподіваємось, що скоро реєстрація знов запрацює.
Дякуюємо за розуміння!