.. ولا يشم منكِ إلا أطيب ريح.." هذه واحدة من النصائح الشهيرة التى قدمتها الأعرابية لابنتها عند زواجها. فالرائحة الذكية الجميلة تزيدكِ أنوثة، وتنعش نفسك وعقلك، فقديماً قال الحكماء: "من طابت رائحته طاب عقل

#انوثة
#طبيعة

أضيفي قطرات من عطرك المفضل و المركز إلى صابون الاستحمام السائل، وافركي به جسمك،

واتركيه لفترة ثم اشطفي بالماء.

👈(ملحوظة: مواصفات صابون الاستحمام السائل الجيد: لا ينتج رغوة كثيرة، لا يسبب اسمراراً بالجلد، ينعم الجلد ويترك عليه لمعة خفيفة)

🌂ابشرى صابونتك المفضلة وامزجيها مع المسك المبشور، دلكي جسمك بهذا الخليط بعد الاستحمام ثم اشطفيه

#طبيعة

الأنوثة الحقيقية
مش بس شكل…
الأنوثة الحقيقية إنك تعرفي: إمتى تهدي، وإمتى تعبّري، وإزاي توصّلي وجعك
من غير ما تكسري اللي قدامك…
ولا تكسري نفسك.
الهدوء مش ضعف،
الهدوء ده سيادة أنثوية ✨
أو نسخة أهدأ وأكثر رقيًا:
الأنثى المتزنة
مش هي اللي ما بتغضبش…
لكن اللي تعرف تحتوي نفسها،
تعبّر عن احتياجها باحترام،
وتحافظ على كرامتها وقلبها في نفس الوقت.


لو عايزة توصلي ل:
• الثبات الانفعالي
•
• الذكاء العاطفي
• التحكم في ردود الفعل

فن الانوثة والذكاء العاطفي



#التغيير_للافضل


https://t.me/Dawaratt

اكتبي تحكم

التوتر والعصبية والرد السريع
والحركة المستمرة بدون راحة
مأثرين عليك؟ 💭

حاسه دايمًا إنك في سباق…
وعقلك مش بيهدى؟
وأبسط المواقف بتستفزك بسرعة؟

دورة فن الهدوء هتساعدك توصلي لـ: 🌿

✨ هدوء داخلي واتزان
✨ التحكم في التوتر والعصبية
✨ التفكير بهدوء قبل الرد
✨ تنظيم مشاعرك وأفكارك
✨ راحة نفسية وسلام داخلي
✨ التعامل مع الضغوط بهدوء أكثر

الهدوء مش ضعف…
الهدوء مهارة تقدري تتعلميها 🤍

انضمي الينا
اكتب هدوء

https://t.me/Dawaratt

انتبهي

كلام مهم جدا جدا

https://t.me/Dawaratt

لو بتلومي نفسك كثير…
أو شايلة جواك غضب وزعل من الآخرين…

يمكن الوقت جه علشان ترتاحي 💛

✨ جلسة تسامح
تساعدك تتخلصي من المشاعر الثقيلة
وتوصلي لهدوء وسلام داخلي

🌿 تسامح مع نفسك على الماضي
🌿 وتحرر من ألم المواقف القديمة
🌿 وراحة لقلبك وعقلك

لأن التسامح مش ضعف…
التسامح راحة وشفاء داخلي 🤍

اكتبي "تسامح" للتفاصيل ✨

https://wa.me/201096994341


#العشر

#قلب_سليم

رحله الي عالم الجمال والثقه بالنفس



اللي حابه تهتم بجمالها وتزود ثقتها بنفسها


تنضم الينا

https://t.me/Dawaratt

اكتبي رحلة


اخر يوم للحجز 🖍🖍🖍🖍🖍🖍🖍

مش لازم تصرفي مبالغ كبيرة
ولا تستخدمي منتجات كتير عشان تهتمي بجمالك ✨

في دورة جمالك من الطبيعة
هتتعلمي إزاي تهتمي ببشرتك وشعرك وجسمك
بوصفات طبيعية آمنة وخطوات بسيطة تناسبك 🌿

هتتعلمي:

روتين طبيعي للبشرة

العناية بالشعر وتقليل التساقط

وصفات للنضارة والترطيب

طرق تهدئة البشرة والحبوب

أسرار الجمال الطبيعي من غير تعقيد


لو حابة تهتمي بنفسك بطريقة صح
اكتبي: طبيعة 🌸

https://t.me/Dawaratt



اخر يوم للحجز

التوتر والعصبية والرد السريع
والحركة المستمرة بدون راحة
مأثرين عليك؟ 💭

حاسه دايمًا إنك في سباق…
وعقلك مش بيهدى؟
وأبسط المواقف بتستفزك بسرعة؟

دورة فن الهدوء هتساعدك توصلي لـ: 🌿

✨ هدوء داخلي واتزان
✨ التحكم في التوتر والعصبية
✨ التفكير بهدوء قبل الرد
✨ تنظيم مشاعرك وأفكارك
✨ راحة نفسية وسلام داخلي
✨ التعامل مع الضغوط بهدوء أكثر

الهدوء مش ضعف…
الهدوء مهارة تقدري تتعلميها 🤍

انضمي الينا
اكتب هدوء

https://t.me/Dawaratt

كورس انوثة واثقة👌

مع د.هالة محمود✍




حاسّة إنك فقدتِ جزء من ثقتك بنفسك؟
حاسّة إنك محتاجة تهتمي بنفسك أكتر… نفسياً وجسدياً؟
الكورس ده معمول مخصوص علشانك. 💛
✨ كورس ثِقة واهتمام ✨
برنامج عملي يساعدك:
🔹 تعرفي أصل قلة الثقة عندك
🔹 تبني صورة ذاتية قوية من جوه
🔹 تتعلمي خطوات العناية بالنفس:
– اهتمام نفسي
– اهتمام تجميلي
– اهتمام صحي
🔹 وتعيشي إحساس التقدير الحقيقي لنفسك من غير مبالغة ولا مثالية.
💫 للنساء فقط
💫 أونلاين –  + تطبيق عملي
💫 نتائج ملموسة من أول أسبوع
لو مستعدة ترجعي لنفسك…
ابعتِ كلمة "مستعدة" واحجزي مكانك.

خصم ٥٠% لاول خمس مشتركات

معنا

😘❤️😘❤️



https://t.me/Dawaratt


#عرض_العيد
طوال ايام العيد