Учимся ставить чёткие цели и заводим банку для мелочи.

1. Планируйте бюджет

Рассчитайте, сколько вам нужно тратить каждый месяц. Идеальным считается бюджет, в котором доходы превышают расходы минимум на 10%.

2. Ставьте чёткие цели

Сформулируйте свой запрос максимально конкретно. Не «Я хочу машину», а «Я хочу красный автомобиль определённой марки к лету следующего года». Рассчитайте, какую сумму вам нужно для этого откладывать. Когда вы визуализируете мечту, ограничивать себя в тратах будет проще.

Головные Мюсли | Подписаться

Кажитесь глупее своего оппонента.

Ненавязчиво показывая оппоненту, что он умнее вас, убеждая его в вашем недалеком уме, даже слабоумии, вы сможете вить из него веревки.

Чувство интеллектуального превосходства, которое вы дадите людям, ослабит их бдительность.

Позволяйте людям верить, что они умнее и тоньше вас, а поскольку им приятно это осознавать, вы дольше будете рядом с ними и у вас будет больше возможностей их обойти.

Головные Мюсли | Подписаться

Психологическая хитрость.

Подождите, прежде чем соглашаться на предложение собеседника.

Отсчитайте мысленно пару минут перед тем, как давать согласие на что-либо под предлогом того, что вам «нужно всё обдумать».

У собеседника возникнет ощущение, что он теряет ваше доверие, а значит — он с большой вероятностью предложит вам более выгодные условия.

Головные Мюсли | Подписаться

Уберите маркеры неуверенности из своей речи

«Можно мне...», «кажется», «вроде бы», «наверное», «если вас не затруднит», «вы не могли бы» — это не просто речевой мусор.

Эти фразы выдают в вас неуверенного человека.

Забудьте их — и постепенно вы выбросите из головы и свою неуверенность.

Если появилось желание сказать «неуверенное» слово, лучше сделайте паузу в речи.

Заминки и волнение при общении воспринимаются собеседником как искренность.

Головные Мюсли | Подписаться

Используйте интригу в своих целях

Интрига — это основа любого сторителлинга, однако её можно использовать и для того, чтобы убедительно врать.

Любая пауза, сделанная вами во время рассказа будет подогревать интригу, а значит человек будет готов услышать что-то неприятное.

Именно в этот момент вы можете солгать, как бы «успокоив» собеседника. С большой вероятностью он просто поверит вам на слово.

Головные Мюсли | Подписаться

Вещь, которая убивает доверие к вам.

Если человек теряет уважение, он никогда не сможет относиться к вам как прежде.

Да, конфликт поможет превознести себя и унизить врага, однако можно даже не рассчитывать хотя бы на нейтральные отношения с ним.

Так что запомните: прибегать к разборкам стоит лишь тогда, когда все остальные методы переговоров уже были использованы.

Головные Мюсли | Подписаться

Так выглядит комар под микроскопом

Немного не так себе его представляли?

Обычные предметы, увеличенные в тысячи раз, становятся совсем на себя непохожи. Поэтому был создан канал с контентом из "маленького мира" с простым названием - Микроскоп.

Подписаться и попасть в МикроМир можно по кнопке ниже👇🏽

Не предлагайте слишком большой выбор.

Люди теряются, когда возможностей слишком много. Велик риск, что жертва сдастся и вообще не захочет ничего выбирать.

Вот этого вам нужно избежать, если вы хотите побудить человека к чему-то. Вам нужно ограничить выбор и не делать его слишком большим, чтобы люди не запутались в нем.

Сократите количество возможностей – так, чтобы их можно было пересчитать по пальцам. Тогда вероятность того, что жертва поступит так, как вы хотите, значительно возрастет.

Головные Мюсли | Подписаться

9 советов психолога Дейла Карнеги

1. Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком.
2. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.
3. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
4. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
5. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
6. Если захочется переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.
7. Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!
9. Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…

Головные Мюсли | Подписаться

Как отвечать на подколы

Существует 2 варианта возможных реакций на подколы:

1. Напримую высказать собственное недовольство и попросить больше так не делать, пригрозив ухудшением отношений. Плюс такого способа в том, что собеседнику дойдет все с персого раза, но минус — вас могут посчитать человеком без чувства юмора.

2. Подколоть соперника в ответ. Так вы проявите свою уверенность, а также изобретательность. Например:
— Крутой рюкзак, можно его поближе посмотреть?
— А ты руки мыл?!
— Естественно, сразу после того, как поздоровался с тобой!

Какой вариант выбирать – решать вам, но у второго метода преимуществ однозначно больше.

Головные Мюсли | Подписаться

Улови мой обман

Даже, если вас поймали на лжи, продолжите стоять на своем, произнеся: «Мне так сказали, и я до последнего думал, что это правда».
Следует держаться этой позиции, пока вам не укажут на железные факты, подтверждающие обман.

Тогда самое время изменить позицию на: «Ой, действительно, а я и подумать не мог. Прошу прощения, меня просто ввели в заблуждение».

Далее «переведите стрелки» на людей или обстоятельства, которые и привели к тому, что вы сказали неправду — и вам удастся сохранить свою репутацию.

Головные Мюсли | Подписаться

Механизм последовательности

К примеру, есть человек, который не очень хорошо разбирается в компьютерах. Скажите, что он молодец и действительно профессионал в этой сфере.

Человек почувствует на себя ответственность за то, что вы его похвалили. В результате запускается механизм последовательности: «Если я такой, значит, я должен то, то и то...».

Далее нужно будет всего лишь изредка поддерживать начатую манипуляцию.

Головные Мюсли | Подписаться

Виды психологического влияния

Хотите начать воздействовать на людей и уметь ими управлять? Советы ниже подскажут вам, как это делать и самому не попадаться на подобные влияния:

1. Прямое убеждение

Это воздействие посредством аргументирования точки зрения, которую мы хотим привить человеку, что поможет изменить намерения и его мнение.

2. Заражение

Заражение — передача своего эмоционального состояния или установок другим людям, например, «заразительный» смех.

3. Самопродвижение

Самопродвижение – это открытое объявление о своих целях и предоставление доказательств своей компетентности. Один из лучших способов влияния на работе.

Головные Мюсли | Подписаться

Контролируйте свои эмоции.

Когда манипулятор воздействует на вас, вызывая различные эмоции, лучший способ противостоять — взять их под контроль, сохранив полное хладнокровие и спокойствие.

Дело в том, что манипулятор, выводя вас на эмоции, ожидает определенную реакцию и готовится к ней.

Оставаясь хладнокровным и общаясь спокойным тоном, вы застанете нападающего врасплох и перехватите инициативу в разговоре.

Головные Мюсли | Подписаться

Теория Павлова

При достаточной практике какое-то событие может оказывать на тебя определенное психологическое или физическое воздействие.

Если ты жуешь жвачку во время подготовки к экзамену и потом жуешь резинку с тем же вкусом во время написания теста, ты вспомнишь все гораздо быстрее.

Твой мозг свяжет вкус и процесс жевания с информацией, которую ты в тот момент узнал.

Головные Мюсли | Подписаться

Как не зависеть от мнения окружающих?

Каждый человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих.

Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.
Это лишний раз доказывает, какое большое значение мы придаём мнениям других людей.

1. Напомните себе о том, что многие люди не думают о вас вообще.

2. Думайте своей головой
Сядьте и в спокойной обстановке подумайте о том, какое место в вашей жизни занимает чужое мнение.

3. Почувствуйте себя свободным — не стремитесь узнать, что другие думают о вас.

4. Обратите внимание на то, что действительно важно. Люди всегда будут думать то, что хотят. Вы не можете контролировать мысли других. Даже если вы тщательно выбираете свои слова и у вас превосходные манеры, это не означает, что вы будете для всех хорошим.

Человек подумает и забудет о вас через пару минут, а вы так и не исполните то, что задумали.

Головные Мюсли | Подписаться

За что никогда не должно быть стыдно

1. За чужие обиды
Единственная цель обиды – манипуляция чувством вины для того, чтобы заставить вас поступать так, как хочется ему. И это не про здоровые взаимоотношения.
2. За свои ценности
Если в результате чувства вины вы предаёте свои принципы и ценности, то возникает внутренний конфликт между ними и вашим поступком. А это выливается в самые неприятные последствия: от само саботажа до соматических заболеваний.
3. За чьи-то ожидания
Все фразы в стиле: «Я думал, ты добрее, мудрее, проще» и так далее – это проблемы тех, кто проецирует на вас свои ожидания. Вы тут вообще ни при чём.
4. За образ мышления
Если у вас спросили мнение или попросили дать совет, вы имеете право сказать, что думаете и чувствуете.
5. За ошибки в прошлом.

Головные Мюсли | Подписаться

Ложь и «ключи глазного доступа»

Есть типичный шаблон движения глазных яблок, который называют «детектором лжи»: в ответ на неудобный вопрос глаза быстро перемещаются по диагонали сначала вправо вверх (придумывание), затем влево вниз (контроль речи). У левшей, кстати, наоборот - влево-вверх, вправо-вниз.

В психологическом плане это соответствует такой последовательности: сначала человек конструирует то, чего на самом деле нет, а потом говорит только то, что этой выдумке соответствует, ничего лишнего.

Поэтому считается, что такое движение глаз свидетельствует о готовности соврать.

Головные Мюсли | Подписаться

Вечная жертва

Если вами постоянно манипулируют и вы все время находитесь в позиции жертвы, то приучайте себя новому поведению:

- Избегайте хвастовства. Даже если ваши успехи не придуманы, а реальны, манипулятор рассматривает хвастовство как ваше уязвимое место и не упустит возможности сделать больно.

- Скрывайте свои недостатки. Людям, управляющим другими, свойственно давить на самые слабые места и провоцировать свою жертву. Поэтому чем меньше о ваших минусах знает манипулятор, тем спокойнее вы будете.

- Действуйте непредсказуемо. Это не дает манипулятору возможности понять ваши шаблоны поведения и предсказать ваши реакции на его манипуляции. Т.е. чем более непонятны вы для манипулятора, тем меньше манипуляций будет произведено с вами.

Головные Мюсли | Подписаться

Подборка книг, которые научат вас избегать влияния манипуляторов:

1. Роберт Чалдини. «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха»
В ней Чалдини описал шесть принципов убеждения. После этого он сравнил техники с экспериментальными данными из социальной психологии.

2. Дейл Карнеги. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»
Единственное практическое руководство, которое когда-либо было написано для того, чтобы помочь людям решать их ежедневные проблемы взаимоотношений с другими людьми.

3. Хенрик Фексеус. «Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими»
Книга Хенрика Фексеуса расскажет читателям об искусстве манипуляции. В данной книге этот термин не имеет негативного значения. Автор расскажет о том, как читать мысли других людей, понимать, чего они хотят. Благодаря этим знаниям вы сможете построить общение нужным образом.

Головные Мюсли | Подписаться

Почему неудачные периоды а жизни - это хорошо.

1. Ломаются иллюзии
Кризис очень часто разрушает действительность человеĸа. Кажется, что вы проваливаетесь в бездну. Во мноᴦих отношениях это может быть действительно положительным моментом. Фаĸтичесĸи, таĸой ĸризис заставит человеĸа почувствовать себя ᴦолым. Тольĸо в таĸом «чистом» состоянии человеĸ может адеĸватно оценить реальность.

2. Отĸрывается новый взᴦляд на оĸружающее
Во время ĸризиса меняется взᴦляд на жизнь. Те вещи, ĸоторые ĸоᴦда-то считались священными, отныне подверᴦаются сомнению. С этими ĸоренными изменениями в ценностях нам отĸрывается возможность обнаружить новые знаĸи воĸруᴦ нас или отĸрыть старые с совершенно новыми значениями.

3. Жизнь с новоᴦо листа
Конечно, изменение — это очевидный и положительный результат ĸризиса. Кризис — это всеᴦда тяжело. Хоть еᴦо прохождение и будет темным и болезненным, это поможет вам буĸвально родиться новым человеĸом и начать жизнь с чистоᴦо листа.

Головные Мюсли | Подписаться