Вышел эфир на телеканале Мир. Ещё не смотрела, буду терпеть до ночи🤌❤️

Пойте! Звучите! Всегда и везде! Вы- супер🤩💖

Как понять все ли хорошо с легкими? ⚡️⚡️⚡️

Если ваше здоровье в порядке, в спокойном состоянии должно быть от 8 до 12 дыхательных циклов (вдох/выдох) в минуту.

Есть ли у вас перерывы между вдохом и выдохом, между выдохом и следующим вдохом?

Давайте проверим себя? Не проверяйте, когда выбегаете из метро или сидите в машине ,ожидая заполненный сотрудником ГАИ протокол, в эти моменты спокойствие - обманчиво. ))

Проведите этот эксперимент находясь дома в уютной атмосфере. Ладно? А когда проведёте - напишите в комментариях, сколько дыхательных циклов в минуту у вас? И обнаружили ли вы паузы между вдохом и выдохом?

#колокольныйзвон

После каждой публикации- в канале становится на пару человек меньше. Меня это расстраивает, но вдохновляет, как первая школьная любовь. Всем доброго вечерочка, спасибо, что не ушли с ними❤

А у вас есть питомцы? Делитесь фоточками в комментариях 🤍

#чёпроисходило
Отличного дня и с изобретением фотошопа нас всех🫶

#чёпроисходило

84 года назад (1940) впервые на экранах появилась мультипликационная пара Том и Джерри, а 57 лет назад (1967) родился Курт Кобейн, американский певец, рок-музыкант, гитарист❤

Делимся видео из караоке в комментариях 🫶

Моя любимая песня в караоке:
7Б «Молодые ветра», а ваша? 🎶