特点：中性皮肤不油腻，不干燥，不过敏，皮肤油脂分泌均匀，无粗糙感，纹理细腻，水油平衡，PH值为4.5到6.5。不易脱妆，不易受外界刺激，中性皮肤是最理想的皮肤。护肤品的选择：选择温和型产品，因为要维持水油平衡，需要补水也要补油，所以需要选择不是特别清爽，也非特别滋润的护肤品。

判断方法:清水洗脸一小时后，看看皮肤呈现下列那种状况，就是那种肤质。油性皮肤：果洗脸 1 小时后，皮肤表面泛油，开始冒油。特点是毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易长黑头、粉刺、暗疮，肤色容易暗沉。干性皮肤：洗脸后 1 小时后皮肤干燥、紧绷。特点是皮肤毛孔不明显，不容易出油

1、苹果型：腰粗、臀小、腿相对长细。常见的一种，一般上年纪的女性，慢慢的都会朝这个身材发展。适合穿A字高腰裙子。2、H型：瘦、腰短、腿长。模特一般是这样的身材，适合分体装，束腰的衣服。

简介：一段时间没分享好东西了，这次带来一个大合集-1200多册电子书，大概22G。涵盖内容齐全，人文，社科，金融，经济，科技等等全有，甚至不乏许多值得珍藏的好书，等你来慢慢发掘，找到自己的最爱。

现在国家从上到下在推行落实“双减”，减轻学生负担，减少内卷。能在学校完成的就在学校搞定，不带回家，同时也限制校外辅导，课外班。目前大环境也在这样去做了，但是减了形式上的东西，思想没减，问题的根本也就没减。小学，甚至初中都不告诉成绩，排名了，但中考不是还要看分数，排名?

中医说的气血两虚，身体机能表现非常差，就是我们常说的气血不足。当气血非常不足时，是不适合任何运动的（通常意义上的运动是指跑步、波比跳、俯卧撑、仰卧起坐，高抬腿等相对剧烈的运动，这些是不能做的。轻量级的比如散步，八段锦，扩胸运动等都可以做）。

珀莱雅：珀莱雅是中国的品牌，成立于2006年，以深度之美，源自深海为理念的，适合耐受型健康肌肤，敏感肌肤不适用，价位中等。旗下有“珀莱雅”、“优资莱”、“悠雅”、“韩雅”、“猫语玫瑰”、“悦芙媞”、“Insbaha”、“彩棠”、“YNM”等多个品牌。

结束繁忙的一天，睡前刷会儿手机成了很多人的生活常态。但这样的常态对人的身体有着很大的伤害：体重增加、记忆力减退、发视力下降、皮肤越来越糙........“熬夜伤身”，可不是说说而已！

股海无涯，回头是岸。投资市场里面水太深，股票，债券，基金，外汇，期指，期货等，不是适合所有人的，但还是有不少前辈，高手的研究供大家参考。能做的就是这些了，剩下的靠大家的悟性了。

是色弱还是色盲，测过才知道。不方便或者不好意思去医院检查，就自己测一下，很方便。这里收集了市面上主要的测试图集，挑自己喜欢的看。

五禽戏是流传已久的传统健身方法，主要是模仿五种动物的动作，行为，达到健身的目的。这里提供一套课程供大家学习，锻炼。适宜人群：长期久坐，缺乏运动的人群；体质较弱，经常小感冒的人群；

3D环绕，8D环绕，电音，重低音，杜比音效，杜比7.1应有尽有，让你的耳朵享受一场饕餮大餐。

《张学友光年世界巡迴演唱会07'香港》02.01.2009.Jacky Cheung World Concert Tour 07

《极限挑战》是东方卫视制作的一档大型励志体验真人秀节目,每期成员进行开放式的户外挑战运动。节目的一大特点便是与素人的良好互动，在节目中，各位路人不再仅仅只是围观者，而是随时有可能参与到节目中，有时甚至还会成为推进节目进展的重要的因素。

《攀登者》以1960年与1975年中国登山队两次登顶珠峰的事迹为背景，讲述方五洲、曲松林等中国攀登者怀揣着最纯粹的梦想集结于珠峰，肩负时代使命于世界之巅的故事。

斯坦福经济学，纯语音格式，解放大家的眼睛，方便在闲暇之余听听，更好的利用碎片时间来多学习知识。

猴博士网课帮你传到线下，内容广泛：线性代数，高数，积分变换，概率论，复变函数电工，力学，电路，材料力学，大学物理，数字电路C语言编程；资源：阿里云盘大家如果有其他需要的资源或者信息，可以在本站搜索，在评论回复，或者推特

2021年知乎精品内容合集。沟通，思维，创业，职场，销售，理财，外语，运营等众多主题供你选择。

稀缺的无人机实战课程，对无人机感兴趣的朋友可以留意一下。截图：