Меня очень зацепила метафора японского психолога, которую я до сих пор не могу забыть.
«Обязательно держись подальше от токсичных людей, ведь даже самая здоровая рыба заболеет, если долго пробудет в грязной воде.
То, что тебе нужно сделать, — это не доказывать, насколько хорошо ты умеешь приспосабливаться к сточным водам, а найти пруд, где сможешь свободно дышать».

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал в МАХ!

Счастливая Я | Иллюстрации 🌷

Когда человек полностью обесточен, истощён, вымотан, то брать энергию нужно из небольших, маленьких действий, приносящих искреннюю радость. И так день за днём, капля по капле, восстанавливается психика, набираются силы, начинается новая жизнь. Воссоздание внутреннего жизненного ресурса занимает месяцы и годы. Главное помнить о единственно верном спутнике: о маленьких искренних радостях.

Eva Mayer

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал в МАХ!

Счастливая Я | Иллюстрации 🌷

Возможно, однажды ты поймёшь самую главную вещь: посреди всего этого хаоса главное значение в жизни имеет лишь твоя семья и дети.
Ты можешь делать миллионы добрых дел, но добро всегда должно начинаться с собственного дома.
Время, когда твои дети нуждаются в тебе, мимолётно.
Не упусти.

Maria_Likas_illustrator

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал в МАХ!

Счастливая Я | Иллюстрации 🌷

Когда вы чувствуете, что недовольны своей судьбой, вспоминайте о дарованных вам радостях и будьте благодарны.

Луиза Мэй Олкотт

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал в МАХ!

Счастливая Я | Иллюстрации 🌷

Прочитай до конца:
Сравнение убивает радость
Контроль убивает доверие
Раздражение убивает нежность
Напряжение убивает удовольствие
Стыд убивает близость
Страх убивает любовь
А теперь прочитай справа налево.

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал в МАХ!

Счастливая Я | Иллюстрации 🌷

Лето, солнце, море, пляж...
Я не там.
Прям бесит аж!

ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал в МАХ!

Счастливая Я | Иллюстрации 🌷