كوني النسخة الافضل منك
1.14K subscribers
63 photos
8 videos
17 files
77 links
معكم لايف كوتش ومعالج شعوري هالة محمود

فكر جديد ووعي جديد
Download Telegram
🌿🤲🏻

#دعاء
#رمضان

دعاء جديد كل يوم..
احفظ هذه الأدعية لتحفظك..



عن أبي بكر الصديق رضي الله عنه قال:
يا رسول الله.. عَلِّمني دُعَاءً أَدعُو بِهِ في صَلاتي.
قال صلى الله عليه وسلم:
«قل:
اللَّهُمَّ إنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظُلْمًا كَثِيرًا، ولَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنت، فَاغفر لي مَغْفِرَةً مِن عِندِكَ، وارْحَمْنِي إنَّكَ أنْتَ الغَفُورُ الرَّحِيم».
صحيح البخاري رقم: 834

الفوائد التربوية:
1- الاعتراف بالذنب أول خطوة في طريق التوبة، وهذا خير تمهيد للمغفرة.

2- الفارق بين المغفرة والرحمة:
المغفرة تمحو الذنب، والرحمة تمنع وقوعه.
المغفرة علاج، والرحمة وقاية.
وهذا ترقي من الأدنى إلى الأعلى.

3- (مغفرة من عندك):
أي مغفرة خاصة عظيمة تليق بقدرك وعظمتك.


#للصائم_دعوة_لاترد
4🥰1
🪷الورد الاول من ختمة نفس مطمئنة🪷

سورة البقرة
من البداية الى الاية ١٤١
تستعرض السورة ثلاث انواع
من النفس البشرية

🔵النفس اللوامة👈🏻نفس سيدنا آدم عليه السلام
صفاتها
▫️نفس قابلة للتعلم
▫️الاعتراف بالذنب بالتوبة والرجوع إلى الله
▫️العمل بالعلم للإرتقاء في الطريق الى الله تعالى

🔹تزكية النفس اللوامة:
👈🏻بالتخلية____من المكابرة وتبرير المعاصي ومن جلد الذات القاتل
👈🏻بالتحلية–——بالتوبة السريعة والتعلّم من الخطأ وعدم تكراره

النفس الأمارة بالسوء👈🏻نفس بني إسرائيل
صفاتها
-تلبيس الحق بالباطل
-التباطؤ في الطاعات
-كثرة الجدل والمراوغة
-الشعور الدائم بالقلق والخوف والتعلق بالدنيا
-قسوة القلب ادت الى ضعف الايمان بالغيب
-عدم شكر الله عاى النعم
-نقض العهود والمواثيق
-الشعور الدائم بالكِبر والازدراء للآخرين
-وجود قيادات دينية منحرفة
-وجود بيئة فاسدة محرضة على قتل الانبياء والصالحين

⭕️تزكية النفس الأمارة بالسوء:
👈🏻بالتخلية——تطهير النفس من عيوبها وصفاتها السيئة ومن أمراض القلوب والذنوب
👈🏻بالتحلية——تنميتها بالفضائل والأعمال الصالحة بالسمع والطاعة والعمل بأوامر الله ومجاهدة النفس

🟠النفس المطمئنة👈🏻نفس سيدنا إبراهيم إمام الحنفاء
صفاتها:
▫️عدم التعلق بغير الله
▫️السمع والطاعة لله وحده في جميع الأوامر والنواهي
▫️عدم المساومة في الدين
▫️الاستعانة بالله وحده في الثبات عند الابتلاء
▫️الاستعداد للتضحية بأي شيء في سبيل الله وحده
▫️التسليم الكامل لأقدار الله واليقين بحكمته سبحانه
✴️التزكية للوصول لأعلى درجات النفس المطمئنةالمستسلمة لله تعالى يكون:
👈🏻 التخلية——
🔅عدم التعلق الزائد بالدنيا
🔅عن حب السيطرة
الخوف من الفقد
👈🏻التحلية——
🔅التسليم بأوامر الله (الشرعية-الجزائية-القدرية)
🔅اليقين بمعيّة الله الدائمة للعبد
🔅المعرفة بالله من خلال التعلم عن الله بأسمائه وصفاته

🔴الخلاصة:
📍تزكية النفس البشرية للوصول الى النفس المطمئنة يكون
(بالتخلية والتحلية)
📍الهدف من سورة البقرة هو الإستخلاف في الأرض
📍الإستخلاف في الأرض يبدأ إصلاح النفس أولا(سيدنا آدم)
📍الفشل في تزكية النفس يؤدي إلى سقوط الخلافة(بنو إسرائيل)
📍استحقاق الإمامة يكون بالتسليم القلبي الكامل لله والصبر على الابتلاء (سيدنا إبراهيم)

#ختمة_نفس_مطمئنة
5
🪷الورد الثاني🪷
من ختمة نفس مطمئنة

🔴سورة البقرة من الاية ١٤٢ الى آخر السورة
🛑تستعرض النفس البشرية من خلال خمس قصص

1️⃣قصة تحويل القبلة
القصة كاشفة للنفوس بأنواعها :
▫️نفوس السفهاء(الأمارة بالسوء)
من صفاتها
-التهكم والسخرية والكِبر
-الاعتراض على اقدار الله
-حب الجدال والتشكيك
▫️نفوس الصحابة(نفس مطمئنة)
العوامل التي شكلت هذه النفوس:
-صحبة النبي المربّي الاول
-صدق الايمان والتسليم الكامل لله
-التعلق بالله وحده
-وحدة الصف
-التربية على السمع والطاعة
▫️النفس اللوامة:
العوامل التي اثرت بتكوين هذه النفوس
-الحرص على عباداتهم السابقة وعبادات اخوانهم
-الخوف على انفسهم وأعمالهم من عدم القبول من الله تعالى

2️⃣قصة إحياء بني اسرائيل (اية٢٤٣)
▫️أسباب الخوف في هذه النفوس:
-وجود الخطر الحقيقي(الوباء الكبير)
-اضطراب المجتمع
-غياب القيادة الايمانية
▫️قبل الموت كانت نفوس أمارة بالسوء تظن ان النجاة بالفرار بدل التعلق بالله
▫️بعد ما أحياها الله تعالى اصبحت نفس لوامة مؤمنة بحقيقة التوكل على الله تعالى

3️⃣قصة طالوت وجالوت
أهم مايمييز النفوس في هذه القصة
▫️رحلة النفس بين الاضطراب والطمأنينة(اختبار القتال)
▫️وجود خلل في معايير وثقافة المجتمع (اختبار طالوت)
▫️التحكم في شهوات النفس(اختبار النهر)

4️⃣قصةسيدنا ابراهيم والنمرود:
سمات نفس النمرود:
-الكبر،حب السلطة(نفس مضطربة)
-وهم السيطرة على كل شيء(نفس متضخمة)
سمات نفس سيدنا ابراهيم
▫️نفس هادئة مليئة باليقين والقوة والثبات
▫️التوحيد الخالص لله رغم وجود المؤثرات الخارجية

5️⃣قصة سيدنا ابراهيم والطير:
نفس سيدنا ابراهيم في هذه القصة
تميزت بطرح الاسئلة الايمانية لزيادة الترقي في الايمان
ولطمأنينة القلب وتحقيق السلام الداخلي

♦️الخلاصة♦️
للوصول الى النفس المطمئنة:
✍️الدعاء هو الملجأ الأول والأخير
✍️الاعتراف بضعفها وفقرها وتفويض أمرها لله وحده سبحانه
✍️طلب العفو والرحمة والرضا من الله تعالى
✍️الاقتداء بنفوس الصحابة كنموذج كامل للنفس المطمئنة بالتحول الداخلي من القلق الى التسليم الكامل لله سبحانه(سمعنا وأطعنا)
✍️النفس المطمئنة تستطيع مواجهة الطغيان والابتلاءات وتنتصر بفضل الله وحده رغم المؤثرات الخارجية والداخلية
✍️الأحكام والتكاليف المذكورة في السورة تمثل علاج عملي لنقل النفس من الفوضى
والاضطراب الى الاتزان والطمأنينة

#ختمة_نفس_مطمئنة
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤝1
نعمل اسكرب بسيط لبشرتنا

بالقهوة مثلا ونحط ماسك خفيف علي بشرتنا زي العسل او الزبادي او اي زيت خفيف طبيعي

#انوثة

#بشرتي
4👍2
#تدبر

( وَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ )
#البقرة_216

من تمام حُسْنِ الظَّنِّ باللهِ ‏أنْ يستقرَّ في قلبِكَ ‏أنَّه لا خيرَ لكَ في شيءٍ مُنِعْتَ عنه..
وأنَّ رحمةَ اللهِ بالحِرمان ‏لا تقِلُّ عن رحمته بالعطاء.
#تدبر

( لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا )
#البقرة_286

‏من زَعم أنَّ بلاءه فوق عافيتِه فقد كذب نفسَه وربَّه..
إنْ هي إلا ساعةُ تعب وساعات راحة، وإنَّ لطفَ الله لغالبٌ.
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سورة ال عمران
اسم الله اللطيف - الورد 3.pdf
270.3 KB
الورد الثالث | اسم الله اللطيف | كتاب لأنك الله الجزء الأول | الشيخ علي بن جابر الفيفي | من الصفحة 51 إلى الصفحة 64.

#قراءة
🌿🤲🏻

#فوائد_تربوية_من_الادعية_النبوية

دعاء جديد كل يوم..
احفظ هذه الأدعية لتحفظك.




وعن أبي مالك الأشجعي عن أبيه
أنه سمع النبي صلى الله عليه وسلم وأتاه رجل، فقال يا رسول الله.. كيف أقول حين أسأل ربي؟ قال:
قل:

« اللهم  اغفر لي وارحمني وعافني وارزقني ».  ويجمع أصابعه إلا الإبهام فإن هؤلاء تجمع لك دنياك وآخرتك.
صحيح مسلم: 2697

الفوائد التربوية:

1- (اغفر لي): الستر الجميل
أي لا تفضحني عند هلقك بمساوئي وقبائحي، وأسبِل عليَّ سترك الجميل في الدنيا والآخرة.

2- (وارحمني): نسائم الحرية
أي حرِّر من قيد ذنبي حتى لا أقع بسببه في ذنب آخر، فبرحمتك اكسِر سلسلة الأوزار، وأعتِق رقبتي من عذاب النار.

3- (وعافِني): ثوب العافية
وجاء في تعريف (العافية) أنها دفاع الله عن العبد، أي سلِّمني من جميع الآفات، والفتن، والبلايا والمحن في الدين والدنيا.

4- (وارزقني): الرزق الشامل
ويشمل رزق الأبدان والأرواح،
وهذا الأخير أفضل أنواع الرزق حتى قال النبي صلى الله عليه وسلم في الصبر، وهو أحد أرزاق الأرواح:
"وما أُُعطِي أحدٌ عطاء خيرا وأوسع من الصبر".

#للصائم_دعوة_لا_ترد
#ليلة_القدر 🌙🌿

🤲🏻اللهم العتق من النيران والفوز بالجنان والقبول من رب منان
3
ولا يقتصر النهي على الرسول صلى الله عليه وسلم وعلى صاحبه ولكن يمتد للأمة
{ وَلَا تَهِنُوا۟ وَلَا تَحۡزَنُوا۟ وَأَنتُمُ ٱلۡأَعۡلَوۡنَ إِن كُنتُم مُّؤۡمِنِینَ }[سُورَةُ آلِ عِمۡرَانَ: ١٣٩]
ولا يكتفي القرآن بذلك النهي بل يبين بوضوح أن ثمة أقدار وأحداث سببها الله جل وعلا لكيلا يحزن المؤمنون
{  إِذۡ تُصۡعِدُونَ وَلَا تَلۡوُۥنَ عَلَىٰۤ أَحَدࣲ وَٱلرَّسُولُ یَدۡعُوكُمۡ فِیۤ أُخۡرَىٰكُمۡ فَأَثَـٰبَكُمۡ غَمَّۢا بِغَمࣲّ لِّكَیۡلَا تَحۡزَنُوا۟ عَلَىٰ مَا فَاتَكُمۡ وَلَا مَاۤ أَصَـٰبَكُمۡۗ وَٱللَّهُ خَبِیرُۢ بِمَا تَعۡمَلُونَ }[سُورَةُ آلِ عِمۡرَانَ: ١٥٣]
تأمل المقصد
لكيلا تحزنوا...
بل يطلق الأمر ويعمم في سورة الحديث ليترسخ أن كل أقدار الله حتى ما يعد مصيبة إنما هو يحدث لأجل هذا المقصد..
ألا يحزن المؤمن ولا يصيبه الأسى المقعد
{ مَاۤ أَصَابَ مِن مُّصِیبَةࣲ فِی ٱلۡأَرۡضِ وَلَا فِیۤ أَنفُسِكُمۡ إِلَّا فِی كِتَـٰبࣲ مِّن قَبۡلِ أَن نَّبۡرَأَهَاۤۚ إِنَّ ذَ ٰ⁠لِكَ عَلَى ٱللَّهِ یَسِیرࣱ (٢٢) لِّكَیۡلَا تَأۡسَوۡا۟ عَلَىٰ مَا فَاتَكُمۡ وَلَا تَفۡرَحُوا۟ بِمَاۤ ءَاتَىٰكُمۡۗ وَٱللَّهُ لَا یُحِبُّ كُلَّ مُخۡتَالࣲ فَخُورٍ (٢٣) }[سُورَةُ الحَدِيدِ: ٢٢-٢٣]

بل إن الله يجري نواميس كونه ويغيرها أحيانا ليزيل الحزن عن قلب عبده أو أمته الصالحة
"فكلي واشربي وقري عينا"
"فَرَجَعۡنَـٰكَ إِلَىٰۤ أُمِّكَ كَیۡ تَقَرَّ عَیۡنُهَا وَلَا تَحۡزَنَۚ"
{ فَرَدَدۡنَـٰهُ إِلَىٰۤ أُمِّهِۦ كَیۡ تَقَرَّ عَیۡنُهَا وَلَا تَحۡزَنَ وَلِتَعۡلَمَ أَنَّ وَعۡدَ ٱللَّهِ حَقࣱّ وَلَـٰكِنَّ أَكۡثَرَهُمۡ لَا یَعۡلَمُونَ }
تأمل المعنى المذهل..
أن يوجه الودود نواميسه ويحرك مخلوقاته ويسبغ جميل فضله ليقر عين عبده أو أمته !
أن يعيد رضيعا إلى حضن أم مكلومة أو ينطق وليدا و يفجر عينا ويقرب رزقا لكى يسعد ويقر عين من يحبهم ويحبونه !
ثم يظن البعض بعد كل ذلك أن الحزن قربى والمبالغة فيه علامة الصلاح!
إذا كان القرآن قد اعتبر الخروج من هذه المشاعر = نجاة
"وَقَتَلۡتَ نَفۡسࣰا فَنَجَّیۡنَـٰكَ مِنَ ٱلۡغَمِّ وَفَتَنَّـٰكَ فُتُونࣰاۚ فَلَبِثۡتَ سِنِینَ فِیۤ أَهۡلِ مَدۡیَنَ ثُمَّ جِئۡتَ عَلَىٰ قَدَرࣲ یَـٰمُوسَىٰ" [سُورَةُ طه: ٤٠]
لفظ واضح لا تخطئه عين بصير
فنجيناك..
من ماذا؟
من الغم
مرادف آخر للحزن
"وَذَا ٱلنُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَـٰضِبࣰا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقۡدِرَ عَلَیۡهِ فَنَادَىٰ فِی ٱلظُّلُمَـٰتِ أَن لَّاۤ إِلَـٰهَ إِلَّاۤ أَنتَ سُبۡحَـٰنَكَ إِنِّی كُنتُ مِنَ ٱلظَّـٰلِمِینَ (٨٧) فَٱسۡتَجَبۡنَا لَهُۥ وَنَجَّیۡنَـٰهُ مِنَ ٱلۡغَمِّۚ وَكَذَ ٰ⁠لِكَ نُـۨجِی ٱلۡمُؤۡمِنِینَ (٨٨)"
[سُورَةُ الأَنبِيَاءِ: ٨٧-٨٨]

هل يعني ذلك أن الحزن يذم بإطلاق؟
قطعا لا
بل إن من المواضع القرآنية ما وصف به الحزانى في سياق التقدبر والمدح
ولكن كما قلت آنفا.. أن يكون حزنا إيجابيا في سياق يدل على مشاعر الرغبة والرهبة أو الندم والتوبة
" وَلَا عَلَى ٱلَّذِینَ إِذَا مَاۤ أَتَوۡكَ لِتَحۡمِلَهُمۡ قُلۡتَ لَاۤ أَجِدُ مَاۤ أَحۡمِلُكُمۡ عَلَیۡهِ تَوَلَّوا۟ وَّأَعۡیُنُهُمۡ تَفِیضُ مِنَ ٱلدَّمۡعِ حَزَنًا أَلَّا یَجِدُوا۟ مَا یُنفِقُونَ }
[سُورَةُ التَّوۡبَةِ: ٩٢]
تأمل هذا الموضع والذي فيه يبكي الصالحون على فوات الطاعة والقربى ويحزنون على الحرمان من البذل والتضحية

وقد يكون الحزن شعورا تلقائيا فطريا لا يذم في ذاته ولكن ينظر إلى آثاره وما بعده
المفهوم الصحيح هو أن الحزن اختبارٌ شعوريٌ يجب أن يُراقب

الحزن قد يكون طهورًا، 
وقد يكون قيدًا. 
قد يكون دافعًا، 
وقد يكون مقصلة تدمر الروح وتكسر النفس.
والفارق ببساطة أن الحزن الذي يُحرّكك لله، هو حزنٌ طهور، 
لكن الحزن الذي يُقعدك عن الله، ويُحبسك عن الرجاء، هو إحزانٌ شيطاني، يجب أن يُكشف ويُرفض ويُستبدل بتضرّعٍ صادقٍ، يقوله القلب قبل اللسان.
ابيضت عينا نبي الله يعقوب عليه السلام من شدة الحزن على يوسف
لكن ماذا فعل؟
لجأ
تضرع
دعا
شكى إلى الله
{ قَالَ إِنَّمَاۤ أَشۡكُوا۟ بَثِّی وَحُزۡنِیۤ إِلَى ٱللَّهِ وَأَعۡلَمُ مِنَ ٱللَّهِ مَا لَا تَعۡلَمُونَ }[سُورَةُ يُوسُفَ: ٨٦]
هكذا يكون التعامل مع الحزن الفطري
حين بكى النبي ﷺ يوم وفاة ولده
في لحظة موت إبراهيم ابن النبي ﷺ، بكى رسول الله ﷺ وحزن
وبكى في مواضع أخرى حين علم وفاة أحد أصحابه أو أبنائه وأحفاده
وحين قيل له: "وأنت يا رسول الله؟!" 
فقال: " إنها رحمة." 
وقال كلمته التي تلخص هذا التعامل العظيم مع تلك المشاعر "إن العين تدمع، والقلب يحزن، ولا نقول إلا ما يُرضي ربنا، وإنا بفراقك يا إبراهيم لمحزونون."

#تدبر
👍21
امتني لله اليوم

علي نعمه عليك واشكريه

#سلام_نفسي
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سورة النساء
اسم الله الشافي - الورد 4.pdf
368.1 KB
الورد الرابع | اسم الله الشافي | كتاب لأنك الله الجزء الأول | الشيخ علي بن جابر الفيفي | من الصفحة 65 إلى الصفحة 84.

#قراءة
🔆الورد الرابع🔆
من ختمة نفس مطمئنة

🔴سورة النساء
أهم محاور السورة:
📌تحمل سمات القرآن المدني المليء بالأحكام الشرعية من مواريث وعبادات ومعاملات وحدود
📌اقامة العدل تبدأ بالنفس اولا ثم بالاسرة ثم المجتمع
📌بناء النفس المطمئنة يكون بميزان دقيق :
-عدل بلا قسوة
-رحمة بلا تسيُّب
⭕️👈🏻الاية الأولى المحورية في السورة تبين أن:
▫️كل النفوس خلقت بميزة (القابلية)
قابلية الخير/الشر/العدل/الظلم……
▫️الاختلاف بين النفوس في القابلية يعتمد على مدى التقوى والاستجابة للقرآن والسنة
▫️كل نفس معرضة للتقلب بين
الأمارة —>اللوامة —>المطمئنة
او العكس اذا لم تتزكى بالتخلية والتحلية

⭕️اشكال النفس الأمارة بالسوء  في السورة
الظالمة -المنافقة(نفاق عقائدي وعملي)-القاسية
📌صفاتها هذه النفس :
-اكل حق الضعيف لإثبات القوة
-خوف وقلق
-غضب مكبوت
-الازدواجية

⭕️ صفات النفس اللوامة في السورة:
▫️التردد والتذبذب مع الرغبة الدائمة في الإصلاح
▫️الندم واللون الدائم للنفس
▫️تبرير العجز مع العلم بالحق

❤️سمات النفس المطمئنة في السورة:
▫️القسط
▫️الأمانة
▫️الرحمة
▫️العفو
▫️الإصلاح
▫️التواضع وعدم التعالي على المخالف
▫️عدم تبرير القسوة
🔴الخلاصة:
📍النفس العادلة الرحيمة هي لُب النفس المطمئنة
📍الوصول للنفس المطمئنة يكون بالتوحيد والإخلاص لله وحده
📍الحفاظ على النفس المطمئنة من الانتكاس يكون بدوام اللجوء الى الله وحده
📍وزن القرارات بميزان الآخرة ومعاملة الناس بالعدل والرحمة
📍الخلافة في الارض تكون خلافة طاعة ووعي بالمسؤولية على
مراد الله

#ختمة_نفس_مطمئنة
1