Сегодня моей булке Лее 3года❤️
Такая прекрасная собачка выросла!

Наконец-то случилось событие, которого я ждала два месяца ✨

20 февраля - открытие «Женского лидерства».
И это был тот самый вечер, когда ты выходишь из дома в холодный февраль в пуховике, но в розовом пиджаке и белой красивой длинной юбке. (смотрели мои стрис☺️)
Потому что дресс-код бело-розовый. И потому что иногда очень важно соответствовать настроению будущего, а не погоде.

В зале конечно была сплошная красота. Девчонки - волшебные, разные, сильные, заряженные.
Вот прям та самая женская энергия, которую не описать словами, но она чувствуется кожей.

И я рада что была частью этого события!

Начинается новый этап обучения в «Женском лидерстве». Интересный, немного волнительный и точно важный.

Спасибо за этот старт Глеб Никитин,
Ольга Щетинина, Мария Самоделкина и всей команде проекта.
КУПНО , «Женское лидерство. Нижегородская область»

Ну что ж.
В путь 🚀

#женскоелидерство #новыйэтап #движениевперед #рост #ЖенскоеЛидерство #НижегородскаяОбласть #ТОП300

Стартовало моё обучение в «Женском Лидерстве».
И вчера у нас было очень важное, нужное и, как оказалось, довольно весёлое занятие — музыкальный нетворкинг 🎶

По сути это было не просто про знакомство. Это было про умение себя презентовать. Про то самое: как рассказать о себе так, чтобы человек тебя запомнил, а не устал на второй минуте.

А то знаете как бывает: знакомишься с человеком,а он начинает рассказывать свою биографию с детского сада, ты стоишь и думаешь: «Как бы от этого сбежать?»😅

А задача-то совсем другая: коротко, по делу и чтоб заинтересовать человека.
Так, чтобы за 15–30 секунд собеседник понял, кто ты, чем ты полезен и почему тебя стоит запомнить. Ну или хотя бы записать твой контакт.

На мероприятии давали интересное упражнение:
Представьте вы едете в лифте с 15 этажа на первый. На 14-м заходят… Владимир Владимирович. Да, тот самый. И у вас есть 15 секунд чтобы как-то заявить о себе.

Да, можно помолчать или обсудить аномальное количество снега в Нижнем Новгороде.
Но....какой снег?

Я вечером реально сидела и думала, что бы я сказала 🤔
И решила что я бы говорила конечно..про собак. Это же моя тема)

Что-то из серии:
«Я знаю, что у вас есть собаки, и у меня есть. Я развиваю pet-friendly культуру в городе: у нас кинологический зал, академия груминга, салон, мы обучаем специалистов и делаем жизнь с собакой комфортной и культурной».

Я не знаю заинтересовала бы его моя речь,но…в общем я живу на 15 этаже сейчас и если вдруг лифт остановится на 14, чтоб взять столь важного пассажира, я готова🔥

И вот это было очень ценное упражнение. Потому что оно заставляет вычленить главное.

Сам формат мероприятия был максимально живой:мы знакомились, делали общий плакат,
пели (да-да 😄), слушали выступления,
презентовали команды.

Очень тёплая, поддерживающая атмосфера.И вокруг - невероятное количество красивых, сильных, заряженных женщин.

Отдельное спасибо спикерам Юлии Скугаревской и Марине Растеряевой.
Очень структурно, очень практично и при этом легко.

Ну и главная мысль с мероприятия:
уметь говорить о себе - это навык.
И я могу его тренировать.

Вы помните, да, что я хожу на Женское Лидерство в КУПНО.

У нас там много обучающих лекций и мероприятий..и я не могу не делиться с вами интересным.

(Ну и да- мой канал что хочу то ворочу🤣)

На прошлой неделе на Женском Лидерстве была лекция, которая прям зацепила.
Тема - про восприятие, слова и то, как они вообще меняют нашу реальность.

(У меня есть вообще мечта овладеть этим искусством😃 чтоб захватить мир🤣)

И знаете, что меня особенно зацепило?
То, что мы, оказывается, видим далеко не всё. Точнее, мы вообще видим не всю картину - мозг выхватывает кусочки, а остальное додумывает сам. И вот в этом месте становится даже немного страшно… потому что получается, что очень многое в нашей жизни зависит не только от того, что происходит, а от того, как мы это называем, как объясняем себе и на чём делаем акцент.

По сути, слова - это не просто слова.
Это инструмент.
Ими можно успокоить, поддержать, вдохновить на действие.
Ими можно снизить значимость проблемы, а можно, наоборот, так её подсветить, что она займёт всё пространство внутри.

На лекции разбирали 5 принципов восприятия, и я поймала себя на мысли, насколько часто мы живём не в фактах, а в интерпретациях. Мы что-то замечаем, что-то не замечаем, что-то сравниваем, где-то вешаем ярлыки, а где-то просто достраиваем картинку из воздуха.

Что то из серии: о, эта ситуация похоже на ту что была у соседки тети Нюры..значит и итог ситуации будет такой же как там.

И потом реагируем уже не на реальность, а на свою версию этой реальности.


Очень сильная мысль была в том, что наше внимание - это как прожектор.
Куда направили, то и стало главным.
И это, если честно, для меня было не только про общение с другими, но и про разговор с самой собой.

Потому что иногда одно и то же событие можно прожить совершенно по-разному.
Можно сказать себе: «всё ужасно, всё разваливается».
А можно: «да, неприятно, но это всего лишь часть дня, а не вся жизнь».

Хорошо помогает задать себе вопрос «Все? А что конкретно все? А все это что?»
И вот уже от этих слов меняется не событие — меняется состояние внутри. Тк проблема не такая уж вселенская.


Ну и продолжение моего длинного текста.

Вот это для меня и стало главным инсайтом:
мы не всегда можем мгновенно поменять реальность, но можем поменять фокус, масштаб и смысл, который ей придаём.
А значит - можем влиять на своё состояние, на отношения, на коммуникацию и даже на результаты.

В общем, мощно.
Есть над чем подумать.
И есть что забрать с собой в жизнь.

Спасибо лектору Михаилу Плотникову, КУПНО и всей нашей женской команде.

Фоточки себя красивой прилагаю.