🟡
في حال حبيتوا نفصل في جزء معين او ناخذه بعمق اكثر اكتبولي تحت هذا البوست
في حال حبيتوا نفصل في جزء معين او ناخذه بعمق اكثر اكتبولي تحت هذا البوست
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
جلسة تأمل ممكن تساعدك في تهدئة االعقل وفتح القلب > يفضل الاستماع لها باستخدام سماعة الاذن
إذا سبق وعملتي خطة او كتبتي اهداف او نوايا وعندك طريقة محددة تفضليها واشتغلت معاك صح فاستمري عليها ، اختاري الاجزاء اللي تناسبك من اللي هقوله لتطوير تجربتك 🪞♥️
١-خصصي دفتر او مذكرة او حتى ورقة المناسب لك حسب ميزانيتك ووضعك المهم إنك تختارين شي يسعدك ويساعدك تكوني مرتاحه و مستمتعه اثناء قيامك بالخطوات القادمة .
٢- إذا عندك أي خطة سابقة أو أهداف او نوايا سوا كتبتها في ملاحظة في دفتر او مذكرة او نماذج معينة مثل الخريطة الفلكية او عجلة الحياة أو غيرها للسنة الماضية راجعيها :
⁃ هل فعلا هو هدفك
⁃ هل فعلا كنتي ترغبين فيه ولا تبنيتيه بشكل من الأشكال
⁃ هلا عملتي السعي اللازم لتحقيق هذا الهدف ( السعي الداخلي والخارجي ) اذا حابين نتكلم عنه اكتبولي تحت
⁃ ايش مشاعرك الحالية تجاه هذا الهدف ؟ هل تشعرين بأنك تستحقين هذا الهدف أو تحسين انه تحقيق هذا الهدف امر محال صعب
كبير عليك أو غير ممكن ؟
⁃ هل أنت متعلقة بالهدف بمعنى انه ماذا لو هذا الهدف ما صار؟ ايش بيكون شعورك أو حالك ؟
⁃ ممكن يكون حجم الهدف بالنسبة لك سواء على مستوى الوعي أو على مستوى المشاعر كبير ويحتاج إلى إعادة صياغة او إلى تصغير حجم الهدف إذا كان كبير جدا
⁃ مالدافع خلف هذا الهدف ؟ لماذا أريد هذا الهدف ؟ مالذي سأحصل عليه أو ما الذي سأ أشعر فيه في حال تحقق هذا الهدف ماذا يعني لي هذا الهدف ؟
#يلا_نستعد
#التخطيط
١-خصصي دفتر او مذكرة او حتى ورقة المناسب لك حسب ميزانيتك ووضعك المهم إنك تختارين شي يسعدك ويساعدك تكوني مرتاحه و مستمتعه اثناء قيامك بالخطوات القادمة .
٢- إذا عندك أي خطة سابقة أو أهداف او نوايا سوا كتبتها في ملاحظة في دفتر او مذكرة او نماذج معينة مثل الخريطة الفلكية او عجلة الحياة أو غيرها للسنة الماضية راجعيها :
• اشكر الله على الأجزاء اللي تحققت واضيفيها لقائمة الإنجاز اللي هنشتغل عليها لاحقا 💪🏻💕 • اللي ما تحقق خلينا نشوفه من عدة زوايا⁃ هل فعلا هو هدفك
⁃ هل فعلا كنتي ترغبين فيه ولا تبنيتيه بشكل من الأشكال
⁃ هلا عملتي السعي اللازم لتحقيق هذا الهدف ( السعي الداخلي والخارجي ) اذا حابين نتكلم عنه اكتبولي تحت
⁃ ايش مشاعرك الحالية تجاه هذا الهدف ؟ هل تشعرين بأنك تستحقين هذا الهدف أو تحسين انه تحقيق هذا الهدف امر محال صعب
كبير عليك أو غير ممكن ؟
⁃ هل أنت متعلقة بالهدف بمعنى انه ماذا لو هذا الهدف ما صار؟ ايش بيكون شعورك أو حالك ؟
⁃ ممكن يكون حجم الهدف بالنسبة لك سواء على مستوى الوعي أو على مستوى المشاعر كبير ويحتاج إلى إعادة صياغة او إلى تصغير حجم الهدف إذا كان كبير جدا
⁃ مالدافع خلف هذا الهدف ؟ لماذا أريد هذا الهدف ؟ مالذي سأحصل عليه أو ما الذي سأ أشعر فيه في حال تحقق هذا الهدف ماذا يعني لي هذا الهدف ؟
#يلا_نستعد
#التخطيط
👍1
النقطه الثانية والثالثه هذي بالظبط اللي شرحتها وقلتها في الجزء الاول من استعدادات العام الجديد
نقطة انك تعيد النظر في الاهداف والنوايا اللي ماتحققت وحطيت لكم بعض الاسئلة الاستكشافيه اللي ممكن تساعدكم ♥️
نقطة انك تعيد النظر في الاهداف والنوايا اللي ماتحققت وحطيت لكم بعض الاسئلة الاستكشافيه اللي ممكن تساعدكم ♥️