«Баланс между тем, что нужно делать, и тем, что хочется делать, может привести к счастью и успеху»
❄️ Стивен Холл
Счастливый разум • саморазвитие
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤220👏51👍29🤔13🙏12💯8⚡4🔥4✍1
Вы слишком много думаете о мелочах
Большая часть того, что вас тревожит, не будет иметь значения уже через месяц, а иногда и через неделю. Отпустите лишнее — энергия нужна не для переживаний, а для жизни здесь и сейчас.
Счастливый разум • саморазвитие
Большая часть того, что вас тревожит, не будет иметь значения уже через месяц, а иногда и через неделю. Отпустите лишнее — энергия нужна не для переживаний, а для жизни здесь и сейчас.
Счастливый разум • саморазвитие
👍285❤102🙏55❤🔥36💯29🔥16👏9🥰2
«Стоит только поверить, что вы можете, — и вы уже на полпути к цели»
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤234👍97💯63🔥29🙏18🥰6👏6
Есть мысли, которыми не хочется делиться ни с кем
И это нормально. Не каждую эмоцию нужно раскладывать по полочкам для других: иногда лучше спокойно прожить её самому, без чужих советов и оценок.
Счастливый разум • саморазвитие
И это нормально. Не каждую эмоцию нужно раскладывать по полочкам для других: иногда лучше спокойно прожить её самому, без чужих советов и оценок.
Счастливый разум • саморазвитие
🔥207👍85❤74💯62🙏13👏3
«Когда закрывается одна дверь к счастью, тут же открывается другая. Но мы часто так долго смотрим на первую, что не замечаем вторую.»
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤260💯136👍51🥰31🔥19🙏15❤🔥13👏4🤔4
Сложно сосредоточиться даже на простых вещах?
Если голова прыгает с мысли на мысль — уберите лишнее: телефон, несколько процессов сразу, распланируйте все по шагам. Дайте мозгу понять над чем нужно работать.
Счастливый разум • саморазвитие
Если голова прыгает с мысли на мысль — уберите лишнее: телефон, несколько процессов сразу, распланируйте все по шагам. Дайте мозгу понять над чем нужно работать.
Счастливый разум • саморазвитие
❤144👍73💯45🔥18🙏7
Признаки, что вы идёте в нужную сторону
🥰 Вы стали спокойнее, не реагируете на всё подряд
🥰 Вы говорите «нет» тому, что вам не подходит
🥰 Вы меньше цепляетесь за прошлое и чувство вины
🥰 Вы действуете ради себя, а не ради оценки других
Надеемся, это про вас🥰
Счастливый разум • саморазвитие
Надеемся, это про вас
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤390💯134👍77🙏40🔥13🥰4🤷♂3❤🔥3👏3😁1
«Нет надежды, не смешанной со страхом, и нет страха, не смешанного с надеждой»
Любое наше движение вперёд — это и тревога, и вера одновременно: значит, вам есть что терять и есть к чему идти.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤193👍82🔥37💯23🙏5🤔2
Не ищите виноватых!
Не перекладывайте ответственность за свою жизнь на других — это короткая дорога к стагнации. Проще обвинить обстоятельства, людей или прошлое, но развитие начинается там, где вы честно говорите: «Это моя жизнь и мои решения.»
Примите контроль в свои руки — и у вас появится свобода менять что угодно💕
Счастливый разум • саморазвитие
Не перекладывайте ответственность за свою жизнь на других — это короткая дорога к стагнации. Проще обвинить обстоятельства, людей или прошлое, но развитие начинается там, где вы честно говорите: «Это моя жизнь и мои решения.»
Примите контроль в свои руки — и у вас появится свобода менять что угодно
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤239💯97👍57🔥37🙏11👏3
В конечном итоге всё будет хорошо. Если пока не хорошо, значит, это еще не конец.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤241💯118🥰28🙏27👍20🤔10👏5
Она всегда пыталась что-то доказывать: объяснять свои мотивы, оправдываться, будто должна заслужить право на понимание. Она тратила силы, убеждала, проглатывала обиды и снова начинала заново.
Пока однажды не устала — и просто перестала.
Счастливый разум • саморазвитие
Пока однажды не устала — и просто перестала.
Счастливый разум • саморазвитие
❤266🔥64👍54❤🔥36💯30👏21🙏12🤔4
Не трогать чужие раны советами — лучший подарок
Не нужно лезть в жизни других людей с непрощенными советами, иногда человеку нужно не «правильно поступить», а просто прийти в себя. Дайте пространство, и это будет ценнее любых слов☕️
Счастливый разум • саморазвитие
Не нужно лезть в жизни других людей с непрощенными советами, иногда человеку нужно не «правильно поступить», а просто прийти в себя. Дайте пространство, и это будет ценнее любых слов
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤172👏105👍57❤🔥26💯25🙏19🔥10🤔9🤣4😁1
Одни люди ищут красивое место. Другие сами делают место красивым.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤232👍55👏46💯36🔥8🤝4
Не сравнивайте темпы — у каждого свой ритм жизни
Не ставьте себе диагнозы только потому, что кто-то “успел раньше” — вы живёте в других условиях, с другим опытом и другой нервной системой.
Смотрите не на чужую дистанцию, а на свой темп: если сегодня вы продвинулись хотя бы чуть-чуть — вы уже двигаетесь❤️
Счастливый разум • саморазвитие
Не ставьте себе диагнозы только потому, что кто-то “успел раньше” — вы живёте в других условиях, с другим опытом и другой нервной системой.
Смотрите не на чужую дистанцию, а на свой темп: если сегодня вы продвинулись хотя бы чуть-чуть — вы уже двигаетесь❤️
Счастливый разум • саморазвитие
❤257💯90👍50🙏19🥰12🔥7👏3
Пейте больше чистой воды
Вода — это энергия, концентрация, нормальная работа мозга и тела. Недостаток воды делает вас вялыми и уставшими, а заменить её кофе, чаем или сладкими напитками не получится — это не одно и то же.
Просто давайте телу то, что оно действительно просит💛
Счастливый разум • саморазвитие
Вода — это энергия, концентрация, нормальная работа мозга и тела. Недостаток воды делает вас вялыми и уставшими, а заменить её кофе, чаем или сладкими напитками не получится — это не одно и то же.
Просто давайте телу то, что оно действительно просит
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤226👍79💯55🙏16😁11👏8🤷♂3🥰3
«Если ты не найдёшь времени, чтобы строить жизнь своей мечты, рано или поздно тебе придётся тратить кучу времени на то, чтобы справляться с жизнью, которую не хочешь»
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤185👍70💯44🔥22🙏18👌14🥰5🤔5👏3🤣2
Быть собой
Нас учат писать без ошибок, держать спину ровно, работать, как «надо», — но никто не учит быть собой.
И это единственный навык, который точно пригодится в любой точке жизни: когда вы перестаете играть роли, уходит напряжение, и появляется чувство настоящей свободы.
Счастливый разум • саморазвитие
Нас учат писать без ошибок, держать спину ровно, работать, как «надо», — но никто не учит быть собой.
И это единственный навык, который точно пригодится в любой точке жизни: когда вы перестаете играть роли, уходит напряжение, и появляется чувство настоящей свободы.
Счастливый разум • саморазвитие
🔥226💯114❤84👍33😁6🙏5👏4🫡2
Слушайте хорошую музыку 🎻
Хорошая музыка действует на психику сильнее, чем кажется: она регулирует дыхание, стабилизирует эмоции, переключает мозг из тревожного в ресурсное состояние. Ваше подсознание подстраивается под ритм — поэтому после любимого трека вы чувствуете силы, ясность и желание жить дальше.
Выбирайте плейлисты, которые лечат, а не выжимают
Счастливый разум • саморазвитие
Хорошая музыка действует на психику сильнее, чем кажется: она регулирует дыхание, стабилизирует эмоции, переключает мозг из тревожного в ресурсное состояние. Ваше подсознание подстраивается под ритм — поэтому после любимого трека вы чувствуете силы, ясность и желание жить дальше.
Выбирайте плейлисты, которые лечат, а не выжимают
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍201❤128💯58👏10🙏3
Идеальных людей не бывает
Идеальны только покойники, и то только в первые десять минут поминок, когда все гости ещё относительно трезвы и помнят, что о мёртвых либо хорошо, либо ничего. Среди живых идеальных людей не бывает.
Будь счастливым таким, какой ты есть, ведь кто-то любит тебя именно таким, и верит в тебя именно такого.
⏩ Олег Рой
Счастливый разум • саморазвитие
Идеальны только покойники, и то только в первые десять минут поминок, когда все гости ещё относительно трезвы и помнят, что о мёртвых либо хорошо, либо ничего. Среди живых идеальных людей не бывает.
Будь счастливым таким, какой ты есть, ведь кто-то любит тебя именно таким, и верит в тебя именно такого.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥198❤96💯72👍43🙏17👏5👌2🤣2✍1
Если выкинyть из головы шаблон «как оно все должно быть» и наслаждаться тем, как все есть, то можно случайно стать счастливым⭐️
Счастливый разум • саморазвитие
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥269❤121💯91👍55🙏28⚡7😁7👏6❤🔥4✍1🤔1
Нагрузки можно снижать, но энергию нельзя оставлять в нуле
Лучше сделать меньше сейчас, чем дойти до состояния овоща, когда нет физической возможности что-либо делать. Умение вовремя сбавить темп — это лучший способ сохранить силы, чтобы потом снова жить и двигаться, а не просто существовать.
Берегите себя❤
Счастливый разум • саморазвитие
Лучше сделать меньше сейчас, чем дойти до состояния овоща, когда нет физической возможности что-либо делать. Умение вовремя сбавить темп — это лучший способ сохранить силы, чтобы потом снова жить и двигаться, а не просто существовать.
Берегите себя
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯211❤127🔥42👍30👏10🙏8🥰5