Сегодня в клубе «Женщины мира» буду проводить онлайн игру «Нежность» и подумала может быть вы хотите тоже поиграть онлайн или оффлайн в Москве 😉

Игра новая и сейчас весной самое время погрузиться в себя и свою жизнь🥰

Женская игра «Нежность»

Подойдёт женщинам и женщинам-предпринимателям

☑️ Тем, кто устал или выгорел на работе
☑️ Тем, кто хочет найти новый смыслы в своей деятельности
☑️ Тем, кто готов посмотреть на себя со стороны

И лучший способ это сделать - провести день с игрой «Нежность»

Отправьтесь в увлекательное путешествие внутрь себя, исследуйте скрытые таланты и открывайте новые грани своей души

Что вам даст эта игра?
- Понимание себя, своих истинных желаний и целей
- Фокус на себя
- Больше нежности и бережности к себе
- Получение ресурсов для новых начинаний

Запись в ЛС @Aleksandra_Churkina
Вопросы в комментариях 😉

Кто потерял карту дня, то она там😉

Делаем ставки, когда до этого дойдем 😂😂😂

С Днём Победы!!!
Всем мирного неба над головой!!!
Как вы поняли я отдыхаю во Вьетнаме 🇻🇳 и так редко была в соцсетях с работой, а сейчас хоть и появляюсь, но больше на лайте)

Вернусь постараюсь исправится и уже с пользой и рассказами о путешествиях ❤️

Утро доброе)
Сегодня оно у меня началось с выбранной карты, которая показывает, что влияет на исполнение моего желания…

Очень интересно, если учесть про что я сегодня хотела с вами поговорить 😂

Поэтому не переключайтесь, и жду ваших комментариев под постом о чувствах, который выйдет чуть позже 😉

☀️Девочки, сегодня хочу поговорить с вами о том, о чём не принято говорить.

🌸 О том, что вы устали. 🌸 О том, что внутри пустота. 🌸 О том, что вы не знаете, чего хотите.
И вам стыдно в этом признаться.

Я знаю это чувство. Я помню, как стояла посреди кухни в 3 часа ночи, пила холодный чай и думала: «Что со мной не так? Почему я ничего не чувствую? Почему я не знаю, куда идти?»

Я была «хорошей девочкой» для всех: для мамы, для начальника, для подруг. Делала всё «правильно» — чтобы не расстраивать маму, работать на заводе и быть как все.
А внутри — тишина. Пустота. Ни одного желания, ни одного «хочу».

Но благо в моей жизни появился муж, и я поняла: 💛 Что я не одна. 💛 Что это не провал. 💛 Что это сигнал.

Сигнал, что пора остановиться. Пора перестать быть удобной для всех. Пора начать быть собой.

Я стала собой, но осталась тревога, которая каждый раз меня накрывала, когда что-то шло не так, как я хотела. А сейчас всё по-другому…

🔥 Именно поэтому я создала мастер-класс «Искусство пофигизма» — именно для таких женщин.

Для тех, кто устал быть «долженствующей». Для тех, кто чувствует пустоту и стыдится этого. Для тех, кто хочет выдохнуть, но не знает как. Для тех, кто устал от тревоги и не знает, как дальше жить.

Это не про лень. Это про мудрость.
На этой неделе я расскажу вам, что такое настоящий пофигизм и как он может изменить вашу жизнь.

А пока — просто скажите себе: «Я имею право быть уставшей. Я имею право не знать. Я имею право быть собой».
Попробуйте. Чувствуете?
💛

💬Что вы чувствуете, когда читаете этот текст? Напишите одним словом в комментариях. Честно. Без фильтра. Это для меня.

Девочки, я прочитала ваши ответы… 🥺
«Сожаление», «тепло», «облегчение»…

Я сижу и смотрю на эти слова, и у меня сердце сжимается 💔. Потому что каждая из вас — это я несколько лет назад.

Я помню это состояние: вроде бы всё есть, а внутри — ничего. Вроде бы всё делаешь «правильно», а радости нет. 🌑

И знаете, что самое страшное? Что ты начинаешь думать: «Со мной что-то не так. Я какая-то неправильная. Я сломалась».

Но это не так! ✨
Вы не сломались. Вы просто устали.
Вы просто перестали слышать себя среди чужих голосов.
Вы просто забыли, что имеете право быть собой.

На этой неделе мы будем говорить о том, как вернуть себе это право. 💫
О том, как пофигизм может стать вашим спасением. 😎

О том, как перестать быть «удобной» и начать быть живой. 🔥
Я буду рядом. 🤝
Я проведу вас через это.
А пока — просто выдохните. 😌
Положите руку на грудь и скажите себе:
«Я имею право на отдых. Я имею право на ошибку. Я имею право быть собой».
Повторите это три раза.
Я вас обнимаю. 💛

Карта дня на 20.07.26

👭 Девочки, давайте честно.

🤔 Когда вы слышите слово «пофигизм» — что приходит в голову?

😒 Безответственность? Лень? Наплевательство? Я угадала?

✨ А что, если я скажу вам, что это не так?

💫 Пофигизм — это не про «забить на всё и лежать на диване».

🧘‍♀️ Пофигизм — это мудрость.

Это умение вовремя остановиться и сказать:
💬 «Мир не рухнет, если я не сделаю это прямо сейчас».
💬 «Я имею право не знать, куда идти».
💬 «Я имею право отличить чужую тревогу от своей».
💬 «Я имею право сохранять энергию для того, что действительно важно».

🫣 Знаете, с чем я чаще всего сталкиваюсь в своей работе?

💔 С женщинами, которые живут не свою жизнь.

Они делают «надо». Они угождают. Они «должны». Пытаются быть идеальными для всех. А внутри — пустота.

И они говорят мне: «Я не знаю, чего хочу».

❤️ И я отвечаю им:
«Твоё „я не знаю“ — это не слабость. Это всегда одна из трёх причин».

🔥 Первая — СТРАХ.
Ты боишься ошибиться. Боишься выбрать «не то», а потом жалеть. Поэтому ты вообще не выбираешь. Так безопаснее. Но так ты стоишь на месте.

🔋 Вторая — УСТАЛОСТЬ.
У тебя просто нет энергии даже на то, чтобы думать о желаниях. Ты как телефон с 5 % заряда — работаешь на последнем дыхании. Не до «хочу», когда еле «надо» тянешь.

💥 Третья — БУНТ.
Ты прекрасно знаешь, чего тебе НЕ НАДО. Но тебя заставляют, давят, манипулируют. И ты молча сопротивляешься: «Я не буду хотеть, я вообще ничего не хочу, отстаньте».

💭 Какая причина про вас?
Просто подумайте.
Не надо мне отвечать (если не хотите).
Просто для себя.

🌟 А теперь главное.
У каждой из этих причин есть решение.
Не через «возьми себя в руки» и «перестань ныть».
А через тело. Через дыхание. Через маленькие шаги. Через разрешения.

Именно этому я учу на своём мастер‑классе «Искусство пофигизма».

На этой неделе я расскажу вам об одном инструменте, который работает мгновенно.
Он называется «Якорь».
Следите за каналом — я поделюсь им завтра. 💛

👇 «Какая причина вашего „я не знаю“? 1 — страх, 2 — усталость, 3 — бунт? Напишите цифру в комментариях. Я просто хочу знать, что вас сейчас держит в напряжении».