«Душевные удовольствия удлиняют жизнь на столько же, насколько наслаждения чувственные её укорачивают»
Пьер Буаст
Выберите свой вид удовольствия🧡
Счастливый разум • саморазвитие
Пьер Буаст
Выберите свой вид удовольствия
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤170👍59🤔27🙏16💯12🔥9👏9
Сила минимализма
Минимализм в действиях работает лучше любых огромных амбиций, потому что мозгу нужны частые маленькие «победы», так устроена наша дофаминовая система.
Представьте поход через пустыню: дальше дойдёт тот, кто получает воду каждый километр, а не тот, кому пообещали 50 литров где-то в конце.
Двигайтесь шаг за шагом, фиксируйте маленькие результаты и ваш внутренний огонь не погаснет🔥
Счастливый разум • саморазвитие
Минимализм в действиях работает лучше любых огромных амбиций, потому что мозгу нужны частые маленькие «победы», так устроена наша дофаминовая система.
Представьте поход через пустыню: дальше дойдёт тот, кто получает воду каждый километр, а не тот, кому пообещали 50 литров где-то в конце.
Двигайтесь шаг за шагом, фиксируйте маленькие результаты и ваш внутренний огонь не погаснет🔥
Счастливый разум • саморазвитие
🔥268❤79👍56💯33🙏17🤔8🥰4👏4
Мы планы пишем — жизнь стирает,
Но в этом и её секрет:
Порой она нас направляет
Туда, где ждет совсем другой ответ.
Доверьтесь вашей судьбе💚
Счастливый разум • саморазвитие
Но в этом и её секрет:
Порой она нас направляет
Туда, где ждет совсем другой ответ.
Доверьтесь вашей судьбе
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤256🔥76👍50🙏21💯20👏11❤🔥7🤔6
Перегруз эмоциями или цена вашей сдержанности
Когда вы держите всё в себе, эмоции никуда не исчезают, они накапливаются и выливаются в раздражительность, усталость и внутреннее напряжение. Гораздо безопаснее вовремя проговаривать то, что чувствуете, спокойным и честным способом.
Это не будет слабостью, близкие люди вас поймут✅
Счастливый разум • саморазвитие
Когда вы держите всё в себе, эмоции никуда не исчезают, они накапливаются и выливаются в раздражительность, усталость и внутреннее напряжение. Гораздо безопаснее вовремя проговаривать то, что чувствуете, спокойным и честным способом.
Это не будет слабостью, близкие люди вас поймут
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯217❤88🙏45👍37🔥4⚡2🤨1
Ваши эмоции делают вас человеком. Даже у неприятных есть цель. Не запирайте их. Если вы их игнорируете, они становятся только громче и злее
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍144❤73💯41🙏13👏8🔥6
Будьте собой, даже если это не всем понравится — жить чужими ожиданиями еще тяжелее, чем выполнять собственные цели.
Будьте смелыми и позвольте себе быть настоящими🔥
Счастливый разум • саморазвитие
Будьте смелыми и позвольте себе быть настоящими
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍226❤111🔥54💯42🙏28👏5
Когда вы меняете ценности — жизнь становиться другой
Как только вы перестаёте жить по старым установкам и выбираете то, что по-настоящему важно, меняются и решения, и люди рядом, и весь ваш маршрут.
Это тот редкий случай, когда внутренний сдвиг запускает реальные изменения быстрее любых планов.
Станьте новой версией себя и нужная жизнь притянется🌨️
Счастливый разум • саморазвитие
Как только вы перестаёте жить по старым установкам и выбираете то, что по-настоящему важно, меняются и решения, и люди рядом, и весь ваш маршрут.
Это тот редкий случай, когда внутренний сдвиг запускает реальные изменения быстрее любых планов.
Станьте новой версией себя и нужная жизнь притянется
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯222❤99🔥46🙏33👍24✍16👏5❤🔥1
«Весёлое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире»
Иногда проще начать с внешнего мира, с самого себя, чтобы мягко подтянуть внутреннее состояние
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤236👍66🔥36🙏18💯17👏11🥰10😁3🤯2🤣1
Иногда вся жизнь помещается в самые простые моменты
Вы сейчас здесь, читаете эти строки, дышите, сердце работает — и в этом уже есть что-то ценное.
Не каждый день нужно продвигаться вперёд, иногда достаточно просто расслабиться🧡
Счастливый разум • саморазвитие
Вы сейчас здесь, читаете эти строки, дышите, сердце работает — и в этом уже есть что-то ценное.
Не каждый день нужно продвигаться вперёд, иногда достаточно просто расслабиться
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤297🙏78🔥51👍34💯22🥰5👏4❤🔥3
«Когда что-то понимаешь, то жить становится легче. А когда что-то почувствуешь – то тяжелее. Но почему-то всегда хочется почувствовать, а не понять!»
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤188👍92🙏28💯21👏5😁4🤨2🔥1
Не все ответы приходят сразу
Иногда жизнь специально делает паузу, чтобы вы не торопились с выводами и решениями. Дайте себе время⭐️
Многое проясняется именно тогда, когда перестаёшь давить и требовать ответ немедленно.
Счастливый разум • саморазвитие
Иногда жизнь специально делает паузу, чтобы вы не торопились с выводами и решениями. Дайте себе время
Многое проясняется именно тогда, когда перестаёшь давить и требовать ответ немедленно.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏192💯98❤68👍39🔥8❤🔥6👏5🤔4🥰1🤝1
Мы с годами, правда, постарели,
Вот возьми, и на себе проверь:
Мышцы ушей очень ослабели,
И лапша не держится теперь.
Хорошо, что с возрастом приходит и опыт😁
Счастливый разум • саморазвитие
Вот возьми, и на себе проверь:
Мышцы ушей очень ослабели,
И лапша не держится теперь.
Хорошо, что с возрастом приходит и опыт😁
Счастливый разум • саморазвитие
❤202😁165💯91👍51👏8
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤242👍110💯94🔥28🤔7🙏5👏3❤🔥2
Старость начинается с лени
Лень и апатичное состояние замедляют движение клеток, заставляя их гнить и старить организм быстрее любой вредной привычки
Если хотите продлить жизнь на 10 лет и в 50 выглядеть на 30, почитайте канал "Мудрость Афин"
Здесь собраны тексты, которые запускают восстановление клеток, удаляют "лень" из вашей головы и помогают даже в патовой ситуации сохранять ясность ума
Подпишитесь, получите стальное спокойствие и здоровую старость: https://t.me/+Jgl6an6LVIoxMDQy
Лень и апатичное состояние замедляют движение клеток, заставляя их гнить и старить организм быстрее любой вредной привычки
Если хотите продлить жизнь на 10 лет и в 50 выглядеть на 30, почитайте канал "Мудрость Афин"
Здесь собраны тексты, которые запускают восстановление клеток, удаляют "лень" из вашей головы и помогают даже в патовой ситуации сохранять ясность ума
Подпишитесь, получите стальное спокойствие и здоровую старость: https://t.me/+Jgl6an6LVIoxMDQy
❤34😁9🤔4🤣4🔥1🤨1
Вы имеете право меняться✨
Меняться — нормально, как и менять мнение, взгляды и приоритеты, потому что так выглядит рост. И за это не нужно чувствовать вину перед прошлым собой или ожиданиями других людей.
Счастливый разум • саморазвитие
Меняться — нормально, как и менять мнение, взгляды и приоритеты, потому что так выглядит рост. И за это не нужно чувствовать вину перед прошлым собой или ожиданиями других людей.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯223❤104👍57🙏28😁11❤🔥8⚡6👏2🔥1
Мы их долго за друзей считали,
А это лицемеры дерзкие,
В глаза лестью всех очаровали,
А за углом сплетни мерзкие.
Желаем, чтобы в вашем окружении были настоящие друзья🖤
Счастливый разум • саморазвитие
А это лицемеры дерзкие,
В глаза лестью всех очаровали,
А за углом сплетни мерзкие.
Желаем, чтобы в вашем окружении были настоящие друзья
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥161❤86👍76🙏43💯19🔥7✍5👏5🤯3🤝2🤣1
Плохие дни не делают жизнь плохой ❄️
Даже когда всё идёт тяжело, это лишь часть пути. Один сложный день не отменяет всё хорошее, что было и будет, а также не определяет вашу жизнь целиком.
Счастливый разум • саморазвитие
Даже когда всё идёт тяжело, это лишь часть пути. Один сложный день не отменяет всё хорошее, что было и будет, а также не определяет вашу жизнь целиком.
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤240👍96💯78🙏27🥰7👏6🔥4😁1
«В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас»
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍229❤94💯63🔥24🙏13
Иногда нашей душе нужен не совет, а тишина
Не на каждый вопрос нужен немедленный ответ и чужое мнение. Иногда достаточно просто выдохнуть, дать себе паузу и решение находится само, без давления и суеты.
Дайте себе время☕️
Счастливый разум • саморазвитие
Не на каждый вопрос нужен немедленный ответ и чужое мнение. Иногда достаточно просто выдохнуть, дать себе паузу и решение находится само, без давления и суеты.
Дайте себе время
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤194💯90🙏32✍11👍11🔥7🤨1🫡1
Как часто в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим…
Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим…
Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем…
Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем.....
Счастливый разум • саморазвитие
Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим…
Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем…
Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем.....
Счастливый разум • саморазвитие
1🙏240👍119❤90💯44👏22🔥17🤨2🤔1
«Умные мысли приходят лишь тогда, когда все глупости уже сделаны»
Не бойтесь своих ошибок
Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤246🔥82👍68💯47😁29👏22