Ты не выбираешь обстоятельства. Но выбираешь, что делать дальше. Можно жалеть себя. А можно сделать шаг. Маленький, но в сторону новой жизни.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥187💯113👍68❤61🙏13👏3
Говорите 💋 нет💋
Говорить «нет» – нормально. Не позволяйте никому в вашей жизни заставить вас делать то, что противоречит вашим интересам и вызывает дискомфорт.✖️
Счастливый разум • саморазвитие
Говорить «нет» – нормально. Не позволяйте никому в вашей жизни заставить вас делать то, что противоречит вашим интересам и вызывает дискомфорт.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯245👍83❤37🔥26👏4
Берегите в себе Человека
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯137❤78👍29🙏25🔥9👏6🥰5🤔2
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥168👍95❤61💯50🙏25🔥20👏5
Иногда стремление к идеалу становится барьером на пути к цели. Желание выполнить задачу безупречно с первой попытки может испугать и лишить радости от процесса. Это состояние — «ступор перфекциониста» — всем хорошо знакомо. Чтобы с ним бороться, важно помнить: большой успех начинается с маленького шага.
Одна из крупнейших международных компаний в России собрала методы, которые помогают снять груз завышенных ожиданий: от приема «черновик на троечку» до дробления больших задач. Эти подходы помогут обрести внутреннюю свободу и завершить начатое, гордясь не только результатом, но и своей настойчивостью.
Такие техники мы сохраняем и применяем, ведь настоящая сила характера проявляется в умении двигаться вперед, даже когда что-то идет не по идеальному сценарию. Больше полезных материалов для саморазвития — здесь.
Одна из крупнейших международных компаний в России собрала методы, которые помогают снять груз завышенных ожиданий: от приема «черновик на троечку» до дробления больших задач. Эти подходы помогут обрести внутреннюю свободу и завершить начатое, гордясь не только результатом, но и своей настойчивостью.
Такие техники мы сохраняем и применяем, ведь настоящая сила характера проявляется в умении двигаться вперед, даже когда что-то идет не по идеальному сценарию. Больше полезных материалов для саморазвития — здесь.
❤24👍11💯10😁1
Разреши себе быть неидеальным! ✨
Иногда задача кажется такой важной, что к ней даже страшно подступиться. Это так называемый «ступор перфекциониста» (perfection paralysis), и он случается даже с самыми крутыми профи.
Наш внутренний отличник любит шептать: «Нужно сделать шедевр с первой попытки». Правда в том, что любой крутой проект начинался с далёкого от идеала черновика. Сегодня разбираемся, как снять с себя груз завышенных ожиданий и вернуть радость от процесса работы.
В карточках собрали проверенные методы, которые помогут тебе договориться с собой и начать действовать без лишней тревоги. Ведь самый лучший результат — это тот, который доведен до конца. 🧘
#полезное@pmiru_job
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
@pmiru_job | Твоя история — в твоих руках
Иногда задача кажется такой важной, что к ней даже страшно подступиться. Это так называемый «ступор перфекциониста» (perfection paralysis), и он случается даже с самыми крутыми профи.
Наш внутренний отличник любит шептать: «Нужно сделать шедевр с первой попытки». Правда в том, что любой крутой проект начинался с далёкого от идеала черновика. Сегодня разбираемся, как снять с себя груз завышенных ожиданий и вернуть радость от процесса работы.
В карточках собрали проверенные методы, которые помогут тебе договориться с собой и начать действовать без лишней тревоги. Ведь самый лучший результат — это тот, который доведен до конца. 🧘
#полезное@pmiru_job
@pmiru_job | Твоя история — в твоих руках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍21🔥9😁3🤔2⚡1
А если ты привык грызть себя изнутри, то сомнения и провалы будут следовать за тобой по пятам.
Поверь, шаг за шагом ты увидишь, как начинает меняться не только твоя реальность, но и ты сам.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥184❤83🙏44💯16🥰15👍10❤🔥9👏4👌4
Люди, которые говорят правду, которые показывают свои чувства вовсе не слабые, глупые или наивные. Они наоборот настолько сильны и уверены в себе, что не нуждаются в масках.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤183💯121👍47🔥20🙏10👏3🤔1
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96💯62❤13😁10🔥5🤔4🤨3❤🔥1
Но знай
Не торопи себя. Не сравнивай свою красочную осень с чьим-то летом.
Ты идёшь своим путём — и это уже чудо.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍187💯104❤78🙏34🔥23👏5
Спасибо.Жизнь прекрасна🤩
🤩 Каждое утро можно начинать с практики благодарности. Это может быть короткий медитативный ритуал, который поможет вам настроиться на позитивный лад и начать день с благодарности за то, что у вас есть.
🤩 Для этого вы можете выбрать любой удобный для вас способ. Например, вы можете записывать каждое утро в блокноте три вещи, за которые вы благодарны. Это могут быть мелочи, например, что вы проснулись отдохнувшим, что у вас есть любящая семья или друзья, что на улице светит солнце или что вас ждет интересный день на работе или в учебе.
🤩 Практика благодарности поможет вам увидеть хорошее в жизни и настроиться на позитивный лад. Она также может помочь вам справиться с негативными эмоциями и стрессом. Попробуйте включить эту практику в свой ежедневный ритуал и посмотрите, как она повлияет на вашу жизнь.
Счастливый разум • саморазвитие
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤159👍60🙏38🔥17💯6🥰2😁2👏1
Друзья, вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Раз эти события произошли вместе, значит, одно — причина другого»? Осторожно! Вы наступили на мину логики под названием «Ложная причина».
В чем подвох?
Наш мозг обожает связывать точки, даже там, где связи нет. Классический пример: в городе растет число церквей и... число проституток.
Казалось бы, скандал! Но нет. Никто ни на кого не влияет. Просто город растет. Больше людей — больше церквей, больше школ, больше химчисток и, увы, больше порока. Общая причина — рост населения, а не влияние одного фактора на другой.
Запомните три правила:
• «После» не значит «вследствие». Если после дождя у вас прошел кашель, это не значит, что вода — лекарство.
• «Вместе» не значит «из-за». Корреляция — это просто совпадение графиков, а не прямая связь.
• Ищите скрытый фактор. Часто у двух событий есть «третий лишний» — общая причина, которую мы не заметили.
Суть: Для доказательства связи мало просто стоять рядом. Нужно объяснить, как именно одно порождает другое.
Не давайте случайным совпадениям обмануть вас!
#НестеровЮрий
В чем подвох?
Наш мозг обожает связывать точки, даже там, где связи нет. Классический пример: в городе растет число церквей и... число проституток.
Казалось бы, скандал! Но нет. Никто ни на кого не влияет. Просто город растет. Больше людей — больше церквей, больше школ, больше химчисток и, увы, больше порока. Общая причина — рост населения, а не влияние одного фактора на другой.
Запомните три правила:
• «После» не значит «вследствие». Если после дождя у вас прошел кашель, это не значит, что вода — лекарство.
• «Вместе» не значит «из-за». Корреляция — это просто совпадение графиков, а не прямая связь.
• Ищите скрытый фактор. Часто у двух событий есть «третий лишний» — общая причина, которую мы не заметили.
Суть: Для доказательства связи мало просто стоять рядом. Нужно объяснить, как именно одно порождает другое.
Не давайте случайным совпадениям обмануть вас!
#НестеровЮрий
💯76❤50👍36👌9👏2🤔2
«Я проснулся. Сегодня будет хороший день. Я жив, я здоров, у меня есть драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую».
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤302🙏128💯66👍27🔥12👏3
В сложных ситуациях оставайтесь спокойным. Истерики и паника делу не помогают. Стрессоустойчивость — фишка счастливых людей и профессионалов своего дела.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤185💯117👍67🙏26🔥22✍4🤣1
Мы – это наши мысли и поступки, которые подвержены влиянию других. Всегда старайтесь быть с людьми, которые видят в жизни только позитив и с большей готовностью могут помочь вам изменить свое мировосприятие. Избегайте людей, которые всегда пессимистично смотрят на жизнь. Они будут только обременять вас сомнениями, и вы ничего не сможете достичь.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤161💯92👍46🙏23🔥17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥183💯108❤56👍45🙏25👏4😍3