في اللحظة اللي تشعر فيها ان الحزن ملكك لا تقاومه ، اعطيه حقه وعبر عنه بطريقه مناسبه وفِي نفس اللحظة استشعر كل الاشياء الجميله اللي حولك الاماكن ، الاشياء ، الاشخاص .
من فترة للثانيه جرب تسأل نفسك :
هو انا اش شعوري الان ؟!
معظمنا ما نميز من مشاعرنا الا الفرح والحزن والغضب يعني لما تكون المشاعر في اعلاها سواء ايجابي او سلبي
مع انه فيه اكثر من ٣٠٠ شعور احنا ما جربنا نذوقهم !
في البدايات ماكنت اعرف اجاوب على هالسؤال
بس مع تكراره صرت لما اسئله احس اني كاني استطعم الشعور وكانه ( في فمي )
شعور ممتع اني اميز شعوري
واني اعطي نفسي فرصه احسه
و هيفرق كثير معانا في يومنا
او حتى في اللحظات اللي هنكون فيها واعيين بشعورنا
جربوها 🕊
كوتش / حليمة السيد
هو انا اش شعوري الان ؟!
معظمنا ما نميز من مشاعرنا الا الفرح والحزن والغضب يعني لما تكون المشاعر في اعلاها سواء ايجابي او سلبي
مع انه فيه اكثر من ٣٠٠ شعور احنا ما جربنا نذوقهم !
في البدايات ماكنت اعرف اجاوب على هالسؤال
بس مع تكراره صرت لما اسئله احس اني كاني استطعم الشعور وكانه ( في فمي )
شعور ممتع اني اميز شعوري
واني اعطي نفسي فرصه احسه
و هيفرق كثير معانا في يومنا
او حتى في اللحظات اللي هنكون فيها واعيين بشعورنا
جربوها 🕊
كوتش / حليمة السيد
رحلة حياة🕊💕
فكرت تراجع الادوار اللي انت تلعبها بحياتك ؟
🕊هل كلها كانت من اختيارك ؟
🕊كم واحد منهم كنت تحلم انك تعيشه واليوم صار روتين ممل وممكن حٍمل ؟
🕊كم واحد منهم مايخصك و مايفترض انك تعيشه مثل انك تلعب دور حلال المشاكل وانبسطت مره او مرتين بتصفيق الناس او غيره واليوم لقيت نفسك مُحاط بمسؤلية مانصحك وكمان مظطر تسمع مشاكل غيرك في كل وقت سواء كنت مستعد او لا لانه صار واجب عليك 🌚
فكرت تراجع الادوار اللي انت تلعبها بحياتك ؟
🕊هل كلها كانت من اختيارك ؟
🕊كم واحد منهم كنت تحلم انك تعيشه واليوم صار روتين ممل وممكن حٍمل ؟
🕊كم واحد منهم مايخصك و مايفترض انك تعيشه مثل انك تلعب دور حلال المشاكل وانبسطت مره او مرتين بتصفيق الناس او غيره واليوم لقيت نفسك مُحاط بمسؤلية مانصحك وكمان مظطر تسمع مشاكل غيرك في كل وقت سواء كنت مستعد او لا لانه صار واجب عليك 🌚
كثير مننا
يشعر بألم,حزن, ظلم او غيره من المشاعر المؤلمه 💔
في كثير مواقف صعبه بيمر فيها في مختلف جوانب حياته ودايم يسئل نفسه *هو ليه بيحصل معايه كذا ؟! **
*معايه وفي ورشة اختصرها.. الان
هنعرف السبب والحل باختصار**
.
المدربة: حليمة السيد
Asmaa Youssif is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: اختصرها الان
Time: Oct 31, 2020 07:00 PM KSA
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81799353376?pwd=TmFsOXJUWllQSWVseUQ0RnJIeDh1QT09
Meeting ID: 817 9935 3376
Passcode: 004768
يشعر بألم,حزن, ظلم او غيره من المشاعر المؤلمه 💔
في كثير مواقف صعبه بيمر فيها في مختلف جوانب حياته ودايم يسئل نفسه *هو ليه بيحصل معايه كذا ؟! **
*معايه وفي ورشة اختصرها.. الان
هنعرف السبب والحل باختصار**
.
المدربة: حليمة السيد
Asmaa Youssif is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: اختصرها الان
Time: Oct 31, 2020 07:00 PM KSA
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81799353376?pwd=TmFsOXJUWllQSWVseUQ0RnJIeDh1QT09
Meeting ID: 817 9935 3376
Passcode: 004768
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
الفخ الخفي
كثير مننا وطول اليوم بيحرم نفسه متعة الاستمتاع باللحظة او بالمفاجئات او حتى بعلاقاته بسبب عادة انا بشوف انها فخ في حياتنا ، ومعظمنا فعليا بيمارسها بطريقة مخيفه لدرجة انه يصير شخص مُجهد ومُتعب للناس اللي حوله .
تعالوا نكتشف مع بعض هالفخ ونعرف اذا كنت بتمارسه او لا وكيف الحياة اجمل بدونه
كوتش حليمة السيد
Time: Nov 3, 2020 08:00 PM KSA
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86420668755?pwd=cm5mOC93bC85QUUxKzQzbzFqblRUdz09
Meeting ID: 864 2066 8755
Passcode: 916301
كثير مننا وطول اليوم بيحرم نفسه متعة الاستمتاع باللحظة او بالمفاجئات او حتى بعلاقاته بسبب عادة انا بشوف انها فخ في حياتنا ، ومعظمنا فعليا بيمارسها بطريقة مخيفه لدرجة انه يصير شخص مُجهد ومُتعب للناس اللي حوله .
تعالوا نكتشف مع بعض هالفخ ونعرف اذا كنت بتمارسه او لا وكيف الحياة اجمل بدونه
كوتش حليمة السيد
Time: Nov 3, 2020 08:00 PM KSA
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86420668755?pwd=cm5mOC93bC85QUUxKzQzbzFqblRUdz09
Meeting ID: 864 2066 8755
Passcode: 916301
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
خذ نفس 💎 Take a breath
Photo
مساءكم سعيد 🤍🕊
تسجيل ورشة ( اختصرها الآن )
بكل الحب والتقدير اهديها لكم ..
انوي لكم الفتح والتيسير 💕🕊
تسجيل ورشة ( اختصرها الآن )
بكل الحب والتقدير اهديها لكم ..
انوي لكم الفتح والتيسير 💕🕊
Forwarded from Acc
GMT20201031-161053_----------_1920x1080.mp4
76.2 MB
Acc
GMT20201031-161053_----------_1920x1080.mp4
ورشة (اختصرها الان )
تكلمت فيها عن خارطة طريق لكل الناس في كل الاعمار ، مين ماكنتوا ، وفين ماكنتوا
💡تحس بألم او مجروح او بأي شعور سلبي ..تحتاج تسمعني 😉
هتعرف وين المشكله وحل المشكله لكل بساطه انضم لنا وافهم قوانين اللعبه 😍🕊
تكلمت فيها عن خارطة طريق لكل الناس في كل الاعمار ، مين ماكنتوا ، وفين ماكنتوا
💡تحس بألم او مجروح او بأي شعور سلبي ..تحتاج تسمعني 😉
هتعرف وين المشكله وحل المشكله لكل بساطه انضم لنا وافهم قوانين اللعبه 😍🕊
🕊💕 مساءكم سعيد وجميل وراقي
تسجيل ورشة ( الفخ الخفي )
بكل الحب اهديها لكم وانوي لكم صيد ممتع ل توقعاتكم اللي طوال الوقت نطيح و نتألم و ننجرح بسببها .
استمتعوا بالرحلة 💕
تسجيل ورشة ( الفخ الخفي )
بكل الحب اهديها لكم وانوي لكم صيد ممتع ل توقعاتكم اللي طوال الوقت نطيح و نتألم و ننجرح بسببها .
استمتعوا بالرحلة 💕
Forwarded from Acc
GMT20201103-165021_----------_1920x1080.mp4
162.9 MB
1️⃣استراتيجيات الوعي الذاتي
2️⃣استراتيجيات ادارة الذات
3️⃣استراتيجيات الوعي الاجتماعي
2️⃣استراتيجيات ادارة الذات
3️⃣استراتيجيات الوعي الاجتماعي
