خذ نفس 💎 Take a breath
128 subscribers
102 photos
64 videos
5 files
17 links
اللحظة اللي يركز فيها الانسان في نفسه ( شهيقه وزفيره ) هي اللحظه الي يكون فيها ( هنا والآن ) يعيش فيها متعة اللحظه ويوقف سريان الأفكار الواعي واللاواعي المسيطر عليه وعلى احداث يومه .. 💜 كوتش / حليمة السيد
Download Telegram
كثير مننا
يشعر بألم,حزن, ظلم او غيره من المشاعر المؤلمه 💔
في كثير مواقف صعبه بيمر فيها في مختلف جوانب حياته ودايم يسئل نفسه *هو ليه بيحصل معايه كذا ؟! **
‌‎
*معايه وفي ورشة اختصرها.. الان
هنعرف السبب والحل باختصار**

.
المدربة: حليمة السيد

‏Asmaa Youssif is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

‏Topic: اختصرها الان
‏Time: Oct 31, 2020 07:00 PM KSA

‏Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81799353376?pwd=TmFsOXJUWllQSWVseUQ0RnJIeDh1QT09

‏Meeting ID: 817 9935 3376
‏Passcode: 004768
الفخ الخفي

‎كثير مننا وطول اليوم بيحرم نفسه متعة الاستمتاع باللحظة او بالمفاجئات او حتى بعلاقاته بسبب عادة انا بشوف انها فخ في حياتنا ، ومعظمنا فعليا بيمارسها بطريقة مخيفه لدرجة انه يصير شخص مُجهد ومُتعب للناس اللي حوله .

‎تعالوا نكتشف مع بعض هالفخ ونعرف اذا كنت بتمارسه او لا وكيف الحياة اجمل بدونه

كوتش حليمة السيد

Time: Nov 3, 2020 08:00 PM KSA

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86420668755?pwd=cm5mOC93bC85QUUxKzQzbzFqblRUdz09

Meeting ID: 864 2066 8755
Passcode: 916301
خذ نفس 💎 Take a breath
Photo
ساعة و٢٠ دقيقه ونبدأ بإذن الله 💕💕
خذ نفس 💎 Take a breath
Photo
مساءكم سعيد 🤍🕊
تسجيل ورشة ( اختصرها الآن )
بكل الحب والتقدير اهديها لكم ..

انوي لكم الفتح والتيسير 💕🕊
Acc
GMT20201031-161053_----------_1920x1080.mp4
ورشة (اختصرها الان )
تكلمت فيها عن خارطة طريق لكل الناس في كل الاعمار ، مين ماكنتوا ، وفين ماكنتوا

💡تحس بألم او مجروح او بأي شعور سلبي ..تحتاج تسمعني 😉

هتعرف وين المشكله وحل المشكله لكل بساطه انضم لنا وافهم قوانين اللعبه 😍🕊
🕊💕 مساءكم سعيد وجميل وراقي
تسجيل ورشة ( الفخ الخفي )
بكل الحب اهديها لكم وانوي لكم صيد ممتع ل توقعاتكم اللي طوال الوقت نطيح و نتألم و ننجرح بسببها .

استمتعوا بالرحلة 💕
رحلة حياة🕊💕
💡لاحظ الاثر المتزايد لمشاعرك 💡
💡💡طيب انا حابه انضم لك واراقب مشاعري اش اعمل ؟
1️⃣استراتيجيات الوعي الذاتي

2️⃣استراتيجيات ادارة الذات

3️⃣استراتيجيات الوعي الاجتماعي
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💡تحت كل نقطه فيه طُرق او خطوات اليوم هتكلم عن اهم نقطتين او ثلاث تحت الوعي الذاتي حسب مايسمح وقتي 🕊
١- توقف عن تصنيف المشاعر الى جيد او سيئ