🔥 #МолотВоліWorkout — день 2
Салко Артем +1
Салко Анна +1
Доценко Захар +1
Колода Артур+ 1
Сокур Назар +1
Сокур Анастасія +1
Іванов Артем +1
Безсмертна Вікторія +1
💪 Дякую, що підтримали!
Салко Артем +1
Салко Анна +1
Доценко Захар +1
Колода Артур+ 1
Сокур Назар +1
Сокур Анастасія +1
Іванов Артем +1
Безсмертна Вікторія +1
💪 Дякую, що підтримали!
👍1
Прийняти дійсність — це боляче.
Особливо тоді, коли вона зовсім не така, як ти хотів.
Але чоловік має силу не тільки боротися.
Іноді сила — це подивитися правді в очі й сказати: «Так. Я це приймаю».
Без ілюзій.
Прийняв — значить, перестав бути заручником того, що вже не зміниш.
Минуле не повернути. Дійсність не обійти.
Залишається тільки одне — йти далі.
Особливо тоді, коли вона зовсім не така, як ти хотів.
Але чоловік має силу не тільки боротися.
Іноді сила — це подивитися правді в очі й сказати: «Так. Я це приймаю».
Без ілюзій.
Прийняв — значить, перестав бути заручником того, що вже не зміниш.
Минуле не повернути. Дійсність не обійти.
Залишається тільки одне — йти далі.
Це проєкт «Молот Волі Workout» 💪🇺🇦
Виклик №4 | Вересень 2026
Ми відкрили збір, щоб зібрати 30 000 гривень на потреби Revenge Group 3-го армійського корпусу Збройних Сил України.
https://www.privat24.ua/send/jx5b7
🔥 Другий комплекс — цінність 1 бал.
На вас чекають три вправи:
1️⃣ Відтискання від опори — 10 разів.
2️⃣ Випади — по 15 разів на кожну ногу.
3️⃣ Вистрибування з місця — 20 разів.
Тренуйтеся щодня та накопичуйте свої бали! 💪
Наприкінці місяця ми підведемо підсумки, а переможці отримають подарунки! 🏆
Це проєкт «Молот Волі».
Тренуємось. Допомагаємо. Перемагаємо.
Приєднуйтесь! 🇺🇦
Виклик №4 | Вересень 2026
Ми відкрили збір, щоб зібрати 30 000 гривень на потреби Revenge Group 3-го армійського корпусу Збройних Сил України.
https://www.privat24.ua/send/jx5b7
🔥 Другий комплекс — цінність 1 бал.
На вас чекають три вправи:
1️⃣ Відтискання від опори — 10 разів.
2️⃣ Випади — по 15 разів на кожну ногу.
3️⃣ Вистрибування з місця — 20 разів.
Тренуйтеся щодня та накопичуйте свої бали! 💪
Наприкінці місяця ми підведемо підсумки, а переможці отримають подарунки! 🏆
Це проєкт «Молот Волі».
Тренуємось. Допомагаємо. Перемагаємо.
Приєднуйтесь! 🇺🇦
Відступити назад і визнати, що обраний шлях був неправильним, — хіба це означає опустити руки й стати слабшим?
Чи є сенс знову й знову бити в одну точку, якщо це не наближає тебе до мети?
Чи є сенс продовжувати боротьбу лише тому, що страшно визнати: цей шлях виявився не твоїм?
Іноді найбільша сила — не в тому, щоб уперто йти напролом.
А в тому, щоб зупинитися, озирнутися, чесно оцінити ситуацію і сказати собі:
«Я помилився. Цей шлях був неправильним. Я зміню напрям».
У цьому немає сорому.
Соромно не змінити шлях через страх чужої думки й продовжувати рухатися туди, де ти втрачаєш себе.
Зробити крок назад — іноді означає не здатися, а дати собі можливість зробити правильний крок уперед.
Сила — це не завжди йти до кінця.
Сила — знати, коли потрібно змінити напрям.
Чи є сенс знову й знову бити в одну точку, якщо це не наближає тебе до мети?
Чи є сенс продовжувати боротьбу лише тому, що страшно визнати: цей шлях виявився не твоїм?
Іноді найбільша сила — не в тому, щоб уперто йти напролом.
А в тому, щоб зупинитися, озирнутися, чесно оцінити ситуацію і сказати собі:
«Я помилився. Цей шлях був неправильним. Я зміню напрям».
У цьому немає сорому.
Соромно не змінити шлях через страх чужої думки й продовжувати рухатися туди, де ти втрачаєш себе.
Зробити крок назад — іноді означає не здатися, а дати собі можливість зробити правильний крок уперед.
Сила — це не завжди йти до кінця.
Сила — знати, коли потрібно змінити напрям.
🔥 #МолотВоліWorkout — день 3
Салко Артем +1
Салко Анна +1
Доценко Захар +1
Колода Артур+ 1
Сокур Назар +1
Сокур Анастасія +1
Безсмертна Вікторія +1
💪 Дякую, що підтримали!
Салко Артем +1
Салко Анна +1
Доценко Захар +1
Колода Артур+ 1
Сокур Назар +1
Сокур Анастасія +1
Безсмертна Вікторія +1
💪 Дякую, що підтримали!
#МолотВоліworkout виходить у живий формат! 🔥
Перша зустріч нового напряму — і я дуже сподіваюся, що з цього початку виросте сильна спортивна спільнота, де кожен отримуватиме задоволення від процесу й, головне, крутий результат.
Чекаю всіх учасників на першій зустрічі!
+1 бал до рейтингу за участь.
Починаємо. Рухаємось разом.
Перша зустріч нового напряму — і я дуже сподіваюся, що з цього початку виросте сильна спортивна спільнота, де кожен отримуватиме задоволення від процесу й, головне, крутий результат.
Чекаю всіх учасників на першій зустрічі!
+1 бал до рейтингу за участь.
Починаємо. Рухаємось разом.
А може, все-таки спробуємо?
Якщо є хоча б один шанс на успіх — його варто використати.
Можливо, не вийде. Але ти точно знатимеш, що зробив все, що міг, щоб досягти своєї мети.
Бо іноді найбільше шкодуєш не про те, що не вийшло, а про те, що так і не спробував.
Тож спробуй. Зроби свій крок.
Не чекай ідеального моменту — створи його сам.
І навіть якщо шлях буде важким — йди до кінця. Бо перемогу отримує той, хто не зупинився.
Якщо є хоча б один шанс на успіх — його варто використати.
Можливо, не вийде. Але ти точно знатимеш, що зробив все, що міг, щоб досягти своєї мети.
Бо іноді найбільше шкодуєш не про те, що не вийшло, а про те, що так і не спробував.
Тож спробуй. Зроби свій крок.
Не чекай ідеального моменту — створи його сам.
І навіть якщо шлях буде важким — йди до кінця. Бо перемогу отримує той, хто не зупинився.
🔥2
«Молот Волі Workout»
Виклик 4 • Вересень 2026
Відкрите тренування
1. Харченко Емілія — 9 балів
2. Іванов Артем — 7 балів
3. Безсмертна Вікторія — 7 балів
4. Салко Артем — 7 балів
5. Поляков Михайло — 4 бали
6. Колода Артур — 4 бали
7. Доценко Захар — 4 бали
8. Салко Анна — 4 бали
9. Сокур Анастасія — 3 бали
10. Сокур Назар — 2 бали
Виклик 4 • Вересень 2026
Відкрите тренування
1. Харченко Емілія — 9 балів
2. Іванов Артем — 7 балів
3. Безсмертна Вікторія — 7 балів
4. Салко Артем — 7 балів
5. Поляков Михайло — 4 бали
6. Колода Артур — 4 бали
7. Доценко Захар — 4 бали
8. Салко Анна — 4 бали
9. Сокур Анастасія — 3 бали
10. Сокур Назар — 2 бали