جلسه آشنایی با تجهیزات دره نوردی
پنج شنبه ٢٠ شهریور
ساعت ١۶:٣٠ دارآباد
برای شرکت در برنامه با @MohadShojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
پنج شنبه ٢٠ شهریور
ساعت ١۶:٣٠ دارآباد
برای شرکت در برنامه با @MohadShojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
جمعه ٢١ شهریور
قله پرسون با ارتفاع ٣١۵٠
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
قله پرسون با ارتفاع ٣١۵٠
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جمعه ٢١ شهریور
قله پرسون با ارتفاع ٣١۵٠
درجه سختی ۵از ١٠
حدود ۶ ساعت برای صعود و ۴ ساعت فرود
لوازم ضروری:
کفش کوه ساقدار، باتوم کوهنوردی، کوله پشتی یک روزه، صبحانه و ناهار شخصی
برنامه با ماشین شخصی برگزار میشه
هزینه برنامه ٢۵٠٠٠ تومان+اشتراک بنزین
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
قله پرسون با ارتفاع ٣١۵٠
درجه سختی ۵از ١٠
حدود ۶ ساعت برای صعود و ۴ ساعت فرود
لوازم ضروری:
کفش کوه ساقدار، باتوم کوهنوردی، کوله پشتی یک روزه، صبحانه و ناهار شخصی
برنامه با ماشین شخصی برگزار میشه
هزینه برنامه ٢۵٠٠٠ تومان+اشتراک بنزین
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
سه در یک (مقدمه):
https://www.instagram.com/p/CEzkxvpgxyu/?igshid=rdzzeetjqsrc
https://www.instagram.com/p/CEzkxvpgxyu/?igshid=rdzzeetjqsrc
Instagram
همنورد ایرانگردی اکوتوریسم
#سال٩٧ #سه_در_یک تو چند پست آینده میخوایم برنامه ای رو بگیم که در اصل سه برنامه بود که طی ۵ روز اجرا کردیم. اینقدر عکسهای خوب توی این سه تا برنامه گرفتیم که میشه تا چند هفته با نگاه های پر مهر شما به اشتراک بزاریم حتمن اسم های زیر رو در چند پست آینده زیاد…
سه در یک(قسمت اول):
https://www.instagram.com/p/CE2LB2rAvdD/?igshid=605azaj04hap
https://www.instagram.com/p/CE2LB2rAvdD/?igshid=605azaj04hap
Instagram
همنورد ایرانگردی اکوتوریسم
#سال98 #سه_در_یک فبلم اول داستان داره، اول اصل ماجرا رو براتون بگیم تعطیلات پیش رو بود و فرصت کم اول قرار بود ۴ نفره هیچ هایکی بریم ولی لحظه آخر یکی از همسفرا زد زیرش قرار بود سه برنامه رو با هم یکجا اجرا کنیم اون هم هیچ هایکی اول از دریاچه سوها به آبشار…
سه در یک (قسمت دوم):
https://www.instagram.com/p/CE7IvwEgl5K/?igshid=jk8kc1tjkn6y
https://www.instagram.com/p/CE7IvwEgl5K/?igshid=jk8kc1tjkn6y
Instagram
همنورد ایرانگردی اکوتوریسم
#سال98 #سه_در_یک #قسمت_دوم #سوها_به_لاتون بعد از گردنه قله اسپیناس دیگه مسیر سرایزی میشه و رو به پایین. رفتیم و رفتیم تا منظره های بکر و دست نخورده ی گیلان خود نمایی کرد. درسته دیر بود و شب نزدیک ولی خب دیدن این مناظر و اینجور مواقع آدم نباید به وجود بیاد!؟…
جمعه ٢٨ شهریور
قله بندعیش با ارتفاع ٢٧٧٠ متر
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
قله بندعیش با ارتفاع ٢٧٧٠ متر
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
جمعه ٢٨ شهریور
قله بندعیش با ارتفاع ٢٧٧٠
درجه سختی ۵ از ١٠
حدود ٧ ساعت برای صعودو ۵ ساعت فرود
لوازم ضروری:
کفش کوه ساقدار، باتوم کوهنوردی، کوله پشتی یک روزه، صبحانه و ناهار شخصی
برنامه با ماشین شخصی برگزار میشه
هزینه برنامه ٢۵٠٠٠ تومان
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
قله بندعیش با ارتفاع ٢٧٧٠
درجه سختی ۵ از ١٠
حدود ٧ ساعت برای صعودو ۵ ساعت فرود
لوازم ضروری:
کفش کوه ساقدار، باتوم کوهنوردی، کوله پشتی یک روزه، صبحانه و ناهار شخصی
برنامه با ماشین شخصی برگزار میشه
هزینه برنامه ٢۵٠٠٠ تومان
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
جمعه ۴ مهر
قله گل زرد با ارتفاع ٣٧۵٠
این برنامه در دو سطح طبیعتگردی و کوهنوردی برگزار میشه
طبیعتگردی غار گل زرد
کوهنوردی قله گل زرد
درجه سختی قله ۶ از ١٠
حدود ۶ ساعت برای صعود و ۴.۵ ساعت فرود
لوازم ضروری:
کفش کوه ساقدار، باتوم کوهنوردی، کوله پشتی یک روزه، هدلایت، ١.۵ لیتر آب، صبحانه و ناهار شخصی
برنامه با ماشین شخصی برگزار میشه
هزینه برنامه ۵٠ هزار تومان+اشتراک بنزین
در صورتی که تا چهارشنبه آخر شب قطعی کنید ٣۵ هزار تومان
گاه رفت: ۵ صبح از تهرانپارس
گاه برگشت: حدود ١٠ شب
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
قله گل زرد با ارتفاع ٣٧۵٠
این برنامه در دو سطح طبیعتگردی و کوهنوردی برگزار میشه
طبیعتگردی غار گل زرد
کوهنوردی قله گل زرد
درجه سختی قله ۶ از ١٠
حدود ۶ ساعت برای صعود و ۴.۵ ساعت فرود
لوازم ضروری:
کفش کوه ساقدار، باتوم کوهنوردی، کوله پشتی یک روزه، هدلایت، ١.۵ لیتر آب، صبحانه و ناهار شخصی
برنامه با ماشین شخصی برگزار میشه
هزینه برنامه ۵٠ هزار تومان+اشتراک بنزین
در صورتی که تا چهارشنبه آخر شب قطعی کنید ٣۵ هزار تومان
گاه رفت: ۵ صبح از تهرانپارس
گاه برگشت: حدود ١٠ شب
برای شرکت در برنامه با @mohadshojaee در ارتباط باشید
@hamnavarrd
سومین لایو اینستاگرامی
گفتگوی مشترک با دوستان اهل سفر
این قسمت: سبا سالک
جنگیدن تا عدم وابستگی
داستان جذاب دختر جنگل
@hamnavarrd
گفتگوی مشترک با دوستان اهل سفر
این قسمت: سبا سالک
جنگیدن تا عدم وابستگی
داستان جذاب دختر جنگل
@hamnavarrd
ششمین لایو اینستاگرامی
گفتگوی مشترک با دوستان اهل سفر
این قسمت:
حمید و الهه زوج دکتر کافی
همسر و همسفر
انتخابی برای سفر زندگی
@hamnavarrd
گفتگوی مشترک با دوستان اهل سفر
این قسمت:
حمید و الهه زوج دکتر کافی
همسر و همسفر
انتخابی برای سفر زندگی
@hamnavarrd
درود بر همراهان همنورد
یکی از دوستان قدیمی ، برای پروژه دکتر اش در خصوص استرس های مربوط به دوره کرونا و قرنطینه نیاز داره به عزیزانی که در پرسشنامه شرکت کنند
یکی از دوستان قدیمی ، برای پروژه دکتر اش در خصوص استرس های مربوط به دوره کرونا و قرنطینه نیاز داره به عزیزانی که در پرسشنامه شرکت کنند
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZfb0DcSrzpOeehetCxVFFXgZzW9F-YRpRutRGeW7GmUJxOQ/viewform?usp=pp_url
دوست عزیز از شما دعوت می شود که چند دقیقه وقت گذاشته و با شرکت در این پژوهش با هدف بررسی و مقایسه علایم استرس ناشی از کرونا و قرنطینه در دو جمعیت ایرانی و امریکایی، به روشن شدن ابعاد این بحران و یافتن راه های موثرتر مقابله کمک نمایید. پیشاپیش از همکاری شما کمال تشکر را داریم.
(لطفا با کلیک روی لینک آبی وارد پرسشنامه شوید)
دوست عزیز از شما دعوت می شود که چند دقیقه وقت گذاشته و با شرکت در این پژوهش با هدف بررسی و مقایسه علایم استرس ناشی از کرونا و قرنطینه در دو جمعیت ایرانی و امریکایی، به روشن شدن ابعاد این بحران و یافتن راه های موثرتر مقابله کمک نمایید. پیشاپیش از همکاری شما کمال تشکر را داریم.
(لطفا با کلیک روی لینک آبی وارد پرسشنامه شوید)