↗ BCAA ОТ ОДРЯХЛЕНИЯ И РАЗБИТОСТИ. И ПРО "ВТОРОЕ СЕРДЦЕ"

Это так называемые BCAA, со скидкой 63%. И не устану повторять, что это не только для спортсменов:

https://www.iherb.com/pr/p/96995?rcode=DNW073

BCAA — это три аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин, и это поддержка мышечной ткани, что важно не только в спорте. Эти аминокислоты — часть тех аминокислот, источником которых является белковая пища. Три самых важных для мышц аминокислоты.

С возрастом человек теряет мышечную массу. И это не про горы мышц, которые мы явно видим у бодибилдеров, это про мышцы, которые обеспечивают функционирование опорно-двигательного аппарата, здоровое пищеварение, молодой вид тела и лица и т.д. В смысле, речь не о том, что для здоровья мышцы должны иметь гипертрофированный вид, как у спортсменов, а про то, что они должны быть в тех объемах, которые нужны для правильного функционирования всех систем организма. Около 35% массы тела должно приходится на мышцы у женщин, и около 43-45% - у мужчин. Это про поддержку внутренних органов, про кровообращение. Вот все знают, что сердце является главным насосом кровеносной системы, однако оно лишь на 70-80% обеспечивает циркуляцию крови в теле, оставшиеся 20-30% работы производят «периферические сердца» — наши мышцы. Что удивительно, ключевую роль тут играют икроножные мышцы, т.к. находятся в самом низу тела. Икроножные мышцы помогают толкать кровь снизу вверх, снова к сердцу. Их роль настолько велика, что икроножные мышцы называют "вторым сердцем".

А если эти «периферические сердца» неразвиты и работают плохо? А это разбитость, вялость, утомляемость. Вы можете искать причины этого состояния годами и искать совсем не там. Питание, сбалансированное по калорийности-белкам-жирам-углеводам (КБЖУ) — это фундамент нашего здоровья. Бады — вторичны. Первычно — питание. И физическая нагрузка. Норма белка (протеина) в рационе + физические упражнения помогают нам сохранять мышечную массу на уровне молодого организма. 🔽🔽🔽

🔼🔼🔼Все это такие аспекты здоровья, о которых многие не догадываются, но о которых некоторые, к сожалению, узнают только после самых различных операций, когда врач говорит им, что у них дефицит мышечной массы. На операционном столе хирург видит состояние тканей пациента, как бы страшно это ни звучало, в разрезе. Хотя, на самом деле, не надо быть хирургом, чтобы оценить качество тела человека. Даже те, кто с умом занимается фитнесом, могут оценить качество тела человека, даже когда он в одежде.

Возвращаясь к BCAA. Если вы не занимаетесь спортом, у вас нет дефицита мышечной массы и в вашем рационе присутствует достаточное количество белка и (1 г на 1 кг вашего веса), то особой потребности принимать BCAA нет. Однако большинство людей питаются с дефицитом белка в рационе. Особенно в зоне риска - пожилые люди, т.к. по ряду причин они не могут получить достаточное количество белка с пищей (в том числе из-за плохого аппетита, снижения способности усваивать белок). В этих случаях добавление BCAA в рацион дает особенно выраженный результат по улучшению синтеза собственного протеина.

Скидка 63% делает стоимость BCAA в форме капсул очень привлекательной. Дешевле только порошки в больших фасовках по 1 кг, но такие большие фасовки и формы не всем удобны. Даже я, имея запасы порошков, подумываю взять эти аминокислоты в капсулах. 4 капсулы — 2,9 грамма аминокислот (BCAA).

Подробнее про BCAA для физической активности и пожилых людей

Еще про добавки от одряхления (саркопении).

Про КБЖУ в посте ФОРМУЛЫ ПОХУДЕНИЯ, КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ.
_____________
Промокод на скидку 20% на весь заказ действует сегодня до 20:00 мск. Для заказов от $60. Многоразовый.

Прописать промокод:
https://www.iherb.com/c/categories?rcode=DNW073&pcode=JUNESALE24

📦 Для тех, кто выкупает через Allex Post, сообщайте оператору два кода:
✅ VFR916 - для скидки на доставку 5% и товары в ряде случаев. Этот код пишется в заявке здесь.
✅ JUNESALE24 - временный промокод на скидку 20% на товары сообщается при дальнейшем общении с оператором.
Или отправляйте заявку в WhatsApp +7 (989) 810-55-99, где пишите сразу 2 кода.
_________
📦 Самостоятельный заказ с доставкой Prostobox.

Промокод на скидку 10% на первую доставку: RP-HAIFA
💲 iКарта для оплаты таких заказов.