Помогая другим, мы часто испытываем так называемую эйфорию помощника: мозг начинает вырабатывать эндорфины, вызывающие удовольствие. Судя по всему, действия, продиктованные милосердием, активизируют в мозгу те же центры, что и мысли о шоколаде. Приятное теплое чувство, испытываемое при помощи окружающим (и словом, и делом), объясняется выбросом окситоцина (этот же гормон вырабатывается у кормящей матери). Он благотворно влияет на физическое состояние, в частности препятствует развитию воспалительных процессов в сердечно-сосудистой системе. Сострадание в буквальном смысле оздоравливает сердце и делает нас счастливыми. А еще — оно заразительно.

Хочешь прожить счастливую, долгую семейную жизнь? Научись прощать, понимать, промолчать, когда надо, говорить правду и просто любить.

Счастливая женщина видит во всем плюсы

Да, как ни странно, умением видеть во всем только хорошие стороны обладают единицы. Действительно счастливая дама, несомненно, умеет во всех ситуациях держаться позитивно. Такая женщина видит и признает красоту не только свою, но и окружающую. И совсем не важно, живет она на тропическом острове или в небольшом сером городишке на окраине — для нее все имеет свою привлекательность.

Переполненная счастьем женщина умеет видеть добро в людях и красоту в окружающем мире. Она не скупится на благодарность, всегда и всему говоря искреннее «спасибо». И в этом ее счастье.

Главное – это желание женщины искать пути к своему счастью. Очень важно отношение самих женщин к тому, что с ними происходит. Женщинам, которые всеми силами стремятся к счастью, не обращая внимания на все трудности и барьеры в своей жизни, оно обязательно придет. Ваша вера, стремления и терпение будут обязательно вознаграждены.

Чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. Это и есть счастье.

Если женщину просто обнимают, она способна чувствовать себя счастливой — научно доказанный факт.

Женские обиды, капризы, злопамятство отравляют жизнь не только им самим, но и близким людям. Иногда женские разговоры не совпадают с их реальными действиями. У многих женщин стремление на пути к счастливой жизни заканчивается на этапе «хочу», не доходя до этапа «буду что-то для этого делать». К тому же еще будут постоянно обижены на окружение из-за мелочей без каких-либо оснований. Все это будет вызывать у них тоску и разочарование.

К счастью можно прийти:

- если иметь положительное мышление – счастливыми никогда не станут те, кто только жалуются на свою жизнь, не хотят делать никаких реальных шагов для перемен к лучшему;
- если наслаждаться природными красотами окружающего мира, просто дышать чаще свежим воздухом – такие радостные и незабываемые мгновения нужны для создания полной картины, независимо от погоды, времени года, окружающих;
- если научиться избавляться от тяжести негатива – будучи в гневе или других негативных эмоциях нужно уметь не затрагивать интересы других людей. Лучшим вариантом выхода из этого состояния станут спорт, прогулки или разговоры в спокойной обстановке.