Перестаньте сравнивать себя с теми, кто, как Вам кажется, находится в более выигрышном положении. Поверьте, у каждого есть причины для расстройств, каждый несчастен по-своему. Сравнивать себя с кем-то
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104👍38🙏26💯6🔥2🥰1
Мы все такие странные🤩
Живём в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим весну, осенью скучаем по лету. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.🤩
саморазвитие
Живём в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим весну, осенью скучаем по лету. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47💯28👍14🔥5
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤88👍48💯24🔥7
Все мы очень хорошие, пока удобные людям. И становимся плохими, стоит нам отступиться или высказать своё честное мнение.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯92❤41👍21🙏7👏2
Он хорошо растворяет браки, дружбу, семьи, рабочие места, печень и мозг… Но только не проблемы.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯122👍25❤20😁4🔥1👏1
Идеальных людей никогда не было и не будет. Будьте счастливым таким, какой вы есть. Ведь кто-то любит вас именно таким и верит в вас именно такого.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63❤49💯25👏6🙏1
Научитесь отдавать без ожидания получить что-то взамен✨
Это может быть не только материальная помощь, но и время, внимание, добрые слова. Щедрость открывает сердце и приносит удовлетворение, которое идёт изнутри.❤️
саморазвитие
Это может быть не только материальная помощь, но и время, внимание, добрые слова. Щедрость открывает сердце и приносит удовлетворение, которое идёт изнутри.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤90👍24💯19👏3🔥1
Бepегите себя❣️
Когда ваш мир крушится и ломается, не ждите, что кто-то протянет вам руку помoщи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме вас самого не поставит вас на ноги и не отряхнет пыль с ваших крыльев.✨
саморазвитие
Когда ваш мир крушится и ломается, не ждите, что кто-то протянет вам руку помoщи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме вас самого не поставит вас на ноги и не отряхнет пыль с ваших крыльев.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯95❤34👍22👏10🙏7🔥5
Думать об успехе, счастье, здоровье и благополучии. Гоните прочь сомнения и страх. Пусть ваше сознание будет занято ожиданием лучшего!
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥68❤52👍17🙏17💯8👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы не родились с мыслью: «Со мной что-то не так».
Никто не появляется на свет с ощущением, что он недостаточно хороший.
Чаще всего эта мысль — не факт. Это вывод, который когда-то сформировался под влиянием жизненного опыта.
Со временем он начинает восприниматься как истина. Но именно такие выводы можно исследовать и пересмотреть.
В этом видео КПТ-психолог Татьяна Богданова (Подгорбунская) простым языком рассказывает, почему мы начинаем верить болезненным мыслям о себе и как когнитивно-поведенческая терапия помогает перестать автоматически принимать их за правду.
Если вам близки темы тревоги, самокритики, самоценности, перфекционизма и научной психологии — подписывайтесь на канал.
❤️ https://t.me/TatianaPsyArt
Никто не появляется на свет с ощущением, что он недостаточно хороший.
Чаще всего эта мысль — не факт. Это вывод, который когда-то сформировался под влиянием жизненного опыта.
Со временем он начинает восприниматься как истина. Но именно такие выводы можно исследовать и пересмотреть.
В этом видео КПТ-психолог Татьяна Богданова (Подгорбунская) простым языком рассказывает, почему мы начинаем верить болезненным мыслям о себе и как когнитивно-поведенческая терапия помогает перестать автоматически принимать их за правду.
Если вам близки темы тревоги, самокритики, самоценности, перфекционизма и научной психологии — подписывайтесь на канал.
❤️ https://t.me/TatianaPsyArt
👍5❤🔥2
Ешьте вкусную еду. Прогуливайтесь на солнце. Прыгайте в океан. Говорите правду, которую носите в своем сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. Нет времени ни для чего другого.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥82❤26👍19👏6💯5🙏2
Мечтайте💗
Никогда не переставайте мечтать о чём-то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спуститься с небес на землю.💛
саморазвитие
Никогда не переставайте мечтать о чём-то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спуститься с небес на землю.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64💯21🙏14👏10
Принимайте людей такими, какие они есть. Либо не принимайте вовсе. Прощайтесь с человеком, если вас что-то в нем серьезно не устраивает, но не ломайте его и не переделывайте под себя. Пусть игроман найдёт свою игроманку, пусть домосед найдёт свою домоседку, пусть любитель путешествий найдёт свою туристку. Эти люди не плохие, они другие. Они просто не ваши.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💯30❤8👍5