العناية الوهمية بتبان في:
❌ تشتري منتجات كتير وميستعملوش
❌ تبدأي روتين وتسيبيه بعد أسبوع
❌ تعملي حاجة عشان الناس تشوفها مش عشان تحسي بيها
❌ تقارني نفسك بغيرك وتحسي بالإحباط
❌ تصرفي فلوس كتير من غير نتيجة حقيقية
العناية الحقيقية بتبدأ من جوه:😉
✅ تعرفي نفسك الأول:
نوع بشرتك إيه؟
شعرك محتاج إيه؟
جسمك بيقولك إيه؟
نفسيتك عايزة إيه؟
✅ تفهمي احتياجاتك الفعلية:
مش كل حد محتاج نفس الروتين!
#تحدي
❌ تشتري منتجات كتير وميستعملوش
❌ تبدأي روتين وتسيبيه بعد أسبوع
❌ تعملي حاجة عشان الناس تشوفها مش عشان تحسي بيها
❌ تقارني نفسك بغيرك وتحسي بالإحباط
❌ تصرفي فلوس كتير من غير نتيجة حقيقية
العناية الحقيقية بتبدأ من جوه:😉
✅ تعرفي نفسك الأول:
نوع بشرتك إيه؟
شعرك محتاج إيه؟
جسمك بيقولك إيه؟
نفسيتك عايزة إيه؟
✅ تفهمي احتياجاتك الفعلية:
مش كل حد محتاج نفس الروتين!
#تحدي
❤4👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بفضل الله النتايج حلوة سواء من الجلسات او الدورات ودي حاجه بتسعدني جدا لاني باتقي الله في عملي وباعمله باحسان
وباعطي كل المعلومات اللي تفيد المشتركه ولا ابخل باي معلومه اعرفها
واللي دخلت معاي دورات او جلسات شافت ده معاي وكله من فضل الله علي
سعيدة جدا بالنتائج الحلوة
اشكر ثقتكم في وكلامكم الجميل😘😘😘😘😘
وباعطي كل المعلومات اللي تفيد المشتركه ولا ابخل باي معلومه اعرفها
واللي دخلت معاي دورات او جلسات شافت ده معاي وكله من فضل الله علي
سعيدة جدا بالنتائج الحلوة
اشكر ثقتكم في وكلامكم الجميل😘😘😘😘😘
❤2
حاسس إن مشاعرك بتقودك؟
غضب، توتر، قلق، اندفاع…
وبعدها قرارات بنندم عليها؟
المشكلة مش في مشاعرك
المشكلة إن محدش علمنا إزاي نفهمها ونتحكم فيها بوعي.
✨ دبلومة تنظيم المشاعر هتساعدك إنك:
✔️ تفهم مشاعرك وتعرف أسبابها
✔️ تقلل التوتر والانفعالات والاندفاع
✔️ تزود مشاعرك الإيجابية وتحسن حالتك النفسية
✔️ تتعامل مع مشاعرك بدون لوم أو قسوة
✔️ تاخد قرارات أهدى وتطور مهارات حل المشكلات
كورس ادارة المشاعر مع د.هالة
متاح حاليا
https://t.me/Dawaratt
غضب، توتر، قلق، اندفاع…
وبعدها قرارات بنندم عليها؟
المشكلة مش في مشاعرك
المشكلة إن محدش علمنا إزاي نفهمها ونتحكم فيها بوعي.
✨ دبلومة تنظيم المشاعر هتساعدك إنك:
✔️ تفهم مشاعرك وتعرف أسبابها
✔️ تقلل التوتر والانفعالات والاندفاع
✔️ تزود مشاعرك الإيجابية وتحسن حالتك النفسية
✔️ تتعامل مع مشاعرك بدون لوم أو قسوة
✔️ تاخد قرارات أهدى وتطور مهارات حل المشكلات
كورس ادارة المشاعر مع د.هالة
متاح حاليا
https://t.me/Dawaratt
Telegram
رحمة
سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم
👍1