السلام النفسي ليس رفاهية… بل ضرورة لتعيشي حياة متزنة وسعيدة.
هل تشعرين أن عقلك لا يتوقف عن التفكير؟
أن مشاعرك متقلّبة وتستنزف طاقتك؟
أنك تبحثين عن راحة لا تعرفين الطريق إليها؟
🌸 تخيّلي أن تستيقظي وقلبك أخف…
أن تتعاملي مع ضغوط الحياة بهدوء…
أن تتصالحـي مع نفسك فلا يعود داخلك ساحة صراع.
👉 رحلتك نحو السلام تبدأ من الداخل،
ومن خلال خطوات عملية تساعدك على التقبّل، وإدارة مشاعرك، وبناء توازن حقيقي في حياتك.
استثمري في راحتك… فأنتِ تستحقين حياة أكثر هدوءًا


الورشة بأجر رمزي

استعدي لرمضان وانت في سلام داخلي

😘😘😘😘😘😘

اكتبي جاهزة❤️


https://t.me/Dawaratt


https://t.me/tamyze

ثلاث دورات بكورس واحد

انوثه واثقه

عرض ٥٠%

🎯 مين جاهزة تبدأ صفحة جديدة في حياتها ❓️


✨️جلسة 60 دقيقة .
✨️فيها نظرة عميقة .
✨️نوصل لحل جذري .
✨️وتطلعي منها معاكي خطوات واضحة للتنفيذ .

📝 لو حاسة إنك واقفة في نفس النقطة بقالك كتير متكتفة و مش عارفة تتحركي ..

📝 لو في علاقة تعباكي و مش عارفة تتصرفي ..

📝 لو عندك خوف مأثر على روتين  يومك كله .

📝 او عندك اي مشكلة تانية ماثرة على سلامك النفسي .

https://t.me/Dawaratt



بسعر رمزي

العرض حتي اول شهر رمضان فقط



او ثلاث جلسات بسعر جلستين

انتهزي العرض الحالي

هل حلمتِ يومًا أن تعيشي بهدوء داخلي…
بدون قلق زائد؟ بدون مقارنة؟ بدون جلد للذات؟
✨ رحلة إلى السلام النفسي ✨
رحلة هتتعلمي فيها ازاي ترجعي لنفسك، وتبني ثقة حقيقية من جواك مش مجرد كلام تحفيزي.
خلال الرحلة هتكتشفي: 🌿 ازاي ترفعي ثقتك بنفسك خطوة بخطوة
🌿 تتخلصي من الصوت الداخلي الناقد
🌿 تتقبلي نفسك بدون قسوة
🌿 تديري مشاعرك بهدوء ووعي
🌿 توصلي لإحساس الأمان الداخلي
مش لازم حياتك تبقى مثالية عشان تحسي بالسلام…
لكن محتاجة تتعلمي إزاي تكوني سند لنفسك.
لو حاسة إنك تايهة، أو تعبانة من التفكير، أو مشتتة…
فالرحلة دي معمولالك ❤️
ابدئي رحلتك الآن… لأن السلام النفسي مش رفاهية،
ده أسلوب حياة تستحقيه.


المستوي الثاني من رحلة السلام النفسي

اكتبي جاهزة وانضمي الينا❤️

https://t.me/Dawaratt

ايه دي ياحلوين😊

اي عضوة اشتركت معنا باي كورس

لها دورة السلام النفسي الجزء الاول هديه

كلميني واعطيك رابط الدورة

https://t.me/Dawaratt

🌙 كورس البشرة المشرقة قبل العيد 🌙
لأن بشرتك تستاهل تفرح بالعيد قبل الهدوم 🎀

لاي عروسه مقبلة علي حياة جديدة💞

لكل انثي بتحب نفسها وبتحافظ علي جمالها💞

كورس عملي يهتم بالبشرة من برّه ومن جوّه
–

احجزي مكانك وابدئي النضارة من دلوقتي 🤍


💫أبرز المحاور بدورة البشرة
بكورس امرأة متميزة

🔥 المستوى الأول:
🔶️ تركيبة البشرة
🔶 التعرف على أنواع البشرة بالتفصيل
🔶️ روتين العناية بالبشرة من الألف إلى الياء
🔶️ أصدقاء البشرة
🔶️ أعداء البشرة
🔶️ أسرار اشراقة و حيوية البشرة
🔶 مفاهيم خاطئة عن العناية بالبشرة

🔥 المستوى الثاني:
🔷️ مفاتيح الدخول الى عالم الجمال
🔷 صحتك سر جمالك
🔷️ فيتامينات الجمال

🔥 المستوى الثالث:
🔶️ منتجات تبييض و تفتيح البشرة
🔶️ منتجات محاربة التقدم بالسن
🔶️ المقشر و الماسك
🔶️ تنظيف البشرة و أفضل المنظفات للبشرة
🔶️ ماء الميسيلار
🔶 غسولات (الرغوة -الجل-الكريمي )️
🔶️ التونر
🔶️ الصابون
🔶️ الكريمات النهارية و الكريمات الليلية
🔶 مكونات المقشرات الكيميائية
🔶️ ترطيب البشرة و مكونات كريمات الترطيب
🔶 المستحضرات التجميلية
🔶 مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة الدهنية
🔶 مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة الجافة
🔶️ مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة المختلطة
🔶️ مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة الحساسة
🔶️ أساسيات وقواعد اختيار المكياج
🔶️ شرح عن آثار بعد العمليات و الجروح ونصائح هامة 🔶️ كريمات العيون
🔶️ 30 منتج للعناية بالبشرة
🔶️ واقيات الشمس بكافة التفاصيل
🔶️ توضيح معامل الحماية و الوقاية من الشمس SPF
🔶️ واقي الشمس المناسب لكل بشرة
🔶️ تسمير البشرة
🔶️ حقائق طبية عن مستحضرات التجميل

🔥 المستوى الرابع :
👈 مشكلات البشرة و أفضل الحلول و العلاجات و النصائح
🔷️ حب الشباب
🔷️ علاجات حب الشباب
🔷️النمش
🔷الكلف
🔷️ حساسية البشرة
🔷الأكزيما
🔷️ تشققات البشرة
🔷️ كل ما تحتاجون معرفته عن التصبغات الجلدية
🔷 الهالات السوداء
🔷️ المسامات الواسعة
🔷️ البشرة اللامعة
🔷️ الرؤوس السوداء
🔷 العناية بصحة الشفاه
🔷 العناية بصحة الأظافر
والعديد والعديد من الموضوعات

https://t.me/Dawaratt

للحجز والاشتراك



خصم ٥٠%


يومان وينتهي العرض

واقي الشمس

خطوات استخدام الصن بلوك

نحط كمية كبيرة علي البشرة عشان يعمل نتيجة

ملحوظة مهمة


📌نصائح لروتين قبل النوم 💤:

-نظفي وجهك من اي بقايا مكياج
ممكن تستعملي ( زيت الزيتون مزيل طبيعي ...)

-اغسلي وجهك بالغسول المناسب لبشرتك 👏🏻

-فرشي اسنانك

-حطي التونر على بشرتك لاقفال المسامات ومافي اسهل من ماء الورد عبيه بعلبة
بخاخ واحتفظي به في الثلاجه 👏🏻.

-حطي كريمك المرطب حسب نوع بشرتك اهم شيء الترطيب لاتنسسسون



خطوة التونر

ليست خطوة اساسية
ولكن يستخدم التونر لانعاش البشرة وترطيبها واضفاء الحيويه بالاضافة الي تقليل حجم المسام قليلا

علامات ضعف الثقة بالنفس


👈الحساسيه من النقد جايه من ضعف تقدير الذات
👈الخوف من الرفض جاي من ضعف تقدير الذات
👈الكماليه 
👈جلد الذات والقسوه علي نفسك 
👈السعي لإرضاء الآخرين
👈الشعور المستمر بالغضب
👈عدم الرضا عن شكلك
👈احتقار نفسك
👈التأثر بآراء الآخرين
  👈عدم الثقه في رايك
👈الخوف والقلق الدائم
👈التسويف وتأخير القرارات المهمه
👈الكسل واللامبالاة
👈الخجل الشديد
👈الخوف من المواجهه
👈التفكير المفرط
👈ادمان العمل
👈الانجاز الزائد أو عدم الانجاز

كل ده من ضعف تقدير الذات 🥺

لو عندك علامه من دول يبقي انتي كده محتاجه كورس الثقة بالنفس وتقدير الذات
‏مستنية ايه 🙄😉

الحقي العرض قبل بداية رمضان

🎈🎈🎈🎈

https://t.me/Dawaratt

خلال الفترة القادمة

سيتم التطبيق العملي للمعلومات التي ذكرت بالقناة

وعشان تستفيدي فعليا

اسألي نفسك دخلت هذه القناة ليه

ايه المعلومات اللي كنت عايزة تعرفيها

ايه المشكله اللي عندك

ايه المعيقات اللي موقفه سعيك


عشان تقدري تطبقي فعليا مش مجرد معلومات وبس


😍😍😍😍😍😍

للعلم وللتنبيه

ستتوقف الجلسات خلال شهر رمضان

بادري بحجز جلستك للفضفضه مع معالج اذا كنت تعاني من اي مشكلة مأثرة علي حياتك وتريدين الاتزان النفسي

https://t.me/Dawaratt

‏تابع قناة سر السعادة مع د.هالة في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VbDDj39CxoAmu150s803