Со временем понимаете, что «круто»
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯90❤49🤝33👍11🔥6🙏2
Перестаньте сравнивать себя с теми, кто, как Вам кажется, находится в более выигрышном положении. Поверьте, у каждого есть причины для расстройств, каждый несчастен по-своему. Сравнивать себя с кем-то
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104👍38🙏26💯5🔥2🥰1
Мы все такие странные🤩
Живём в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим весну, осенью скучаем по лету. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.🤩
саморазвитие
Живём в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим весну, осенью скучаем по лету. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47💯27👍14🔥5
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤87👍48💯23🔥7
Все мы очень хорошие, пока удобные людям. И становимся плохими, стоит нам отступиться или высказать своё честное мнение.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯90❤41👍21🙏7👏2
Он хорошо растворяет браки, дружбу, семьи, рабочие места, печень и мозг… Но только не проблемы.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯118👍25❤20😁4👏1
Идеальных людей никогда не было и не будет. Будьте счастливым таким, какой вы есть. Ведь кто-то любит вас именно таким и верит в вас именно такого.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62❤48💯24👏6
Научитесь отдавать без ожидания получить что-то взамен✨
Это может быть не только материальная помощь, но и время, внимание, добрые слова. Щедрость открывает сердце и приносит удовлетворение, которое идёт изнутри.❤️
саморазвитие
Это может быть не только материальная помощь, но и время, внимание, добрые слова. Щедрость открывает сердце и приносит удовлетворение, которое идёт изнутри.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89👍24💯17👏3🔥1
Бepегите себя❣️
Когда ваш мир крушится и ломается, не ждите, что кто-то протянет вам руку помoщи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме вас самого не поставит вас на ноги и не отряхнет пыль с ваших крыльев.✨
саморазвитие
Когда ваш мир крушится и ломается, не ждите, что кто-то протянет вам руку помoщи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме вас самого не поставит вас на ноги и не отряхнет пыль с ваших крыльев.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯92❤34👍22👏10🙏6🔥4
Думать об успехе, счастье, здоровье и благополучии. Гоните прочь сомнения и страх. Пусть ваше сознание будет занято ожиданием лучшего!
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64❤51👍17🙏16💯8👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы не родились с мыслью: «Со мной что-то не так».
Никто не появляется на свет с ощущением, что он недостаточно хороший.
Чаще всего эта мысль — не факт. Это вывод, который когда-то сформировался под влиянием жизненного опыта.
Со временем он начинает восприниматься как истина. Но именно такие выводы можно исследовать и пересмотреть.
В этом видео КПТ-психолог Татьяна Богданова (Подгорбунская) простым языком рассказывает, почему мы начинаем верить болезненным мыслям о себе и как когнитивно-поведенческая терапия помогает перестать автоматически принимать их за правду.
Если вам близки темы тревоги, самокритики, самоценности, перфекционизма и научной психологии — подписывайтесь на канал.
❤️ https://t.me/TatianaPsyArt
Никто не появляется на свет с ощущением, что он недостаточно хороший.
Чаще всего эта мысль — не факт. Это вывод, который когда-то сформировался под влиянием жизненного опыта.
Со временем он начинает восприниматься как истина. Но именно такие выводы можно исследовать и пересмотреть.
В этом видео КПТ-психолог Татьяна Богданова (Подгорбунская) простым языком рассказывает, почему мы начинаем верить болезненным мыслям о себе и как когнитивно-поведенческая терапия помогает перестать автоматически принимать их за правду.
Если вам близки темы тревоги, самокритики, самоценности, перфекционизма и научной психологии — подписывайтесь на канал.
❤️ https://t.me/TatianaPsyArt
👍4❤🔥2
Ешьте вкусную еду. Прогуливайтесь на солнце. Прыгайте в океан. Говорите правду, которую носите в своем сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. Нет времени ни для чего другого.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥72❤22👍19👏6💯5
Мечтайте💗
Никогда не переставайте мечтать о чём-то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спуститься с небес на землю.💛
саморазвитие
Никогда не переставайте мечтать о чём-то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спуститься с небес на землю.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52💯13👏9🙏7