تغذیه در دوران دیابت بارداری:
✅فیبرها
قویترین پایین اورنده قند خون در بارداری هستند. مواد غذایی پرفیبر مانند میوهها و سبزیجات تازه، نانهای تهیه شده از غلهٔ کامل و سرلاک، نخود، لوبیا و دیگر حبوبات خشکشده را در رژیم غذاییتان بگنجانید.کلم بروکلی ،خیار،لوبیا سبز،پیاز،فلفل،سبزیهای سالادی
✅ مصرف پروتئین:
مرغ،تخم مرغ،ماهی،لبنیات کم چرب،بوقلمون
✅ مصرف آب به میزان کافی
https://t.me/hani_tebb
✅فیبرها
قویترین پایین اورنده قند خون در بارداری هستند. مواد غذایی پرفیبر مانند میوهها و سبزیجات تازه، نانهای تهیه شده از غلهٔ کامل و سرلاک، نخود، لوبیا و دیگر حبوبات خشکشده را در رژیم غذاییتان بگنجانید.کلم بروکلی ،خیار،لوبیا سبز،پیاز،فلفل،سبزیهای سالادی
✅ مصرف پروتئین:
مرغ،تخم مرغ،ماهی،لبنیات کم چرب،بوقلمون
✅ مصرف آب به میزان کافی
https://t.me/hani_tebb
طی روزهای اخیر بیماری ویروسی با علائم مشابه ( تب و لرز ، سرفه ، گلو درد ، اسهال و استفراغ و ... ) در کشور شایع شده است ❗
افراد مبتلا به برخی بیماریهای زمینهای مانند دیابت، بیشتر در معرض درگیری با این ویروس قرار دارند و باید خیلی زیاد مراقب خودشون باشند 👇
🔸شب ها قبل از خواب قرقره آب نمک انجام بدید .
🔸 داخل یک لیوان آب ، یک عدد لیموی تازه بچلانید و مقداری هم عسل اضافه کنید . به صورت مرتب از این ترکیب میل کنید .
🔸جوشانده اسطوخودوس در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی بسیار موثر است. بخور اسطوخودوس سبب باز شدن مجاری تنفسی می شود. برای این منظور ۵ قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کرده و به مدت ۱۵ دقیقه با آن بخور بگیرید. افرادی که دچار سرماخوردگی شدید شده اند میتوانند روزانه سه مرتبه بخور اسطوخودوس استفاده کنند .
و اینو در نظر بگیر تا پایان این سرماخوردگی شما حتی تا پایان دوره نقاهت سرماخوردگی چون این ویروس باعث افزایش قند خون شده و حتی انتی بیوتیک هایی هم که مصرف میشه باعث افزایش قند خون میشه و این طبیعیه نگران نباشید و داروهاتون رو مرتب مصرف کنید 👌✅
برای تک تک هموطنام آرزوی سلامتی دارم 🙏
https://t.me/hani_tebb
افراد مبتلا به برخی بیماریهای زمینهای مانند دیابت، بیشتر در معرض درگیری با این ویروس قرار دارند و باید خیلی زیاد مراقب خودشون باشند 👇
🔸شب ها قبل از خواب قرقره آب نمک انجام بدید .
🔸 داخل یک لیوان آب ، یک عدد لیموی تازه بچلانید و مقداری هم عسل اضافه کنید . به صورت مرتب از این ترکیب میل کنید .
🔸جوشانده اسطوخودوس در کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی بسیار موثر است. بخور اسطوخودوس سبب باز شدن مجاری تنفسی می شود. برای این منظور ۵ قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کرده و به مدت ۱۵ دقیقه با آن بخور بگیرید. افرادی که دچار سرماخوردگی شدید شده اند میتوانند روزانه سه مرتبه بخور اسطوخودوس استفاده کنند .
و اینو در نظر بگیر تا پایان این سرماخوردگی شما حتی تا پایان دوره نقاهت سرماخوردگی چون این ویروس باعث افزایش قند خون شده و حتی انتی بیوتیک هایی هم که مصرف میشه باعث افزایش قند خون میشه و این طبیعیه نگران نباشید و داروهاتون رو مرتب مصرف کنید 👌✅
برای تک تک هموطنام آرزوی سلامتی دارم 🙏
https://t.me/hani_tebb
Telegram
طب هانے 🌱
﷽
(مجموعه پایبند به قوانین جمهوری اسلامی ایران 🇮🇷)
🔬 خدمات تخصصی در حوزه سلامت با مدیریت ناصری راد:
🔸دیابت
🔸سنگ کلیه و یبوست
🔸پروستات و کبد چرب
🔸مشکلات جنسی بانوان
برای دریافت ویزیت فرم زیر را تکمیل کنید.
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
(مجموعه پایبند به قوانین جمهوری اسلامی ایران 🇮🇷)
🔬 خدمات تخصصی در حوزه سلامت با مدیریت ناصری راد:
🔸دیابت
🔸سنگ کلیه و یبوست
🔸پروستات و کبد چرب
🔸مشکلات جنسی بانوان
برای دریافت ویزیت فرم زیر را تکمیل کنید.
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
«اگر این پیام را میخونی، احتمالاً
بیش از ۳ ماه🔻 است که عضو این کانالی…
هر روز یا هر چند روز یکبار
نتایج درمان دیگران را میبینی
قندهایی که پایین آمده
داروهایی که کم شده
حالِ بهتر آدمها را میبینی…🔸
اما خودت هنوز هیچ اقدامی نکردهای.
❗️نه چون درمان نمیخواهی…
نه چون بیاعتمادی…
بلکه چون بین ترس و امید گیر کردهای.
ترس از اینکه:
▪ دوباره هزینه کنی و نتیجه نگیری
▪ باز ناامید شوی
▪ مسخره شوی
▪ یا بگویی دیابت دارم…
و امید به اینکه:
▪ شاید این بار فرق داشته باشد
▪ شاید واقعاً درمان شوم
▪ شاید زندگیام عوض شود
https://t.me/hani_tebb
بیش از ۳ ماه🔻 است که عضو این کانالی…
هر روز یا هر چند روز یکبار
نتایج درمان دیگران را میبینی
قندهایی که پایین آمده
داروهایی که کم شده
حالِ بهتر آدمها را میبینی…🔸
اما خودت هنوز هیچ اقدامی نکردهای.
❗️نه چون درمان نمیخواهی…
نه چون بیاعتمادی…
بلکه چون بین ترس و امید گیر کردهای.
ترس از اینکه:
▪ دوباره هزینه کنی و نتیجه نگیری
▪ باز ناامید شوی
▪ مسخره شوی
▪ یا بگویی دیابت دارم…
و امید به اینکه:
▪ شاید این بار فرق داشته باشد
▪ شاید واقعاً درمان شوم
▪ شاید زندگیام عوض شود
https://t.me/hani_tebb
Telegram
طب هانے 🌱
﷽
(مجموعه پایبند به قوانین جمهوری اسلامی ایران 🇮🇷)
🔬 خدمات تخصصی در حوزه سلامت با مدیریت ناصری راد:
🔸دیابت
🔸سنگ کلیه و یبوست
🔸پروستات و کبد چرب
🔸مشکلات جنسی بانوان
برای دریافت ویزیت فرم زیر را تکمیل کنید.
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
(مجموعه پایبند به قوانین جمهوری اسلامی ایران 🇮🇷)
🔬 خدمات تخصصی در حوزه سلامت با مدیریت ناصری راد:
🔸دیابت
🔸سنگ کلیه و یبوست
🔸پروستات و کبد چرب
🔸مشکلات جنسی بانوان
برای دریافت ویزیت فرم زیر را تکمیل کنید.
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
🔹 دیابتیها اینو جدی بدونن 👇
دارو بهتنهایی قند خون رو کنترل نمیکنه
خیلی از دیابتیها فکر میکنن وقتی قرص یا انسولین میزنن، دیگه خیالشون راحته.
اما واقعیت اینه که دارو فقط کمککنندهست، نه ناجی.
اگر:
ساعت غذا خوردنت نامنظمه
حجم غذا هر وعده فرق میکنه
با عجله غذا میخوری
یا هی ریزهخواری داری
بدنت هرچقدر هم دارو بگیره، باز قندش بالا و پایین میشه.
کنترل واقعی قند یعنی: ✅ زمان مشخص برای غذا
✅ حجم ثابت در هر وعده
✅ آرام غذا خوردن
✅ فاصله مناسب بین وعدهها
دیابت با نظم رام میشه، نه با دوز بالاتر دارو.
اول سبک زندگی، بعد دارو.
دارو بهتنهایی قند خون رو کنترل نمیکنه
خیلی از دیابتیها فکر میکنن وقتی قرص یا انسولین میزنن، دیگه خیالشون راحته.
اما واقعیت اینه که دارو فقط کمککنندهست، نه ناجی.
اگر:
ساعت غذا خوردنت نامنظمه
حجم غذا هر وعده فرق میکنه
با عجله غذا میخوری
یا هی ریزهخواری داری
بدنت هرچقدر هم دارو بگیره، باز قندش بالا و پایین میشه.
کنترل واقعی قند یعنی: ✅ زمان مشخص برای غذا
✅ حجم ثابت در هر وعده
✅ آرام غذا خوردن
✅ فاصله مناسب بین وعدهها
دیابت با نظم رام میشه، نه با دوز بالاتر دارو.
اول سبک زندگی، بعد دارو.
❌ سوال :
من آقایی هستم ... ساله ، ۳ ساله متوجه شدم دیابت دارم ، سابقه ارثی هم دارم ، به صورت عصبی هم قندم بالا میره .
اون اوایل قندم در حد ۱۳۰_۱۵۰ بود روزی یه متفورمین میخوردم اما الان با این که در طول روز ۳ قلم قرص میخورم قندم زیر ۲۰۰ نمیاد .
از لحاظ جنسی مشکلات زیادی برام ایجاد شده متاسفانه ، نعوظم رو تقریبا از دست دادم .
سوزش و گزگزی که شب ها کف پاهام دارم به شدت کیفیت خوابم رو پایین آورده .
آیا میتونید در خصوص حل مشکلاتم راهنمایی کنید ؟
✅ پاسخ :
بله
قند خون بالا رگ های خونی رو مسدود میکنه ، انسداد رگ خونی مشکلات جنسی متعددی به وجود میاره ، از سمتی نوروپاتی دیابتی که باعث ایجاد سوزش و گزگز و بی حسی دست و پا میشه از شایع ترین عوارض بیماری بی رحم دیابته !
در روند کاری کلینیک سلامت پانکراس احیا میشه تا به میزان کافی انسولین ترشح شود و مقاومت به انسولین شکسته میشود یعنی ما میتونیم بدون وابستگی دارویی قند خون رو در رنج نرمال تثبیت کنیم .
سیستم بدنی همچنین کاملا سم زدایی و پاکسازی خواهد شد تا عوارض دیابت از بدن حذف شود .
تا حد خیلی زیادی سلامت عمومی فرد بهبود پیدا میکند ( سوزش و گزگز دست و پا ، تکرر ادرار ، اختلال جنسی ، تاری دید و ... ) .
تمامی مواردی که گفته شد به معنای واقعی کلمه یعنی معجزه ، فرصتی که در اختیار شما دیابتی های عزیز قرار داده میشه تا روند طبیعی زندگیتون رو بتونید طی کرده و سلامت باشید .
پیام رسانشخصی خانم ناصری رادجهت دریافت تایم ویزیت:
@Hniwnsr
09929154951
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
❌❌
کسایی که این مشکل رو داخل زندگی زناشویی دارند این فرصت رو از دست ندهند و یک قدم مثبت در راستای نجات زندگی خودشون و همسرشان بردارند 🙏🙏
من آقایی هستم ... ساله ، ۳ ساله متوجه شدم دیابت دارم ، سابقه ارثی هم دارم ، به صورت عصبی هم قندم بالا میره .
اون اوایل قندم در حد ۱۳۰_۱۵۰ بود روزی یه متفورمین میخوردم اما الان با این که در طول روز ۳ قلم قرص میخورم قندم زیر ۲۰۰ نمیاد .
از لحاظ جنسی مشکلات زیادی برام ایجاد شده متاسفانه ، نعوظم رو تقریبا از دست دادم .
سوزش و گزگزی که شب ها کف پاهام دارم به شدت کیفیت خوابم رو پایین آورده .
آیا میتونید در خصوص حل مشکلاتم راهنمایی کنید ؟
✅ پاسخ :
بله
قند خون بالا رگ های خونی رو مسدود میکنه ، انسداد رگ خونی مشکلات جنسی متعددی به وجود میاره ، از سمتی نوروپاتی دیابتی که باعث ایجاد سوزش و گزگز و بی حسی دست و پا میشه از شایع ترین عوارض بیماری بی رحم دیابته !
در روند کاری کلینیک سلامت پانکراس احیا میشه تا به میزان کافی انسولین ترشح شود و مقاومت به انسولین شکسته میشود یعنی ما میتونیم بدون وابستگی دارویی قند خون رو در رنج نرمال تثبیت کنیم .
سیستم بدنی همچنین کاملا سم زدایی و پاکسازی خواهد شد تا عوارض دیابت از بدن حذف شود .
تا حد خیلی زیادی سلامت عمومی فرد بهبود پیدا میکند ( سوزش و گزگز دست و پا ، تکرر ادرار ، اختلال جنسی ، تاری دید و ... ) .
تمامی مواردی که گفته شد به معنای واقعی کلمه یعنی معجزه ، فرصتی که در اختیار شما دیابتی های عزیز قرار داده میشه تا روند طبیعی زندگیتون رو بتونید طی کرده و سلامت باشید .
پیام رسانشخصی خانم ناصری رادجهت دریافت تایم ویزیت:
@Hniwnsr
09929154951
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
❌❌
کسایی که این مشکل رو داخل زندگی زناشویی دارند این فرصت رو از دست ندهند و یک قدم مثبت در راستای نجات زندگی خودشون و همسرشان بردارند 🙏🙏
Porsline
طب هانے 🌱
با پُرسلاین به راحتی پرسشنامه خود را طراحی و ارسال کنید و با گزارشهای لحظهای آن به سرعت تصمیم بگیرید.
دوستانی که داخل کانال هستید و دچار دیابت شدید میشه به این متنی که پایین میذارم خوب فکر کنید؟ خواهش میکنم🙏
❌آیا روزی که فهمیدید دیابت دارید و مجبور شدین دارو بخورید تعداد داروهاتون با الان یکیه؟
❌آیا از روز اول انسولینی بودین؟؟
❌آیا از روز اول تخلیه چشم انجام میدادین؟؟
❌آیا از روز اول زخم پا داشتین؟
❌آیا از روز اول دیالیز میشدین؟؟؟
❌آیا از روز اول اختلالات جنسی داشتین؟؟
من منکر تاثیرات داروها نمیشم برای مصرف موقتی خیلیم خوبه اما مگه دیابت مشکلیه که موقتی باشه؟؟؟
✳️شما با سبک زندگی غلطتتون ( خوراک، استرس، خواب بی تحرکی… ) باعث تخریب سلول های بتای پانکراس شدید
و این مسئله ای نیست که با متفورمین انسولین دیابزید و … از این قبیل داروها حل شه
انقدر درگیر دارو و دکتر نباشید
به خدا قصدم کمکه،قصدم خدمت به شماست.
جهت ویزیت پیام بدهید 👇🏻
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
❌آیا روزی که فهمیدید دیابت دارید و مجبور شدین دارو بخورید تعداد داروهاتون با الان یکیه؟
❌آیا از روز اول انسولینی بودین؟؟
❌آیا از روز اول تخلیه چشم انجام میدادین؟؟
❌آیا از روز اول زخم پا داشتین؟
❌آیا از روز اول دیالیز میشدین؟؟؟
❌آیا از روز اول اختلالات جنسی داشتین؟؟
من منکر تاثیرات داروها نمیشم برای مصرف موقتی خیلیم خوبه اما مگه دیابت مشکلیه که موقتی باشه؟؟؟
✳️شما با سبک زندگی غلطتتون ( خوراک، استرس، خواب بی تحرکی… ) باعث تخریب سلول های بتای پانکراس شدید
و این مسئله ای نیست که با متفورمین انسولین دیابزید و … از این قبیل داروها حل شه
انقدر درگیر دارو و دکتر نباشید
به خدا قصدم کمکه،قصدم خدمت به شماست.
جهت ویزیت پیام بدهید 👇🏻
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
Porsline
طب هانے 🌱
با پُرسلاین به راحتی پرسشنامه خود را طراحی و ارسال کنید و با گزارشهای لحظهای آن به سرعت تصمیم بگیرید.
.
*من درک میکنم کسی که دیابت داره واقعا اذیت میشه*
من درک میکنم کسی که دیابت داره نگران اینه که نکنه مشکلی برای پاهاش بوجود بیاد
من درک میکنم کسی که دیابت داره از قرص شیمیایی و انسولین خسته شده
من درک میکنم کسی که دیابت داره کلی راه رو رفته ولی نتیجه ندیده
من درک میکنم کسی که دیابت داره یواش یواش از بین رفتن دید چشماش رو تجربه میکنه
من درک میکنم کلی کانال عضو شدی و دو دل هستی
*من چندساله که میشینم پای دردو دل و نگرانی های دیابتی ها*
* من کمکت میکنم از تمامی این سردرگمی ها دربیای*
*من کمکت میکنم از شر قرص شیمیایی و انسولین خلاص بشی*
چندین سال زمان گذاشتیم تا بتونیم یک پگ گیاهی به دست بیاریم تا کمک بکنیم دغدغه تمام دیابتی ها رو برطرف کنیم
*با متد کاملا گیاهی* ✅
*با مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو* ✅
*با من همراه باشید* 🌹👇
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
*من درک میکنم کسی که دیابت داره واقعا اذیت میشه*
من درک میکنم کسی که دیابت داره نگران اینه که نکنه مشکلی برای پاهاش بوجود بیاد
من درک میکنم کسی که دیابت داره از قرص شیمیایی و انسولین خسته شده
من درک میکنم کسی که دیابت داره کلی راه رو رفته ولی نتیجه ندیده
من درک میکنم کسی که دیابت داره یواش یواش از بین رفتن دید چشماش رو تجربه میکنه
من درک میکنم کلی کانال عضو شدی و دو دل هستی
*من چندساله که میشینم پای دردو دل و نگرانی های دیابتی ها*
* من کمکت میکنم از تمامی این سردرگمی ها دربیای*
*من کمکت میکنم از شر قرص شیمیایی و انسولین خلاص بشی*
چندین سال زمان گذاشتیم تا بتونیم یک پگ گیاهی به دست بیاریم تا کمک بکنیم دغدغه تمام دیابتی ها رو برطرف کنیم
*با متد کاملا گیاهی* ✅
*با مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو* ✅
*با من همراه باشید* 🌹👇
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
Porsline
طب هانے 🌱
با پُرسلاین به راحتی پرسشنامه خود را طراحی و ارسال کنید و با گزارشهای لحظهای آن به سرعت تصمیم بگیرید.
هرروز چندین پیام این مدلی دارم!!!!
بخاطر عوارض بالای قند خون ⚠️❌
دیگه الان میخوای چیو خوب کنی؟
توروخدا نزارید به این مرحله برسه
ربطی به قند ناشتا نداره کلا دیابت تو بدنت هست عزیز .... عوارضش اینجوری خودشو نشون میده یعنی واقعا ارزش داره یه سری بخاطر یه مبالغ ناچیز که میتونسته باهاش کل عوارض بیماری دیابت رو بکاهه و درمان قطعی بشه بعد اینکه مشاورش انجام دادیم گفت بزارین فکرامو میکنم خبرتون میدم الان بعد سه ماه با این تصاویر هم خودش زجر بکشه هم دل مارو به درد بیاره ⁉️
من فقط دارم فكر ميكنم اگه همون ٣ماه پيش اقدام ميكردن الان وضعيتشون چي بود؟حالش چطور بود؟الان کی گناهکاره؟
❌❌واقعا تا كي ميخواين به اين تصورات غلط ادامه بديد و خودتون رو زجر بديد⁉️⁉️⁉️
👈🏻👈🏻حالا خودت بین سلامتی و بدتر شدن وضعیت یکی رو انتخاب کن ✅
جهت ویزیت پیام بدهید 👇🏻
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
بخاطر عوارض بالای قند خون ⚠️❌
دیگه الان میخوای چیو خوب کنی؟
توروخدا نزارید به این مرحله برسه
ربطی به قند ناشتا نداره کلا دیابت تو بدنت هست عزیز .... عوارضش اینجوری خودشو نشون میده یعنی واقعا ارزش داره یه سری بخاطر یه مبالغ ناچیز که میتونسته باهاش کل عوارض بیماری دیابت رو بکاهه و درمان قطعی بشه بعد اینکه مشاورش انجام دادیم گفت بزارین فکرامو میکنم خبرتون میدم الان بعد سه ماه با این تصاویر هم خودش زجر بکشه هم دل مارو به درد بیاره ⁉️
من فقط دارم فكر ميكنم اگه همون ٣ماه پيش اقدام ميكردن الان وضعيتشون چي بود؟حالش چطور بود؟الان کی گناهکاره؟
❌❌واقعا تا كي ميخواين به اين تصورات غلط ادامه بديد و خودتون رو زجر بديد⁉️⁉️⁉️
👈🏻👈🏻حالا خودت بین سلامتی و بدتر شدن وضعیت یکی رو انتخاب کن ✅
جهت ویزیت پیام بدهید 👇🏻
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
❌تصاویر کاملا واقعی و حاوی صحنه های دلخراش می باشد❌
چند ماه پیش، آقایی بهمون مراجعه کردن و مثل خیلیها و به بهانههایی مثل “حالا بعداً… من که حالم خوبه الان باز بذار فکرهامو بکنم بعد” اقدامی نکردن!
همون آقا چند روز پیش برگشت،اما این بار یه پا نداشت! بله، درست خوندید.
این اتفاق یه داستان یه واقعیت تلخه که ممکنه نفر بعدی هرکسی باشه!
چرا؟چون به خیال خودش “باید فکراشو بکنه”، “هزینهاش زیاده نمیارزه”، “حالم خوبه چیزی نشده که”...
دیابت هیچوقت منتظر شما نمیمونه. این بیماری داره توی سکوت اعضای بدنتون رو از کار میاندازه،رگهاتون رو مسدود میکنه، چشمهاتون رو تار میکنه، و در نهایت زندگیتون رو میگیره...
🔴 تلنگر بزنید به خودتون...
آیا حاضرید بازندگیتون اینطور بازی کنید؟ آیا منتظرید شما هم مثل اون فرد، بخشی از بدنتون رو برای همیشه از دست بدید؟
این پیام شوخی نیست.
تصمیم نگرفتن شما،یه انتخاب جدیه 👈🏻انتخاب از دست دادن زندگی، اعضای سالم و فرصتهایی که دیگه برنمیگردن
هر روزی که بدون اقدام میگذره، یه قدم به سمت پشیمونی بزرگتر برمیدارید.
همین حالا اقدام کنید. قبل از اینکه یه “دیر شد” دیگه توی زندگیتون اضافه بشه...
🏔اندازه یه کوه تجربه هم که داشته باشی وقتی از تجربه هات برای پیشرفت و رشد خودت استفاده نمیکنی چه فایده ایی داره⁉️
چندسال عمر میکنی ۱۰۰ شاید ۱۲۰❓
مگه چندبار میشه زمین خورد
اگر راهِ تکراری میری، نتیجهِ تکراری میبینی
اگر دائم زمین میخوری ،شکست میخوری راهت رو عوض کن⚠️
🆘 وقتی افکار و نگاهت به زندگی رو تغییر نمیدی❗️
فرم ویزیت👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
چند ماه پیش، آقایی بهمون مراجعه کردن و مثل خیلیها و به بهانههایی مثل “حالا بعداً… من که حالم خوبه الان باز بذار فکرهامو بکنم بعد” اقدامی نکردن!
همون آقا چند روز پیش برگشت،اما این بار یه پا نداشت! بله، درست خوندید.
این اتفاق یه داستان یه واقعیت تلخه که ممکنه نفر بعدی هرکسی باشه!
چرا؟چون به خیال خودش “باید فکراشو بکنه”، “هزینهاش زیاده نمیارزه”، “حالم خوبه چیزی نشده که”...
دیابت هیچوقت منتظر شما نمیمونه. این بیماری داره توی سکوت اعضای بدنتون رو از کار میاندازه،رگهاتون رو مسدود میکنه، چشمهاتون رو تار میکنه، و در نهایت زندگیتون رو میگیره...
🔴 تلنگر بزنید به خودتون...
آیا حاضرید بازندگیتون اینطور بازی کنید؟ آیا منتظرید شما هم مثل اون فرد، بخشی از بدنتون رو برای همیشه از دست بدید؟
این پیام شوخی نیست.
تصمیم نگرفتن شما،یه انتخاب جدیه 👈🏻انتخاب از دست دادن زندگی، اعضای سالم و فرصتهایی که دیگه برنمیگردن
هر روزی که بدون اقدام میگذره، یه قدم به سمت پشیمونی بزرگتر برمیدارید.
همین حالا اقدام کنید. قبل از اینکه یه “دیر شد” دیگه توی زندگیتون اضافه بشه...
🏔اندازه یه کوه تجربه هم که داشته باشی وقتی از تجربه هات برای پیشرفت و رشد خودت استفاده نمیکنی چه فایده ایی داره⁉️
چندسال عمر میکنی ۱۰۰ شاید ۱۲۰❓
مگه چندبار میشه زمین خورد
اگر راهِ تکراری میری، نتیجهِ تکراری میبینی
اگر دائم زمین میخوری ،شکست میخوری راهت رو عوض کن⚠️
🆘 وقتی افکار و نگاهت به زندگی رو تغییر نمیدی❗️
فرم ویزیت👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
Porsline
طب هانے 🌱
با پُرسلاین به راحتی پرسشنامه خود را طراحی و ارسال کنید و با گزارشهای لحظهای آن به سرعت تصمیم بگیرید.
✅
به خدا درمانجویی که اعتماد میکنه,نه به من!به خدای خودش،لذت سلامتی رو میچشه☺️☺️🙏🙏
چرا نفر بعدی تو نباشی؟به خاطر پولی که برای سلامتیت قراره خرج بکنی؟به خاطر حرف کی؟به خاطر ترس؟
هممون شنیدیم که هیچ کار خدا بی حکمت نیست❗️
پس هرچه سریعتر اقدام اساسی برای درمان ریشه اییت رو انجام بده 👇🏻👇🏻
پیام رسانشخصی خانم هانیه ناصری راد جهت دریافت تایم ویزیت:
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
*نفر بعدی میتونی تو باشی* 🫵🏻
به خدا درمانجویی که اعتماد میکنه,نه به من!به خدای خودش،لذت سلامتی رو میچشه☺️☺️🙏🙏
چرا نفر بعدی تو نباشی؟به خاطر پولی که برای سلامتیت قراره خرج بکنی؟به خاطر حرف کی؟به خاطر ترس؟
هممون شنیدیم که هیچ کار خدا بی حکمت نیست❗️
پس هرچه سریعتر اقدام اساسی برای درمان ریشه اییت رو انجام بده 👇🏻👇🏻
پیام رسانشخصی خانم هانیه ناصری راد جهت دریافت تایم ویزیت:
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
*نفر بعدی میتونی تو باشی* 🫵🏻
Porsline
طب هانے 🌱
با پُرسلاین به راحتی پرسشنامه خود را طراحی و ارسال کنید و با گزارشهای لحظهای آن به سرعت تصمیم بگیرید.
یک ظهر قشنگ♥️🍃
یک دل آرام 💖🍃
یک نور ازجنس امید♥️🍃
یک لب خندون💖🍃
یک زندگے عاشقانه♥️🍃
و هزار آرزوے زیبا💖🍃
ازخداوند♥️🍃
برایتان خواهانم♥️🍃
#ظهرتون_گلباران♥️🍃
💖Join👇
https://t.me/hani_tebb
یک دل آرام 💖🍃
یک نور ازجنس امید♥️🍃
یک لب خندون💖🍃
یک زندگے عاشقانه♥️🍃
و هزار آرزوے زیبا💖🍃
ازخداوند♥️🍃
برایتان خواهانم♥️🍃
#ظهرتون_گلباران♥️🍃
💖Join👇
https://t.me/hani_tebb
روند کاهش قند ناشتا و A1C درمانجوی عزیز😍😍
✅کاهش A1C از 7.4 به 5.1
✅ کاهش قند ناشتا از 150 به 93
آیا این بینظیر نیست؟!؟!؟!
آیا این لذتبخش نیست؟!؟!؟!
آیا کسی که دیابت داره و هنوز اقدام درستی نکرده ، هر روزش که میگذره از جیبش نمیره؟!؟!؟!
آیا این فرصتی که ایجاد شده قدرش نباید دونسته بشه؟
آیا نباید همین الآن اقدام کنی پیام رضایت و نتایج خوب تو رو هم تو کانالامون بذارم؟!؟!؟!
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
خط مستقیم خانم ناصری راد👇🏻
09929154951
آیدی شخصی👇🏻
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7
✅کاهش A1C از 7.4 به 5.1
✅ کاهش قند ناشتا از 150 به 93
آیا این بینظیر نیست؟!؟!؟!
آیا این لذتبخش نیست؟!؟!؟!
آیا کسی که دیابت داره و هنوز اقدام درستی نکرده ، هر روزش که میگذره از جیبش نمیره؟!؟!؟!
آیا این فرصتی که ایجاد شده قدرش نباید دونسته بشه؟
آیا نباید همین الآن اقدام کنی پیام رضایت و نتایج خوب تو رو هم تو کانالامون بذارم؟!؟!؟!
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
خط مستقیم خانم ناصری راد👇🏻
09929154951
آیدی شخصی👇🏻
@Hniwnsr
لینک اتصال مستقیم به فرم ویزیت👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/1Sr4WDx7