بدأت اشتغل على التنظيف النصف السنوي او السنوي لأماكن التخزين في البيت ولاني احب استمتع باللي اعمله فقررت اني اجدول التنظيف حسب الفئات وطبعا هياخذ مني وقت فقلت فرصة اشاركم للي حاب يبدأ لانه اذا بدأنا نتكلم عن انفسنا ماودي اقطعه بالكلام عن اي امر خارجي قدر الامكان

اضغط على التعليقات تحت هذا البوست هتلاقي الاتي :
١- هترك لكم رابط لمُلخص كتاب سحر الترتيب ( مسموع ) لمحبين الاستماع
٢- هكتب لكم الخطوات اللي انا هشتغل عليها مبدئيا
٣- هترك لكم صور وامثله لجداول التنظيف حسب الفئات

التنظيف 🧼
مو دور فقط الاناث كلامي لكل الجنسين
وكل الاعمار

١- اذا كنت موظف/ة
فمهم تعيدي تنظيف ادراج مكتبك او اي مكان مرتبط بعملك واتلاف او التخلص من الاشياء اللي مالها حاجه واعادة الاشياء لامكانها حسب
مجال عملك

٢- سيارتك 🚗
تنظيف الادراج والتخلص من الفواتير والايصالات اللي ماتحتاجها او الاحتفاظ بالفواتير اللي مازال لها حاجه ، ترتيب البطايق ، وهكذا

٣- الكومدينه ( الدولاب الصغير اللي يجي ع يمين ويسار السرير )
وهكذا


كلامي للجميع سواء كنت لسا في بيت اهلك وبالتالي محيطك مجرد سرير في غرفه مشتركة او غرفه خاصه او بيت بالكامل

ادخل على البوست اللي فوق هتلاقي الخطوات اللي انا عملتها في خانة التعليقات

وتعلم كيف ممكن ترتب بطريقه تحافظ على اغراضك في مكانها اطول مدة ممكنه ؟!

نصيحة اخيرة في موضوع التنظيف
اكتبي في اليوتيوب طرق ترتيب اي جزء من البيت تحسي انه اتعبك هتلاقي فعليا طرق بسيطه بس كثير تفرق في انه الوقت اللي هتلاقي المكان مرتب اطول وهذا عن تجربة شخصيه واجهتها مع الملابس وفعليا حصل معايه ١٨٠ درجة تحول صرت ارتب الملابس مره وحده كل ٣ اشهر تقريبا ويمكن اطول وفقط اللي احتاج اعيد ترتيبه هو الجزء اللي استخدمته ولان المهمه صارت اسهل فأخلص ترتيبهم وانا اتابع
مسلسل او فلم 😂

🟡🟡🟡🟡 فرقوا بين المطلوب في التنظيف اليومي / الاسبوعي والمطلوب في التنظيف النصف سنوي / السنوي

المطلوب في هالتنظيف انك تُعيد تحريك الطاقات الراكده بتحريك الادوات المُخزنة من فتره
١- فرزها
٢- التخلص من الادوات اللي ماتحتاجها او ممكن تتصدق فيها
٣- تغيير طريقة او مكان تخزينها
٤- تغيير اماكن الاشياء اللي تستخدمها بحيث تساعد نفسك تكون حاضر الذهن وعايش اللحظة اكثر
٥- تغيير طريقة ترتيب الادوات اللي تستخدمها بكثره بطريقه تُسهل عليك الوصول لها واعادتها

وهكذا ♥️

تنويه بسيط

خذي من يومك ٣٠ دقيقه لك
اسمعي موسيقى او صوت بحر او عصافير الوضع اللي تحبيه ، مشروبك المُفضل وانوي انك تنصتي لجسمك وقبل تجاوبي اي سؤال خذي نفس كذا مريح وفعليا حاولي تسمعي الاجابه من جسمك مو من عقلك
♥️♥️🕊
كونوا بخير 🫂

النسبة الأعلى مافتحوا خططهم او اهدافهم نصيحتي لك حدد ساعه واجلس وافتح دفترك او خطتك
وراجعها شوف اش اللي تحقق واش لما تحقق
حدد للنقاط اللي ما تحققت
١- هل انت اصلا ما اشتغلت عليها ؟
٢- هل انت حطيتها وانت اصلا ماكان عندك دافع حقيقي او رغبه وراها ؟
٣- هل انا متعلقه بهالشي و هموت ويصير ؟! ٤- او هل انا رابطاه بشعور معين ؟
٥- او انا بذلت اللي عليه وكل السبل اللي اعرفها فقط ماصارت لانه مو الوقت المناسب ؟

النتائج تخلينا نفهم عدة امور مهمه
١- اعرف في هالمرحلة مستوايه والجوانب اللي انا جيد فيها من خلال الامور اللي تحققت

٢- اعرف من خلال الامور اللي ماتحققت
• الامور اللي فعلا انا احب اوصلها
• الامور اللي فعلا تهمني ومو بس اعبي اهداف او اتبنى اهداف من اللي حولي
• الاهداف الكبيره اللي حطيتها وحاسه انها كبيره من داخلك شيليها دائما حسي بالهدف لما تكتبيه هل تحسي انك مستعده له و مستحقاه او تحسي كبــــــير ومو معقول ان يصير ؟!
• الاهداف الماليه الكبيره اذا ماتحققت حددي الهدف اللي تبغي المال عشانه ( سواء للسفر او للسيارة او بيت او كورس )
• لاتحدد في الاهداف الطريقة اللي تبغاها او تعتقد انه هيتحقق من خلالها لانك تقييدها عليك النيه والسعي بالمتاح فقط (والنتيجة بيد الله )

اي اسئلة او استفسارات بخصوص اهدافك او قوانين التجلي اكتبيها في التعليقات

قيّم احتياجاتك
#يلا_نستعد #التخطيط

هذا تصور لجدول ممكن يساعدك في تحليل وضعك في كل بُعد وممكن تعملوا صفحة لكل بُعد بحيث بعد ما تكتبوا كل اللي عندكم عن وضعكم لكل بُعد هتقييموا رضاكم عن هالجانب هل منخفض او متوسط او عالي ولونوا البطاريه او العجله عشان في الاخير تشوف نفسك بشكل متكامل