جمعه ٢٨ شهریور
قله بندعیش با ارتفاع ٢٧٧٠ متر

برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید

@hamnavarrd

جمعه ٢٨ شهریور
قله بندعیش با ارتفاع ٢٧٧٠

درجه سختی ۵ از ١٠
حدود ٧ ساعت برای صعودو ۵ ساعت فرود

لوازم ضروری:
کفش کوه ساقدار، باتوم کوهنوردی، کوله پشتی یک روزه، صبحانه و ناهار شخصی

برنامه با ماشین شخصی برگزار میشه
هزینه برنامه ٢۵٠٠٠ تومان

برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید

@hamnavarrd

جمعه ۴ مهر
قله گل زرد با ارتفاع ٣٧۵٠

این برنامه در دو سطح طبیعتگردی و کوهنوردی برگزار میشه

طبیعتگردی غار گل زرد
کوهنوردی قله گل زرد

درجه سختی قله ۶ از ١٠
حدود ۶ ساعت برای صعود و ۴.۵ ساعت فرود

لوازم ضروری:
کفش کوه ساقدار، باتوم کوهنوردی، کوله پشتی یک روزه، هدلایت، ١.۵ لیتر آب، صبحانه و ناهار شخصی

برنامه با ماشین شخصی برگزار میشه
هزینه برنامه ۵٠ هزار تومان+اشتراک بنزین
در صورتی که تا چهارشنبه آخر شب قطعی کنید ٣۵ هزار تومان

گاه رفت: ۵ صبح از تهرانپارس
گاه برگشت: حدود ١٠ شب

برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید

@hamnavarrd

سومین لایو اینستاگرامی
گفتگوی مشترک با دوستان اهل سفر

این قسمت: سبا سالک
جنگیدن تا عدم وابستگی
داستان جذاب دختر جنگل
@hamnavarrd

ششمین لایو اینستاگرامی
گفتگوی مشترک با دوستان اهل سفر

این قسمت:
حمید و الهه زوج دکتر کافی
همسر و همسفر
انتخابی برای سفر زندگی
@hamnavarrd

درود بر همراهان همنورد

یکی از دوستان قدیمی ، برای پروژه دکتر اش در خصوص استرس های مربوط به دوره کرونا و قرنطینه نیاز داره به عزیزانی که در پرسشنامه شرکت کنند

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZfb0DcSrzpOeehetCxVFFXgZzW9F-YRpRutRGeW7GmUJxOQ/viewform?usp=pp_url

دوست عزیز از شما دعوت می شود که چند دقیقه وقت گذاشته و با شرکت در این پژوهش با هدف بررسی و مقایسه علایم استرس ناشی از کرونا و قرنطینه در دو جمعیت ایرانی و امریکایی، به روشن شدن ابعاد این بحران و یافتن راه های موثرتر مقابله کمک نمایید. پیشاپیش از همکاری شما کمال تشکر را داریم.
(لطفا با کلیک روی لینک آبی وارد پرسشنامه شوید)

درود بر همراهان همنورد
برای جمعه 12/09/1400 با توجه به بارش های آخر هفته ، برنامه کمی کویری در نظر گرفتیم
مادر کاروانسراهای ایران ، دیرگچین
دریاچه نمک طغرود
آینه طبیعی حوض سلطان

سطح برنامه: 1 از 5
پیمایش زیادی نخواهیم داشت.

تاريخ اجرا: جمعه 12 آذر ماه ١۴٠٠
مهلت ثبت نام: در زودترین زمان ممکن از طریق تماس تلفنی یا ارسال پیامک ، واتساپ و تلگرام
09122215922

با توجه به محدوديت در تعداد نفرات خواهشمند است در زودتر اقدام نماييد تا شرمنده شما نشویم

محل قرار: ساعت ۶:٣٠ ، میدان بهمن مطابق لوکیشن ارسالی (بعد از مشخص شدن ماشین ها هماهنگی برای دوستان هم مسیر بعدا صورت خواهد گرفت)

وسيله حمل و نقل: وسيله شخصي
اگر مي توانيد ماشين همراه بياوريد اطلاع دهيد
اگر ماشین ندارید با هماهنگی سرپرست از ماشین سایر همنوردان استفاده کنید

وعده هاي غذايي: صبحانه به عهده گروه و ناهار شخصی
آب و هواي: نیمه ابری با احتمال کم بارش باران - بيشينه دما ١٢ و كمينه ۵
خدمات گروه: لیدر و سرپرستی تخصصی، صبحانه، میان وعده، تجهیزات گروهی

هزينه برنامه: با احترام
در صورت نهایی کردن ثبت نام تا آخر سه شنبه 145.000 تومان + اشتراک خودرو نفری 35.000 تومان
از چهارشنبه به بعد 175.000 تومان + اشتراک خودرو نفری 35.000 تومان

لطفا جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق لینک ذیل واریز نمایید.
https://idpay.ir/hamnavarrd‏

این برنامه فاقد بیمه بوده و مسئوليت شرکت در برنامه بطور کامل بر عهده ی شركت كننده می باشد

وسايل لازم:
كوله پشتي یکروزه
كفش مناسب
لباس گرم
عينك مناسب
دستكش و كلاه گرم و آفتابي
وسايل غذاخوري و بهداشتي شخصی
یک وعده غذای سبک قابل حمل

پاینده باشید و برقرار