👍103🐳2🤝2✍1
همهچیز راجعبه مردها اخیراً با یک «وا» شروع و با یک «وا» تمام میشه.
: bob the builder
: bob the builder
👍62🐳5❤2👎1
Forwarded from مچاله
روزی حداقل دوبار فکر میکنم دیگه نمیتونم، ولی میبینم همچنان دارم میتونم.
😢22👍10🐳3
دو در یک
باز یکی گفت برای افسردگی راهکار بدین، همه گفتن برو ورزش کن، راه برو، خرید برو! به خدا اگه تو زندگیتون یه آدم افسرده رو از نزدیک دیدهباشین. : اگنسگِری
به احتمال زیاد فردی که مبتلا به افسردگی است میداند که حال آدم معمولا بعد از رقص، پیاده روی، نقاشی کردن،یا ساز زدن بهتر میشود. مساله اینجاست که در افسردگی انرژی سایکوموتور ( همان محرک اولیه) گاهی چنان پایین میآید که حتی صحبت کردن هم برای فرد سخت میشود.
پانوشت: حرف از یکی دو روز خلق پایین یا افسرده در ماه نیست. حرف از «اختلال» افسردگی است.
: جمیله زارعی | تراپیست.
پانوشت: حرف از یکی دو روز خلق پایین یا افسرده در ماه نیست. حرف از «اختلال» افسردگی است.
: جمیله زارعی | تراپیست.
👍65❤8🐳2❤🔥1
Forwarded from دُری گمشده
شاید از ورزش کردن متنفر نیستی؛ شاید فقط از ورزشی که انتخاب کردی متنفری.
👌29👍12❤1
دُری گمشده
شاید از ورزش کردن متنفر نیستی؛ شاید فقط از ورزشی که انتخاب کردی متنفری.
خیلی خوشحالم که دُری به همچین نکتهای اِشاره کرد. عموم آدمها بدنسازی و فیتنس رو در شروع دوران ورزش خودشون انتخاب میکنند و خب به احتمال زیاد٫ بعد از مدتی اَزش متنفر میشن و این متنفر شدن رو ربط میدن به اینکه ورزش دوست نیستند یا کلاً ژن و استعداد ورزشی ندارن که خب این اشتباست. اَگر بعد از یکی دو ماه بدنسازی دیدید این ورزش رو دوست ندارید نااُمید نشید؛ کلی ورزش دیگه هست که بهاحتمال خیلی زیاد شما دوستش دارید. شنا٫ یوگا و ورزشهای رزمی و...
👍33❤5👎2🐳1
Shabe Bolourin
Kaveh Afagh
❤12🥰1🙏1🐳1🫡1
دیدن تو برای من مثل نگاه به آسمونِ شبه. عمیق میشی تو تاریکی و ستارهها رو میبینی. به ستارهها خیره میشی و تاریکیرو میبینی. من تو چشمهای سیاهِ تو خودِ آیندهام رو دیدم و در صورت درخشان و نورانی تو تاریکی حالای خودمو. فقط تو متوجه بشی چی میگم کافیه.
❤🔥16🌚3🤣2🐳1🍌1💔1👀1😇1