Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3🤩1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
Акцент дня – 3️⃣ мая
Проявление света
Весь мир – это фон, на котором проявляется ваш внутренний свет.
Энергии – это свет. Чувства – это свет. Ощущения – это свет.
Думаете, зря Испания с Португалией остались без электричества, а теперь ещё и Бали?
Нет.
🟣 Темнота нужна, чтобы убрать всё лишнее. Чтобы не обращать внимание на то, что мы привыкли считать значимым, чтобы на первый план вышли чувства, ощущения и внутренний свет.
🌸 Май продолжит менять наш привычный мир, все старые системы должны рухнуть, и на их развалинах будет строиться новое.
Смотрите туда, где ваш интерес. 🪐 Где вас драйвит и вдохновляет, где горят ваши глаза. Смотрите внутрь себя, именно там ваш свет и ваше личное электричество. Там, а не в проводах))
Мир внутри вас, почувствуйте это!
💜 Всё, что вам нужно для счастья, уже есть в каждом из нас. Теперь осталось это увидеть и принять)
Проявление света
Весь мир – это фон, на котором проявляется ваш внутренний свет.
Энергии – это свет. Чувства – это свет. Ощущения – это свет.
Думаете, зря Испания с Португалией остались без электричества, а теперь ещё и Бали?
Нет.
Смотрите туда, где ваш интерес. 🪐 Где вас драйвит и вдохновляет, где горят ваши глаза. Смотрите внутрь себя, именно там ваш свет и ваше личное электричество. Там, а не в проводах))
Мир внутри вас, почувствуйте это!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Акцент дня – 4 мая
Сплести новое
💙 Сегодня сплетаем новое из настоящего и прошлого.
Той, кто вы есть сейчас, вы стали не просто так. Вы прошли определённый путь, совершили шаги, сделали действия. Всё, что было в прошлом, привело вас к нынешней точке.
А дальше мы из этого набора делаем базу для своего будущего. Будущего, которое становится настоящим прямо сейчас, в этот момент.
💙 Увидьте сегодня ценность всего, что с вами было. Ценность прожитого, пройденного, сделанного.
Через это собирается ценность себя личности, как человека, а не как функции для удобства других.
Сегодня сплетаются нити вашего будущего.💙 Сегодня на интуиции, на чувствах и ощущениях закладывается то, что вы хотите проживать дальше. Выстраиваются нити вашей судьбы на ближайшее время, вы сами их выстраиваете!
Полезным будет сегодня прописать, что вы хотите реализовать в ближайшее время, какие у вас цели, задачи, хотелки.
💙 Или вы закладываете своё будущее, или его заложит Мироздание))
Сплести новое
Той, кто вы есть сейчас, вы стали не просто так. Вы прошли определённый путь, совершили шаги, сделали действия. Всё, что было в прошлом, привело вас к нынешней точке.
А дальше мы из этого набора делаем базу для своего будущего. Будущего, которое становится настоящим прямо сейчас, в этот момент.
Через это собирается ценность себя личности, как человека, а не как функции для удобства других.
Сегодня сплетаются нити вашего будущего.
Полезным будет сегодня прописать, что вы хотите реализовать в ближайшее время, какие у вас цели, задачи, хотелки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
Forwarded from Анисимова Анастасия ✨ Formagiclife
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вышло потрясающее интервью с докторами из Германии Александрой и Александром Рыбаковыми !
Все о еде, о здоровье и стройности 🎉
YouTube💫
https://youtu.be/bWjfV5IVBnw
VK✨
https://vkvideo.ru/video-210918561_456245253
Реклама, ИП Рыбакова Александра, ОГРНИП 322774600419581, ИНН 772861587921, erid: 2W5zFGniKyr
Все о еде, о здоровье и стройности 🎉
YouTube💫
https://youtu.be/bWjfV5IVBnw
VK✨
https://vkvideo.ru/video-210918561_456245253
Реклама, ИП Рыбакова Александра, ОГРНИП 322774600419581, ИНН 772861587921, erid: 2W5zFGniKyr
🥰3
Forwarded from Анисимова Анастасия ✨ Formagiclife
Оставляю ссылку на интенсив по питанию от Александры Рыбаковой ♥️
Я тоже иду! Потому что набрала уже 12 кг 🥹
https://t.me/lifemednews/683
Я тоже иду! Потому что набрала уже 12 кг 🥹
https://t.me/lifemednews/683
Telegram
Академия LIFEMED | Здоровье и красота
🥰2
Forwarded from Анисимова Анастасия ✨ Formagiclife
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рилз дня 👌🏻 который привлек мое внимание
Его бы каждое утро смотреть, пока в голове не закрепится !
Его бы каждое утро смотреть, пока в голове не закрепится !
🔥3❤1💯1
Акцент дня – 5️⃣ мая
Равновесие в изобилии
Мы уходим из правильного, геометрически выстроенного мира. Нормой нового мира становится хаос, свободный танец, действия из чувствования.
😊 😞 Вместо действий, основанных на логике, правильности и внедрённых установок, нас ждут действия из ощущения, из интуиции, из чувствования.
Хаос – новый порядок.
Сердце – новый управляющий орган.
«Я так чувствую» - новые правила жизни!
😁 Чем прикольнее, тем лучше. Чем разнообразнее, тем интереснее. Чем ярче и необычнее, тем эффективнее.
Правила прежнего 3D мира заканчивают своё действие.
Правила нового 4D мира начинают брать на себя управление.
Очень сложно будет забыть всё, чему нас учили. Сложно будет ставить логику и ум на второе место, сложно учиться слушать своё сердце.❤️
Но других вариантов нет)
Правильно больше не так, как где-то написано.
🧷 Правильно теперь у каждого своё, идущее изнутри.
Изобилие действительно приходит из равновесия. Из того, которое достигается внутри!
Равновесие в изобилии
Мы уходим из правильного, геометрически выстроенного мира. Нормой нового мира становится хаос, свободный танец, действия из чувствования.
Хаос – новый порядок.
Сердце – новый управляющий орган.
«Я так чувствую» - новые правила жизни!
Правила прежнего 3D мира заканчивают своё действие.
Правила нового 4D мира начинают брать на себя управление.
Очень сложно будет забыть всё, чему нас учили. Сложно будет ставить логику и ум на второе место, сложно учиться слушать своё сердце.
Но других вариантов нет)
Правильно больше не так, как где-то написано.
Изобилие действительно приходит из равновесия. Из того, которое достигается внутри!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
«Если я не проконтролирую — случится что-то плохое.»
«Если не я, то никто.»
«Лучше я сама — и спокойно.»
— пережить нестабильное детство,
— справиться с хаосом в семье или коллективе,
— быть «незаменимой» и заслужить одобрение.
Но с годами он превращается в перегруз, одиночество и напряжение.
Вы всё держите в руках — но при этом не отдыхаете, не делегируете, не дышите.
Вы стараетесь всё предусмотреть, всё держать в порядке, всё успевать.
И вроде бы это даёт результат — но сил всё меньше, а раздражения всё больше.
А внутри всё чаще звучит:
— «Почему я всё делаю одна?»
— «Почему другие не помогают?»
— «Почему я не могу просто отпустить хоть что-то?»
что стоит за вашим контролем, какой в нём был смысл — и как найти новый способ быть спокойными без напряжения.
Карта 1: Откуда во мне столько контроля?
(Какой опыт, страх или убеждение заставляют меня всё держать в своих руках?)
Карта 2: Что я пытаюсь защитить, когда всё контролирую?
(О чём я так тревожусь, что не могу довериться другим?)
Карта 3: Что поможет мне отпустить контроль и почувствовать опору внутри себя?
(Какой ресурс, действие или внутренний настрой помогут расслабиться?)
#мак #правиламак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Акцент дня – 6 мая
Завершение пути
❗️ Завершение пути для тех, кто готов. Или завершение этапа, завершение чего-то длинного, что тянулось, и выход к свету.
Хотелось бы написать, что все трудности завершились и мы теперь будем жить в раю)) Но это будет совсем фантастикой))
Сегодня к вам приходит заслуженная награда за предыдущий путь. И если вы меняете себя, меняете свою жизнь, то сегодня вы почувствуете реальное изобилие в своей жизни, и по состоянию внутри, и в реальности.❤️🔥
Даже если ваши изменения продолжаются, если ещё ваша жизнь не такая, как вы хотели и вы продолжаете путь, сегодня точно придёт ясность и поддержка свыше!
➡️ Сегодня вы поймаете ощущение «ты молодец, ты всё правильно делаешь, у тебя уже всё получается!»
Почувствуете как бы протянутую руку, поддержку, может указание на следующие шаги.
Разрешите себе это почувствовать, принять и жить в счастье!
Завершение пути
Хотелось бы написать, что все трудности завершились и мы теперь будем жить в раю)) Но это будет совсем фантастикой))
Сегодня к вам приходит заслуженная награда за предыдущий путь. И если вы меняете себя, меняете свою жизнь, то сегодня вы почувствуете реальное изобилие в своей жизни, и по состоянию внутри, и в реальности.
Даже если ваши изменения продолжаются, если ещё ваша жизнь не такая, как вы хотели и вы продолжаете путь, сегодня точно придёт ясность и поддержка свыше!
Почувствуете как бы протянутую руку, поддержку, может указание на следующие шаги.
Разрешите себе это почувствовать, принять и жить в счастье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Акцент дня – 7️⃣ мая
Действия и результат
Чтобы получить результат, нужно что-то делать. Причём сейчас можно делать привычные действия, и получать новый результат. Или вообще ничего не получать))
❤️Сегодня будут проявляться наши иллюзии.
Когда вы делаете в ожидании одного, а получаете совершенно другое. Когда не совпадает реальность с планами. И когда надежды сбываются вообще не так, как было задумано.
Это история не про плохо/хорошо, а про другое. Не так, как вы задумали, не так, как вы планировали, не то, не там. Всё иначе.
Мир сильно меняется, реальности перекрещиваются, в действие вступают законы квантовой физики. 🌸
В мае это будет сильно проявлено, не удивляйтесь.
Рушатся связи между «чтобы получить вот это, надо сделать вот так». Может так, а может наоборот, а может вообще делать не надо))
Больше не будет одной правильной точки зрения для всех, у каждого она будет своя. И путь свой.
✔️ Не привязывайте результат – к действиям.
Делайте действия и отнеситесь спокойно к тому, что будет получаться)
Действия и результат
Чтобы получить результат, нужно что-то делать. Причём сейчас можно делать привычные действия, и получать новый результат. Или вообще ничего не получать))
❤️Сегодня будут проявляться наши иллюзии.
Когда вы делаете в ожидании одного, а получаете совершенно другое. Когда не совпадает реальность с планами. И когда надежды сбываются вообще не так, как было задумано.
Это история не про плохо/хорошо, а про другое. Не так, как вы задумали, не так, как вы планировали, не то, не там. Всё иначе.
Мир сильно меняется, реальности перекрещиваются, в действие вступают законы квантовой физики. 🌸
В мае это будет сильно проявлено, не удивляйтесь.
Рушатся связи между «чтобы получить вот это, надо сделать вот так». Может так, а может наоборот, а может вообще делать не надо))
Больше не будет одной правильной точки зрения для всех, у каждого она будет своя. И путь свой.
✔️ Не привязывайте результат – к действиям.
Делайте действия и отнеситесь спокойно к тому, что будет получаться)
👍2🔥1
Forwarded from Нейрографика с Оксаной Авдеевой
Проверь, полноценно ли ты отдыхаешь? Используй это, чтобы не уставать⤵️
Учёные установили, что для полноценного отдыха нужно использовать все 7 видов отдыха, а именно:
1️⃣ Физический
К нему относится всё то, что помогает организму восстановиться и прийти в норму. Он может быть пассивным: сон, массаж, тёплые ванны. Или активным: йога, растяжка, разминка в течение дня.
2️⃣ Интеллектуальный
Если кажется, что мозг «кипит», а потом наоборот, сложно сконцентрироваться и голова как в тумане, у вас интеллектуальный перегруз. В качестве отдыха подойдут любые способы «разгрузить» голову: прогулка, медитация, ведение дневника, Нейрографика (например, лайфхак «Как остановить мыслемешалку»).
3️⃣ Эмоциональный
Если вы часто испытываете стресс, не можете признаться в своих переживаниях или прячете свои настоящие эмоции, вам нужен эмоциональный отдых.
Подойдут письменные практики, рисование Нейрографики на проработку эмоций (например, с курса НейроХилинг®), беседа с психологом или искренний разговор с другом.
4️⃣ Социальный
Это отдых от общения, особенно от напряжённого и неприятного. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас и дарят позитивные эмоции или же побудьте наедине с собой.
5️⃣ Сенсорный
Отдых, чтобы разгрузить органы чувств — прогулка, день без компьютера и телефона, медитация, тёплая ванна.
6️⃣ Творческий
Если вы чувствуете выгорание, нет вдохновения, вам нужна творческая перезагрузка — поход в музей, мастер-класс, просмотр фото, рисование или Нейрографика.
Любое творчество из позиции «хочу», «в удовольствие», а не потому что «надо».
7️⃣ Духовный
Важно хотя бы иногда вырываться за пределы будничной суеты и развивать свою духовность. Подойдёт молитва, медитация или благотворительность, а также практика благодарности.
Чтобы по-настоящему восстановить силы и быть продуктивным, нужен баланс между разными видами отдыха и осознанное выделение времени на каждый из них.
Сколько видов отдыха насчитали у себя?⤵️
Учёные установили, что для полноценного отдыха нужно использовать все 7 видов отдыха, а именно:
1️⃣ Физический
К нему относится всё то, что помогает организму восстановиться и прийти в норму. Он может быть пассивным: сон, массаж, тёплые ванны. Или активным: йога, растяжка, разминка в течение дня.
2️⃣ Интеллектуальный
Если кажется, что мозг «кипит», а потом наоборот, сложно сконцентрироваться и голова как в тумане, у вас интеллектуальный перегруз. В качестве отдыха подойдут любые способы «разгрузить» голову: прогулка, медитация, ведение дневника, Нейрографика (например, лайфхак «Как остановить мыслемешалку»).
3️⃣ Эмоциональный
Если вы часто испытываете стресс, не можете признаться в своих переживаниях или прячете свои настоящие эмоции, вам нужен эмоциональный отдых.
Подойдут письменные практики, рисование Нейрографики на проработку эмоций (например, с курса НейроХилинг®), беседа с психологом или искренний разговор с другом.
4️⃣ Социальный
Это отдых от общения, особенно от напряжённого и неприятного. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас и дарят позитивные эмоции или же побудьте наедине с собой.
5️⃣ Сенсорный
Отдых, чтобы разгрузить органы чувств — прогулка, день без компьютера и телефона, медитация, тёплая ванна.
6️⃣ Творческий
Если вы чувствуете выгорание, нет вдохновения, вам нужна творческая перезагрузка — поход в музей, мастер-класс, просмотр фото, рисование или Нейрографика.
Любое творчество из позиции «хочу», «в удовольствие», а не потому что «надо».
7️⃣ Духовный
Важно хотя бы иногда вырываться за пределы будничной суеты и развивать свою духовность. Подойдёт молитва, медитация или благотворительность, а также практика благодарности.
Чтобы по-настоящему восстановить силы и быть продуктивным, нужен баланс между разными видами отдыха и осознанное выделение времени на каждый из них.
Сколько видов отдыха насчитали у себя?⤵️
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Акцент дня – 11 мая
Настройка на новое
🪐 Всё уже есть внутри нас, только было спрятано. И сейчас постепенно это открывается, проявляется, становится видимым. Если вы разрешаете этому быть и принимаете свои посылы изнутри)
Почувствуйте сегодня новое в себе.
Это могут быть новые ощущения, новые желания, новые мысли или новые действия. Что-то такое, что вылезет вдруг неожиданно, само, и вы потом удивитесь)
Почувствуйте сегодня Творчество в себе. 🌝
Но не то, которое про рисование картин или лепку, а которое про творение собственной жизни.
Не обязательно всё планировать через действия, очень многое можно реализовать через чувствование и через желания изнутри!
Не бойтесь реализовать сегодня свои желания, даже если они покажутся вам странными, необычными, нетипичными для вас.
❌Мы вышли из мира нормы и стабильности, вошли в мир хаоса и турбулентности.
Чувствуйте сегодня себя, слушайте себя, проведите побольше времени наедине с собой) 🕯
Настройка на новое
🪐 Всё уже есть внутри нас, только было спрятано. И сейчас постепенно это открывается, проявляется, становится видимым. Если вы разрешаете этому быть и принимаете свои посылы изнутри)
Почувствуйте сегодня новое в себе.
Это могут быть новые ощущения, новые желания, новые мысли или новые действия. Что-то такое, что вылезет вдруг неожиданно, само, и вы потом удивитесь)
Почувствуйте сегодня Творчество в себе. 🌝
Но не то, которое про рисование картин или лепку, а которое про творение собственной жизни.
Не обязательно всё планировать через действия, очень многое можно реализовать через чувствование и через желания изнутри!
Не бойтесь реализовать сегодня свои желания, даже если они покажутся вам странными, необычными, нетипичными для вас.
❌Мы вышли из мира нормы и стабильности, вошли в мир хаоса и турбулентности.
Чувствуйте сегодня себя, слушайте себя, проведите побольше времени наедине с собой) 🕯
🔥1
Делитесь в комментариях своими осознаниями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Акцент дня – 12 мая
Энергия изобилия и жизни
☀️ Вот даже мудрить ничего не буду, напишу прямым текстом – сегодня идут потоки энергии изобилии, солнца, внутреннего огня и проявленности!
Но чтобы их поймать, нужно отключиться от привычной жизни в страданиях и терпении.
Здесь либо/либо – либо вы остаётесь жить в нужде, продолжаете пахать и страдать, либо начинаете переключаться на новые энергии, новые потоки и новую жизнь.
В прошлом у нас было страдать и заслуживать.
В настоящем уже и в новом будет просто радоваться жизни и получать всё, что хочешь.🔥 ❤️
Но нужно научиться радоваться жизни, а мы не умеем))
Почувствуйте сегодня свою силу.❤️ Огонь внутри, энергию на действия, на проявление себя, на что-то новое.
Почувствуйте гордость за свои достижения и изменения, за свой вклад в этот мир, а он однозначно есть!
Принимая мир, мы принимаем себя. И наоборот)
✔️ Единение, которое было вчера, это ещё и про единение с миром. Кончилось время борьбы за ресурсы и счастье, пришло время, когда можно в этом просто жить!
Энергия изобилия и жизни
Но чтобы их поймать, нужно отключиться от привычной жизни в страданиях и терпении.
Здесь либо/либо – либо вы остаётесь жить в нужде, продолжаете пахать и страдать, либо начинаете переключаться на новые энергии, новые потоки и новую жизнь.
В прошлом у нас было страдать и заслуживать.
В настоящем уже и в новом будет просто радоваться жизни и получать всё, что хочешь.
Но нужно научиться радоваться жизни, а мы не умеем))
Почувствуйте сегодня свою силу.
Почувствуйте гордость за свои достижения и изменения, за свой вклад в этот мир, а он однозначно есть!
Принимая мир, мы принимаем себя. И наоборот)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1