سلام به همه‌ی همراهان عزیز 👋🏻

با توجه به نظر سنجی که داشتیم خیلی از دنبال کنندگان ما مادران هستن 🤱🏻🤰🏼
خیلی از مامان ها هم که شاغل‌اند 💻

کار کردن و همزمان بچه داری و خانه داری کردن خیلی کار سختیه و باعث میشه که شما کم بیارید و زوود خسته بشید
😫😤😩😠
اما با چند تا کار ساده میتونید هم پر انرژی‌تر باشید و هم خوشحال تر 🤩🥳🥰

برای سلامت روان خودتون تلاش کنید❤️
و
با ما #همراه باشید🌸

#مادر
#مامان‌ها
#شاغل
#مادر_شاغل
#سلامت_روان
#روانشناسی
#ورزش
#مدرسه_همراه
#hamrahschool

همه‌ی ما کم و بیش با موضوع #اهمال_کاری دست و پنجه نرم کردیم...
.
اهمال کاری با موضوع #تنبلی متفاوته
اما در هر صورت باعث میشه ما نتونیم اونطور که دوست داریم #پیشرفت کنیم و به کار‌هامون برسیم😒
.
اهمال کاری میتونه به دلایل متفاوتی رخ بده و درنتیجه مسیرهای متفاوتی هم برای درمان داره
.
توی این پست مدل های مختلف اهمال کاری رو‌معرفی کردیم تا باهاش بیشتر آشنا بشیم

با ما #همراه باشید❤️
.
#اهمالکاری
#توسعه_فردی
#روانشناسی_برای_همه
#روانشناس
#روانشناسی
#روان_درمانی
#کتاب
#معرفی_کتاب
#کتاب_روانشناسی
#اراده
#مدرسه_همراه
#hamrahschool

😢گاهی وقت‌ها ما در شرایط سخت و حساس، احساس می‌کنیم نمی‌ توانیم به خوبی تصمیم بگیریم. چون در شرایط بحرانی اعتماد به نفس خودمون رو از دست می‌دهیم.

😩😩بعضی وقت ها هم به خاطر تصمیم‌های اشتباهی که در گذشته گرفتیم نمی‌توانیم به خودمون اعتماد کنیم. همین موجب شک و تردیدمون شد و دیگه ما احساس می‌کنیم قدرت تصمیم گیریمون رو از دست دادیم.

حالا اینجا توی این پست میخواهیم یاد بگیریم که چطوری یه تصمیم درست بگیریم، پس...

با ما #همراه باشید.❤️


#اعتماد_به_نفس
#تصمیم
#تصمیم‌گیری
#شک‌و‌تردید
#روانشناسی
#توسعه_فردی
#مهارت_تصمیم‌گیری
#سلامت_روان
#سلامت
#مدرسه_همراه
#مشاوره
#اهداف
#hamrahschool