Не пытайтесь помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68💯61👍23👏4🙏1
Правда, прекратите искать причины, по которым вы считаете себя недостаточно хорошим человеком. С вами всё так!
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤118💯42👍27🙏5👏2
Залог душевного успокоения является именно любовь к себе. Вы должны к себе хорошо относиться вне зависимости от вашего внешнего вида или каких-либо недостатков. Помните: никто не идеален, даже лица с обложки журналов в жизни выглядят отнюдь не так привлекательно, как кажется. Поэтому любите себя, несмотря на избыточный вес, слишком бледную, как вам кажется, кожу, не очень густые волосы и т.д.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117🔥26👍20🥰6💯5❤🔥2🙏2👏1🤔1
Если вы верите в это
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤110👍23💯18🙏11🤗5❤🔥3🥰3🔥1
Сделайте то, что вы так давно уже откладываете «на потом». Выбирайте то, от чего ощущаете счастье.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤94👍32🔥9🙏9💯7🥰3❤🔥1
Мы все такие странные🤩
Живём в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим весну, осенью скучаем по лету. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.🤩
саморазвитие
Живём в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим весну, осенью скучаем по лету. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93💯33👍27👏9🙏1
Живем в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим лето, летом скучаем по осени. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61💯35👏10👍8
Не стоит кричать всем, что вы счастливы. Стоит сказать маленькое спасибо тому, кто дарит вам это счастье.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍70❤60💯35🙏7
Со временем понимаете, что «круто»
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯91❤51🤝33👍11🔥6🙏2
Перестаньте сравнивать себя с теми, кто, как Вам кажется, находится в более выигрышном положении. Поверьте, у каждого есть причины для расстройств, каждый несчастен по-своему. Сравнивать себя с кем-то
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105👍38🙏27💯6🔥2🥰1
Мы все такие странные🤩
Живём в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим весну, осенью скучаем по лету. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.🤩
саморазвитие
Живём в вечном ожидании. Зимой мысленно торопим весну, осенью скучаем по лету. Слишком много надежд вкладываем во временные промежутки и никак не научимся жить мгновениями.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47💯28👍14🔥5
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89👍48💯24🔥7
Все мы очень хорошие, пока удобные людям. И становимся плохими, стоит нам отступиться или высказать своё честное мнение.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯92❤42👍21🙏7👏2
Он хорошо растворяет браки, дружбу, семьи, рабочие места, печень и мозг… Но только не проблемы.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯122👍26❤20😁4🔥1👏1
Идеальных людей никогда не было и не будет. Будьте счастливым таким, какой вы есть. Ведь кто-то любит вас именно таким и верит в вас именно такого.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63❤50💯25👏6🙏1
Научитесь отдавать без ожидания получить что-то взамен✨
Это может быть не только материальная помощь, но и время, внимание, добрые слова. Щедрость открывает сердце и приносит удовлетворение, которое идёт изнутри.❤️
саморазвитие
Это может быть не только материальная помощь, но и время, внимание, добрые слова. Щедрость открывает сердце и приносит удовлетворение, которое идёт изнутри.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤90👍24💯19👏3🔥1
Бepегите себя❣️
Когда ваш мир крушится и ломается, не ждите, что кто-то протянет вам руку помoщи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме вас самого не поставит вас на ноги и не отряхнет пыль с ваших крыльев.✨
саморазвитие
Когда ваш мир крушится и ломается, не ждите, что кто-то протянет вам руку помoщи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме вас самого не поставит вас на ноги и не отряхнет пыль с ваших крыльев.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯95❤34👍22👏10🙏7🔥5
Думать об успехе, счастье, здоровье и благополучии. Гоните прочь сомнения и страх. Пусть ваше сознание будет занято ожиданием лучшего!
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥69❤52👍18🙏17💯8👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы не родились с мыслью: «Со мной что-то не так».
Никто не появляется на свет с ощущением, что он недостаточно хороший.
Чаще всего эта мысль — не факт. Это вывод, который когда-то сформировался под влиянием жизненного опыта.
Со временем он начинает восприниматься как истина. Но именно такие выводы можно исследовать и пересмотреть.
В этом видео КПТ-психолог Татьяна Богданова (Подгорбунская) простым языком рассказывает, почему мы начинаем верить болезненным мыслям о себе и как когнитивно-поведенческая терапия помогает перестать автоматически принимать их за правду.
Если вам близки темы тревоги, самокритики, самоценности, перфекционизма и научной психологии — подписывайтесь на канал.
❤️ https://t.me/TatianaPsyArt
Никто не появляется на свет с ощущением, что он недостаточно хороший.
Чаще всего эта мысль — не факт. Это вывод, который когда-то сформировался под влиянием жизненного опыта.
Со временем он начинает восприниматься как истина. Но именно такие выводы можно исследовать и пересмотреть.
В этом видео КПТ-психолог Татьяна Богданова (Подгорбунская) простым языком рассказывает, почему мы начинаем верить болезненным мыслям о себе и как когнитивно-поведенческая терапия помогает перестать автоматически принимать их за правду.
Если вам близки темы тревоги, самокритики, самоценности, перфекционизма и научной психологии — подписывайтесь на канал.
❤️ https://t.me/TatianaPsyArt
👍6❤🔥2
Ешьте вкусную еду. Прогуливайтесь на солнце. Прыгайте в океан. Говорите правду, которую носите в своем сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. Нет времени ни для чего другого.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥84❤27👍21👏6💯5🙏3
Мечтайте💗
Никогда не переставайте мечтать о чём-то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спуститься с небес на землю.💛
саморазвитие
Никогда не переставайте мечтать о чём-то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спуститься с небес на землю.
саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤69💯21🙏16👏12👍1🔥1