زيت بذور الورد
#جمالك_من_الطبيعة

بتحاولي تهربي من الحزن؟ ولا بتغرقي فيه؟
فيه طريق ثالث... إنك تتعلمي تديري مشاعرك.



الحزن مش عدو، لكنه بيبقى مؤذي لما يسيطر على حياتنا ويطفّي طاقتنا ويخلينا ننسحب من كل شيء.



في دورة إدارة المشاعر هتتعلمي: 🌿 إزاي تستقبلي الحزن بدون ما يكسرك. 🌿 إزاي تعبّري عنه بطريقة صح. 🌿 إزاي تهدّئي جهازك العصبي وتستعيدي هدوءك. 🌿 إزاي ترجعي لحياتك وخطواتك من غير ما تنكري مشاعرك.



المشاعر محتاجة إدارة... مش إنكار، ولا استسلام.
لو نفسك تعيشي بهدوء واتزان، انضمي لنا في دورة إدارة المشاعر، وابدئي رحلة تتعلمي فيها كيف تحتوي مشاعرك بدل ما تسيبها تقود حياتك. 🤍


انوثتك وقوتك تبدأ من تنظيم مشاعرك



https://t.me/Dawaratt

للحجز مع

ياتري نوع بشرتي ايه وايه الروتين اللي امشي عليه واواظب عليه😊


#الدرس_الاول

#تدريب
ماهو نوع بشرتك

حاسّة إنك تايهة ومشتتة، وكل يوم بتقولي: "هبدأ من بكرة"... لكن مش عارفة أبدأ منين؟
اطمني... التغيير الحقيقي مش بيبدأ بخطوة كبيرة، لكنه بيبدأ بخطوة واضحة.
🌱 رسالة "التغيير" هتساعدك: • تفهمي إيه اللي معطلك. • تحددي أول خطوة تناسبك. • تبني عادة بسيطة تقدري تستمري عليها. • تستعيدي إحساسك بالسيطرة والثقة بنفسك.
لا تسيبي الحيرة توقفك أكثر.
💌 ارسلي كلمة "تغيير" في رسالة، وهبعتلك التفاصيل.

https://t.me/Dawaratt

ياتري انت متزنه بين جوانب الحياة

ولا مشتته وتايهة مابينهم

ايه اللي محتاجاه الفترة الجايه علي القناة

وحاسه انك لما تعرفيه هايفرق معاك

تواصلي معنا❤️

https://t.me/Dawaratt

متاح جلسات بسعر رمزي اذا عندك اي مشكله او احساس سلبي او معيق من معيقات التغيير للافضل

مكالمه تليفونيه مع د.هاله

للحجز مع رحمة

https://t.me/Dawaratt

يومياً بصي لنفسك ف المراية بإعجاب .. ابتسمي، وقولي: "أنا جميلة... شكلي حلو و أستحق كل حاجة حلوة"
الابتسامة دي بتثبت صورتك الحلوة عن نفسك جواكي وبتغير طاقتك كلها وطاقتك دي أهم حاااجة في الدنيا

#انوثة