Счастливый разум | Саморазвитие
158K subscribers
3.75K photos
25 videos
3.88K links
Счастлив не тот, кто имеет все лучшее, а тот, кто извлекает все лучшее из того, что имеет.

По всем вопросам: @kondratyuktg, @arsg96

Доверенные лица: @bogaglaz, @manson_rek
Биржа: https://telega.in/c/happy_intelligence
РКН: № 6317499494
Download Telegram
Начинать заново не плохо

Не важно сколько вам лет, всегда можно повернуть в другую сторону. Если вы определили, что вектор вашего развития не тот, что хотелось бы — вперед, пробуйте, не ждите идеального момента, ведь он именно сейчас

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯240123🙏61👍24👏21🥰2🤔2
Возьми стакан, швырни его об стену,
Теперь проси прощения навзрыд.
Ну что, свершилось? Стал обратно целым?
Вот так людей ломает от обид.


🟠Авданин Алексей

Заставляет задуматься...

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯335👍12592🔥37🤔18👏13🙏10
«Живи так, как хочешь ты, а не как ожидают от тебя другие. Не важно — оправдаешь ты их ожидания или нет, умирать ты будешь без них. И свои победы одержишь сам!» 


🥰Брайан Трейси

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥285💯15390👍36🙏21🥰18🤔6👏5
Держите зрительный контакт

Это простой, но мощный инструмент в беседе. Когда вы смотрите человеку в глаза, вы показываете уважение, уверенность и готовность быть честными. Такой контакт сразу меняет отношение к вам: общение становится живее, чище и честнее.

Счастливый разум • саморазвитие
🔥18493👍63💯32❤‍🔥16🙏76😎6🤝5👏3🫡2
Когда устал и жить не хочешь,
полезно вспомнить в гневе белом,
что есть такие дни и ночи,
что жизнь оправдывают в целом.


🌨️ Игорь Губерман

Помните, что даже самый тёмный отрезок пути однажды заканчивается, и впереди всегда найдётся причина снова радоваться жизни ❄️

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥202126💯87🙏64👍29👏10❤‍🔥8🤔5🫡3
Как остановить негативные мысли

Негатив приходит, когда вы устали, перегружены или слишком долго игнорируете свои чувства. Мозг предупреждает о внутреннем напряжении.
Бороться с этим просто: замечайте факты, не нагнетайте, переключайтесь на действие или хобби, давайте себе отдых.


Когда вы достигните покоя внутри себя — негативные мысли уйдут🕯

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
245👍107💯69🙏13👏9🤔5🤣4
Хороши или плохи события жизни, во многом зависит от того, как мы их воспринимаем


🟠Мишель де Монтень

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20080💯50🔥28🙏17🥰6🤔2😁1
Ключевой параметр личностного роста

Самый простой способ увидеть, растёте вы или нет — оглянуться на своё прошлое и честно сравнить себя “тогда” и “сейчас”.
Если вы перестали повторять старые ошибки, значит, что вы уже далеко ушли вперёд, даже если этого не замечаете🧡

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
209🔥75👍56💯23🙏12👏10🤔6
Учись. Расти. Увлекайся. Ищи свою любовь. Старайся. Будь добрым, когда сможешь, и жестким, когда надо. Крепко держись за своих друзей. Не иди против течения. И тогда все у тебя получится.


💬 Фредрик Бакман

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
206👍84🙏50🔥28👏8💯83
Думаю, что жизнь нам дана для того, чтобы разобраться, что можно делать, а чего нельзя. А иначе как узнать, где правда?

🟢Анри Шарьер

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
165🔥49🤔35💯30👍20🙏9👏5
Наша энергия не ограничена

Если вы чувствуете усталость и апатию, часто дело не в том, что «сил нет», а в том, что вы делаете что-то без смысла для себя. Когда мозг понимает, ради чего вы действуете, энергия появляется мгновенно.

Берегите себя и создавайте себе правильную мотивацию🧡

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
289💯126🙏53🔥31👍27👏85❤‍🔥5🥰4😁1
Хочу немного отдохнуть
От суеты и разговоров
Уйти туда, где нет людей,
Где тишина, уют и море


Дайте себе время🙏

Счастливый разум • саморазвитие
1314🔥92👍72🙏39💯23👏10
«Душевные удовольствия удлиняют жизнь на столько же, насколько наслаждения чувственные её укорачивают»
Пьер Буаст

Выберите свой вид удовольствия 🧡

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1171👍59🤔27🙏17💯12🔥9👏9
Сила минимализма

Минимализм в действиях работает лучше любых огромных амбиций, потому что мозгу нужны частые маленькие «победы», так устроена наша дофаминовая система.

Представьте поход через пустыню: дальше дойдёт тот, кто получает воду каждый километр, а не тот, кому пообещали 50 литров где-то в конце.
Двигайтесь шаг за шагом, фиксируйте маленькие результаты и ваш внутренний огонь не погаснет🔥

Счастливый
разум • саморазвитие
🔥27079👍57💯33🙏17🤔9🥰4👏4
Мы планы пишем — жизнь стирает,
Но в этом и её секрет:
Порой она нас направляет
Туда, где ждет совсем другой ответ.


Доверьтесь вашей судьбе 💚

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
256🔥76👍51🙏22💯20👏11❤‍🔥7🤔6
Перегруз эмоциями или цена вашей сдержанности

Когда вы держите всё в себе, эмоции никуда не исчезают, они накапливаются и выливаются в раздражительность, усталость и внутреннее напряжение. Гораздо безопаснее вовремя проговаривать то, что чувствуете, спокойным и честным способом.

Это не будет слабостью, близкие люди вас поймут

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯21888🙏46👍37🔥43🤨1
Ваши эмоции делают вас человеком. Даже у неприятных есть цель. Не запирайте их. Если вы их игнорируете, они становятся только громче и злее


🍁 Саба Тахир

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14473💯41🙏13👏9🔥6
Будьте собой, даже если это не всем понравится — жить чужими ожиданиями еще тяжелее, чем выполнять собственные цели.
Будьте смелыми и позвольте себе быть настоящими🔥

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍226111🔥55💯42🙏28👏5
Когда вы меняете ценности — жизнь становиться другой

Как только вы перестаёте жить по старым установкам и выбираете то, что по-настоящему важно, меняются и решения, и люди рядом, и весь ваш маршрут.
Это тот редкий случай, когда внутренний сдвиг запускает реальные изменения быстрее любых планов.

Станьте новой версией себя и нужная жизнь притянется🌨️

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯22399🔥46🙏33👍2417👏5❤‍🔥1
«Весёлое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире»

🟠Иммануил Кант

Иногда проще начать с внешнего мира, с самого себя, чтобы мягко подтянуть внутреннее состояние🙏

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
236👍66🔥37🙏18💯17👏11🥰10😁3🤯3🤣1
Иногда вся жизнь помещается в самые простые моменты

Вы сейчас здесь, читаете эти строки, дышите, сердце работает — и в этом уже есть что-то ценное.
Не каждый день нужно продвигаться вперёд, иногда достаточно просто расслабиться 🧡

Счастливый разум • саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
297🙏78🔥51👍34💯22🥰5❤‍🔥4👏4