Счастливый разум | Саморазвитие
159K subscribers
3.73K photos
25 videos
3.87K links
Счастлив не тот, кто имеет все лучшее, а тот, кто извлекает все лучшее из того, что имеет.

По всем вопросам: @kondratyuktg, @arsg96

Доверенные лица: @bogaglaz, @manson_rek
Биржа: https://telega.in/c/happy_intelligence
РКН: № 6317499494
Download Telegram
Быть собой

Нас учат писать без ошибок, держать спину ровно, работать, как «надо», — но никто не учит быть собой.
И это единственный навык, который точно пригодится в любой точке жизни: когда вы перестаете играть роли, уходит напряжение, и появляется чувство настоящей свободы.

Счастливый разум • саморазвитие
🔥223💯11381👍32😁6👏4🙏4🫡2
Слушайте хорошую музыку 🎻

Хорошая музыка действует на психику сильнее, чем кажется: она регулирует дыхание, стабилизирует эмоции, переключает мозг из тревожного в ресурсное состояние. Ваше подсознание подстраивается под ритм — поэтому после любимого трека вы чувствуете силы, ясность и желание жить дальше.

Выбирайте плейлисты, которые лечат, а не выжимают

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍197126💯58👏10🙏3
Идеальных людей не бывает

Идеальны только покойники, и то только в первые десять минут поминок, когда все гости ещё относительно трезвы и помнят, что о мёртвых либо хорошо, либо ничего. Среди живых идеальных людей не бывает.
Будь счастливым таким, какой ты есть, ведь кто-то любит тебя именно таким, и верит в тебя именно такого.

Олег Рой

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19595💯72👍42🙏16👏5👌2🤣21
Если выкинyть из головы шаблон «как оно все должно быть» и наслаждаться тем, как все есть, то можно случайно стать счастливым⭐️

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥265120💯89👍55🙏277😁7👏6❤‍🔥41🤔1
Нагрузки можно снижать, но энергию нельзя оставлять в нуле

Лучше сделать меньше сейчас, чем дойти до состояния овоща, когда нет физической возможности что-либо делать. Умение вовремя сбавить темп — это лучший способ сохранить силы, чтобы потом снова жить и двигаться, а не просто существовать.

Берегите себя

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯207124🔥42👍30👏9🙏8🥰5
Трудные времена укрепляют нас 🥀

Именно в сложные периоды вы учитесь опираться на себя, принимать решения и выдерживать то, что раньше казалось невозможным. Трудности созданы не ради вашей боли, а для внутренней силы, которая появляется после — и остаётся с вами надолго.

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥176105💯75🙏40🔥30👍17🤝4
«Просто не сдавайтесь в попытке делать то, что действительно хотите. Где есть любовь и вдохновение, я не думаю, что вы можете ошибиться»

▶️Элла Фицджеральд

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14693💯46🙏11👏5🤔5
Не гоняйтесь за бабочками 🦋

Чаще всего то, за чем мы отчаянно бежим, ускользает — такой парадокс жизни. Лучше заняться своим «садом»: выстроить жизнь, в которой вам спокойно и интересно, и тогда нужное придёт само.

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
228👍79🙏46💯28🔥12🥰8👌2❤‍🔥1👏1
«Надеюсь, ты знаешь, что каждый раз, когда я говорю тебе добраться домой в безопасности, согреться, хорошо провести день или хорошо выспаться, я на самом деле говорю, что люблю тебя. Я люблю тебя настолько сильно, что это начинает красть значение других слов»


Вы знаете кому это сказать и кто вам уже это говорил☺️

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥149100🙏51👍16❤‍🔥11💯7👏2🤗1
Настоящее тянет само

Если вам приходится уговаривать, давить и заставлять себя — это не истинное желание, а обязанность в красивой обёртке. Настоящее желание не ломает вас изнутри, оно притягивает и даёт энергию, а не отнимает её.

Счастливый разум • саморазвитие
1👍18799💯77❤‍🔥17🙏11🔥8👏4🤨1
Я научился искать счастье, ограничивая свои желания, а не пытаясь удовлетворить их

📌 Джон Стюарт Милл

Задумайтесь над цитатой, считаете это правильным подходом?

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍177🤔6245💯31❤‍🔥8🙏7👏5🤯4
«Оптимизм — это магнит для счастья. Если ты остаёшься настроенным позитивно, к тебе будут притягиваться хорошие вещи и хорошие люди»

💜 Мэри Лу Реттон

Заклинаем вас искать только хорошее

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥184124🙏60💯37👍173🥰1👏1👌1😎1
3 истины, которые приходят с возрастом

Не каждый спор стоит ваших нервов, иногда спокойствие важнее, чем быть правым.
Самый ценный ресурс — время: его нельзя вернуть или отложить на потом.
Здоровье лучшая инвестиция, и то, как вы живёте сегодня, напрямую определяет ваше завтра.

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥187💯11080👍40🙏18👏43🥰1
Разговаривайте с правильными людьми 💬

Кто бы, что не говорил, но люди вокруг влияют на нас сильнее, чем кажется: чужие слова формируют мысли не меньше, чем наш внутренний диалог. Выбирая окружение осознанно и не пуская кого попало, вы очищаете мышление и постепенно сами становитесь ценнее, как личность.

Хороших и верных вам друзей🧡

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
240💯98👍52🙏27🔥9👏3🥰2🤯2🤝2😁1
🤝 Часто кажется, что для убеждения нужен особый талант. Но это такой же навык, как и многие другие: ему можно обучиться, если разобрать на понятные схемы.

Одна из крупнейших международных компаний в России поделилась техниками для развития навыка уверенной аргументации. Там всё по делу: как построить речь, какие бывают подходы (от логики до эмоций) и какие схемы использовать для переговоров.

Как и в любом деле, главное — начать с малого и практиковаться в своём темпе. Этот материал — отличная опора для начала. Больше полезной информации — здесь.
👍19🔥109🤔2
Убедить коллегу проще, чем кажется 🤝

Переговоры, презентации идей, обсуждение проектов — в работе регулярно возникают ситуации, когда важно не просто иметь мнение, а уметь его обосновать. В этом помогает аргументация — способность влиять на собеседника через логику и структуру.

Научиться аргументировать может каждый. Начни с простых схем выстраивания доводов и адаптируй их под свои задачи.

В карточках рассказываем, как устроена убедительная речь, какие подходы к аргументации существуют и какие техники помогут донести идею с первого раза. Примени их в следующем обсуждении — и почувствуешь разницу.

Как ты считаешь: навык аргументации можно развить или это врожденное умение?
Поставь реакцию:

👏 — Можно развить как любой навык
😎 — Можно, но сложно без таланта
🤔 — Сомневаюсь, нужна предрасположенность

#полезное@pmiru_job

@pmiru_job | Твоя история — в твоих рука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3014👍9🤔4😁2